さとみ

相倉合掌造り集落の撮影スポットに登ってひと汗かいた後、ここに！
いや、最初からこっちが目的地。
いい具合にお腹もすいてきて、サウナに入る絶妙なコンディション。

親子連れが多い。
スキーシーズンだからかな？
1セット目、サウナ室に入ると親子でサウナに入ってるではありませんか。
お子さま7歳くらい？
サウナの英才教育。。。
その親子が出てった後に、別のお子さまが1人で入ってきた！これまた6歳〜7歳くらい？たまに1人で入ってくるお子さまいるけど、熱くて大概1分くらいで出るよな、と思ってたらわりとがっつり入ってるじゃない。俯いて入ってるから、途中から勝手に心配になってきて目が離せなくなる。
自分はまだまだ平気だし、彼女が出るまでは居られるだろうと思ってたら4〜5分で、しっかりした足取りで出ていったので、これまた勝手にホッとする。
あの座り姿、彼女は数年後にはガチのサウナーになってると思う。

2、3セットは貸切状態で。
温度はわからないけど、水風呂は痛いくらい冷たく。（体感で10度くらいかなぁ）
9分、12分、12分の3セットで満足。

露天風呂で庄川や雲の切れ間の青空を交互に眺めながら、お湯に体を溶かし（というイメージ）て、すっきりさっぱり。

月刊サウナ目当てにここに。

明るいサウナ室は、まだ新しい木の匂い。
温度計がふたつあって、サウナ室上部と上段あたりの温度がわかるようになってるのが親切だよね。

今日は上の温度計は88度。
下の温度計は78度でした。
マイルド。
自然とサウナ室内にいる時間がながーく。

今週は祝日も土曜も仕事してたから、のんびり蒸され、いい癒やしの時間になりました。

1日中外で車のオーディオをカスタムしていたオットが「もう暗くて見えん。サウナ行くか？」というので、この時期疲れたら行きたくなるここに。

ここの炭酸泉がとても好きで。（あ、サウナの話じゃないな、まぁいいか。）
炭酸泉って長くいられるようするため（その方が効果的だから）か、テレビが置いてあるところがよくあるんだけど、ここはテレビがなく、露天なのに温度が低めで、タイミングを見計らえば喋る人もおらずとても静かに20分過ごせる。無の20分。

明るいサウナ室も時間帯を選べば1〜2人くらい。
水風呂もいつ行っても16度前後を保っているから、調整など何も考えず静かにボーッとしたいときの私のお気に入り。

今日もサウナ後、炭酸泉でひとり静かに癒されました。

番台でサウナの券を渡したらタオルをくれつつ「ゆっくり浸かってねー。」って。

「ありがとうございます。」「どうぞー。」「ごゆっくり。」はよく聞くけど、「ゆっくり浸かってねー。」は、いいなぁ。

112度のサウナ室とおそらく12〜13度の水風呂。

この3連休はよく眠れて体調がよかったのか、ものすごい発汗。いつもと全然違う。いつにも増して気持ちいい。

気持ちよく4セットして、じっくりお風呂に浸かりさっぱり。ありがとうございました。

前回初めて行った後、練習会でるいさんと「お湯（温泉）よかったよねー！」と話した記憶。
ステッカーが貰えるという情報が入ったので、オットを誘って。

前回よく見てなかったんだけど、るいさんが「『水風呂』じゃなくて『水湯』やったよね？だからあの温度なんかなぁ？」と言ってたのも確認せねば。

入館して無事ステッカーをいただきました。
ステッカーを渡してくださる女性スタッフの方の声も心なしか弾んでました。グッときちゃう。

3連休の真ん中の昼下がりはご高齢のマダム達でお湯は賑わってます。サウナは4人だったのが徐々に増えてMAX7人。
温度は89〜90度。
上段で「ポツンと一軒家」観ながら、まったり蒸され、水風呂へ、、、ホントだ！「水湯」って書いてある！水風呂じゃない！
際限なく入っていられる温度の水湯。
これはこれで気持ちいい。
この季節にこの水温だと外気浴でちょうどよくなるね。
晴れてて外気浴がすごく気持ちいい。

