吉四六さん

17:00～　風呂の日　260円

前回の風呂の日が春日部祭の交通規制で流れたので、改めてリベンジ。

久しぶりに来たらサウナ用のビート板が導入されてた。座面熱かったのでありがたい。

サウナは相変わらずスポーツクラブとは思えないハイスペック。水風呂も広くて休憩用の椅子もたくさんある。
これで260円は贅沢すぎるでしょう。家からも近いし当分6のつく日はココだな。

サ:10分　水:100秒　内:10分
サ:11分　水:100秒　内:10分
サ:11分　水:100秒　内:5分

18:00～　平日　750円

友人宅で麻雀大会参戦し、帰りに立ち寄り。

サウナは噂通りアツアツ💦1セット目はここ最近で一番早くギブ。だんだん体が馴染んでくると、3連発のオートロウリュウも心地よい。

露天の釜風呂が良かったなぁ。セッティングはよくある蒸し風呂だったけど、麦茶の様な香りが強くすごくリラックスした。

料金も安くて色々充実しているお勧めできるスーパー銭湯。

サ:7分　水:90秒　外:10分
サ:10分　水:90秒　外:30分
サ:12分　水:90秒　外:10分
サ:12分　水:90秒　外:5分
釜:15分　水:60秒　内:5分

3代目サウナハットデビュー戦！

牛ホルモンうどんとご飯セット

17:30～　　300円

野球部の大会決勝は見事優勝。
酷暑の中、４時間近く炎天下にいたので風呂の日を狙って春日部のルネサンスに向かう。

が、駐車場まで到着したら警備員さんにあと10分でお祭りの交通規制が始まるから車は21時半過ぎないと出せなくなると注意を受け、現地まで着いたのに泣く泣くUターン。

帰り際に杉戸のエコスポが近くにあるのを思い出して急遽予定変更。

日曜だけどやっぱり空いてる。ととのい用の椅子が無いけどサウナはしっかり熱くて、不感泉の水風呂は外気浴代わりとしてつかえる。コスパも最高なので、急なアクシデントはあったけど結果オーライ。

サ:10分　水:4分　内:5分
サ:10分　水:4分　水シャワー

らあめん花月嵐 野田七光台店

げんこつラーメンと焼き飯

21:30～　会員割引1400円

子供たちの葛北大会準決勝の疲れを癒すため、自宅で夕食を済ませたあとに出立。

ぬる湯にゆっくり浸かり、子供と一緒にメディサウナを1セット。その後、別行動の時間に高温サウナを1セット。

明日の決勝、いい結果に繋がるように微力ながらのサポート。

メディ:10分　水:1分　外:10分
サ:8分　水:1分　外:5分

21:30～　　遅割1000円

今日は灼熱のなか、免許の更新やら自転車のパンク修理やら用事があったので夜から湯遊タイム。

静寂とヒーリングの浴室、100℃越えのサ室、低温で深い水風呂が日中のウダる暑さを忘れさせてくれる。

深夜に一人、贅沢なこの時間がやめられない。

サ:10分　水:90秒　外:10分
サ:10分　水:90秒　外:25分
サ:10分　水:90秒　内:5分

ほのかオリジナルうちわ、貰いました。

Skal🍍(期間限定)

12:30～　朝風呂　700円

6連勤明けの休みなのでちょっと遠出。ここはdormy innの共立メンテナンス系列のスーパー銭湯。館内も浴室内もそれほど広くないけど必要な設備やサービスがほとんど揃ってる。

サウナは20名定員のボナサウナ。湿度高めで座面が広くゆったり開放されて入っていられる。もう一つのスチームサウナは日・月・水・金がよもぎ蒸しで香りがイイ。

水風呂は広めで5～6名サイズ。冷たすぎないのは個人的に嬉しい設定。露天の休憩椅子もたくさんあって、何より気持ち良い風が通るのでいつの間にか寝落ち→大休憩になってしまう。

今日の締めはLINEクーポンでいただいたラムネで。

サ:12分　水:90秒　外:10分
サ:12分　水:90秒　外:20分
サ:12分　水:90秒　外:10分
スチーム:15分　水:60秒　内:5分

自販機にはもはやあまり見かけなくなったポカリスエットの500ml缶があった。

マクドナルド 水元ライフ店

昼マック

22:00～　アプリクーポン無料

先日配信されていたお誕生日クーポンを仕事終わりに早速利用。

リニューアル後、初だけど館内清算が靴箱バンドで一括管理になっててびっくり。サウナも久々だからか、こんなに良かったかなぁ？？ダブルストーブの熱は独特の圧があってイイ。

