2019.08.07 登録
[ 東京都 ]
今日はずっっと待ちに待っていたレジェンドゆうさんのロウリュの日。
前回来てから、毎回来たい!と思ったのにタイミングあわず、2ヶ月ぶりくらいに来れました!
前回かなりロウリュパワーすごくて熱かったので、体をならすため1時間前にin。
平日の早い時間なので、1時間前で整理券3番目でした。
備長炭風呂でバーストして2セットこなしてからのロウリュ。
サウナマットが貸し出されてたり、整い椅子が2脚から4脚に増えていたり、進化してるー!ありがたい!!
ロウリュ前に首まで水風呂に浸かって出てから、手首から指先だけ再度部分的に浸けて、最後顔を水すくって冷やしてからロウリュすると、整い方が違うよ!とゆうさんから教えていただく。
そのおかげなのか?、前回は熱くて最後のほうやばかったけど、終始心地よくいれて
もっと欲しい!と思うくらいでした。
今日のアロマは野ばら。ローズとは違うらしいです。高貴な香り。
熱波も緩急つけていろんな風をくれて、気持ち良いし楽しい。足にのみ送る熱波なんてのもあった。
サ室自体は結構元々高温。岩盤浴とかに使う石が壁になってるらしいので、熱くなりやすいらしい。そこまで多湿ではないのでロウリュでちょうど良い。熱さは熱いw
終わった後は、心地よいクールスイングを浴室のほうでしてくれます。
整いイスに座りながら、優しい心地良い風を受けて、なんかもう本当に幸せ…
その後余韻の残り香と熱で2セットして、〆に備長炭風呂入って終了!
週末の疲れがスッパリとれました〜。
体もポカポカ。
ゆうさん、湯どんぶり栄湯でも今度から銭湯ロウリュされるようです。
元々湯どんぶりも気になっててチェックしてたので、タイミング合わせて行きたい。
今日のサ飯は、松本湯の目の前のそば山商さんで。
女
[ 東京都 ]
ずっと来たかった萩の湯にやっと来れました。綺麗な館内に、種類が豊富なお風呂。
そしてなにより、この充実したSPA並の内容を、銭湯価格で利用できるコスパの良さに感動してしまった…すごすぎる…
【サ室】
フィンランドサウナと塩サウナの2種。
・フィンランドサウナ
90度湿度ほどほどに高い。テレビあり。
12分時計あり。両サイドにベンチがあり、
右が2段。左が幅広めの3段仕様。
30人くらい入れそうな広さで開放感ある。
・塩サウナ
温度計あったかな?見てないが体感60度くらいかな?バケツから塩を肌に塗り、じんわり溶けてきたところで擦り込む!
お肌がツルッツルになります。
すごく良かった!
【水風呂】
19度。8人くらい入れる広めの水風呂。
バイブラあり。
【休憩】
整いスペースが2つもあって快適。
1つはサ室前のタイルのベンチ。4人くらい座れそう。
もう1つは室内露天。10人くらい座れそうな石のベンチがあるので、そこで外気浴できて良かった!
【お風呂】
種類が豊富。炭酸泉、軟水風呂(熱湯)、電気風呂、寝湯、ボディジェット、マイクロバブル風呂(露天)。
軟水風呂は今日は赤紫色のシャンパン風呂!すごい色だ!
炭酸泉に、東京都の他銭湯の館内イラスト付紹介パネルが飾ってあって、すごく見るのが楽しい!いつもサ活投稿でみてる銭湯も、あーこんな感じなんだーとか、次はここ行きたいな〜とか、ウキウキします。
朝6時から9時までもやってるので、朝サウナも出来るし、ここをホーム銭湯にできたら幸せすぎる…
近くに引っ越したい…とさえ思ってしまう!
最後に食堂で生姜焼き食べて帰宅!
また来たい!
女
[ 東京都 ]
今日は初ルビーパレス。女性専用サウナ。
初訪問なので投稿長め。
職安通りドンキホーテの裏側。
4時間1800円コースでin。
11月中は木曜が岩盤浴無料。ラッキー!
サウナハットを200円でレンタル。
初サウナハット!
受付で、大タオル、小タオル2枚、白ガウン、赤館内着の入った網バッグをもらえます。歯ブラシ等の他アメニティーは受付横からセルフ。
3フロアあり、1階はロッカー、喫煙所、食堂、トイレ、岩盤浴、メイク室。
2階に、浴室。3階に休憩所という造り。
1階で館内着に着替え、荷物を入れて、網バッグだけ持って2階へ。2階にも小さめロッカー有。
そこかしこに盗難注意と貼ってあるので、貴重品は受付前の専用ロッカー、タオルや鍵の放置はしない!と心がける。
【サ室】サウナが3つ!!
