2019.08.08 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:タワーサウナ、水風呂、外気浴。15.7度の気持ちいい水風呂と広々なサウナ。
金曜の仕事終わりにしっかりととのいました。
男
[ 東京都 ]
サウナ:7分 × 2 + 8分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 2 + 10分 × 1
合計:3セット
一言:池袋近くで仕事あがったので、初めてのレスタ。スピードコース100分。タイムズクラブに入って1700円。
綺麗!清潔!外気浴気持ちいい!
3セットでしっかりととのいました〜〜
[ 神奈川県 ]
プレミアムフライデーだから?今日は人が多かった。
1セット目
サウナ7分 水風呂1分 休憩5分
2セット目
サウナ8分 水風呂2分 サウナ12分+熱波1回 休憩15分
2セット目を水風呂から休憩無しのアウフグースで休憩中落ちかけながら、ととのいました!
人は多かったけどあがってからビールで満足〜
[ 神奈川県 ]
1セット目
12分+アウフグースで熱波1回 水風呂1分 休憩8分位
2セット目
3分位で、オートロウリュからずっと水が出てきて「あちちっ」となって飛び出す。水風呂15秒、そのまま塩サウナ5分 水風呂1分。
3セット目
休憩なしで7分、水風呂1分、休憩10分。
最後の休憩で落ちかけ、夢うつつな時間をすごせました。
途中ハプニングはありましたが、最後は気持ち良くととのいました。
[ 神奈川県 ]
サウナ:8分×2回 + エクストラアウフグース
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3くらい
合計:3セット
一言:2回目でしっかりととのった!
最後のエクストラアウフグースは蛇足だったかなぁ…
いずれにしても、すげぇ気持ちよかったので満足。
男
[ 神奈川県 ]
ひさびさにスカイスパ。
18時に入って、3セット+塩サウナ少々。
19時のアウフグースで汗だくになって気持ちよくととのいました。
サ飯はさっぱりと豚しゃぶサラダ&トマトジュース。
さぁ帰ろーっと
[ 神奈川県 ]
18時前に入って、エクストラアウフグースに間に合う。
お盆前だからか、異様に人が多い。
今回全部で4セット、2セット目の水風呂長めに浸かったので、体が重くなりかけた。
最後は生姜焼きビールのサウナ飯で整いました。
[ 神奈川県 ]
14時イン
15時のエクストラアウフグースに向けて、3セット。
4セット目のエクストラアウフグースは、ヘロヘロになりながら、強烈な熱波を受けました。(最後まで我慢出来ない)
アウフグース後の水風呂が気持ちよすぎて堪らん。
男
[ 神奈川県 ]
葉山の海で遊んだ後、横須賀温泉湯楽の里へ。
入口近くだと、扉の開け閉めで温度が下がるので奥に。
水風呂が14度なのでヒンヤリー。
雨が降ってましたが、3セットの外気浴でしっかりとととのいました。