水風呂も、水風呂前の掛水との微妙な温度差が楽しいし気持いい。工事期中はおあずけだった露天の源泉にもゆったり浸かって満足×2。

サ:8分　水:80秒　外:10分
サ:10分　水:80秒　外:20分
サ:8分　水:80秒　外:10分
サ:10分　水:80秒　外:5分

ゆで太郎 もつ次郎 春日部小渕店

かき揚げ丼セット

14:00～　　体験　500円

６月末までワンコイン体験キャンペーンをやっていたので予約を入れて行ってみた。

プールで30分ほど泳いでプールサイドの採暖室に入る。サウナストーンがあるかなりしっかり熱いミストサウナ。すぐ横に露天のジャグジーもあるので外気浴も出来る。すごい。

スパの方にも露天スペースあり。椅子2脚あるのでちゃんと休憩できる環境。サウナは4人×3段のボナサウナTVあり。熱が背中から来るので全身しっかり温まる。しかもほぼソロで一人の時間を堪能。

水風呂は深めの3人サイズ。温度も低めに管理されているのでサウナ需要も大事にしているのが分かる。(距離の関係で通えないけど)ジムサウナを選ぶならここかな？と思えるサ活環境なので、何かしらのサービスで一般開放してくれたら嬉しいなぁ。

採暖:10分　外:5分
サ:10分　水:90秒　外:10分
サ:10分　水:90秒　外:10分
サ:10分　水:90秒　外:5分

魚べい 流山おおたかの森店

オニオンサーモン

13:30～　株主優待券

期日が近い株主優待券があったので病院のあとにサウナ目的で三郷のジムを利用。

浴室入るとカランは無くてシャワーブースがたくさんあって、その中で洗体を済ます。

サウナはL字2段のすごく清潔な造りだったけど、水風呂が無かったのが残念な点。温度もしっかり熱くて(ジムの利用者のわりに)サウナの利用者が少なくてTVも無いからじっくり集中できる環境だったのに、水風呂無いとやっぱり締まらんなぁ。トトノイ椅子も2つ用意されいるのに〰️。

サ:12分　水シャワー　内:10分
サ:12分　水シャワー　内:10分

ラーメンショップ椿 上彦川戸店

ラーメンとネギ丼

ネギ多めなのでラーメンにのせて。

20:30～　　遅割1,000円

今日は１日何も予定を入れず、奥さんとランチに出た以外はゆっくりと時間を過ごす。夜からはホームに入って時間を気にせずのんびりとサウナを楽しむ。

火曜日の休みはあまり記憶に無いけど、ほのかはセルフロウリュウの日でラッキーだった。昼間は熱波師さんのロウリュウイベントがあったみたいです。

サ:10分　水:1分　内:20分
サ:12分　水:1分　外:10分
サ:12分　水:1分　内:10分
サ:8分　水:1分　外:5分

動物サウナ9　ロバでした。

ベルク 野田柳沢店

三矢濃厚オレンジ

17:30～　　LINE無料クーポン

子供の野球の練習試合を見てから汗を流す目的で無料体験クーポンを使用(ロビーで割と長めのハウスルールビデオを見ないと入れません)

サウナは3人×3段のあまり見たことの無いミニスタジアムサウナ。１セット目は90℃あったのに、日曜で閉館時間が19:00だった為かどんどん下がって(電源切った？？)3セット目には75℃になってて、ほとんど温室状態〰️。

水風呂はスポーツクラブ特有の2人用の箱形。浴室内にかろうじて休憩用の椅子が1脚あるので、もたれて休むことも可能。

スパセンじゃないのでお休み処みたいな部屋は無いけど、無料で使える電動マッサージチェアが3台あって本格的でかなり良かった！

時間がなくてプールとか使えなかったのが残念。機会があれば他のホリデイスポーツクラブにも行ったみたい。

サ:12分　水:90秒　内:10分
サ:12分　水:90秒　内:10分
サ:12分　水シャワー

松屋 鎌ヶ谷店

デミグラスハンバーグ定食

第8回宿泊サウナ　Vol.5
15:00～　株主優待券

昨日辿った道を戻り最後の目的地西新井に再び。セントラルスポーツの株主優待券を使ってIN。

さすがにスポーツクラブ系列らしい黒を基調としたシックな浴室。天井低めでやや圧迫感もある。天然温泉を使っている点がSPAらしい特徴かな？

サウナは広々30人は入れる遠赤黄土サウナ。温度低めだけどジワジワ熱が入ってくる好みのタイプ。水風呂も広々冷たいけど、少し濁って見えるのは何でかな？

露天はSPAらしくない窮屈なスペースだけど休憩用の椅子がたくさんあるのが嬉しい。天気が回復して外気浴日和だったのと、黄土サウナがとても気持ち良かったので最後だけどガッツリ3セット入って２日間のフィニッシュと。