その1→よもぎサウナ
収容人数20人くらい。1段。時計無し。
テレビ無し。45度低音で多湿。
漢方っぽいよもぎの香り?がします。
熱くはないけど、じんわり汗かきます。
その2→ロウリュサウナ
収容人数20人くらい。2段。床にも座っている人いるので実質3段。テレビ無し。
12分時計あり。音楽あり(洋楽)
90度多湿でしっかり熱くて好み。
オートロウリュっぽいが頻度がわからず、サ室にいる間は遭遇しなかったです。
その3→遠赤外線サウナ
サウナというより、カラッとしてポカポカ陽気の南国って感じですごく良かった。
S字の木製寝転びチェアーが4つ。
6人くらい座れそうなベンチ1段。
テレビ無し。寝転びチェアーに横になり、気持ち良くて何回か寝落ち。
岩盤浴→小豆みたいなのが敷き詰めてあるスペースに4人。石が敷き詰めてるスペースに4人。その他床にタオルひいて寝てる人もいました。赤館内着着用。
石のほうを利用。背中がじんわり暖かい。じんわり汗もかき、背中に石型の汗模様。寝てからグリグリ動いて、石を体の形にあわせると、とても良い。心地良くて寝落ち。
最後に思い出したかのように岩盤浴に行ってしまったが、間違えたなこりゃ…
岩盤浴→浴室の順番がベストだったな…と思うも、気持ち良かったー。
【水風呂】
22度。バイブラ無し。冷水注ぎっぱなしタイプ。キンキンではないが、衣まとって気持ち良し。水も柔らかめな気がする。
【休憩】
サ室の前に4人くらい座れる整いスペースあり。足を乗せれば背もたれとして壁も使える。
【サ飯】
食堂で韓国料理が味わえる。石焼ビビンバ美味しかった。
あっという間に4時間経過してしまう。
もっと居たかった…次は1日堪能したい。
女
[ 東京都 ]
頭の切り替えに今日もゆーザへ。
あぁ、忙しいときでもササッと行ける近場に良い銭湯があって本当によかった…
今日は自分のコンディションが悪いからか、先日よりも熱く感じて、8分セットにしました。
最初は貸切でしたが、途中から2名でサ室利用。広いので全然問題なし。
水風呂プカプカが気持ち良くて、つい目をつむって瞑想してたら、人が入ってくるのに気がつかず慌てて謝るなんてハプニングも。すみません…!
水風呂に一人でドデンと浮かぶの気持ち良すぎです。円状のフチに頭をもたれ、反対の壁に足をつき、その2点だけで浮かぶというのをよくやってます。
今日も温度計は24度でしたが、19度くらいはあると思うので、サ活投稿の水風呂の温度は19度にしてます。
さて、切り替えてお仕事お仕事ー。
女
[ 東京都 ]
改装が終わってリニューアルしてから初めての女性奇数日!
ずっっっと待ってました(;ω;)
とにかく今すぐ銭湯行きたい!ってときの救いのゆーザが2週間も行けなくて、正直ちょっと辛かったです…嬉しい…
自動ドアを入ると、おぉ!明るい。
床や壁が新しくなってるし、テーブルも新しい!綺麗になってました。
更衣室の床もきれいになってる。
浴室はとくに変化なしでした。
サ室も天井とか変わってるかな?と思ったけど、温度計だけ新調されてました。
水風呂の温度計も変わってなかったです。
ホーム銭湯ということもあり、とにかく落ち着く〜。
この中二階のサ室と水風呂の立地も気持ち良いし、好きだー。
混んでるかと思いきや、サ室貸切!
寝サウナしてもストレッチしてもダンスしても自由!
80度多湿でじっくり熱も感じるのに、居心地が良いので10分とか普通に時間がたっています。
水風呂も今日は交互浴の方とかぶらず、フチに頭を置いてプカプカ浮くの気持ちいいー!!
あいかわらず、温度計は24度をさしてたけど、おそらく19度くらい。
休憩はいつも半露天風呂のフチに座ってするのですが、窓から外気も入って気持ち良いし、冬は外より寒くなくて丁度良いです。
久々のゆーザを堪能して嬉しくて終始上機嫌でした。
ホーム銭湯ありがたし…大満足!
