maki☆

いつも土日は混んでいるので
月曜日に来れました😊☀️
菜々の湯へ♨️

今日もとても暖かく
外気浴がきっと気持ちいいだろうと
ワクワクです😄

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
外気浴休憩：5分 × 4

塩サウナは0分に毎回
オートロウリュの熱波が
あるのを知らなくて初チャレンジ🙌🏻
なるほどー温度が上がって気持ち良く💨
相変わらず赤くなると辛いので
塩は少しだけ🤏笑

サウナは熱波師さん2人の頑張りにより
いっぱい仰いでいただけました😄👏
今日はレモン🍋のアロマでした💛

そしてやっぱり
外気浴がリクライニングベンチに寝転べて
最高に気持ち良く🤤☀️
寝落ちしそうでした🤣

菜々品目のねばとろ丼
鉄板山芋とろーり焼き
こちらは何を食べてもゴハンが
美味しいです😋👏嬉しい限りです🍽
今回タオルも購入しました😄🙌🏻

できれば平日にまた来れたら
来たいと思います🧖‍♀️♨️

信州あんずサイダー😋💛

果肉がわりと入っていて 炭酸とよく合いました😘 こちらもリピートの予感です👏

朝早めに入れる銭湯で
前からイキタイ登録をしていた
ひだまりの泉 萩の湯へ初訪問😊♨️

JR鶯谷から歩いて3分と便利で
みなさんの投稿を見て良さそうだったので
すごく楽しみにしてました🙌🏻

たまたま今日はお客様感謝DAYで
台東銭湯オリジナルタオルも
いただけました🐼💚

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴休憩：5分 × 3

ただ感謝DAYなのもあってか
わりと混んでいてサウナ室も20人ぐらい
少ないと10人ぐらいでした🧖‍♀️
なぜか全員が奥にあるTV方向に向かって
座っているので
ちょいと笑ってしまいました😅
これはローカルルールなのでしょうか？

外気浴ができる露天前スペース
神亀酒造酒粕風呂🍶は
白く濁ってほんのりお酒の香りが😋

浴室奥に描かれたピンク色の富士山が
ほっこりして炭酸泉に入りながら
他の銭湯紹介がイラストで書かれていて
とても広く、いろいろ参考になりました📚

独立したさら湯の広い湯船に
電気風呂、各種ジェットがずらりと並んで
生緑茶のお湯は45℃ぐらいでかなり熱めで
私的には好みでした😉

相変わらずサウナハットをかぶっていると
その帽子かわいいわねと似合ってると
声をかけていただけ
80代の品ある大先輩のお話を少し聞けて
それはそれで一期一会👏♨️

今日は人が多めでしたが
駅近くから朝風呂が入れる
銭湯サウナ🧖‍♀️♨️しかもお値打ち👏
こちらはまた来るだろうと確信した
温泉サウナでした💛

居酒屋 浩司

ホッピーと牛すじ煮込み😋💛

もはや定番😘いつもおかわりしてます🤣いぶりチーズもオススメです👏

やっと来れました♨️
噂に聞いていたサウナタウン🐈💫

はじめてのテントサウナ👏
みなさんの投稿で予習をしていざ🧖‍♀️✨

薬草サウナ：12分 × 2 （1回は貸し切り）
日本茶：12分 × 1
ほうじ茶：12分 × 2 （1回は貸し切り）
水風呂：1分× 4
外気浴休憩：5分 × 5

Saunner™️ Logo Sauna Hat Dark Gray
こちらとウェルビーのサウナハットを愛用して
まして😘店員さんはすぐ気がついてくださいました👏さすがです😉💛

混み具合は多いと全部で4人
少ないと私1人でした😋
13:30〜の90分だったのでわりと
時間帯がよかったのかもです✨

混みそうな時は空いてる方のテントに
入っていたのもよかったのか
貸し切り体験も🤤

まずは空いていた
伊藤園とコラボしたお茶サウナを体験🍵
「お〜いお茶 緑茶」「濃く香る ほうじ茶」
先にほうじ茶を🧖‍♀️
どちらもお声かけをしてロウリュ...🧖‍♀️
香ばしい香り👏
お茶のテントサウナ最高です😘

