maki☆

2022.03.14

5回目の訪問

サウナ飯

いつも土日は混んでいるので
月曜日に来れました😊☀️
菜々の湯へ♨️

今日もとても暖かく
外気浴がきっと気持ちいいだろうと
ワクワクです😄

サウナ:12分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
外気浴休憩:5分 × 4

塩サウナは0分に毎回
オートロウリュの熱波が
あるのを知らなくて初チャレンジ🙌🏻
なるほどー温度が上がって気持ち良く💨
相変わらず赤くなると辛いので
塩は少しだけ🤏笑

サウナは熱波師さん2人の頑張りにより
いっぱい仰いでいただけました😄👏
今日はレモン🍋のアロマでした💛

そしてやっぱり
外気浴がリクライニングベンチに寝転べて
最高に気持ち良く🤤☀️
寝落ちしそうでした🤣

菜々品目のねばとろ丼
鉄板山芋とろーり焼き
こちらは何を食べてもゴハンが
美味しいです😋👏嬉しい限りです🍽
今回タオルも購入しました😄🙌🏻

できれば平日にまた来れたら
来たいと思います🧖‍♀️♨️

maki☆さんのSpa Resort 菜々の湯のサ活写真
maki☆さんのSpa Resort 菜々の湯のサ活写真

信州あんずサイダー😋💛

果肉がわりと入っていて 炭酸とよく合いました😘 こちらもリピートの予感です👏

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,75℃
  • 水風呂温度 17℃
9
67

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他1件のコメントを表示
2022.03.14 22:25
3
maki☆ maki☆さんに7ギフトントゥ

😁✨✨
2022.03.15 21:49
1

ありがとトントゥです😊✨✨
2022.03.14 23:12
3
maki☆さんもサウナドリンクハンターやね😄あんずサイダー美味そう😊
2022.03.15 21:51
0
タマネギさんのコメントに返信

タマネギさん!サウナドリンクハンターとは😆 リピート多めでチャレンジも少々です🥤🍹笑
2022.03.14 23:19
2
あんずサイダーなんかそそりますね。平日サウナうらやまです。
2022.03.15 21:52
1
ShibaShin@Saunaさんのコメントに返信

しばしん。さん!このあんずサイダー🥤想像以上に美味しくてびっくりでした😋👏ぜひ飲んでほしい💛笑
2022.03.15 21:53
0
ShibaShin@Saunaさんのコメントに返信

平日サウナは至福ですね🤤💛笑
返信1件をすべて見る
2022.03.18 20:34
1
この日のような青空のお天気☀の外気浴は寝落ちしちゃいます〜😪😪 サ飯の鉄板山芋とろ〜り‼️‼️そそられる~ すっごく美味しいですよね? こういうメニュー大好きで家で作っちゃいます😋飲むときにもあったら頼んじゃいます😁
2022.03.18 20:47
1
ゆかりんごさんのコメントに返信

ゆかりんごさん🍎 山芋のとろとろは沼ですよね😋私は焼いてホクホクなのも好きです笑!サウナと美味しいごはんと少々のお酒があれば最高です🙌🏻💛
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