女
[ 東京都 ]
仕事がたてこんでるので、頭の切り替えにアクア東中野にきました。
アクア東中野はお風呂の種類が充実してるので、お風呂が楽しい!
炭酸泉からの熱湯→サウナセット→お風呂堪能の流れ。
サ室は78度と冬場は少し温度が上がってるのかな?とはいえ低温多湿。二段目必須。
この時間の主なのか、前回もそうだったが、場所取りが若干辛い。
二段目必須だが、場所取りで場所が埋まってしまうことが…。
サウナ自体は10分〜12分じっくり入るとじんわり汗をかく感じ。
水風呂はあいかわらずキンキン。
プールも冬場は19度と温度が低くなるので、水風呂がわりにプカプカ気持ち良い。
今日は露天風呂がラベンダーで良い香り。
熱湯のところのボディージェットが実は結構気に入っています。強めのジェットなので、腰痛にも効くし、ウエストマッサージでダイエット効果もあるのでは?と思ってよくあててます。
今日も気持ち良かったです。
女
[ 東京都 ]
今日は東京のしきじと呼ばれる妙法湯。
前回サウナしきじに行ってきたけど、妙法湯もやっぱり水質が良いから大好きです。
サ室は、100度と女性サウナにしては温度が高いのに、ピリピリしない絶妙な湿度バランス。
水風呂は21度と冷たくはないが、いつまでも入ってられる水質の良さ。
ぬるめのなめらかな肌触りがたまらないシルキー炭酸泉風呂。
寒い季節には特にありがたい熱湯に、強めのジェットと、4面電気風呂。
やっぱり妙法湯、好きです。
あまみの出方が毎回すごい。
綺麗だし、アメニティーも銭湯なのに充実してるし。
数ヶ月前までは毎回サ室利用者がかぶらなかったのか、いつもほぼ貸切状態だったのですが、最近はいつも3人くらいいて女性サウナ利用者が増えた感じがします。
サ室はそんなに広くはないので、3人だと多少圧迫感はありますが、今日も気持ち良かったです。
女
[ 静岡県 ]
初サウナしきじ。
16時前に入ってタイムサービスで女性は900円。女性に優しい!
女性と男性はお風呂だけでなくお食事処も休憩所も全て別フロア。
受付をすませ、のれんをくぐると、すぐ左にロッカールーム、浴場があります。
入口が布が垂れ下がっていて従業員口っぽいので、危なくスルーして2階に上がってしまいそうになるので注意!
館内着とバスタオルと小タオル2枚をビニールでパッキングして渡してくれます。
受付でカミソリと歯ブラシは取ってく仕様。
ちょうど水風呂を入れ替える時間が16時〜16時半だったので、30分ほど体を洗って、お風呂に入ってくつろぎました。
【浴場】
薬草湯と通常の湯と水風呂の3種類。
通常の湯の壁にジェットが3箇所設置。
浴場はアメニティーが充実。ナイロンタオル、メイク落とし、洗顔、シャンプーコンディショナー、ボディーソープ全て揃ってます。シャワーの水圧が強いので注意。
お風呂も水質が良いので、なめらかで気持ち良いーーー。
真ん中の長椅子?にクーラーバックに入れた氷をセルフサービスで配ってくれてます。
水風呂も溜まった頃にサ活開始。
【サ室】
フィンランドサウナは90度。テレビあり。
2段になっていて、1段目だけコの字になってます。10名くらい入る大きさ。
湿度もほどほど。12分時計なし。5分砂時計1つ。窓から浴室の通常時計が確認可能。
薬草サウナは、54度。テレビはないが、真ん中にフィンランドサウナと向かい合わせになるよう窓があり、あちらがわの壁の鏡ごしにテレビの画面が見えるという不思議なつくり!
最初スチーム感が全くなく普通の薬草低温サウナのようだったが、突然外からボボボボボ!!というすごい音がして、直後床からすごい蒸気が発生。あっという間に蒸気に包まれ熱さが上昇。54度なのに熱い!
薬草はニッキっぽい匂いがする?
蒸気を吸い込みすぎると蒸せるので、タオルでターバンのように、頭と口周りを隠してました。
マットはサ室の外に重ねて置いてあり、セルフで利用できます。
【水風呂】
水質良いし、冷たくて本当に気持ちが良い!飲んでもみたけどお水も美味しい!