温度はスタッフさんが薪を用いて100℃から120℃辺りで調整してくれていて
本当にありがたいです💛

人気のしきじ
ベンチに「しきじ」のサウナマットが
敷かれていてなんだか、嬉しくなりました🗻

ロウリュは薬草の水だそうで
10種類以上の薬草がブレンドされた
心地良い香りに包まれます🏕✨
蒸気に包まれスチームがまぁ気持ちよく🤤
貸し切りもあり大満足👏

リラックススペースにはチェアなどもあり
サウナ→水風呂→外気浴と“ととのい”を
いいお天気もプラスされて☀️
充分最高に堪能できました🙌🏻

水風呂には、アヒル君が浮いていて
もう少し冷たい方が好きですが、エナジードリンクみたいな匂いで元気が出そうでした🥤

時間をフルに使って残りの10分で
急いで出ましたが😅ひたすら100℃〜
サウナを堪能できて大満足でした🧖‍♀️♨️

またテントサウナイベントがあれば
最チャレンジ必ずします😋🏕🙌🏻

サ飯食堂 あったか豚汁&ビール😋

ととのいの後、豚汁はホントに ほっこりしました❤️

バスケを久しぶりにお仕事終わりに
シュート練習と思っていたら
わりとがっつり走りました🏀😅👟

3日連続相当、運動したのと
今日は3月7日！サウナの日🧖‍♀️🧖‍♂️♨️👏
これは行かねばと
遅くまで空いている湯の城へ💫

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
外気浴休憩：5分 × 3

今日はしっかり夜空🌌を眺めながら
畳を満喫🤤まぁ気持ちよかったです😘

本当はお食事したかったのですが
21:30分頃に入ったので残念🥲
3月末までの無料券を使えたので
大満足です🙌🏻

お風呂は桜🌸の湯になってまして
そろそろお花見シーズンなのねー
なんて、動いたカラダをほぐしながら
ほっこりしてました💛

まだカラダは筋肉痛ですが
ゆっくりお湯に浸かりサウナに入れて
よい1日となりました💫

みなさまは37だからサウナ
行かれたのでしょうか？😋

それではまた...よい夢を😴

もはや定番の一択🤣 グァバジュース🥤

もう説明はいらないくらいですね😘 カラダに染みるトロピカルフルーツジュースです👏

久しぶりにどうしても
ほっこりしたくて♨️ひな祭り🎎
20時過ぎに平田温泉へ😄🙌🏻

いやー大先輩に、お名前呼ばれて
久しぶり元気してた？なんて声かけてもらい
お仕事疲れがすっかり癒されました🐤✨

高温サウナ：10分 × 3, 8分 × 1
水風呂：20秒 × 4
外気浴休憩：5分 × 4

今日は女性が3人サウナ室に
重なる時もあったのでずらしつつ
めいいっぱい汗をかき...😅
からの水風呂！コレコレ👏
なんだかまろやか🤤笑

ローズ&サンダルウッド🌹のお風呂も
香りがよく✨
久しぶりに温泉サウナ最高でした😘

昨日から3月末までは
『銭湯♨️上陸 ゴジラ展』の展示があるそうで
なかなかの迫力です👓✨

お風呂上がり近くで見入ってしまいました🤣
今月もよろしくお願いします🧖‍♀️♨️

つぶつぶがクセになりそう😝つぶらなカボス🥤

女将さんによく振ってねと教えていただき飲んでびっくり😳酸っぱいけどつぶつぶが果肉みたいで美味💚

今日は朝早起きしてピラティス🧘‍♀️
からの白山温泉の朝風呂へ🧖‍♀️♨️

12時までなのでちょいと巻き気味で😅

高温サウナ：10分 × 3
薬草サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 4
外気浴休憩：5分 × 4

今日は10時過ぎに到着しましたが
なんとずっと貸し切りでした🤤💛

薬草サウナ毎回楽しみにしてまして😘
2人ぐらいしか入れないスペースなんですが
スチームの量がけっこう狭いのもあって
白くなってみえないぐらいで
よく蒸されました🙌🏻

