n. hira

夏休み最終日、月はじめでホームへ。
少し早めの18時15分入り。
夕方でもこんなに混んでるとは😅
早田ひなちゃんの熱戦をサ室と外気浴スペースで観ながらの3セット🏓
今日は初めてこちらの施設での夕食✨
サウナイキタイメンバーズの特典ドリンク無料もいただきつつ、豪華なサ飯、いただきました😋

サンマー麺、激辛生姜焼き

辛すぎて汗がサウナばりに噴き出す🌶

22時25分入り。
何とか準備整え22時30分のミュージックロウリュにin。
鬼束ちひろ 月光
最下段で完走🏃‍♂️
水風呂▶外気浴とインターバル短くして22時45分のオートロウリュへ。3段目でジリジリ💥この後の水風呂▶外気浴も短めにして今度はミュージックロウリュのブロワー中にin。
COCOFUROブロワー攻略、ちょっとわかった気がする😆

夏休み初日。一日の〆をこちらで。
3セットきっちり。
炭酸泉強め。

1年半ぶりに訪問。
実は想いのたけと詳細をじっくり書いたのにまたエラーで投稿出来ず😣これからはしっかり書く時はテキストコピーにしようと固く誓いました🧟‍♂️
ざっくり版
💥爆風ロウリュ(ゲリラ的)に当たった🎯
💥外気浴スペースの🪑が増えてて◎
💥アヒルちゃんがたくさん浮かんだアヒル風呂が可愛すぎる𓅸𓅿𓅹
しばらくは毎月来れそうなのでまた書きます✍️

金沢から能登へ追い出張、からの金沢戻り。
そろそろ疲労も蓄積、ガッツリ身体ケアday。
それぞれ10分以上マッタリ汗かき。
3セットきっちり完了。
夜はとても涼しくなってこれまた外気浴スペースでふわふわ。
明日こそ金沢の本丸のアソコ、突入するぞ！

2年振り？の懐かしみ2セット。
屋上外気浴がとにかく最高。

閉店1時間前inギリギリ3セット。

早朝仕事前に1セット訪問。
うーんでも仕上がらなかった🤔
オートロウリュにも当たったのに。

最下段でじっとり入ってポカポカday🏵

水曜サ活、身体を温めるをテーマに訪問。
まずは薬湯相変わらずの色んなとこピリピリ⚡️
1セット目ストーン前。
7分過ぎてロウリュ開始、最下段でのじっとり蒸し、12分で退出。
水風呂も30秒で冷やし過ぎず外気浴へ。
2セット目も最下段で12分。水風呂からの外気浴で久々ボイラー奥のVIPシートへ。
3セット目もストーン前、最下段であぐらで蒸され。
またまた水風呂後にVIPシートへ。後でよくよく見たら看板下の外気浴スペース24:20までまた伸びてたのね。ありがたい事です✨
〆は炭酸泉でポカポカダメ押し☺️🔆
退出後もなかなか汗引きませんでしたが温めは完璧💯💮気持ちよく眠れそうだ。

ヴィヒタ売ってた🌲
どこに置こうかな～😆

本日温度高め、水通しバチバチ仕上げの回

以前来た時より温度が上がってる！
1セット目はからカラカラセット5分で仕上がり水風呂へ。週末のフルタイム勤務明け、内気浴でも十分クラクラ💫
2セット目からは水通しからin。
ロウリュタイムにあたり、グッと体感も上がる🏵
8分程で退出、水風呂▶あまみも出てまたまた🪑でクラクラ💫
3セット目も水通しでガッツリ極まり、ラストセット後の内気浴は軽めにして全身洗浄▶お風呂でぽわんと帰宅。0時0分過ぎてもまだまだ蒸し蒸し、水風呂が心地よい気温が続きそう🌈

塩サウナでお肌整えDay

たまぁに来たくなるこちら、22時だしワイワイガヤガヤは想定内、ん？想像より人少なめ、サ室も半分埋まるくらいで余裕の最上段ガラ空き✌️
程よく発汗。改めて入ると温度以上に極まる🎇
水風呂は17℃でまろやか。昔はここの水風呂も歯食いしばって入ってたなーと懐かしみつつ入水🌊
外気浴スペースのイスが増えてた🪑🪑🪑
もう1セットこなして3セット目は塩サウナへ❄️全身塩まみれでスベスベ肌完了✷
お肌メンテには最高です👍

