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ラオウ

2020.01.31

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
雪ダイブ:一瞬 × 3
休憩:5分 × 3

熱湯:3分 × 5
雪ダイブ:一瞬 × 5
休憩:5分 × 5


一言:ついに来ました!白銀荘!

サ道年末スペシャルを見てから、絶対行きたいと思ってたので、速攻で行き方調べました。

旭川から上富良野に着いたけど、バスまで2時間あるので駅前の第一食堂で軽くオムライスをいただきました。

お店の人がすごく親切で、色々と教えてくれました。「外寒いから、バスまでゆっくりしてくださいね!」と優しくてあったかい。

バスで30分ほど山に登ったら、着きましたよ。白銀荘。

雪もたっぷり!

欧米人の方が非常に多く来てました。

最初は、ベーシックにサウナ、水風呂、外気浴。外は寒すぎないので非常に気持ちいい。

2回目のサウナはじっくりと温まり、水風呂入ってから、雪ダイブ!!

新雪の中に突っ込みました。

痛い!とにかく痛い!

いやー、これ痛いだろーと思ってましたが、これを何度もやってるとあらビックリ!めっちゃ気持ち良くなってきた。

熱いほうの温泉に入ってじっくり体温めて、そこからダイブ!

まー最高!

温泉に入ってたアメリカ人の方からなんでそんなクレイジーな事してんだ?と聞かれたので、とにかく気持ちいいからやってみろ!と伝え、最初はそんな事やるわけないだろと言ってたアメリカ人も、あまりにも気持ち良さそうなので、最後は一緒に雪ダイブ。

とにかく気持ち良かったです!

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ラオウ

2020.01.30

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:旭川サウナ旅行!

ついにきました!OMO7!

サ道年末スペシャルを見て、泊まりたいと思ってたので、これで嬉しい。

サウナは温度はそこまで高くないんですが、湿度が高めなのでメチャ熱い!

ミストサウナも中々の熱さ。

水風呂入って、チェアでじっくり休憩。

3セット入って今日は、ぐっすり寝れそうです!

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ラオウ

2020.01.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:旭川サウナ旅行1軒目!

メトスサウナは、薄暗くカラカラでテレビ写してないので、非常に集中できる感じでした。じっくり汗を流した後は水風呂でしっかりと冷やし、軽く休憩。

3セット終えたあとは、道中冷えた体もすっかり火照ってました。

気持ち良かったです!

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ラオウ

2020.01.26

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ぶらり川越へ。
薬湯、露天風呂、蒸気サウナなど様々楽しめて凄く良かった!

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ラオウ

2020.01.23

33回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:小雨での外気浴したくて、いざ北欧へ!早めの時間に行ったが、既にサウナ室は混雑してた。水風呂も冷たくて、外気浴最高でした!

やっぱ落ち着くなぁ

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ラオウ

2020.01.19

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:0.5分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝は軽めに。ラップランドの水風呂は、冷たすぎて一気に目が覚めた!

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ラオウ

2020.01.19

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:急にウェルビー栄に行きたくなったので、大阪から東京の帰りに寄りました。

1セット目からロウリュ受けていきなりMAX状態。2セット目は森のサウナでじっくり温めて、じっくり休憩。

3セット目は高温サウナで寝ながら温めて、最後の4セット目はこの日のラストロウリュでまたMAX状態。

気持ち良すぎた!

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ラオウ

2020.01.18

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:20分 × 2
合計:2セット

一言:朝はじっくりゆっくり

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ラオウ

2020.01.18

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:リニューアル後に初!
1階の高温サウナ広くて熱くてメッチャ良い!
水風呂も12、14度、そしてプール!
ゆっくり休憩してから、アカスリしてスッキリ!

そして相変わらずダンジョンな感じがワクワクする!

ゆっくり寝れそうです!

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51

ラオウ

2020.01.17

6回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝は軽めに

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41

ラオウ

2020.01.17

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:カラカラのサウナでじっくりあったまり、さまざまな温度の水風呂で段階的にシメて、外気浴でフィニッシュ!

素晴らしい施設だ

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ラオウ

2020.01.14

32回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2020年はじめての北欧。
やっぱ熱くて凄い良い!

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ラオウ

2020.01.13

25回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:今日はサウナは少なめにして、じっくり夜空の見える露天風呂でガッツリあったまった!気持ち良すぎた

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30

ラオウ

2020.01.11

5回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日も完璧なセッティングでした!
ここに来るとほんと元気になる。

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42

ラオウ

2020.01.05

13回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:すっかり月見外気浴にハマってしまいました。最後の露天風呂に浸かりながらの月見は格別。明日から仕事!頑張ります!

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32

ラオウ

2020.01.04

7回目の訪問

炭酸泉:3分 × 3
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:運動したので、炭酸泉とサウナ。
水分大量に摂取して、炭酸泉でじんわり温めてからのサウナは汗が出まくる!

水風呂からの、風強めの青空見える外気浴はそれはそれは気持ち良かったです!

スッキリ!!

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ラオウ

2020.01.04

6回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:プールで泳いでサウナ。
スッキリ!

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25

ラオウ

2020.01.03

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 5
合計:2セット

一言:プールの後のサウナ。
しっかりあったまった。

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ラオウ

2019.12.31

24回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:2019年ラストサ活

2019年も沢山のサウナに出会うことができました。
外気浴で風を浴びながら、2019年を振り返り、今年も楽しく過ごせた年だったなぁ。

2020年もサウナガンガンイキタイ

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ラオウ

2019.12.29

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
薬湯:3分 × 2
合計:3セット

一言:夜中の外気浴にハマってます。今日は草加健康センター!

サウナ室の広さも熱さも相変わらず最高。
外の水風呂も冷えてて気持ちいい!
薬湯からのサウナはビリビリしながらアチアチになり、そこから水風呂で一気に冷やしての外気浴は、それはそれは天国でした!
めっちゃ甘みまでまくって完璧に整った!

ありがとうラッコちゃん!

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