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Sho

2021.12.27

2回目の訪問

サウナ飯

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

用宗みなと温泉
2021.12.27 (月) 静岡県

用宗が進化したと聞き、カフェやショッピングを楽しんだ後、久しぶりに行ってきました!用宗みなと温泉♨️🧖‍♀️

前回よりもサウナ室の定員が増えていたこと、水風呂が冷たすぎなかったこと、景色が素晴らしかったこと、良い条件が重なり、かなりのととのいを味わうことができました!

今日はとても寒い一日でしたね、、外気浴も1分で寒くなってしまい、中のととのいスペースでじっくりととのいました!ごちそうさまでした!!

Lion Dining

ロコモコ丼 ローストビーフ丼

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
31

Sho

2021.12.26

1回目の訪問

御殿場高原 天然温泉 茶目湯殿
2021.12.26 (日) 静岡県

昨日、クリスマスに茶目湯殿へ!
入った瞬間から素晴らしい雰囲気で、京都に来たような感覚に陥ります。

普通の温泉施設もあり、浴衣に着替え、天空の湯やフィンランドサウナがある場所へ!

水着に着替え、ポンチョを着て、サウナ室へ!
富士山がここまで綺麗に見えるサウナ室はほかにないのでは!? 中も広く、寝れる場所やアウフグース用のうちわまでありました☺️ 温度があまり高くなく、岩盤浴のような雰囲気。もう少し温度が高いと嬉しいところ☺️

いざ外にある水風呂へ!とても気持ち良い。。

そして富士山を見ながら、太陽の光を浴びながらのととのいへ!!!

ふぅ。。。ととのったあ🤤🤤🤤

サウナ&富士山は本当に素晴らしい👏👏👏
また来ます。ごちそうさまでした!!!

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16℃
27

Sho

2021.12.26

1回目の訪問

レンブラントスタイル御殿場駒門 富士の心湯
2021.12.26 (日) 静岡県

昨日から泊まりで利用。時之栖の茶目湯殿で3回ととのった後に到着。4度目のととのいに向け、サウナ室へ向かいます。

ホテル内にある温泉のため、それほど大きな期待はせずに行きましたが、それはそれは素晴らしい!

まずは室内に充満しているお茶の香り🍵 お茶のシャンプーやボディーソープもとてもよい香り。静岡県の良さを改めて感じるいい温泉。☺️

いざ、サウナへ!混んでいたため、少し待って入室。

とても熱い。。温度計を見るとなんと110℃!!
それは熱いわけだ。。汗が噴き出る。。

水風呂も15℃あたりで良い温度。とても気持ち良い。。

外気浴もしっかりあり、良い雰囲気で、ととのいの世界へ。。

ふぅ。。。ととのったあ🤤🤤🤤🤤🤤

一回でファンになってしまいました!ごちそうさまでした!!!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
22

Sho

2021.12.22

22回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.12.22 (水) 静岡県

今週も水曜サウナへlet's go!!

本日は【柚子湯】の日 明日頑張れば、冬休みに突入だ!あと一日頑張るためのエネルギーを補充しにきました☺️

本日も脈を測り、水風呂へ頭までザブン!ぽわ〜っとした最高の感覚が。。。

ふぅ。。ととのったあ🤤🤤🤤

楽しみにしていた柚子湯にも入ることができました!炭酸泉は眠くなりますね笑☺️

さあ今年もあと少しですね!あと何回蓬莱に来れるのか、次のととのいも楽しみです!ごちそうさまでした!

鉄板ナポリタン

サ飯や!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
28

Sho

2021.12.18

21回目の訪問

サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

昨日も、今週2回目のホームサウナ蓬莱へ!

水曜に引き続き、大好きな【木の湯】へ!今日もいただきます!

リニューアル後、おそらく初めてのロウリュを味わいましたが、これまでのなかで1番の熱さを感じました!?!? 例えるのであれば、イーグルのロウリュのような、息をするのもやっと、とんでもない熱さでした😇😇

そして、その後の水風呂! 頭まで潜っていいという素晴らしいルール変更のおかげもあってか、ひさしぶりに本当の【ととのい】を感じることができました🤤🤤

やはり神様、仏様、蓬莱様!!
毎回毎回私たちを驚かせてくれます☺️
日々感謝です! 本日もごちそうさまでした!!