1人だったのでどちらのサウナでも
アウフグースしたら温度が上がりますねー🤣
アツアツでした笑

水風呂も包まれる感じで良きでした✨
お風呂は生こんぶ湯ということで
薬草サウナ前のベンチで外気浴をしてる時に
こんぶの香りがして、おぉ！昆布だーと
笑ってしまいました😉

いい温泉だと改めて実感！タオルも購入して
スタンプも押していただき大満足です💛

バスケの試合観戦前の時間に
サウナに行ける贅沢🐈✨
試合も勝ったし
明日からも頑張れそうです♨️

こちらでの定番になりつつある じゃばらまる🍊

花粉症に効くらしい？今からの季節に オススメかもです🌸

2月末の割引券が
入浴+タオル+岩盤浴付きで
もらっていたので☃️が少しちらつく中
外気浴チャンス✨と思って湯の城へ🏯

着いた頃には晴れてきて笑
青空と⛅️を眺めて銭湯サウナ🧖‍♀️♨️
なかなか気持ちよかったです💚

今日は10時にスタートしたので
まだサウナ室が空いていて少しの時間は
貸し切りに🙌🏻岩盤浴も初めてだったので
要領が分からず😅
寝れるのと、じんわり温まりたい人には
オススメですね😉

比較的早めの時間は空いているかも
しれないのでまた早めに
朝風呂来たいと思います⏰

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
外気浴休憩：5分 × 3
岩盤浴
十四健美房、宝石サウナ、酸素サウナ
各10分

おやすみの日サウナ室は常連さんが多い感じ
いつも通りマナーを守っていれば
快適な湯の城でした🧖‍♀️♨️

みなさんの投稿を見ていると
平日の夜は空いているみたいなので
LINEクーポン利用して
食事込みで来たいと思ってます🌠😋

近くの如水さんで塩ラーメン🍜全部のせ
少し並びましたが安定の味でした👏

いつも定番！グァバジュース🍹

最近飲まなかったことはありません🤣

お久しぶりの菜々の湯へ♨️
お昼過ぎに行ったので
まずはお昼ゴハンを🍲✨

雨が少し降っていたので
外気浴は寒いかな？と思ってたのですが
水風呂を20秒かぞえ😅
いざ外気浴へ🧖‍♀️✨寝れる外気浴は最高です！

サウナ：12分 × 3
サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 4
外気浴休憩：5分 × 4

本当はあがろうと思っていたのですが
ロウリュがあると聞き少しだけでもと思い
またサウナへ🧖‍♀️笑

熱波師の方は2人でおかわりにも対応いただき
ホントに感謝です💛
今日はベルガモットのアロマでした😘
ゆっくり満喫できました✨

また来れますように💓

野菜タンメン🍜&カキフライ&本格派塩レモンサワー🍋

こちらのお食事はどれもレベル高めなのでぜひお時間あったらお試しください😋

なかなかお仕事が立て込んでいて
サウナと温泉に行けておらず😭
やっと時間を作って行ってきました🙌🏻
お久しぶりのアペゼへ🧖‍♀️♨️

20時からのロウリュに間に合うように
10分前に駆け込み😅
間に合ったー笑！

今日はライムのアロマでした😘
おかわり熱波ありがとうございます👏
1番上の段は私1人で、全部で6人でした🧖‍♀️

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
外気浴休憩：5分 × 3

時間ギリギリで1時間😅
だけど行った甲斐ありました💨

短い時間でも
大切なととのいの時間⏳
また行こうと思います💓

最近お仕事が忙しく🥺
残業続きでどうしても行きたくて
平田温泉へ20時30分頃到着🌠

この前のいただいたミラクルフルーツと
レモン🍋のお礼もできました👏

常連さんと挨拶をし
遅いね今日なんて言われて
挨拶と笑顔を交わせてほっこりです💛

人生の先輩方のように
私も元気に温泉サウナに通い続けたいなと
思うこの頃です...🧖‍♀️♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 ×3
外気浴休憩：5分 × 3
だいたい2人か貸切サウナでした✨

