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ラオウ

2019.12.27

23回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:北風強かったので、外気浴受けたくて思わず今日も行きました。

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22

ラオウ

2019.12.27

22回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜中のサウナ最高!

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35

ラオウ

2019.12.26

12回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:深夜は、貸切状態で自分のペースで入れるのでとても良い!

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39

ラオウ

2019.12.24

4回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:ジムで運動からのサウナはやはり気持ちいい!

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27

ラオウ

2019.12.21

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:高温サウナで一気に汗を出し、フィンランド式サウナでロウリュやりまくりさらに汗を出し、最後はアウフグースで、出し切った!

相変わらずここのアウフグースはヤバいくらい熱い!最高!

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51

ラオウ

2019.12.19

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:0.5分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝は軽めに

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38

ラオウ

2019.12.19

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:残念ながら1月に閉店。出張のタイミングがあったので、最後のスパサフロ。

カラカラのサウナにオートロウリュで激アツになった体を露天の水風呂で一気にシメる。

シマった後は、冬の札幌の外気浴。

雲に隠れる月を見ながら、完璧に整いました!

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55

ラオウ

2019.12.14

4回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝サウナでサッパリ!
旅の疲れもサウナで吹っ飛ぶ!

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30

ラオウ

2019.12.14

3回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3 強15秒、弱45秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:福岡きたらやはりここ

薄暗く、アロマの匂いが漂うサウナ室。
3度の強水風呂で引き締めて、弱で緩やかに
整い椅子でガッツリゆっくり!

やはり素晴らしい!

最後はロウリュで締め!

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46

ラオウ

2019.12.13

2回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝は軽めに!

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44

ラオウ

2019.12.13

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:明日の出張が早い飛行機なので利用。

広いサウナ室は比較的カラッとしてる。
施設が広いのでゆっくりできますね。

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41

ラオウ

2019.12.12

12回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:結構久々。

相変わらず、最高のサウナセッティング。
やはりここは素晴らしい。

水風呂のプールで泳ぎ、風の滝を浴びながらの休憩。

帰宅の沿線にあれば毎日通いたいくらい。

素敵な施設です!

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34

ラオウ

2019.12.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ室は湿度高め。
水風呂は18度くらい、外気浴は椅子2のデッキチェアー1つ。ごくごく普通のスーパー銭湯でした。

お値段、安めなのですが家から遠いので近場に行っちゃうなー

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28

ラオウ

2019.12.03

1回目の訪問

岩サウナ:10分 × 2
ケロサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:記念すべき200回目のサ活は、かるまる!!

残念ながら、薪サウナはまだでしたが、岩サウナとケロサウナを堪能。

水風呂も段階があり、トルネードサンダーのシングルで一気に冷やしてから、25度の水風呂でゆるりと。

屋上の庭園の外気浴は、雲ひとつない青空が見えて、それはそれは最高に気持ちいい。

まだ、オープンしたばかりで、完全体じゃないですが、これが完全体になったら最&高の極みですね。

不満点を言えば2つ

1.館内がエレベーターでしか移動できない
大浴場から食堂、食堂から休憩処など館内着で裸足で階段で移動するのが好きなので、エレベーター乗ることで断絶してしまう。


2.ロッカー番号忘れちゃう
下駄箱のキーでそのまま入場できるのは非常に良いのですが、ロッカー番号と下駄箱のキーの番号が合ってるわけじゃないので忘れそう(実際忘れて店員さんに聞いてる人何人もいました)

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59

ラオウ

2019.12.02

31回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの北欧。
なんか温度はそのままで、湿度上がってて非常にいい感じ。

水風呂も14.5度でそこから夜空の見える外気浴。

最高ですわー

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44

ラオウ

2019.12.01

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:混んでたけど、サウナ室が広いので余裕で座れる。この時期の外の水風呂はやはり気持ちいい。そして整い椅子で完璧。

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54

ラオウ

2019.11.30

21回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ちょいと時間が空いたので、地元で。

炭酸泉にじっくり入ってからのサウナは発汗が凄い。
熱すぎオートロウリュで熱せられた体を水風呂で一気に冷やし、そこから夜空の星を見ながらの外気浴。
天国ですわ

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28

ラオウ

2019.11.30

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:チリチリに熱いサウナ、水風呂は17度、そして外気浴はないんだけど、扇風機での休憩。
コンパクトながら大変気持ち良くなりました!

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35

ラオウ

2019.11.24

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩;5分 × 4
合計:4セット

一言:空き時間できたので2hのクイックでサッと気持ち良くなった!

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25

ラオウ

2019.11.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのアスティル!
オートロウリュが相変わらず最強!

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