やはりオロポ!今日もオロポ!明日もきっとオロポ!

ラストオーダーの22:30ちょうどに滑り込みセーフで注文できました!感謝感謝です!

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44

Sho

2021.12.15

20回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.12.15 (水) 静岡県

ととのった 
心も身体も
満たされた☺️

ととのっている時に浮かんできたものです。それくらい蓬莱はさすがの一言!ウェルビー、柚木と渡り歩き、久しぶりのホームサウナ蓬莱へ!

本日は新しく購入した【サウナ用メガネ】をつけての初めての来店! 蓬莱のサウナはこんな風になってたんだと初めて知ることができました!笑

神様!仏様!蓬莱様! やはりこのサウナは素晴らしい! 
温かい雰囲気☺️
いい香り☺️
しっかりとした熱さのサウナ☺️
頭まで潜れる水風呂☺️
ととのいへと導いてくれるオルゴール☺️

本日もごちそうさまでした!!

(初めてサウナマット交換のタイミングに直撃!みんなで協力して交換しました。 あの暖かさ素晴らしい!)

スタミナラーメン

最高の一言!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
28

Sho

2021.12.12

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

土日の2日間を利用して、友達と初のウェルビー栄へ! 前評判が高かったので、胸を躍らせながら向かいます!

さあ!早速チェックインです!

なんと、、、サウナの受付が混んでいて並んでいる。。人数制限をしているようだ。。

しばらく待っていると、「カプセルホテルを予約した人は、別の入り口がありますよ。」との情報が笑

先に調べておけばよかった、笑 まあこれも一つの旅行の醍醐味ですね!笑

さあいよいよウェルビー栄へ!!

館内着に着替え、浴場へ向かいます。

初めてのサウナパンツに驚きながら、身体を洗い流します。 歯ブラシがあるのは素晴らしい☺️

湯通しをして汗をかきやすくしたら、いよいよ高温サウナへ向かいます!

ちょうどロウリュサービスの時間帯に!混んでいたので、足湯がある近くの座れる場所へ!

ふぅ。。ん?それほど熱さを感じないな。。

物足りなさを感じながら、ロウリュサービスが始まりました。

やはり熱せられたサウナストーンに水がかかる音が素晴らしい!ここのサウナストーンの量はなかなかのものですね!

と、ここでサウナストーンの真横の上段が空いたじゃないですか!急いで向かいます!

ふぅ。。。あつい。。。 熱波師がタオルで空気を循環してくれるたびに、汗が噴き出します。。あつい。

いざ、水風呂へ。

ふぅ。。冷たい。しっかりと冷たい。。

水風呂から上がり、寝転がれる場所が空いていたので、身体をよく拭いてから目を閉じます。

はぁ。。。ととのったあ🤤🤤 心地よい風がととのいの助けになります。。本当に最高です。。寝てしまいそぅ、、、😪😪

は!いかんいかん 寝てしまっては、森のサウナに行けないじゃないか!

さあ次は【森のサウナ】へ!

入った瞬間に感じたフィンランド感🇫🇮🇫🇮
(行ったことはありませんが、笑)

薄暗い雰囲気で、好きなサウナです。セルフロウリュもできるとのことなので、思う存分サウナストーンを愛でました☺️

脈が140を超えたあたりで、サウナ室から出て、楽しみにしていた【アイスサウナ】へ向かいます!

さあ、どのようなサウナになっているのか!!


おぉ。。。冷たさを通り過ぎている。。。まるで冷凍庫に入れられたマグロのような。。🐟

ふぅ。。。ととのったあ🤤🤤🤤

ととのいスペースの鳥の鳴き声も素晴らしい!

朝にもサウナに入り、しっかりととのうことができました

サウナーのことを想ってくれている素晴らしいサウナでした! ごちそうさまでした!!

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  • サウナ温度 63℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
37

Sho

2021.12.05

3回目の訪問

東静岡 天然温泉 柚木の郷
2021.12.5 (日) 静岡県

久しぶりに柚木へ! 新しく買った可愛いサウナハットを抱え、ワクワクしながら向かいます!

入った瞬間に感じた柚木特有の【香り】 この素敵な香りはなんだろう?毎回この香りで落ち着きます☺️

受付を済ませ、早速浴場へ! 木漏れ日が入る浴槽。素敵な観葉植物。いい香り。そうだ。この雰囲気だ。柚木にはこの唯一無二の環境があるのだ。。毎回感動させられる。

おそらく密を避けるため、中と外を隔てる窓が開いていて、開放感を味わうことができる。

体を温め、いざサウナ室へ!

