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けいごろう

2022.06.12

51回目の訪問

風邪ひいてご無沙汰のサウナ
久々にゆっくりできた。
湯船10分、サウナ8分＋水風呂、サウナ10分＋水風呂、一服休憩、サウナ8分＋水風呂＋外気浴、露天風呂5分

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
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