しゃけ⛄🧡

最高で最強すぎたマルシンスパ！！！！！！
家から近いのに男性専用という事実を突きつけられ友達が行くのを横目に見ながらいいなあいいなあとずっと言ってたくらい本気で行きたかったのでレディースデーが当たってめちゃめちゃ泣いた(ここまでで一息)
21時の回のため仕事終わりジムいってチキン食べていざ戦闘へ。
サ道でみてた浴室だぁと感激してた最中シンプルに水風呂と温風呂間違えて入る。そのくらい水風呂の存在感すごい。今日は○○の香りのお風呂です。って普通温かい風呂にしかやらないからそりゃ間違える。

サ室上段はロウリュすると熱波くらい熱い。これこれ！という湿度ムンムンの熱さがAmazonより早く届いて最高。寝転びのところはまた違ったよさ。ずっといれる。でも5セットくらい入ってやっぱり上段が最強だったな、、。
というかマルシンも新しくなったのね。プライベートサウナもあってすごい綺麗で高級感。
外気浴は館内着着なきゃいけなかったけどそれでも最高。ここで拓海もととのってるのか〜と妄想しながら京王線の音を聞く。親近感しかない。焼肉の匂いも少しわかって拓海もこの匂い嗅いでるのか〜と萌えた(バナナサンド参照)
この高さの外気浴はなかなかないから本当に素晴らしかった、、バチバチにととのいました。
そもそも定員が少ないから本当に快適に過ごせたしスタッフさんの気遣いに感激しました。こういうところがキュンときてまた来たいなあと思える。
と書いていたらあっという間におうち。そのくらい近いんだよなぁ〜マルシンレディースパあればもう少し世界が良くなっていく気がするんだよなあと思いながらまたのレディースデーを楽しみにしてます。また来ます。

bb.q OLIVE CHICKEN café 笹塚店

ヤンニョム

あじょし！

ロッカーが新しくなってびっくり！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ゆいるは聖地だと思える場所。
お風呂が厳かと感じる場所はなかなかないけどゆいるは北欧の外気浴並みに神聖な場所だと感じられる。入る人のマナーの良さもあるけど差し込む光の加減、タイルの色、お風呂の広さとか造りがいいのもあるなぁと来るたび思う。それとは対比に1時間ごとあるアウフグースは盛大で動と静のメリハリがすごすぎる

今日はヨギーニ原田さんの熱波！初めてだったけどTwitterで見てたのでお会いできて嬉しい。ロウリュする姿が美しい。キューゲルあるの贅沢すぎたし、音楽のチョイスもすごく良くて感極まり汗か涙かわからないものが頬を伝った(たぶん汗)。熱波する姿が力強くて感動、、そしてモリンガ効果絶大でした。熱波のあと普通のサウナ入るけどヨモギロウリュでも軽く熱波してもらえてなんて贅沢なの、、。次の熱波の時間まで飽きずに入れる感じがゆいる最高。そもそも1時間おきにあるのがすごい。

ご飯も美味しかったし休憩スペースも最高だし時間が足りなかった…なんでフリータイムか5時間しかないのかなと思ってたけどそのお陰でご飯食べようって思うし長くいることで施設にお金がはいるからゆいるの商法ってすごいなと思う(最大限の褒め言葉)。なんでかゆいるくるとき毎回雨だけどまた来ます。
p.s.いつからアカスリからサ室になった、、？

スパイスカレー

付け合せもいいのよ。

ほんとにほんとにありがとうございますのニューウイングレディースデー！
なんといっても改修工事後のサウナに女子が先に入れるなんて！！！！感激です！！！！去年行きそびれてしまったから昔のニューウイング知らないのはちょっと寂しいけどそれでも嬉しいしかなりよかった！！！(興奮気味)
サウナは3種類
ボナサウナ:いいねぇ、じわじわ、温まる感じがしてすごく良かったし長くいられる。めっちゃ綺麗。ラストシンデレラの再放送やってて三浦春馬出てきてなかなかサ室から出れなかった、、恋しいよ、、。
テルマーレ改:領域展開の文字がじわる。ほんとにここ良かった。自分の家にサウナ作るならこうだなーという高さと暑さと香りと。あーーーここでウィスキング受けたかったなあ。(じゃんけん大会敗者)
ジール:アッッッツ！おじさまが好きそうな感じ！！！ドライ！！！ドライ！！！ロウリュしたい！！！となる。めっちゃ綺麗。