上段で脈を測りながら12分。本当にいい汗が出る。蓬莱よりも汗をかくのかもしれない。。

しっかり汗をかいた後は水風呂へ!おぉ。。冷たい。。しっかり冷えていて、気持ちいい。

さあどこで整おう。中か?外か?やっぱり外にしよう!体を拭いて、外に寝転ぶことに。。

ふぅ。。。ととのったあ🤤🤤🤤
もう何も言うことはありません。。

ちょうどアウフグースサービスもあったので、しっかりいい風を受け、最高のととのいへ!

一度温泉から上がり、うたた寝をしたり、のんびりしたり、いい時間を過ごせました。柚木は前より人気で、家族連れが多い印象。子どもも楽しむことができる工夫もたくさん。

さあ!もう一度19時のアウフグースサービスに合わせてサウナへ!

おそらく初めてこの時間にサウナ室に入り、雰囲気の良さに言葉がなくなりました。。

素敵な間接照明。。暗い雰囲気。。なんだこの幸せな空間は。。

柚木は【目】でも楽しめ、【鼻】でも楽しめ、五感全てが喜んでいる感覚を覚えました。。

もし私が雪舟なら水墨画を3枚は描いていたことでしょう。。それほどの雰囲気の良さを味わえました。

温泉から上がり、食事処へ!

またここの雰囲気が良く、ご飯も美味しい。。

しかも【オロポセット】たるものがあるじゃないですか!!これは迷ったがオロポセットを注文!辛かったですが、美味しかったです!

本日も最高のととのいをありがとうございました!ごちそうさまでした!

また、よいととのいでお会いしましょう!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
31

Sho

2021.12.04

19回目の訪問

サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.12.3 (金) 静岡県

3日間の改修工事が終わり、久しぶりの蓬莱へ!!(とはいっても1週間ぶり。笑)

やはりホームサウナ蓬莱!雰囲気も最高です!今日もお世話になります!!!

改修工事後ということで、どこか変わったところがないか探しながらワクワクが止まらない!

この前購入した回数券を出し、いざ木の湯へ!

まずは体を清め、温めます。おぉ。やはり寒い。。ただそういう日は露天が本当に気持ちいい。。

さあ水を飲んで、いざサウナ室へ!!


【ん!?!?!? これはなんだ???】

サウナ室の目の前に、なんと姿を表したのは、、、

氷🧊🧊🧊じゃないですか!!!!!!


かねてから熱望していて、アンケートにも書こう書こうと思っていた氷が登場していました!これは素晴らしい進化です!姉妹店の笑福のいいところをまた一つもらいましたね☺️☺️

氷を口に頬張り、上段で脈を測りながら入ります!
ふぅ。。やはりいい汗がでる。。これだ。。

しっかりと汗をかいた後は、水風呂へザブン!
可愛い。優しい。まとってくる。

中の椅子に座り、体を拭き、目を閉じます。。

ふぅ。。。ととのったあ☺️☺️☺️

今週も頑張った。。皆さんもお疲れさまでした!


ここで一度温泉に浸かり、体を温め、熱くなったため、外のととのい椅子へ!

寒い!?!? と最初は思ったが、だんだん体にまくができはじめてる!?

なんかはじめての感覚を覚える。とても気持ちがいい。。

これもととのいの一種類なのかな??サウナは奥が深いです。

さあもう1セット行き、お食事処えびすに直行です!
もちろん目的はオロポ!!

また進化を感じたホームサウナ蓬莱様!
今日もごちそうさまでした!!

オロポ!!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
36

Sho

2021.11.26

18回目の訪問

サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.11.26 (金) 静岡県

さあ!今週も1週間終わりました!神様!仏様!蓬莱様!今日もお世話になります!

本日は26日!回数券10枚綴りを購入し、テンションが上がります!

しっかりと体を清め、温め、サウナ室へ!

まずは上段で10分程度。しっかり脈が130を越えるまで入ります。ふぅ。あつい。。今日は特別に汗が出ます。どうしてだろう?

しっかりと汗をかいた後、水風呂へザブン!!