男性には滝があるけれど、女性はありません。でも水風呂気持ち良い。入ってて気持ち良いけれど、出た後の爽やかな気持ち良さはなんなんだろう…
とにかく本当に楽しかったし
気持ち良かった!ご飯も美味しかった!
女
[ 東京都 ]
今日は仕事が休みなので、スカイスパ横浜あたりまで行こうと思いましたが、疲れと寒さで体が重かったので、結局ご近所の庭の湯へ。
バーデゾーンのフィンランドサウナ。
なぜか前よりカラカラする…
湿度がないわけではなく、80度だがモンモンとした熱さは感じるのにカラカラで汗が出ない…
これは私の今日のコンディションがおかしいのだろうか…
いつもより熱くも感じ、アウフグースも2セット目がもたず、1セット目で退室。
今日のコンディションでは、室内のスチームサウナが心地良かったです。
そしてもうこの時期、あんなに気持ち良かった緑に囲まれた外気浴も寒いーーーー!
寒がりさんには外気浴が辛い時期。
あの心地良かった時期が恋しい…
ということで、早々に女性エリアへ。
いつも通り炭酸泉で暖まってから2セットほど。ここの水風呂は、水面の揺らめきが壁に写って、照明も暗めで洞窟感が好きです。そういえば、前に気になっていた水の吸い込み口のジュボボボボ!!という汚い音が無くなっていた!!
寒いのは苦手ですが、壺湯に足を引っ掛けながら、緑を見るのは心地良いです。
庭の湯は外気浴が気持ち良くて大好きなので、本当に早く寒い時期が過ぎてほしい…
女
女
[ 東京都 ]
今日は時間も遅かったのでホームにイン。
11時過ぎなのに、結構混んでいた。
めずらしくサウナも3名利用。いつも貸切状態なので、利用者増えて嬉しい。サ室自体は広いので圧迫感は無し。
ただ交互浴も多いので、水風呂3人はちょっと狭い…水風呂元々3人キャパくらいの広さなので、ここはタイミングあわせて出るべし。温度計は24度だけれど、バイブラもあるし、水が常時流れてるし、体感は20度くらい。
今日も気持ち良かったです。
11/7〜21日まで店内改装のためお休みらしく、2週間利用できないの寂しいけれど、改装後楽しみ(まだちょっと先ですが)
女
[ 神奈川県 ]
昔住んでいた場所へ。初代ホーム銭湯。
当時は子供の頃で、サウナは利用していなかったのと、久々ということで、懐かしくもあり新鮮でもありました。
【サ室】
温度85度のロッキーサウナ。湿度はかなり高め。テレビなし。2段で12人くらい入れる大きさ。座って右前に入口、左端にサウナストーン。鍵はなく、赤いリストバンドをつけて入ります。
6分、8分、10分のサウナセットでしたが、オートロウリュの頻度が謎。
1回、2回、0回と何故か8分で2回遭遇したのに、10分では1度も無かった。
湿度がかなり高めだが、苦しくなるほどではない。オートロウリュ後の2段目は結構熱い!でも気持ち良いし汗もかきやすい!
【水風呂】
15度キンキン!!バイブラなし。深め。
かなり引き締まる。タイルと水風呂だけ天井が低くなってるのが、なんだか洞窟感あって好き。でも1分で充分!
【外気浴】
露天風呂があるので、そのフチの端に座って休憩。目をつむって休憩してたら、他のお客さんに「大丈夫ですか??」と声をかけられた。あんまりここで外気浴とか休憩する人はいないのかな…?
【お風呂】
優秀。高濃度人工炭酸泉/薬湯/岩盤泉(ジェット?)/電気風呂/露天風呂
高濃度人工炭酸泉で血行を良くしてから、サウナセット。
【設備】
シャンプーリンス等は置いてありませんのでご注意。ドライヤーやブラシは無料で使用できます。広くはないけれど、天井が高くて開放感あり。正面にアルプス風のタイル絵があります。
サウナもお風呂もじっくり堪能できて、初代ホーム銭湯のポテンシャルの高さを再確認しました。
女
女
[ 東京都 ]
久々の銭湯サウナ!嬉しい!
仕事多忙で体もかなり疲れていたので、ほんっっとうに銭湯サウナ恋しかったです…
サ室は、110度とやっぱりアツアツ。
でも寝てから来たから自分の体調のおかげなのか、湿度が前より高く感じた。
温度高いのに、ピリピリもせずジンワリ熱がしみ込む。香りも良いし、この狭いサ室に一人いるとすごく集中できるし、リラックスもできるので、気がつくと8分くらい経過してる不思議。
水風呂もあいかわらず水質が良い!
