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きょらねっせ

2022.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

【沖縄よんな~サ旅 こんにちは!きょらねっせです①】

やって来ましたよ、沖縄!

旅慣れた人間ですが、サウナを目的とした旅は人生初。
選んだのは沖縄!
以前からサウイキ上で仲良くさせていただいていた、いちゃりばサウナーJoeさんの影響が大きかった。

親切なJoeさん、わざわざ空港まで迎えに来ていただいた上、龍神の湯まで案内してくださった✨ 感激✨

今日の龍神の湯は銀龍🐉
以前与那国にいたので、銀の龍でよかったよかった(何のことかわかる人はかなり与那国通)

温泉は黄色い含よう素-ナトリウム-塩化物温泉で、含よう素というだけでも珍しいのに、高張性(つまり濃い)というのだからすごい。

露天風呂に入ると身体中に気泡が付き、シュワシュワして気持ちいい。

立ち湯は浴槽に敷いてある玉砂利が足裏反射区を刺激して気持ちいいし、近くには飛行機の着陸が、遠く海の向こうには慶良間諸島が見えて最高のロケーション。何時間でも入っていられそう。

このまま銀の龍の背に乗って慶良間諸島まで飛んでいけそうなパワーを与えてくれる湯。もっと温泉をアピールしてもいいと思う♨️

肝心のサウナは、塩サウナ1セット後、ロウリュサウナ2セット。2セット目に17時のロウリュにあたり、アロマの香りがもぉ~たまらん(*゚∀゚)=3

サ室の温度確認しなかったけど、体感では85℃くらい。ロウリュ前でも湿度が高くて入りやすかった。Joeさんによれば、普段はもう少し熱いとのこと。

人気の施設で、平日でもかなり混んでいたから、土日は大変だろうなぁ。ホントいい時に来てよかった。

Joeさん、ありがとうございましたm(_ _)m
いちゃりばサウナー精神がウチナーから世界に広がっていくことを願って✨🍻🎶

#いちゃりばサウナーズ

そば処 琉風

ミックスそば

那覇空港着いたら即入店。到着口出て右。ちなみに、うめーしって箸って意味ね🍜

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きょらねっせ

2022.04.18

48回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:1分 × 1
合計:1セット
その後、壺風呂→水風呂→内風呂→水風呂で温冷交代浴2セット

一言:明日から沖縄サ旅✨
チムドンドンする~♥️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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きょらねっせ

2022.04.15

4回目の訪問

サウナ飯

平日休みの楽しみは、地震の前は緑水亭だったけど、今はキュア。

午前中から入って、オートロウリュ2回受けて、時間いっぱいまで4階でゴルゴ13読んで、昼ご飯食べてもまだ14時だもんな😁 時間を有効に使えて有意義。

今日も納得の5セット。ありがとうございましたm(_ _)m

ととのった~💫

泰華楼

チャーハン

ここのチャーハンが好きだ。赤いチャーシューがバンコクの中華街を思い起こさせる。餃子も美味い🥟

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.7℃
33

きょらねっせ

2022.04.12

47回目の訪問

【いちゃりばサウナーズ宮城】結成🎉

「いちゃりばサウナー」とは、沖縄の言葉「いちゃりばちょーでー」(出会えば兄弟)を元にした造語だが、そんなサウナー同士のつながりができるといいなぁと思っていた。その矢先!

サウイキ上で仲良くさせていただいていたaavenue(エーアヴェニュー)さんと、とぽすで初めまして!

日々、いちゃりばサウナー精神でサ活に励んでいるが、今まで知らなかった人とサウイキで知り合い、一緒にサ活を楽しめるようになって嬉しい😆

サ室環境は104℃砂漠気候から96℃熱帯雨林気候に目まぐるしく変わる。滝汗かいて、3階テラスでオロポで乾杯🍻
こういうつながりがどんどん広がっていくといいなぁ🤝

サウナイキタイありがとうございます!
aavenueさんありがとうございます!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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きょらねっせ

2022.04.11

3回目の訪問

とぽすで階段3階まで上ると足つりそうになるのに、キュアで階段5階まで上っても全然平気なのなんでだろ~('_'?)