ふぅ。。きもちいいい。かわいい。。やさしい。
頭に水の滝を浴びながらの水風呂。頭の中がとろけちゃいそうです。

頭がクラクラしながら、ととのい椅子へ。

椅子に座り、体を拭き、目を閉じます。。

ふぅ。。。ととのったあ〜🤤🤤🤤🤤

最高です。なんと外には足を置ける小さな台があるじゃないですか! (最近は寒いので、中の椅子に座っていますが、、)

毎回毎回進化し続けるホームサウナ蓬莱! これからもよろしくお願いします!

3周し、ロウリュサービスも受け、オロポを流し込み、本日も終了です。

ごちそうさまでした!

やはりオロポ!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
10

Sho

2021.11.23

17回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.11.23 (火) 静岡県

2日連続 安定の蓬莱へ!やはりきてしまう!

今日は祝日🎌 やはり子ども連れが多く、いつもよりも賑やか! 日によってその雰囲気を変えるのが銭湯らしく、またよいなあ。

ワクワクした気持ちを抑えながら、いよいよサウナへ!!

まずは上段で9分。しっかり脈が130を越えるまで、体を温めます。

ふぅ。。あつい。。はやく水風呂へ。。。

しっかりと熱い湯でかけ湯をして、水風呂へザブン。。

やっぱり木の湯はいいね!この水がかわいい!

〜さあお待ちかねの外気浴へ〜

今日はとても寒いので、一度温泉で体を温めてからのととのいへ

ふぅ。。。 ととのったあ〜〜〜🤤

もう最高です。心臓の音がはっきりと聞こえてきます。 ああ。 今日も良い一日でした!

2週目は、ロウリュサービスを受け、ととのいの世界へ!

本日もごちそうさまでした!

あ、最近の悩みですが、サウナハットが1つでは全然足りません。。乾かないのです。。
皆さんは何個お持ちですか??

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
36

Sho

2021.11.22

16回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.11.22 (月) 静岡県

明日は休み!!! ということはサウナだ!!!

今日も安定のホームサウナ 蓬莱の湯さん!お世話になります!!

はっさし家でラーメンを食べ、いざ蓬莱へ!!

ねこくじを眺め、E賞を獲得!またいつか使おう!

だいぶスタンプラリーが貯まってきました!あと2つで優待券2枚! ちと2つは厳しいかな。。みなさんはどこまで貯められましたか??

さあお待ちかねのサウナへ!
しっかりとシャワーを浴び、湯通しをして、水分補給をした後、サウナ室へ向かいます。

入ってすぐに、なんとアロマロウリュのサービスが!
これはツイている!!!

あ、、あつい。。。これはあつい。。。上段でロウリュサービスはかなりあつい。。。

脈を測っていると、すぐに100を越え、110、120、、恐るべしロウリュサービスの威力!

しっかりと140まで脈を測り、水風呂へ飛び込みます!

ふぅ。。水がかわいい。。本当に蓬莱の湯は優しくまとってくる。。 わかる方いらっしゃいますかね??

さあ最高だ! いよいよ外気浴へ!

今日は暖かい。ただ風が少し寒い。。

椅子に腰掛け、目を閉じます。


ふぅ。。。。。ととのったあ〜〜〜🤤🤤🤤


すぐ体が冷えてしまうので、温泉へ!

もう1セット行い、オロポの誘惑に負け、温泉から出ました。

オロポを飲み、友人と話し、最高の時間を過ごせました!

本日もごちそうさまでした!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
25

Sho

2021.11.20

1回目の訪問

茶月の湯 ドーミーインEXPRESS掛川
2021.11.20 (土) 静岡県

久しぶりのドーミーインへ!

まずはしっかりとシャワーを浴び、露天風呂へ行きます。
見晴らしがとてもいい!13階最上階なので、風も気持ちよく、独り占めすることができました!

湯通しをして、いよいよサウナへ!

上段に座り、脈を測ります。10分程度入り、汗をたくさんかいたので、水風呂へ向かいます。

なんと!期間限定で水風呂の温度が13℃に!!テンションが上がり、水風呂に飛び込みます。

ふぅ。。気持ちいい。。 やはり冷たい水は最高だ。。。

しっかりと水でしめたあと、ととのいいすに腰掛けます。

目を閉じると、頭がぐわんぐわん。

ととのったあ〜〜〜🤤🤤🤤

今日もごちそうさまです!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
9

Sho

2021.11.17

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.11.17 (水) 静岡県

さあお待ちかねの水曜サウナ!
先週に引き続き、今週も行っちゃいます!

