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サウナ8分3セット。幕張に用事があり千葉のスカイスパがあるとのことでビジター利用。35階から東京湾を一望できる休憩スペースが最高だった。休憩中夕陽が落ちていくのぼんやりと眺めてるといろんなことがどうでもよくなってしまった。この辺に職場があれば絶対会員になると思う。

サウナ9分3セット。前日は日勤からの夜勤で長時間働いてたので疲労マックス状態。そのおかげでいつもよりも深めにととのえた。

サウナ9分2セット。他のジェクサーと比べ湿度が高くサ室内の居心地がとてもよい。水風呂は深めでやや温度高め。外気浴スペースで都会の喧騒を忘れゆっくりできる。1週間の疲労を吹き飛ばせた。

夜中と朝で計3セット。しきじからの追いサウナ。ホテルサウナらしくすべてが凝縮されてる感じが良い。

フィンランド1セット、薬草3セットの計4セット。薬草サウナはとにかく熱く、水風呂はとにかく気持ちいい。他のことを考える余裕がなくなり意識がぼんやりしていく。久しぶりにこの感覚を味わった。さすが聖地。

サウナ10分2セット。サウナマットが3センチと分厚めで座り心地がよかったのでいつもよりも長めのセット。温泉も質と温度が好みで長い時間浸かっていたおかげか日頃の疲れを解放できた。全体的に清潔感ありで良施設です。

60分コースでサウナ7分3セット。休憩椅子で足をあげられる仕様になっているのが良い。短い時間だったが気持ちよくととのえた。

サウナ9分2セット。下半身をメインに鍛えた後のサウナ水風呂は足元がおぼつかない。休憩スペースは窓が少し空いていて気持ち程度の外気浴を堪能できたので満足。

サウナ8分3セット。見覚えのある装置で数分ごとのオートロウリュウあり。温度も湿度も程よくいい汗がかけた。おかげで外気浴スペースで駐車場が見渡せることも気にせずととのえた。

上野に用事があったのでサクッと7分3セット。都内で90分800円はありがたい。
最終セットでオートロウリュウに遭遇したが、水の量が半端なくしっかり蒸され気持ちよくととのえた。他にもオリエンタルの店舗があるそうなので制覇したい。

サ道を見返して気になっていたので念願の初訪問。まずは漢方湯で体をあたためる。数分入っていると体がヒリヒリしてきて噂通り染み具合がすごかった。
サウナ 室は温度計では90〜100度だったが、それ以上に感じ7分でギブアップ。退室する時も床が熱いので追い討ちをくらうよう。熱された後の15度バイブラ水風呂はとても気持ちいい。運良く3セットとも椅子に座れ、深めにととのえたので最高だった。

昼過ぎ訪問。トレーニングマシンが新しく、回数とインターバルが表示されるタイプだった。
スパゾーンは広めの浴室に炭酸泉付きでレベル高め。そしてなんといっても休憩椅子あり。ジムサウナで初めて目撃したのでテンション上がり、長めに休憩した。欲を言えば水風呂の温度があと3度程下がれば最高。

昼過ぎ訪問。岩盤浴がチケットを買って一回だけ入れるという他にはないパターンに驚きつつ入浴。濃い目の炭酸泉で全身に泡を纏わせ体をあたためサウナへ。サ室は半年ほど前にリニューアルしたらしく綺麗。テレビはついてるが、消音になっていて目を閉じれば静かに瞑想できる。
ととのい椅子は多いが人も多く常に満席状態。かろうじて座ることができた椅子は深めに座れるタイプでとてもリラックスできた。施設の予定表を見ると炭酸泉の濃度2倍dayがあるらしく気になったので次回期待。

サウナ7分5セット。寝湯での外気浴が気持ち良すぎて寝落ち。寝てる間日光を浴びてたため自然と日焼けしてしまった。

サウナ4セット。内アウスグース2回。
真夏のアウスグースはぶっ倒れるかと思うほど体が熱せられて水風呂の気持ちよさが高まる。窓際の椅子に座りたかった…

ジムサウナ巡りに赤羽へ。サウナは広く、温度が高く気持ちが良い。座れるスペースが無かったので是非とも欲しいところ。

金曜日、仕事終わりの、ジムサウナ

自粛ぶりのジム。マスク着用必須とのことで、高山トレーニング並みのしんどさを味わえた。筋トレ後は併設の風呂へ。サウナ90度、水風呂17度。ジムとしてはレベルが高く疲れた体に染み渡った。他のジェクサーも行くのが楽しみだ。