まだまだ蒸し暑く素敵な水風呂を追い求めてこちらに凸🪣
週末20時とあってほど良い混み具合。
1セット目上段で5分経たずして規定心拍数🌟温度高いところが多く最近脈の上がりが早い😅
待望の発泡水風呂へ❄️キンキンまでいかない心地良さ🌈
2セット目も上段。
完全に水風呂目的のマインド😆
ラストセット✨時計は21時を回り、恐れていたことが！帰ってから楽しみにしてたVIVANTの放送が😖
精神を全集中して外音をシャットアウトしてサ室へ。無理だよ～皆さんマナー良いから全部聞こえるよ～😆それでも気持ちを落ち着けてサウナに集中🎯7分入ってすぐさま水風呂へ🌅❄️🌊何度入っても気持ちが良い💧
最近ラストセット後はあえて外気浴せず水風呂▶全身洗浄▶お風呂でぽわんとして帰るのがお気に入りなので最後にじっくり炭酸泉▶おまけの水シャワー🪣で〆
☔降ってきたけどまだまだ蒸し蒸し🏵
さ、帰ってVIVANT見よ🎬
✱本日SKC35thタオル、おろしました🦦

ロウリュ無しのアツアツサウナに最近大ハマりの回
月初の仕事に追われて22時45分ウワサのこちらに。
1時間1本勝負で突撃。
衝撃の115℃😆
5分足らずで心拍数も150😖
水風呂も心地よい15℃❄️
少し休んで2セット目は水通しで🛁
それでも6分持たずに規定心拍数🌅
ラストセットも水通しで🌟出てからの水風呂もとにかく心地よい🌈ってもう23時45分😱
大慌てで全身総洗いでフィニッシュ💥
帰りのクルマも何だかポワッとしたまま帰宅🏠ショートセットには最適✨恐るべしサウナゾンビの巣窟🧟‍♂️また来ます。絶対🏃‍♂️

サ室内の温度感が柔らかいタイミングを狙って入るDay

21時30分入り。
1セット目はロウリュ明け、やや熱波の残り感ありつつ最上段へ。
4分程であっという間に目標心拍数へ🌅
水風呂は13.7でキンキン🥶改めてチラーの効果を体感❄️
外看板下の外気浴スペースへ。寝ころびチェアいきなりゲット🌟やや秋を感じる気温でクラクラ💫
2セット目ブロワー二丁拳銃のお兄さんがいたのでストーン前最下段へ。しっかり二発被弾もポジションの利もあって心地よい熱波🏵
2段目、最上段の猛者が被弾する様を見て思わずニヤケてしまう😁
ラストセットは入って2分程でマット交換タイム🖐火曜日限定の28℃ジェットバスでほっこり☺️🍀交換完了後リスタート。空気の入れ替えをマット交換中、バズーカブロワーで行っており、とてもとても柔らかい室温で10分じっとり蒸されました💥
看板下外気浴スペース23時迄伸びてたり、北欧コラボステッカーありでいつも変化があり、ホントにお客さん想いの施設だなと噛みしめ退館。35周年Tシャツ買っとけばよかったかな～🤔

日付変更ギリギリ前に訪問。

110℃表示もうだる熱さでなく、心地よい香りもあってリラックス🌲
水風呂も17℃が自分にとてもハマり、長く入っちゃう❄️外気浴スペースはなく、脱衣場浴も扇風機やらサーキュレーターやら各所にあって十分心地よい💫
3セット終わりには久々バッチリあまみ👌
深夜帯はどうしても大型施設に絞られがちだけど銭湯で遅くまでのトコロはホントにありがたい🙏

1年半ぶりくらいに訪問。
思い出した！湧き水風呂と寝ころびサ室のとこだ！
1セット目から最上段へ💥
104℃で3分経たず、あっという間にbpm150に。
5分は耐え凌いで退出🏃‍♂️
▶ご褒美水風呂へ。20℃が心地よく長く浸かってしまう🛁🪣
2セット目も最上段でやっぱり早めのbpm150超え、体調もあるんだろか🤔
やっぱり水風呂心地よい❄️
大事をとって2セット〆。
次は昼から来てここでそのまま飲みだな
(´-ω-)ｳﾑ

すごく気合い入れて投稿したらエラーで全部消えてた😣
総括
水風呂最高👍
絶対また来る！
以上‼️

安定のミュージックロウリュ、あれ？15分、45分のオートロウリュの方がジリジリでは？

21:45いり。

22:00～Summer Candles 杏里からスタート、2段目で完走🏃‍♀️


22:30～壊れかけのradio 徳永英明
1段目でカラオケ気味に歌って完走🏃‍♀️

久々キレイにあまみ出た。
ラストセットで15分、45分のオートロウリュ初体験💥🔥
アレ❓こっちの方が熱くない⁉️
3分かからず心拍数150に😮

唯一のお願い🙏
足マット水分含んでホント熱い😖
着座中は足元にタオル敷いてやり過ごせるけど入退出時苦行😂

宿泊最終日。
前日よりやや温度高いかな？
水風呂は21℃で長々入っちゃうやつ。
ガッツリは仕事終わりの明日以降にしよう‼️てことで2セット〆