同じ調子で計3セット。
この後違う意味の2セットあるから。と思ってたけど、我慢できず塩サウナも入る！
70度。
塩を全身に塗りたくってしっとり蒸されようと思ったけど、座ると温度が低いので、説明書き読むふりしながら立って蒸される。あぁ撹拌したいっ。（←病です）

そして、ここはやっぱりお湯がいい。サウナ後の野天風呂（露天じゃない）いつまでも入ってられる。気持ちいい。

休日の昼下がり、堪能しました。
もうちょっとお腹空いてたらお蕎麦食べたかったなー。次回、空腹で来よう。

練習会→除雪×3軒（間に寿司）。
体中バキバキ。特に肩、腕、腰！
とにかく体をほぐして明日に備えたい。

サウナ、サウナ〜？サウナ要るかね？
もう、とにかく温泉にゆっくりつかりたい！
と、向かう車内で思ってたくせに、番台で当たり前みたいな顔してKさんからタオルとリストバンドを受けとるワタシ。

洗体洗髪しようと、体にかけたシャワーのお湯が熱い。
冷えてるねー。
サウナ前にバイブラ湯で予熱。
窓の外のお庭にふわふわと降る雪が美しい。
さっきまで格闘してた塊とは多分まったく別物だ。
癒される。

2セットでいいでしょ。それ以上したら逆に疲れるでしょ。と思ってたのに水風呂に入りたくて結局3セット。
2セット目の水風呂、寝そうなくらい気持ちよかった（一瞬本当に寝るかと思ったくらい気持ちよかったんだけど、あ！これは危ないやつ！と思って出た）から、それでつい。
サウナジャンキーか？
でも、絶対よく眠れる。

男湯は日曜夜だというのに雪のせいか、めずらしく最初貸切状態だったらしく、オットは前日に続き、また寝サウナしてみたらしい。
自分用のタオルを貸してもらえることもあるけど、それにしたって金城の男湯で「貸しキリン」でもないのにレア体験だねぇ。（当然ですが、他のお客さんがいる時はしてません。あしからず。）

帰りの番台で支配人に、完全な腑抜け状態（かなりぽや〜っとしてた自覚がある）な自分を目撃されたなぁ。へっへっへっ。
今日もここにあってくれることに感謝しながら帰路に着きました。

開店から30分後くらいに入店。
そこから1時間半ほど、浴室が貸切。
咳をしてもひとり。
水風呂がザブザブ流れる音しかしない。
静かにテンション上がる。

サウナの温度は106〜108度。気持ちよく発汗。
水風呂入った瞬間に出てしまう声も我慢しなくていい。
誰もいないんだもん。
欲ばって4セット。
いつも通り、言うことないっす。

男湯もサウナは1時間ほど貸切状態だったらしく、オットは人生で初めて、寝サウナをしてみたのらしい。よかった、とのこと。
男湯のサウナで貸切状態なんて滅多にないし、自分用に貸し出されるタオルがあるからこそできる貴重な体験だったようです。

平日、自分の機嫌を取りにここに。

開店してからまだ40分くらいだから空いている。
浴室は5〜7人くらい？
サウナは多くて3人。
基本1〜2人で入れ替わり。
温度は82〜84度。

1セット目、上段に座り、存在感抜群のクロモジをじっと見つめる。意味はない。
3分過ぎくらいでレモングラスの蒸気サーヴィス。
上から降りてきた熱が体を包んでいく。
本当にいいサウナだなぁ・・・好き。

出がけにクロモジの香りを嗅ごうと顔を近づけると、自分の後から入ってらしたマダムが背後から「匂いせんやろ？初日はしとってんけどねぇ。」と教えてくれました。

汗を流して水風呂に入る。
ちょっとだけ声が漏れてしまう。
水風呂から上がって体を拭き、冷凍サウナに入る。
ちょっとだけ声が漏れてしまう。

2セット、3セットと入っていると、ひとりのマダム（クロモジの方とは別の）が上段のワタシを下から凝視するではありませんか。
「ナンデショウカ？」と思ったけど、気にせず。

