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けいごろう

2022.07.03

55回目の訪問

今日もAppleWatch7はサウナ平気でした。
湯船10分、サウナ10分＋水風呂＋外気浴×2セット、一服休憩、低音炭酸湯15分

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 23℃
0
11

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