今日も納得の5セットで、1&4セット目はオートロウリュ🔥
前回同様、オートロウリュが始まるとみんなそそくさと出ていってしまい、4セット目は貸し切りに✨

スタンディングサウナで全身アマミバッチリ👍️
サウナハットで頭部を守れば熱風も怖くない!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.1℃
27

きょらねっせ

2022.04.08

46回目の訪問

サウナ:10分 × 2
壺風呂:3分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ一部破損の影響で、6人くらい入ると窮屈。今日は100℃極度乾燥の昭和ストロング。45℃壺風呂と14℃キンキンの水風呂でアマミもバッチリ👍️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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きょらねっせ

2022.04.07

45回目の訪問

サウナ:15分 × 1
壺風呂:3分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:考えた人すごいわ✨
45℃の壺風呂って最初聞いた時、とぽすもついにご乱心か!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!って思ったよ。でも、実際45℃の壺風呂入ってみると、これがまたいいんだわ♨️
サウナが混んでる時は、壺風呂↔️水風呂の温冷交代浴がオススメ! きれいなアマミ出た!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
31
汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

今月計画している沖縄サ旅に向けて、沖縄料理食べてテンション上げてイキタイ!

汗蒸幕のゆに朝風呂料金で入館。
年度始め、気合いを入れる意味でも垢を落としておきたいと、アカスリ25分することに。初体験だったけど、そんなに垢が出るわけでもなく、まぁこんなもんかという感じ。「25分ジャ全部出ナイヨ。40分スルガイイヨ」とアカスリのおばちゃんに言われたけど延長はせず、垢を洗い流してサウナへ。

汗蒸幕8分・ロッキー15分・黄土20分で計3セット。最初の頃は汗蒸幕メチャクチャ好きだったんだけど、以前汗臭い汗蒸幕に入ってから、あんまりいいと思わなくなってしまった。温度低めのロッキーに長く入って、ダラダラ汗をかく。露天の外気浴用のチェアが増えていた。

ランチタイムになったので退館して、ルーティンの沖縄料理。沖縄行ったら1日3食沖縄料理だ! ワクワクしてきたぞ!

歩いた距離 4km

食堂居酒屋 ま~さんもげSUN

アーサーそば

アオサのいい出汁が出ているから、いい汗かいた後ほどスープが美味い! 990円。

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平日休みに午前中からキュアって最高だな!

お気に入りの無香料シャンプーで身を浄め、11時のオートロウリュー開始に合わせてサウナへ。

1セット目、熱風を浴びとろける。いきなり浮遊感伴うととのいに大満足。

2セット目、外気浴中に突然シャキッとなり、これから何か良いことが起こりそうな予感がしてくる(科学的根拠なし)✨✨。

3セット目、目を閉じると海に沈んでいくように気持ちよくなっていき、細かいことはどうでもいい気分になる。

4セット目、他のお客さんはオートロウリューが始まるとそそくさと出て行ってしまい、なんと広いサ室を独占! 熱風が直で当たる場所でスタンディングサウナ!
今までで一番きれいなアマミが出た。
「龍の鱗ってこんな感じかなぁ~」とか思いながらアマミに見惚れていたら、龍が降りてきた(実際に龍を見たわけではない)🔥🐉

5セット目、水風呂から出て外気浴せずにすぐ露天風呂入ってみたら、せっかくのアマミが消えちゃった… まぁそうなるよね( ̄▽ ̄;)

3時間滞在できるとゆっくり5セットしても時間に余裕があるし、4階でも寛げるからホント最高! また来ます!