サウナ後今日の締めは
ひのきの湯で木の香りを感じながら
湯船からなっているレモン🍋と
富士山の絵を眺めてのんびりできました🗻

女将さんと少しお風呂上がりに
寒い日など湯船に浸かる良さ

水圧で血流がよくなり
むくみの解消にもなるなど📚
お話をお聞きし、改めて温泉♨️サウナの
良さを感じました🤲😉

またこれからも通います☃️

信州まるごとりんごジュース🍎 大きなボンタン😉

お風呂上がりに、ビタミン補給できるフルーツ系のジュースは美肌に良さそうです😘

2022年の元旦以来ですが
☃️の外気浴をしたくて湯の城へ🏯

雪の中の銭湯サウナ🧖‍♀️♨️
ホント贅沢ですよね😄

今日は今まででサウナ室が
1番混んでたかも...
13時半ぐらいに行きました！
できるだけ空いた時間に行きたいので
次回は変えてみます⏰

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
外気浴休憩：5分 × 3

今日は水風呂少なめにして
☃️の中外気浴へ🤤気持ちよかったです🙌🏻
コレが今日はしたかった✨

もう1セットぐらい行きたかったのですが
何せ日曜日の午後は多いとわかり
3セットで終了🧖‍♀️

3回目頃には雪もやみ
青空になってきました❄️

割引券も使えたし、次回はもう少し
ゆっくりできる時間帯に来て
食事もしたいと思ってまーす😋💛

定番！グァバジュース🍹

グァバジュースは毎回飲むようになりました😋次回は食事しようと思います！

2月5日、6日はボンタン湯だと知り
これは行かねばと☃️
お馴染み平田温泉へ😄♨️

なんでも鹿児島県阿久根市から
ボンタンが届いたそうで
丸ごとぷかぷかお湯に9個
まぁ可愛らしくぷかぷか
浮かんでました😋
香りを嗅ぐと柑橘のいい香り✨
米ぬかオリーブのお風呂もお肌に
良さそうで沁みました🌾🫒

サ室も少し時間を外して
いつも通り🧖‍♀️ととのえました🤤

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 ×3
外気浴休憩：5分 × 3

今日は時間帯によっては貸し切り🙌🏻
常連の先輩と挨拶と少し会話できて
至福の時間でした♨️

『永遠の聖女 Audrey Hepburn
我楽多コレクション』

雑誌や映画のパンフレット
古くて貴重なものなので見るだけでしたが
観たことあるものがあると
テンション上がりますね🎬💛

女将さんのお家で採れたマイヤー🍋と「すっぱいものを食べると甘く感じさせる」ミラクルフルーツ、お裾分けいただきました💛
ほっこり感謝です💓

今日も大満足の平田温泉でした☃️
またおじゃまします😋♨️

ボンタンサイダー&マイヤーレモン🍋 ミラクルフルーツ😋

期間限定で鹿児島県阿久根の ボンタン果汁の炭酸割りです🍹😋

2/11のオープンを前に
先行予約できて行ってきました！
Private Sauna EXITへ🧖‍♀️

りーぬさん！ありがとうございます✨

初めてなので、まずは受付で
いろいろとお話しを聞きながら
いざ、完全個室へ💫

大きめのベンチのある脱衣所の下に
木箱が2つありそちらに服を入れ
シャワー室、フィンランド式サウナ室が
ありました！

時計は🕰12分時計でサ室は2段あり
上段にサウナマットをひいてタオルも
持って入りました✨

何より嬉しかったのは
アロマオイルを数種類から選べて
セルフロウリュできること🤤
あの湿度とアロマ、音がたまりません💓

サウナ：12分 × 3
水シャワー：30秒 ×3
外気ベンチ休憩：5分 × 3

水風呂の代わりにシャワーがあり🚿
ちょいと水圧が弱めでしたが
自分だけの空間で、ライティングの色を
変えたりしてすっかりととのえました✨
ライトも全消しで瞑想もおすすめです🧘‍♀️