温度は23度と高めだけれど、いつまででも入ってられる気持ちよさ。
1発目のセットがいつもとんでもなく気持ち良く整う。水風呂キンキンではないのに、とにかく気持ち良い…
そして軟水炭酸シルキー風呂もなめらかで気持ち良過ぎる…
電気風呂もここは座面式コの字型なんですが、ふくらはぎの所にも電気があるので、それがまた気持ち良い…
妙法湯はここでしか味わえないものがある…軟水の銭湯はあれど、抜群の水質。
気持ち良かったーーーーー。
ちなみに入口の地サイダーがクラフトビールにかわってました。
女
[ 東京都 ]
映画をみてから、休みの最終日だし、サウナでスッキリしよう!どこに行こうか迷うも今日はミスチョイス連発。
庭の湯は22時45分に風呂場が閉まってしまうので、妙法湯に向かうも定休日。
そうだ!今日は祭日だけど月曜だった(°_°)
近くのゆー湯ランドあずまにお初で行ってみると、女性サウナ故障中(TT)
ゆーザは今日は偶数日だしなぁ…
そんな私を迎えてくれたのは、月曜定休日だけど祭日は開いてるアクア東中野だった。
ちなみに今日祭日で開けたので、明日は火曜日ですが振替定休日ですので、ご注意。
前回サウナは23時半まで!と言われたが、特に臨時休業前だからというわけではなく、通常も24時閉店だから23時半までだった。でも1時間半いれるから良かった!
サウナは75度多湿。この時間はやっぱりマットが多少濡れてるけれど、ビニールマットが借りれるのでそこまで気にならず。
利用者は3名ほど。10分〜12分セットでいってもジンワリ系なので全然平気です。
水風呂もあいかわらず16度でキンキン。
プールは24度でフワフワクールダウンに丁度良い。
お風呂もあいかわらず充実してるし、軟水で気持ち良い。
今日も炭酸泉→サウナセット→お風呂堪能でスッキリ!!
サウナ難民気味の私を受け入れてくれて
ありがとうアクア東中野!
女
[ 東京都 ]
明日は銭湯(1010)の日。
明日が定休日のゆーザは、今日ラベンダーの湯で銭湯の日してます。
体調崩していて、しばらく銭湯行けてなかったのですが、ゆっぽくんのタオル欲しさに最寄りのホーム銭湯へ。女奇数日だし。
(風邪とかではないのでご安心を)
先日松本湯のレジェンドゆうさんのアウフグースに体調不良で行けなかった悔しさもあり、松本湯と迷ったけど、近いほうをチョイス。松本湯も今日がラベンダー湯の日。
無事入り口でゆっぽくんタオルもらいました。
サ室は今日も終始貸切状態。90度。
本当にサウナ利用者がいない…
高音多湿で女性にはオススメなんだけどな…(冷え性で汗かきにくい人多いので)
交互浴の方も水風呂は利用するので、
あいかわらず水風呂のほうが混む。
いつもより温度高め。温度計は26度。
体感は22度くらい。
テレビのある浴槽にラベンダーがネットに入って浮いていたけれど、これがラベンダー湯か…ネットに鼻近づけてクンクンしないとラベンダーの香りせず…
しかしお風呂はどんなときも気持ちが良い。好きです。湯船。
はやく体調万全にして、全開でリフレッシュできるようになりたし…
女
[ 東京都 ]
明日は臨時休業だからか、今日はサウナは23時半までだよ!と番台で言われました。
アクア東中野はお風呂も充実してるので
2時間はいたいのでギリギリいれる。
良かった。
最初若い団体さんでワイワイ混んでいたけれど、途中からゆったり堪能。
今日は明日の休業が関係あるのかないのかはわからないが、サ室のマットがけっこう濡れてる&湿度がいつもより高めな気がした。温度は変わらず75度と低め。
でも湿度高いから10分で汗は結構出る。
水風呂はあいかわらず16度でキンキン。
もはやバイブラの届かない端に腰掛けて
入るのがちょうど気持ち良い。
プールは28度でゆるゆるプカプカ浮いて
リラックス。
今日も炭酸泉からのサウナ3セット。
アクア東中野の炭酸泉は特に効いてる感じがする。10分入ると体がシャワシャワポカポカする。
女
[ 東京都 ]
久々のアクア東中野。
サウナ+入浴で960円。バスタオルはついてくるけれどミニタオルはないので、いつも家から持参します。
【サ室】
75度。多湿。テレビあり。2段式で20人弱入れるくらいの大きさ。
温度低めだが湿度が高いので、じっくりゆっくり蒸される。汗もかきやすい。
サウナ苦手な人や初心者も入りやすいリラックスサウナ。
10分以上入っても全然つらくないので、長めに入ってじっくり汗かくのが良さそう。
お尻にひく用のビニールマットがサ室前で貸し出してます。
【水風呂】
とにかくキンキンで冷たい16度!