ソロサウナのつもりが、友達も行けるようになり、金曜のような感覚を覚えながら、ラーメンからの蓬莱へ!

水曜サウナがあると、本当頑張れるんですよね〜☺️ 水曜は空いているし、ほんといいこと尽くし!

さあいよいよ身体を清めてサウナへ!

上段でしっかりと汗をかきます。今日も熱い。特に熱い。脈を測りながら、体調と相談しながら10分入りました。

いざ水風呂へ!  ザブン!! はぁ。気持ちいい。そして水がかわいい。。なんていい水風呂なんだ。バイブラも効いている。。。

余韻に浸りながら外気浴へ!寒いと感じたので、一瞬温泉に入ってから外に寝転がってみました。

するとどうでしょう!外の風が冷たくありません!!
これは冬の外気浴の頼もしい解決策ですね!

ふぅ。。。 本日もととのった〜〜〜🤤🤤🤤

オロポをのみ、アイスを食べ、本日もごちそうさまでした!

オロポ!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
35

Sho

2021.11.14

14回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.11.14 (日) 静岡県

今週4度目のサウナ! そして3度目の蓬莱と。
少々行きすぎている感じもありますが、本日もととのっていきます!

トレーニングをしたあと、汗を流すために蓬莱へ!

サウナをしっかり12分入り、水風呂に飛び込む。脈を見ながら、外気浴スペースへ。

少し寒かったですが、十分ととのえる。

ふぅ。。。気持ちいい。 何度来ても気持ちがいい。最高です。

オロポで乾杯して、本日は終了! ごちそうさまでした!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
27

Sho

2021.11.13

3回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナイーグル
2021.11.13 (土) 愛知県

さあやってきました! サウナ界のディズニーランドこと『サウナイーグル』さんへ

この日を何ヶ月も前から楽しみにしていました。なんていったってここは楽園なのです。

胸を躍らせながら高速に乗り2時間程度。ついに到着です!

早速チェックインをし、宿泊用の部屋も確保、19時の予約制ロウリュも完璧です。

いざ、サウナへ!

ふかふかの使い放題のタオルを手に取り、まずは身体を清めます。清潔感があるこの施設。たまりません。

温泉に入り身体を温め、いざサウナ室へ!

ふぅ。あつい。汗がかなり出ます。まだロウリュをしていないのに。 しっかりと脈を測りながら12分程度。

しっかりと汗をかいたらシングルの水風呂へ飛び込む。

つめた!!すぐにダブルへ移動。脈を測って外に出ます。

外気浴スペースで、目を閉じます。  最高です。本当に最幸です。。

お昼を食べにお食事どころへ。安定のイーグルコンディションラーメンを注文!

そしてなんと!! 新登場[オロポサワー】が!!!!

毎回毎回このディズニーは私たちを驚かせてくれます。オロポとレモンサワーで迷っていた私を、未知の世界へ誘ってくれました。

しっかりとお腹を満たし、ベッドへ移動です。

ふぅ。。。気づいたら夢の中でした。夢のような世界から夢の中へ。 夢から夢へ。なんて幸せ。

この施設はサウナ、水風呂、外気浴、休憩スペース、食事、清潔感、宿泊用スペース、ロウリュサービスと、全てがハイクオリティで揃っています。

『サ・食・住』が揃っているといいますか。サウナに必要なものは全てあります。言葉にできない満足度がありますね!!!

今からは16時のスーパーロウリュの時間です。しっかり汗を流し、ととのいました。やっぱりロウリュは最高!!!

ここから19時の予約制ロウリュ!そこからのオロポ!

夜は長くなりそうですね。今日も最高です。ごちそうさまです!!

オロポサワー!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 5.7℃
42

Sho

2021.11.12

13回目の訪問

サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.11.12 (金) 静岡県

安定の金曜日サウナへ

もちろんホームサウナ 蓬莱へ!