温泉好きな私には湯船が少し恋しかった♨️
ですが笑、80分はあっという間で
サウナだけに向き合うには充分な
プライベート空間でした✨

またサウナに向き合いたい時に
来たいと思います🧖‍♀️💚

hawaiian sun グァバネクター🍹

やっぱりコチラでもこのセレクトに😋 トロピカル最高✨

投稿前から何度か来たことがある
湯楽の里へ♨️お久しぶりの訪問

その頃は温泉メインだったので
サウナにはほぼ初でした🧖‍♀️

時間を外してお昼に訪問したのですが
まぁまぁの混みぶり😲

私が今までサウナに行った中で
1番かもでした🥲
サ室は広めで段差もありよかったのですが
時計が見当たらず🕰😭
体感感覚で入りました笑

サウナ：15分 × 3
水風呂：30秒 ×3
外気浴休憩：5分 × 3

サウナは温度が80度ぐらいなせいか
長めに入れた気がします🤤
小さくなって座ってましたが
かなり汗かけました😋

塩サウナにも1度チャレンジしたのですが
椅子が6つで1人出たら交代な感じ
たまたま入り口近くの方が出て
交代で入ったのと、隣りの若めの方が
大量に何度も塩をとって塗りこむことを
繰り返していて塩が飛んできて😳
5分ぐらいで早々に退散💨
周りの方への配慮には
気をつけないとと思う私でした😅

水風呂が私にはちとぬるめでしたが
外の外気浴椅子に座ってゆっくりできたし

サウナ好きな女性が割と年代問わず
多くいたので新鮮なサ活になりました🙌🏻
サウナハットも私を含め3人ほどいたのも
新鮮でした👏💚

また来る時は空いていたらいいなと思う
訪問となりました🧖‍♀️♨️

初めての訪問でした！
天然温泉湯〜ねるへ😊

サウナイキタイの投稿で
予習をしつつ夕方から初訪問♨️

中の施設を少しキョロキョロしつつ
確認してからカラダを清めてサウナへ🧖‍♀️

サウナ室は思いのほか人がいて
だいたい5人前後でした^ ^

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 ×3
外気浴休憩：5分 × 4

サウナの外気浴椅子が
露天風呂の前に3つと横にも3つ
露天風呂の前にサッカー観戦の大画面があり
圧倒されるほどの大きさでした♨️⚽️

外気浴の椅子の下に台があって
サッカー観ながらととのえました🤤⚽️💕

後、露天風呂の温度高めで夜空🌌が
きれいで個人的には最高でした😋

機会があればまた訪問したいと思う
場所でした🧖‍♀️♨️

シンプルにジンジャーエール✨

オロポと迷いましたが ジンジャーエール美味🤤 帰ってからは🍻いただきます🌠

前に行ったらいっぱいで断念しましたが
やっと行けました🙌🏻黄金湯へ♨️

平日のお昼だったので
人はそんなに多くなくでした😋
まずは場所の確認をして体を洗って
いざ、サウナへ🧖‍♀️

私の好きな無音👏
薄暗くて集中できて好きでした💕
サウナ室は定員4名ぐらいで
セルフロウリュは
だいたいいつも2名でしたね
狭いだけあってすぐ熱くなり
気持ちよくなりました🧖‍♀️

サウナ：12分 × 3
サウナ：5分 × 1
水風呂：30秒 × 4
外気浴休憩：5分 × 4

サウナ後は
薬湯 →炭酸泉 →あつ湯の順番で
入りましたが薬湯は温度高め
炭酸泉は、ぬるめでしたが長く入ってると
じわじわとカラダに染みる気がしました😄

今度は男女入れ替えの時に
また行って外気浴や水風呂の広さを
体感してみたいです🤤💫

土日は毎週運動しているので
だいたい筋肉痛😅

早めにお風呂に入って
お家で早くから晩酌をしたい私🤤
朝風呂もチャレンジしたいと思いつつ
運動終わりのお昼に湯の城へ♨️

14時半ぐらいに入ったのですが
まぁまぁいましたね🧖‍♀️
多い時は10名ぐらいのサ室でしたね
TVを真ん中にその前にストーブがある
コの字のサ室で2段になっているので
わりと広く感じます✨

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒× 4
外気浴休憩：5分 × 4

今日は雨か雪？☔️だったので
外の露天風呂と特に畳の外気浴に
寝ころべて最高でした🤤

もしこの季節の外気浴寒さが
苦手なら寝れる寝湯？が
あるのでそちらもオススメです☃️

またちょいとプラス料金を払って
癒しの城でロウリュウと
お寿司🍣と日本酒🍶も
チャレンジしたいです😋💕

もはや定番！🤣グァバジュース

もしお食事する場合は、グァバジュースはお風呂前に飲もうかと🍹😋