歩いた距離 1km

泰華楼

チャーハン

牡蠣旨煮ラーメンが3月で終わっちゃったから、今日はチャーハン。ここのチャーハン独特で美味い!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
33

きょらねっせ

2022.04.04

44回目の訪問

内風呂↔️水風呂温冷交代浴3セット後
サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1

一言:とぽすもついに温泉ソムリエに(笑)
温泉ソムリエ的には、温冷交代浴の水風呂は膝下だけでいいんだって。ふくらはぎは第2の心臓。そこを冷やしてから温めると、血管が通常より拡張して血行がよくなり、疲れがとれるらしい。
事実、今日は足腰の疲れがハンパなくて、3階まで階段上るのに足つりそうだったけど、風呂とサウナで疲れが吹っ飛んだ! 温冷交代浴、効きます👍️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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きょらねっせ

2022.03.31

43回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:オモウマい店とは「オモてなしすぎでオモしろいウマい店」を略したもの。
ならばとぽすは、「オモととのう店」だな。新しいCM、ナイスですね!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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きょらねっせ

2022.03.29

42回目の訪問

とぽすが負けていないものがあったよ。
それはホスピタリティーだよ✨

昨日キュアの1時間毎のオートロウリューでバキバキととのっての今日…

とぽすには悪いと思いながらも、なんか物足りないなと感じながら3セットこなす…

3セット目、そろそろ出ようと思っていたら、スタッフさんが高温多湿のバスマットを掛けに来た。

「これ1時間毎にやってくれよ…」と心の中で叫んだ。(決して声には出していない)

そしたら、心の声が通じたのかわからないけど、なんとスタッフさんが即興でアウフグースを始めた💨

暑い🔥 暑いけど気持ちいい🔥😝💦

熱波を受けた部分はアマミがくっきり!

スタッフさんのホスピタリティーが嬉しく、いい気分で今日のサ活を終えることができた。

とぽすって、なんかいいなぁ✨
と改めて感じた今日のサ活でした。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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近いからいつでも来れると思って、今まで来てなかったキュア。トントゥをコツコツ貯めて当選した無料入浴券を使い、念願の初訪問。

さすがイキタイランキング宮城県1位!
ここまでいいとは思わなかった(○_○)!!

10時半頃入館し、キュアこだわりの無香料シャンプーで身を浄め、11時のオートロウリュー開始に合わせてサ室へ。

照明が暗くなり、天井から水が落ちてきてジュ~という心地よい音が。そしてブロワーが作動し、体感温度急上昇⤴️
1&4セット目でオートロウリューに当たったが、この熱波を1時間おきに体験できるなんて、本当に素晴らしい。

2&3セット目は通常のサウナに入ったが、熱源が2つあるので、座る場所によって熱の感じ方がいろいろ変わって面白い。

5セット目は韓国式サウナに入ったが、こちらは低温で床に寝るタイプ。汗はそんなに出なかった。

水風呂は程よく冷たく、深いので入っていて気持ちがいい。

ととのい椅子は中に4つ、露天に3つ。露天には寝転がれる場所もあるのでいい。アマミもバッチリ、ととのった~✨

サウナイキタイさん・キュアさん、ありがとうございました!

泰華楼

牡蠣旨煮らーめん

牡蠣は3月いっぱいで終了。絶品スープを飲み干し、サウナで失われた水分塩分ミネラル補給完了!

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  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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きょらねっせ

2022.03.25

41回目の訪問

サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:いつかとぽすのプーチンさん(レジェンド)とセッションしてみたい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
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きょらねっせ

2022.03.22

40回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:年度末で忙しいところに地震がきたせいで、かなり久しぶりのサウナ。
サ室のテレビで高校野球観ながらのサウナ超楽しい⚾️
明日は休みだけどサウナには行かず、高校野球観るぞ!
みなさん、もしよかったら、明日の第2試合、大島高校応援してください⚾️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
27

きょらねっせ

2022.03.10

10回目の訪問

サウナ飯

緑水亭

[ 宮城県 ]