サ:12分　水:90秒　外:10分
サ:12分　水:90秒　内:10分
サ:12分　水:90秒　外:10分

帰りがけにメール確認したら、ノンアルサ飯の抽選に当選したとお知らせが！オリジナルジョッキ楽しみ～。

サイゼリヤ 西新井西口店

イタリアンプリン

〆のデザート

第8回宿泊サウナ　Vol.4
11:00～　優待券

宿をチェックアウトして浅草に移動。今回の目的地に到着。
第一印象は料金のわりに小さめでコンパクト。御老公の湯を3分の1に縮めた様な雰囲気を感じる。ただ１点違うのはスカイツリーを見ながら外気浴が出来る景観の良さ。

サウナは格納式のフィンランドサウナとスチームのテルマリウム。ドライサウナは100℃を越える設定ながら湿度が低めなのでそれほど圧を感じない。TV観ながらじっくり発汗する感じ。テルマリウムはユーラシアにあるものとほぼ同じ。常にスチームが出ているのでポカポカ温かくのんびり過ごす。

水風呂は2名サイズの小さなやつ。水温計は無いけどたぶん15℃ぐらい。露天の休憩がせっかく良い眺望なのに、普通の椅子ではなく座高の低いキャンピングチェア(座ると体育座りの形になる)で残念。何となく全体的に個性に欠ける施設で拍子抜け。

ドライ:9分　水:90秒　外:10分
テルマ:15分　水:60秒　外:10分
ドライ:9分　水:90秒　外:10分

…って、ここはスパセンではなくカプセルホテルのジャンルなのかな？泊まりで使うのが正解？

三豊麺 ～斬～

濃厚つけ麺

第8回宿泊サウナ　Vol.3
7:00～　宿泊3,600円(朝食付き)

目覚めの朝ウナ。
サ室のマットが新しくなった以外は変わらぬセッティング。

ここの湯船は熱湯気味なので温冷交代浴で締めたらかなり体が温まった。

ロビー横でサービスの朝食カレーをいただき出発準備。

サ:8分　水:100秒　内:10分

朝食ハンバーグカレー

第8回宿泊サウナ　Vol.2
23:00～　宿泊3,600円(朝食付き)

今日の宿に到着。食事を済ませて仮眠してから２戦目の始動。

浴室が停電中らしく、カランの上に間接照明があるのと、浴槽のスミに動体センサー付きの防犯用照明が時々光るなんとも不思議な空間。

サウナはヤバいぐらい熱い。室温計は92℃だけど体感で100℃越えてるのがわかる(ちなみに12分計も壊れて止まっているので温度の方も信用出来ず)。たぶんストーブのサイズの割りにサ室が小さすぎるのと、ストーブの位置(高さ)が異常に高いせいかと思われる。(下段に座ってもレンガの囲いからストーンが見えてる)

水風呂はかなり小さく水温22℃。サウナがバチバチに熱いので、水風呂が布団の中のように心地よい。休憩用の椅子は無いけど、サウナ前のシャワーブースに小さい椅子があるのでブースの壁にもたれてトリップ。

サ:7分　水:100秒　内:10分
サ:7分　水:100秒　内:10分
サ:7分　水:100秒　内:10分
サ:7分　水:100秒　内:10分

強烈な熱さと高めの水風呂がクセになっての4セット。深夜ということもあり、後半は浴室内ソロのフリータイム。

かざま

メンチカツ弁当と焼きそば

第8回宿泊サウナ　Vol.1
15:30～　950円

午前中の用事が予定していた出発時間よりもかなり早く終わったので、途中下車する計画に変更。

街の銭湯らしいレトロな設備と今風のお洒落な雰囲気がうまく融合して、入ってすぐにワクワク感が高まる！

決して広くはない露天だけど、この空間だけで全てが完結できる素晴らしさ。サウナは13名ぐらいの良くある形の箱だけど、定期的なオートロウリュウ、30分おきにあるスタッフロウリュウで常に高温多湿のコンディションが保たれる。時計やTV等の人工物は無く、窓から見える露天の景色をボーと眺めて入る。ストーブの上に吊るされているやかんから溢れる水の音とお茶の香りに癒される。