ご飯も最高、休憩どころも最高でした。
じゃんけん大会負けたのだけめちゃ悔しい、、。ジートピアレディースデーにかけるしかない、、！！！

生姜焼き

上手い、、！！！！！！明日も食べたい。

ずっと気になっててやっといけた！！めちゃめちゃよかった！！！！名前の通りスマートな作りだけどしっかりロウリュ！しっかり熱い！しっかり冷たい水風呂！しっかり外気浴！
最高すぎました。またきます！

女性のサウナの聖地と言っても過言ではないルビーパレス。アカスリをつけることでなんとも贅沢な時間を過ごすことができる。

とかいってルビパ初めてなので事前にサウイキでしっかり予習して入る。アカスリ40分を予約し館内着に着替え2階へ。湯通ししてよもぎ蒸しサウナはいって垢を出そうとおもっていたらアカスリスタッフの人から湯船浸かってー！といわれ強制的に湯船浸かる。10分後に呼ばれアカスリ開始。
「サウナより湯船浸からないと垢でないのよ、次から気をつけてネ」と。なるほど、そうなのか。サウナの方が垢が出ると思ったけどそんなこともないのね。気をつけます。
アカスリは結構かなり気持ちよくて程よい強さと程よい大胆さ(雑さ)と笑
贅沢に40分アカスリして頂きお姉さん日焼けしてるねーくっきり！と言われ終了。そうなんです、ビキニの形がきれいに日焼けしてるんです、、。

そのあとはしっかりサウナ。ロウリュの方にいく。
冗談は結構熱くて90度示されてるけど体感100いってるような、、8分くらいででて水風呂へ。優しい温度の水でいつでも入ってられる。そのあとは遠赤外線サウナでととのう。暑くなくて整いスペースにぴったり。3回ほど繰り替えし終了。
今日はシェフが居ないみたいでご飯は食べれず新大久保でひとりランチして終了
贅沢な休日でした。またきます、

カントンの思い出

スンドゥブチゲ

600円だしビール無料、最高

行ってきましたよ、特別湯。
lizzoの世界観に包まれた改良湯は神秘的で、もはや美術館でした。そして何より最高だったのが男女入れ替え日だったこと！！！ずっと行けてなかったからもうほんとに最高でした。

改良されてアップデートされてたのは知ってたけど、ロウリュが10秒×5回くらい？一気にあって最初びっくりした、、上段あつい、、熱波受けてるくらいの熱さ、これはいい。
熱々になって水風呂に入るといい深さと温度。改良湯ならではの暗さと照明が心と体を落ち着かせる。
そして水風呂からでると天国への扉が。素晴らしい同線で外気浴へ。ちょっとした木の足置きがある配慮に感動。
そしてスタッフのお姉さんから、「5分後アロマロウリュやりまーす！」とお声がけが。
わ、、あの空間でロウリュ最高だなと思い水通しをしてからサ室へ。
すると、お姉さんスピーカーとうちわも持ってきた。ん、、これ熱波タイム、、、？？？と思ってるうちにいーやーさーさーの音楽と共に熱々の熱波を浴びてぐわんぐわんになり最高にととのいました。熱波してくれたお姉さん、あいこさんだったかな？ありがとうございました！

総じて、男湯最高でした。今まで男湯いいなあずるいなぁと思っていたけど、いざ入ると女湯のちっちゃい空間でガンガンドライサウナも悪くないなと感じることも出来たのでよしでしょう。
またきます！！

ひっさしぶりにきたけどホームのサウナということもありやっぱり落ち着く。マイナーチェンジしてる所が多々あり嬉しい。インフィニティチェアも増やして欲しい。ドライヤー無料は嬉しい。でも靴箱とロッカーにお金入れる制度はなくしてほしい、100円玉なかった時困る。夜の湯けむりは静かに入れてよきでした。湯けむりの夜ご飯は美味しいから食べてから帰ろっと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもありがとうのルーフトップさん、どんなときでも笑顔のスタッフさんが迎えてくださって安心してととのうことができる。いつも通り湿度も混み具合も最高。ただ、いつもより空いてたのか今日は100度超えててめちゃめちゃ熱くてよかった。今日もありがとうございました。よく寝れそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天風呂がなんと！生！っていうんでしょうか、加熱せずにそのまま！！！！稲城に湧いてるんですね〜すごい。と毎回感動。そしてサウナは昭和ストロングサウナでよき。もうちょい熱いともっと良きだけど水風呂深いので最高です。ととのいいすがあるといいな……