水色のタイルが更に爽やかさを感じさせる。バイブラもあり。引き締まるー。
サ室が低温なので、このキンキン水風呂を気持ち良く入るために、長めに蒸されたほうが良い。
【外気浴】
アクア東中野といえば、屋外5mプール!
プールと露天風呂の間に2人くらい座れるスペースがあるので、そこで休憩。
プールの端が座れるように高くなってるので、プールに足だけひたりながら休憩も良し。水風呂冷たいのが苦手な人は、プールを水風呂がわりにしても良いでしょう。
【お風呂】
ラインナップが好み。
炭酸泉 / シルキー風呂 / ジェットバス3種
熱湯 / 露天風呂 / 水風呂 / 5mプール
炭酸泉からのサウナセットが出来るのが嬉しい。
また全て軟水なので、お水もやわらかくて気持ちが良いです。
とにかく久々に行ったら満足感すごい。
安定安心のアクア東中野です。
周りに良い飯屋や居酒屋も多いので、サ飯にも困らない!
10月5日(土)臨時休業らしいのでご注意!
女
[ 東京都 ]
ここに来るときは、女奇数日なことを確認してから来るようになった。それほどまでに日替わりによる浴場で満足感の違いが大きい。
サ室は今日も私だけ。
貸切。だいたいいつも貸切。
温度は90度。湿度高め。テレビなし。
中二階の立地があいかわらず落ち着く。
汗かきにくい人には、多湿でオススメ。
汗のかきにくい私も、じっくり12分ほどいると、6分過ぎから汗が出てくる。
2段のL字型だが、嬉しいのは段の奥行が結構あって、寝転がっても体育座りしても広々使える。
水風呂は温度計は24度だが、体感は19度くらい。常時冷水が注がれっぱなしだし、バイブラもあるので、もっと冷たく感じる。
前も書いたけど、サ室は貸切だけど、交互浴する人が多いので、水風呂のほうが混み合う。
今日は17時半くらいにインしたけど、18時くらいから地元のおばさまやおばあちゃまで銭湯自体が混み始めて、同時に水風呂も混むので、夕方の時間は避けようと思った。
最近本当に汗が出にくかったので、ゆーザのサ室の温度湿度のバランスが、今の私にはかなりしっくりきた!
がっつりサウナというよりも、ゆったりリラックスサウナ。
すごく気持ちよかった!やっぱりホーム好き!
金額がちょっと高いことで、サウナ利用者少ないのかな?もったいないー
女
[ 東京都 ]
久々の妙法湯。
ここは本当に水質がやわらかくて気持ちいいので、仕事がひと段落すると行きたくなる。
あいかわらずサ室は105度と熱い!
湿度は高めではないが、熱くなりすぎず、ピリピリもせず、絶妙なバランス。
香りも良く、テレビも無いので落ち着く。
22時過ぎに入って、サ室利用者は2人。
途中からは1人で貸切状態。
水風呂が前より冷たくなっていたように感じ嬉しい。定期的に冷たい水が注がれるのだが、その頻度も増えた気がする。
冷たくなったとはいえ21度。
それでも水質が良いので気持ちよく
バッチリあまみも出る。
冷たければ良いというわけではないことに気付かされる水風呂。
サ室は貸切だったけど、水風呂は交互浴の利用者も多い。
軟水炭酸シルキー風呂もあいかわらず
なめらかで気持ちいい。
とにかくいつまででも入ってられる。
洗い場の水もやわらかいー。
かなりリラックスできた。
しかし最近仕事忙しくて、こもってるからか、汗が前より出にくい…
私の体どうした…
あまみも出たし整ってもいるけど、筋肉落ちてるのかな…筋トレしないと代謝が悪くなってるのかしら…なんて思いつつ5セット。
女