sonic0410

2月6日「風呂の日」に朝９時から４セット。

外気浴は普段屋上を使うが氷風呂横の露天にボンタンを浮かべてたので今回はそのすぐ横のベンチも使ってみた。

ぷかぷかと浮かぶボンタンをボーっと眺めながら、気持ちがホッコリ和んでいく。
こんな外気浴もまた一興。

いつもありがとうございます。

今年２回目の白玉さん。
お昼過ぎから15時頃まで全３セット。

いつもの事だが白玉さんの強烈ボナは身体の芯からしっかりと温めてくれる。
水深140cmの氷風呂は効率良く身体をクールダウンしてくれ、そこからの外気浴も天候に恵まれてホントに気持ち良くしてくれた。

いい休日になった。
ありがとうございます！

京橋ササラ

野菜たっぷり担々麺

チャーシュー丼とのセット。見た目以上に野菜たっぷり！

久しぶりの神戸サウナさん。
週末〜週明けの３連激務が思いの外堪えたみたいで朝７時に起きたら全身ぐったり…。
昼前まで自宅でゆっくり寛いでから、癒しとサ飯を求めて神戸三宮まで向かう。

14時頃入館すると利用者はそこそこ多かったが皆さん静かに思い思いに寛いでいた。
今回は身体の疲れと共にメンタル面をケアしたかったので暗くて静かなフィンランド小屋が主目的。
暗くて静かなサウナはセルフメディテーションにはもってこいな環境なので、ホントにありがたい限り。

類似コンセプトを掲げるサウナ室を設定している施設をいくつか尋ねているが、中には企画倒れ状態と化してしまい「単に暗くて狭いだけの喋り放題なサウナ室」という残念なサウナも存在してるので、神戸サウナさんのフィンランド小屋はそうならない事を願うばかりである。

ありがとうございます！

サ飯セット

ドリンクはオロポ。

会社の健康診断終わりからのミニマルさん。
当初は御所宝湯さん訪問で段取り組んでいたが、ここ数日の寒波襲来で交通機関への不安が拭えなかったので、来月訪問を予定していたミニマルさんを急遽今日に変更する事に。

今回は２枠（２時間＋20分）、ヴィヒタルーム。
前回の檜ルームとの比較でサウナストーブの性能がヴィヒタの方が高いと伺ってたのでその辺にも期待しながら入室。

まずはロウリュウしたい気持ちをグッと抑えながらドライで約10分。
10分後、ストーブにアロマ水を注ぐとアツアツな蒸気が降りてくる。
檜ルームと比べると熱々さ加減がハード目に振られてる印象。

照明類も最小限に留めて部屋全体暗めの設定にした。
BGMを設定せず、スマホからも離れ、休憩中はひたすら無心になる。
この静寂の中で感じる心地良さはミニマルさんならではだと思う。

で、最終セットにアロマ水３杯ストーブにかけた後、激烈な蒸気に包み込まれて今回は終了！
流石に３杯はエゲツなかったな…。😅

ありがとうございます！

お久しぶりの太閤の湯さん。

11時ごろに入館したら浴室は結構賑わっていた。
が、サウナ室はそうでもなく時に貸切状態にもなった位。

ここのサウナ室はTV無しBGMのみ、照明暗めで静かに瞑想するのにはピッタリなサウナ室。
上段にはコロナ禍で設置されたパテーションが敢えて残されており、他の利用者に邪魔される事無くサウナに没入出来る環境が整えられてるのが個人的に好きなところ。

で、この「静かなサウナ室」のコンセプトを施設と利用者それぞれでしっかりと守りながらこのコンセプトを醸成し続けている所に敬意を覚えずにはいられない。
同様のコンセプトを掲げたサウナ室を他施設でも拝見した事があるが、コンセプトの醸成が上手い具合にいかず、利用者が喋りまくりな、単に暗いだけのサウナ室と化していた施設も見かけた事があるので、この姿勢を引き続き大切にして欲しいなぁ…と切に願う限り。

ありがとうございます！

唐揚げ定食

ドリンクはコーラ。

前からずっと気になってた五色さんへ。

身体洗って浴場で温まってからサウナへ。
遠赤サウナ、スチーム、どちらもしっかりと身体を温めてくれ、しかも遠赤にありがちなグリル感もあまり強くなくとても気持ち良く発汗💦出来た。

利用者が多かったのとあまり時間が取れなかったので今回は全2セットのみ。

次はもっと時間をかけて味わいたいと思う。

ありがとうございます♪

カレーうどん

辛さはマイルドでコクしっかり目。後からじわじわと身体の中が温まってくる独特な辛さ。

昨年トントゥ抽選会を当選して頂いた招待券を使い、リニューアルしたルーマプラザさんへ。

メインサウナ２回、フィンランドサウナ２回。

・メインサウナ
明る目の色合いの部屋。
２０分サイクルのオートロウリュウ、天井のブロアーから来る風が結構アツアツだったのが印象的。

・フィンランドサウナ
暗めの部屋でセルフロウリュウ可能。
セルフロウリュウ後の降りてくる熱、侮っているとちょっとビックリする熱さ。

・水風呂は温度の違う３種類
すぐ隣にあるかけ湯は不感温度で、一気に身体を冷やしたくない時にはとても有効な手段だと感じる。

今回は雨だったので屋上外気浴は断念。
また、お天気が良い時に改めてお伺いしたい。

ありがとうございます♪

担々麺

ドリンクはオロポ。辛さはマイルド。胡麻のコクしっかり目。

身体洗ってぬる湯＆あつ湯で予め温まってから、いざ、サウナゾーンへ！

会話禁止ルールが設定されている静寂のサウナゾーン（＝サウナ室と水風呂＆外気浴エリア）で、じわじわと10〜12分ほど時間をかけて身体中に熱を込めた後の水風呂＆外気浴がもう堪らんのなんのって‼️

いつもありがとうございます😊

初めてのミニマルサウナさん。
今回は90分で予約。

遮音性抜群でサウナ室のセッティングの自由度も高いのでリラックスして、思う存分、自分が思うがままにサウナを満喫出来る所がミニマルさんの凄さ。

神戸の都会の中でここまで静かな環境下で、自分のリズムでリラックス出来る事に驚く。

自分を労るためのプチ贅沢。
また伺いたい。
ありがとうございます♪

年が変わって初蒸しはクアハウスにて。
午前中に４セット。
しっかり蒸し上げられた後の水風呂で気持ちよく蕩けてきた。

仕事納めからのサウナ納めはシャンで。

年末繁忙期の疲れた身体と心を癒しに御所宝湯さんへ。

サウナ室の立ち上がりが開店までに間に合わなかったとの事で、先に良いお湯♨️を頂きながらサウナ室オープンを待つ。

45分位経過して、番頭さんがオッケー出されたのでサウナ室の立ち上がりを一緒に味わう様な感じでじっくり蒸し上げられた。
16時半頃まで合計４セット。
いいお湯♨️＆静かなサウナ室にたっぷりと癒された。

ありがとうございます♪

新地 入船

カレーうどんセット

静かなサウナ→カレーうどんのコンボは身体の芯から温まる。

サウステさん熱波受けに仕事帰りのクアハウス。

サウナストーン交換された効果なのか少し前に入ったサウナとは思えない位に熱気がガッツリ降りてくるのを感じた。

で、今回は21時最終回の熱波のみになってしまったが、柔らか熱波からのおかわりアチアチ熱波まで様々な熱と香りを楽しめた。

ありがとうございます♪

名水御膳

日替わりおかずはチキン南蛮。レモネは必須です。