けいごろう

3日間の研修会後に訪問。本当は昨日夜行きたかったけど17時からプレゼン30Pの課題で24時回る泣
露天風呂7分、サウナ5分＋水風呂1分×2セット、サウナ10分＋水風呂1分＋外気浴10分、炭酸湯7分。
めちゃ気持ちよかった。

湯船10分、サウナ8分＋水風呂2分×3セット、一服外気浴、洞窟風呂8分

サウナイキタイ投稿100回目！
記念すべき100回目はスパイアス
気合い入れて10時にチェックイン
露天風呂10分、サウナ5分、水風呂、ロウリュウ15分、冷部屋、フットマッサージ40分、ロウリュウ部屋でまったり10分、岩盤浴15分、昼ごはん(豚キムチ)、高温サウナ10分＋水風呂×3セット、外気浴、炭酸湯10分でフィニッシュ。滞在時間6時間弱

平日夜は空いてるし最高に気持ち良い
AppleWatch7はサウナでも無事動いた。
次は熱波でもちゃんと動くかテストしたい。

露天風呂10分、サウナ6分(マット交換)、座湯5分、水風呂、高温サウナ10分、水風呂、外気浴、スチームサウナ12分、水風呂、外気浴、月見炭酸湯5分

今日もAppleWatch7はサウナ平気でした。
湯船10分、サウナ10分＋水風呂＋外気浴×2セット、一服休憩、低音炭酸湯15分

AppleWatch7はサウナに10分入っても大丈夫でした。鰻屋さんの予約時間までの隙間時間にダッシュしました。
湯船10分、サウナ10分、水風呂、浅い炭酸湯10分

真夏日に仕事で炎天下を10キロ歩いて、ボロボロになったので、汗を流しに王様へ。
露天風呂10分、寝転び湯10分、水風呂、ジャグジー10分、水風呂、サウナ3分、絹の湯5分

仕事で汗流しすぎたからサウナは頑張れなかった。Apple Watch7買ったのでAirPods持ち込んだら湯船でずっと音楽聞けて心地良かった。腕を湯船に沈めるとBluetoothの電波弱くて聞けなくなる。次はサウナでも試してみよう。

久々に18時に仕事終わって新生湯
空いてて快適。
露天風呂10分、サウナ8分＋水風呂＋外気浴×2セット、低音炭酸湯15分

湯船10分、サウナ8分＋水風呂×2セット、一服休憩、サウナ8分＋水風呂、低音炭酸湯5分

今日は仕事で一日中歩き回ったので汗を流しに1時間だけ(1,300円)平和島温泉にログイン
ジャグジーみたいな奴で15分ゆっくり浸かって良くほぐす。スチームサウナ5分、水シャワー、高温サウナ5分、水風呂、湯船5分でフィニッシュ

風邪ひいてご無沙汰のサウナ
久々にゆっくりできた。
湯船10分、サウナ8分＋水風呂、サウナ10分＋水風呂、一服休憩、サウナ8分＋水風呂＋外気浴、露天風呂5分

土曜午後は混み混みですね。
サウナ渋滞激しいから5分だけ入って退散
入浴&昼寝に切り替えました。

サウナのBGMが1990〜2000年代JPOPでテンション上がる！

湯船10分、サウナ8分、水風呂5分、黒湯5分

地元民に愛される3階建の銭湯
めっちゃ濃い黒湯と16名の広々サウナ
3階に露天風呂&外気浴スポット有り

1階の黒湯8分、サウナ8分＋水風呂、スチームサウナ10分＋外気浴3分、3階露天風呂12分、外気浴10分

話題のミュージックロウリュウ体験しに行ってきました。Twitter効果なのか混み混みですね。ミーハー客も多い。サウナは常時3〜4人待ち。人気曲のミュージックロウリュウ前は混むので10分前には並んでた方がいい。ミュージックロウリュウ最上段は熱波ヤバイので肩にタオル羽織ると少し楽。
サウナ10分(チャゲアス)、水風呂、並ぶ、サウナ10分(ミスチルのシーソーゲーム)、水風呂、ぬる湯10分、熱湯3分、休憩10分でフィニッシュ

投稿忘れ
湯船10分、サウナ10分＋水風呂＋外気浴×2セット、露天風呂10分

9時40分入館　16時50分退館
露天風呂5分、サウナ10分、水風呂、寝転び湯10分、白い湯5分、ロウリュウ部屋で待機10分、オートロウリュウ10分、休憩、昼食(カレーうどん)、昼寝120分、岩盤浴30分、おやつ(ソフトクリーム)、ジェットバス13分、露天風呂7分

クレミアソフトクリーム

投稿忘れてた💦
菖蒲湯10分、サウナ10分＋水風呂＋外気浴×2セット

湯船10分、サウナ10分＋水風呂＋外気浴×3セット