Sho

2021.11.17

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

島田蓬莱の湯
2021.11.17 (水) 静岡県

さあお待ちかねの水曜サウナ!
先週に引き続き、今週も行っちゃいます!

ソロサウナのつもりが、友達も行けるようになり、金曜のような感覚を覚えながら、ラーメンからの蓬莱へ!

水曜サウナがあると、本当頑張れるんですよね〜☺️ 水曜は空いているし、ほんといいこと尽くし!

さあいよいよ身体を清めてサウナへ!

上段でしっかりと汗をかきます。今日も熱い。特に熱い。脈を測りながら、体調と相談しながら10分入りました。

いざ水風呂へ!  ザブン!! はぁ。気持ちいい。そして水がかわいい。。なんていい水風呂なんだ。バイブラも効いている。。。

余韻に浸りながら外気浴へ!寒いと感じたので、一瞬温泉に入ってから外に寝転がってみました。

するとどうでしょう!外の風が冷たくありません!!
これは冬の外気浴の頼もしい解決策ですね!

ふぅ。。。 本日もととのった〜〜〜🤤🤤🤤

オロポをのみ、アイスを食べ、本日もごちそうさまでした!

Shoさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

オロポ!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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