3セット目のサウナを出て、水風呂に向かうとそのマダムが水風呂に。私を視認したと同時に、ジェスチャーで何かを訴えてくる。浴室でずっとマスクをつけてらしたので、声出さないようにだと思われる。

で、なんでしょう？
ジェスチャー、全然わからん（笑）
こちらも「ごめん何言ってんのかわかりません」のジェスチャーというか、首を傾げて返答。

そしたら、マスクを着けてすっごい小声で「（体）細いねー！」って！（笑）
そこ！？それで凝視してたの！？
それをジェスチャーで伝えたかったのか！（笑）
なんか叱られるのかと思ったよ（AWZ湯のトラウマ）。

わざわざ本人に伝えなくてもいいそれを、マスクつけてまで伝えてくれたことになんとも言えない気持ちに。

こういう状況じゃなかったら。
クロモジのマダムとも、ジェスチャーのマダムとも、もっとお話できたのかもなぁ、と、最近お風呂でマダムたちに声をかけられる自分は思うのでした。

3セットでいいか、と露天風呂の寝湯でゆっくりしてたら晴れ間に少しだけ青空が見えて気持ちいい。

と、のんびりしてたら、蒸気サーヴィスの時刻！
受けたい！
結局4セットしてしまった。
4セット目終わりは、露天で霰（霰の土砂降り、くらい降ってた）を受けて冷やせて、乙なものでした。

さて、化粧も施し、刻は13時。
もう、お腹ぺこぺこですから。
戦（この後の打ち合わせ）を前にことこと家で腹ごしらえ。
ごちそうみそ汁定食と迷ったけど、ちゃんぽん麺。
おいしくいただきました。

ちゃんぽん麺

ここは本当にホームだ！
ウチの風呂だ！
という気分になりました。今日。
今までだってそう思ってたけど、今日はなんか違ってて。
（スタッフさんたちが全員声かけてくれて、じんわり。いや、まぁ、顔見知りだし、若干スタッフ寄りの人なんだし、普通のことなんだろうけども。なんか沁みた。・・・弱ってる？）

それに、いつもちゃんとあってくれるって、ありがたい。
当たり前って思っちゃうけど、そうじゃないんだよね。

さて、今日は時間帯もあるけど、それにしても空いていて、102度のサウナ室は貸切状態。

仰向けで水風呂に浮かんでたら、天井からの雫が左肩の鎖骨に命中。あぁ・・・。（←何？）

6分、8分、8分の3セットで全身真っ赤。
特に肩が真っ赤。右肩より左肩が真っ赤っか。
（左がストーブ側）
大満足の平日サウナ。

今夜もスタッフKさんの癒しの笑顔に見送られて帰宅。
ありがたやー。

朝、ホームでイベントを受けたので、夜はオットリクエストでこちらに。

サウナにハマった頃は、ハシゴするっていうのがよくわからなかったし、今でもハシゴはあまり得意じゃない。

けど、朝入って、カツ丼食べて、2時間仮眠して、諸々の用事なんかの後とかだと全然いける。
睡眠挟むのはポイントかしれない。

108度〜111度。
ザブザブしてるからなのか？いつもここの水風呂に入るときは動物のような声が腹の底から出てしまう。（※周囲に人はいませんでした。）

いつものように熱々とザブザブを3セット。
（サウナ：6分、8分、8分）
ありがとうございました。

鶴来方面に用事があったので、そのまま奥へ奥へと。

ここにくると少しだけ不思議な感覚になる。

誰も喋らなければものすごく静かになる浴室。
つるーんとした気持ちいいお湯（は想定どおり）。
温度計が指す温度よりマイルドに感じるサウナ室。（汗がどわーっと出た後から心拍が上がってくる。）
温度計がオフのどう感じようとしてもシングルの水風呂。