水風呂は外にあるのが160㎝の深くて冷たいタイプで浴室内にあるのが27℃の不感泉地下水。トトノイ椅子もいくつもあって最高。

サ:12分　外水:100秒　外:10分
サ:12分　内水:2分　内:10分
サ:7分　外水:100秒　外:5分

無駄なものが無くてどこか秘密基地感がある洗練された街の銭湯って印象。テーマ制のある銭湯という意味では船橋のクアパレスに似たところがあるかも。広さとか豪華さとかでは得られない、ここでしか感じられない満足度があって、超人気施設である事に納得。

メロンみるく

20:00～　　アプリクーポン500円(タオル付き)

予定していたジムサウナが延期になったので、急遽クーポンを使ってきぬの湯。

再度来てみて改めて思ったが、総合的に最高ランクかも。真剣にホームサウナ化するか悩む。

良いところを備忘録的に。
・カラン周りの設備が充実(多種類のシャンプーやミラブルのシャワーヘッド)
・源泉がぬる湯ベースで最高。
・表示や掲示物がちゃんとしてる。
・サウナが、3種類。
・メディアサウナが唯一無二。
・スタジアムサウナのセッティング良き。
・スタジアムサウナの高低差が大きく違った温度を楽しめる。
・井戸水の水風呂最高。
・サウナマット完備。
・絶妙な照明。

メディ:15分　水:1分　外:10分
サ:10分　水:1分　外:10分
サ:10分　水:1分　内:10分
サ:12分　水:1分　外:10分

料金設定が高いのが少し残念だけど、これだけの快適サウナなら納得出来るクオリティ。しばらく通って考えよう。

横浜家系ラーメン野田家

11日は家系の日

20:30～　平日　630円(LINE割引含)

つくばから移動して、昼寝したり食事したりしてなんだかんだで20:30頃からRe:スタート。

いやいや、平日なのに混んでる💦

サ室は30人は入れるけどほぼいっぱい。21:30からのアロマ水イベントの時はそれ以上入っていた。広いからサ室はあまり窮屈じゃないけど、水風呂が割りと待ち発生しがち。週末はもっと混雑するのかな？競合が少ないエリアなのかも。

露天も学生たちだワチャワチャしてたから、最後は塩サウナじっくり入ってからの水シャワーで仕上げ。

サ:12分　水:90秒　外:5分
サ:12分　水:90秒　外:5分
塩:15分　水シャワー

チャーシュー丼

13:30～　　無料

通常500円の日帰り入浴が6月中は無料。
午後の部は13時からだったのでその頃に着くも既に定員の為14:00頃までロビーで待機。それでも30分程で呼ばれてカードキーを貰う。

浴室はかなりコンパクト。洗い場も5名分しかないがアメニティもシャワーヘッドも高級品で清潔も◎。

サウナは6名ぐらいの正方形直列2段。オートロウリュウ有りで湿度が結構高い。水風呂は3人でいっぱいの小さなサイズ。狭い室内ながら休憩用の椅子が1脚置いてあるのでちゃんとリラックスできる環境なのが素晴らしい！

期間限定で利用無料ということもあり、利用者が増えている模様。小さな浴室なので各時間4～5名で回している感じ。

サ:12分　水:90秒　内:5分
サ:12分　水:90秒　内:5分

サービス期間が終わっても500円でこの設備が整っているならかなりアリ。時間次第ではソロタイムもあるので、静かに集中するにはベストなサウナ。

サブウェイ イーアスつくば店

SUBWAY🥪

メキシカンミートタコス&生ハムマスカルポーネ

18:00～　　近隣在住者　300円

「サウナ再開」の情報を見つけたので早速行ってみた。浴場は男女日替わりで今日は左側の洋風風呂。バイブラバスと円形のジャグジー、水風呂だけのシンプルな造り。

サウナは6～7人サイズの正方形L字2段。湿度高めで上段では熱も強くしっかり温まる事が出来る。しかし常連の高齢者のトークが活発でまるで居酒屋の様な賑やかさ。ダメな人はダメかも…。

水風呂は足を伸ばして４名。水温計は22℃を指してるが、明らかに27～8℃はあるっぽい。完全に不感泉状態。露天も無いので休憩はジャグジーの淵に座って。

サ:6分(マット交換)　水:2分　内:5分
サ:8分　水:2分　内:5分
サ:12分　水:2分　内:5分

この環境でもこの料金なら良しと受け入れるべきかと…。ただ家からも近いので平日の昼間にもう一度チャレンジしてみたい。

大勝軒しのや

ラーメンと半ライス

小さな虫が飛び交って不衛生。しかも味落ちたなぁ～(-_-)