たる

本日は赤坂見附にあるサウナ・リゾートオリエンタルへ初訪問！
浴場は和モダンな内装でサウナは100度、水風呂は14.5度ととてもいい感じ
チェアに腰掛けととのっているとサウナパンツを履いた男性登場
サウナパンツまであるのか！と感心していたら入ってきたスタッフのおじさんから注意を受けている
よくよく見たらサウナパンツではなくまさかの下着
話し声を聞いているとどうやら中国の方らしくサウナマット使いっ放しの汗流しカットマンとやりたい放題
さらっと注意が出来るカッコいい大人に早くなりたい

#サウナ
湿度良し
#水風呂
こどもの日で菖蒲水風呂
#休憩スペース
外気最高

本日は始バスで笹塚のマルシンスパヘ！
ぷいぞうさんのツイートに触発されたジローさんのツイートに触発され初朝シンでしたがこれ最高ですね！！
人が少ない静かなサ室に差し込む朝日、
何より6時半から3セットして仮眠も取ってまだ9時半という充実感！
こんな最高に贅沢な朝活が出来るのもマルシン様、くまポン様のおかげや。。。！

本日は千葉県は増尾にある南増尾健美の湯へ！
サウナはモイスチャーサウナ、塩サウナ、ハーブスーチムサウナと3種類
モイスチャーサウナは二基の遠赤外線ストーブに加湿器導入にて湿度がとても高く体感かなりあがります。
外気浴スペースには元からあったデッキチェアに加え寝ころび処も追加されて外気が抜群に心地よくなってました。