104〜107度のサウナ室上段で8分、10分、12分の3セット。

露天風呂（43.6度）も気持ちよく。
今週末、休みは1日だけだったけど、明日からまたがんばる。
（あと、どうでもいいけど当日にサ活投稿するの、多分初。）

近くに行く用事の前に。
思い返してみたら平日の夜にしか来たことないな。
いつもは1/5くらいしか使われてない洗い場の8割が埋まってる。

空いてる奥の洗い場（いつもは使ってない）まで行って発見。入り口に近い方の洗い場のカランはお湯のみだけど奥は水も出るんだ！ほぉぉ。

反対側（サウナ出たとこ）も水が出るから、もしかしたら水出るのはこの並び3ヶ所だけ？などと考えながら体を洗ってると、さっきまで洗い場にいたマダムたちが一斉に浴槽に。その途端、新年のご挨拶なのか？一斉にお喋りが始まったのが見事だった（笑

さて、サウナ。
水を撒いた跡が・・・ちょっと驚いたけど、そこを避けて着座。
温度はめずらしく100度と、ここにしては低め。
最近、マイルドの神が降りてきてるのか？
今日もじっくりゆっくりと蒸されて、ザブザブの水風呂にこれでもかってくらい長めに入り、浴室内の休憩スペースでまったり。

用事があるので、時間もなく8分、10分の2セット。お正月だし混んでるかと思ったけどサウナは終始貸切状態でした。

お風呂からあがって「さて、お化粧もせねば。急げ、急げ。」と鏡の前に座って髪を乾かそうと思ってたら、後ろからきた常連マダムが「（ドライヤー）使われる？」と。

なんだか急いでそうだし、マダムの方が髪が短かったし「お先にどうぞ。」と譲ったら、乾かし終わった後「ありがとう。どうぞ。」と使える状態のままドライヤーを渡してくれて。

でもさすがにちょっとだけ乾き足りなくて、お金を追加して使ってたら、別のマダムから「その後、貸してくれる？」と。ドライヤーひとつしかないから混んでるとそうなるよなー、と思いつつ乾いてきたので、私も使い切らずそのままそのマダムにお渡し。

2人分の料金で3人乾かすリレー完走！
妙な達成感に、お化粧しながらひとりニヤける。

そしたら、そのマダムが「ありがとう。私、全然お金使わずに乾いたからこれ。」と言って10円くれました。有効活用できたからそんなのいいのに。
でも、なんだかほんわかした気分に。

ここは常連さんたちがみんな優しいイメージがある（私の中で）んだけど、それを体感したサ活でした。

女湯側のロウリュ＋アウフグース（るいさんと、する方）→男湯側の水の神・風の神（お天気お姉さん？）の後でサウナ初め。

今日は外気温が低くて、サウナ室の温度がなかなか上がらないみたい。マイルド。
ゆっくりじっくり蒸されて、水風呂に浮かぶ。窓からの風にそよそよ吹かれて浮かぶ水風呂、最高か。

年始ということもあるのか、いつもは浴室が空いてくるゴールデンタイムに続々とお客さんが入ってきたので、8分、10分の2セットで終了。

今年もたくさんお世話になります。
よろしくお願いします。

2021年のサウナ納めはここになりました。

サウナ室内からも浴室内（水風呂以外）からも穴水湾を眺められる。
・・・なんか数日前に同じようなことを別の施設で書いたような？（川と海の違い）

サウナ室の温度はMAX86度。（80〜86度）
激動の2021年をゆっくり思い出しながら入るにはちょうどいいまったりした温度。雪が降ったり、晴れ間があったり、目にも楽しく。テレビ、あってもいいけど音量もう少し下げてあったらもうちょっと細かないろいろを思い出せたかな。常連さんに合わせてあるんでしょうね。

水風呂は15度設定。
じっくりと入る。

2022年もサウナを存分に楽しめるよう、心と体の健康を心がけよう。