1週間の疲れを癒しに、20時過ぎに到着です。
今日はサウナはじめましての相方を連れて行きました。果たしてサウナに目覚めてくれるのか!笑

まずは身体を清めます。 また一段と寒くなりましたね。温泉が気持ち良いものです。もうととのいそうな感覚を覚えながら、いざサウナへ。

上段でしっかり汗を流します。ふぅ。あつい。温度高め設定でなくてもやはりあつい。

脈をしっかりと測りながら12分程度。時間よりも脈メインで入りました。

限界まで入り、扉を開け、水風呂へ。ふぅ。。落ち着きます。やはり水がかわいい。。。

外は寒そうなので中の腰掛けスペースで目を閉じます。

ふぅ。。。。気持ちいい。。。。

もう一周! 今度は外気浴スペースに行き、ととのうことができました。

さあ!気になる相方の感想は!

『サウナに少しハマりそう!!!!! 蓬莱いいね!』

自分が褒められる以上に嬉しかったです。やはり蓬莱は最高なのだ。いつもありがとう。よく寝れそうです!今日もごちそうさまでした!

オロポ!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
15

Sho

2021.11.10

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.11.10 (水) 静岡県

初めての試み 【水曜サウナ!!!】

最近、ドラマの「サ道」を見て、急に平日にサウナに行きたくなりました。朝急いで準備をし、仕事を定時で切り上げ、ホームサウナ蓬莱へ!

なんと2回連続の「サウナ温度高め設定」の日!
テンションを上げながらサウナ室へ向かいます!

まずは上段で8分程度。脈が2倍になっていることを確認し、水風呂へ!

すぐに脈は元の脈拍に戻ろうとする。頭はクラクラする。最高だ。

水風呂から出て、外気浴へ。

ふぅ。。水曜からこれは最高だ。。頭がとろけてしまう。。

ぶるっ。少し寒い。。くしゃみもしてしまった。急いで体を温めに温泉へ。

いざ2周目! 上段で脈を気にしながら10分。水風呂に飛び込み、今度は中にある腰掛けれる場所へ。

ふぅ。。またまた最高だ。。 今日はもう一周!

温泉をでた後、安定のオロポ、そしてたこ焼きの文字にやられ、オロポ&たこ焼きのセットを注文!最高だ。

水曜サウナは癖になりそうです。今日もごちそうさまでした🙏

オロポ&たこ焼き

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
31

Sho

2021.11.07

1回目の訪問

昨日から宿泊でこちらを利用

夜はお酒を飲んでしまったので、サウナは泣く泣く諦めて、朝風呂に備えます!

体を洗い流し、温泉に少し入り、いざサウナ室へ!

定員は4人程度らしいですが、コロナ対策のため2人用になっていました。

久しぶりの【ドライサウナ】 最近は湿度があるサウナ室が多いため、どんな感じかワクワクしながら入りました!

ふぅ。しっかりと熱い。 ただやっぱりドライサウナなので、なかなか汗がかきづらい。うーん。湿度が欲しい!ロウリュをしたい!笑

少しサウナに物足りなさを感じながら水風呂へ!
こちらは素晴らしい!しっかりと冷たかなっています。15度あたりでしょうか。

水風呂に入った後は、外気浴へ。
14階の屋上にあるため、とても心地よい風を浴びながらととのうことができます。

ふぅ。。本日もとてもよい1日になりそうです!

ごちそうさまでした!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
22

Sho

2021.11.05

11回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

島田蓬莱の湯
2021.11.5 (金) 静岡県

今週はいろいろ忙しかった。。この日のために頑張りました。念願のサウナです!!

ラーメンを流し込んだ後、ホームサウナに向かいます! 本日は楽しみにしていたものを初めて使ってみます!

やっと来ました! 〜スマートウォッチ!!〜

本日は脈を測りながらのととのいへ!初体験でドキドキしながらサウナへ!

本日は偶然の【温度高め設定】 いきなりこの温度で時計は壊れないか心配しながらのサウナイン!

熱い。。やはり熱い。。何時きても熱い。。
しっかり汗をかけます。ふぅ。脈は通常時79から一気に149へ!

10分入り、脈も2倍になったので、水風呂へゴー! ザブンと入ります。気持ちいい。。。ここでも脈を測ります。  

おー!!どんどん下がっている!みるみるうちに下がっていく様子がおもしろすぎます!これはくせになりますね!

しっかり脈を測り、自分の体調を見極めながらのサウナ! 新たな発見でした!最高でした!

そこからもう2セットいき、21:30のロウリュもいただき、オロポで乾杯!

今日もごちそうさまでした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
27