平日休みの楽しみ緑水亭で、今日気付いたこと。

①サウナ入って左側の方が右側より暑い。

②サウナ入って左側はサウナマット1枚だが、右側は2枚敷かれている。

つまり、短時間で汗ドバドバ出したい時は左側に、ゆっくり入ってリラックスしたい時は右側に座るといい。

何度も入っていると、そのサウナの個性がわかってくるから面白い。

キンキンの水風呂、今日は45秒入れた。やはり明らかに先月までの冷たさとは違うから、これから徐々に水温も上がっていくんだろうなぁ。


サウナ:10分 × 3
水風呂:45秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

主婦の店 さいち

ごまおはぎ&きなこおはぎ

おはぎはおはぎで美味しいが、食べた後大量に残るごまやきなこを牛乳に入れて飲むと超絶美味い❗️

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 11℃
33

きょらねっせ

2022.03.05

9回目の訪問

サウナ飯

緑水亭

[ 宮城県 ]

緑水亭の日帰り入浴は、サウナは15時から。土日祝の日帰り入浴は15時で終わりだから、サウナには入れないことになるんだけど、いつも14時にはサウナ仕上がってるから、1セットくらいできるのではと思い、13時くらいにイン。

そしたら、サウナが、、、仕上がってたv( ̄Д ̄)v

日帰り客も入れるように早めに仕上げてくれたんだろうか?

その心意気が嬉しく、いつも10分のところ、12分で3セットしてしまった!

水風呂は流石の冷たさ。キンキンに変わりはないけれど、前回までの30秒入ったら出たくてたまんないという感じではなく、まだ入れそうな感じ。ここ数日の暖かさで、水温も上がってきたのかも。もうグルシンではないのかな。

それにしても、、、 腹が、、、 減った( ̄▽ ̄)

サウナに入ると無性に中華が食べたくなる。たべにおいでの店で腹ごしらえし、それでも食べ足りないから、さいちでおはぎを購入。今じゃすっかり仙台名物になったさいちのおはぎ。改めて食べてみると美味い!

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

龍宝 たべにおいで

チャーハン

単品のチャーハンにはチャーシューが入っている。これ以外にホルモン唐揚げと野菜餃子も注文。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
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汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

沖縄行きたくなったので、沖縄料理からの汗蒸幕。

3月6日(日)にピーチのセールで沖縄便が10円で売り出されるらしい。狙ってみるか😏✈️🏝️

汗蒸幕は混んでいたけど、それ以外は空いていて、のんびり過ごせた。外気浴も寒くなく、季節は一気に春へ!


汗蒸幕 8分 × 2
ロッキー 12分 × 1
黄土 20分 × 1
外気浴 5分 × 4
風呂 5分 × 2
水風呂 1分 × 6

歩いた距離 4km

食堂居酒屋 ま~さんもげSUN

ソーキそば&肉入り卵チャーハン

チャーハン絶品! 最近ランチで街中華を始めたらしく、ソーキそばもラーメンっぽくなってきている(笑)

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きょらねっせ

2022.03.02

39回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:今日は水風呂がきれいな水曜日。水入れ換えたばかりで気持ちいい。まぁ天然水掛け流しには敵わないけど…

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
31

きょらねっせ

2022.03.01

8回目の訪問

サウナ飯

緑水亭

[ 宮城県 ]

「たべにおいで」の店で腹を満たしてからの緑水亭♨️

ここのサウナでいいなぁと思うのは、サウナマットの敷き方。半分に折ったマットを2枚重ねて敷いてくれてるから厚みがあり、クッションのようにフカフカ。

体拭かないでサウナ入ってくる人や滝汗かく人が直前に座っていたとしても、サウナマットを裏返せば乾いたのに座れる。

自分なんかは汗でサウナマットを濡らしたくないので、バスタオルを腰に巻いて入っている。汗は1滴たりとも落とさない!をモットーに😅

露天入口のタオル室からバスタオルを1枚取り、そのまま露天風呂の炭酸シュワシュワのところで温浴と外気浴を楽しむ。それから体を拭いて、バスタオルを腰に巻いてサウナへ…って流れがルーティンになってきた。

いい流れだよ! 緑水亭!


露天風呂:5分 × 3
外気浴:5分 × 3 してからの、
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

龍宝 たべにおいで

スーパーチャーハン

チャーハンに豚肉の味噌炒めが乗っていて、食べごたえあり! 1155円。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 9℃
30