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きょらねっせ

2021.10.28

1回目の訪問

サウナ飯

お風呂もサウナもいろいろあって、何時間でも楽しめちゃう素晴らしい施設。

火山岩サウナはカラカラドライであんまり好きじゃなかったり、塩サウナは塩塗ると炭酸泉でヒリヒリしそうなのでやめといた。不感浴バイブラもあったけど、37℃で少し熱く感じた。

それで、いろいろ試してたどり着いたのが、炭酸泉→水風呂→座り湯外気浴というルート。自分としては、これがこの施設でのゴールデンルート✨

炭酸泉15分→水風呂1分→座り湯外気浴10分を2セットしてから、300円追加料金払って岩盤浴へ。薬王石岩盤浴で気持ちよくて眠ってしまい、目が覚めるとなんとも言えない心地よい気分に! 初めて目覚めてととのった~✨

岩盤浴スペースには汗蒸幕もあって、温度は90℃近く、湿度も高めでなかなかいいのだが、岩盤浴スペースには水風呂がない(外気浴はできる)。汗蒸幕がお風呂の方にあればよかったのになぁ。

帰り道、パークタウンのタピオに寄って、中の万豚記でサ飯。これがなかなかうまくて、今日一日めちゃくちゃ得した気分。

泉パークタウン タピオ

豚バラ青菜チャーハン

タピオ内の万豚記にて、豚バラ青菜チャーハン大盛で! うめぇ! それしか言葉が出ねぇ!

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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きょらねっせ

2021.10.27

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

用事があったので今日もサクッと1セット。駅から近いっていいなぁ。

長めに下茹でしたら、サウナに5分も入っていられず…( ̄▽ ̄;)

用事を済ませて、帰り道ネパール料理店でサ飯。サウナで汗かいてからの激辛カレーで汗ブースト👕💦
あ、でもサウナのすぐ近くじゃないから、サ飯とは言わないかな(・_・?)

インド・ネパール・カレーレストラン I-N Kitchen

モモ

ネパールの蒸し餃子『モモ』。 これを食べると幸せな気持ちになる。多幸感はサウナのととのいに匹敵!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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きょらねっせ

2021.10.26

8回目の訪問

時間がなかったので、下茹で8分→サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分の1セット!

18時の高温多湿タイムにもあたり、室温96℃ながらめちゃくちゃいい汗かけました! 高温多湿最高!

2時間おきに高温多湿やってとは言わないから、せめて1日5回くらいやってもらえたらなぁ~

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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きょらねっせ

2021.10.24

7回目の訪問

おのれ~汗流しカットマン(`Δ´)/
浴場に入ったら(ドアめちゃくちゃ重かった…)、よく見かける汗流しカットマンが水風呂に浸かっていたので、サウナに入る気になれず、軽くお風呂入って退散…

そのカットマンの行動を観察していると、サウナを出てまず掛け湯に行く。ほんのちょっとお湯をすくうと、ピシャッと床にかける。掛け湯したフリ(・_・?) 足元に軽くかかる程度で、背中とかお尻は全然流せてない。その状態で水風呂にドボン。いつも水風呂の中で呻き声をあげている。

こういうのってどうしたらいいんだろうな~
スタッフさんが注意してよ、って言うのは簡単だけど、浴場にスタッフさんがいない時間の方が長いわけだし、やっぱり客同志で注意し合うしかないのかな。
まぁたぶん、「掛け湯しなさい」と注意したところで、「掛け湯してます」って返されるのがオチなんだろうけど…

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きょらねっせ

2021.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

泉中央駅からバスに乗って野蔵団地入口で下車。バス停前に沖縄料理店を発見。腹ごしらえしてからのサ活。

汗蒸幕・黄土・ロッキー・汗蒸幕で4セット堪能。どのサウナも温度は控えめながら、湿度が高くてマイルド。

黄土サウナは寝るタイプで、気持ちよくて本当に眠ってしまった。

ロッキーサウナは3~4分に1回、天井からチョロッと水が落ちてロートロウリュしてくれる。

一番のお気に入りは汗蒸幕サウナで、輻射熱に包み込まれるような優しい暑さが最高。滝汗出るけど全然嫌な暑さじゃない。中は薄暗くて、瞑想にぴったり。

水風呂は18℃前後で冷たくはなかったが、深くて入り心地抜群。

浴場内と露天に椅子がたくさんあって、休憩する場所には困らない。

内風呂も3種類あって、サウナ後は温冷交代浴で締め。気持ちよかった~

食堂居酒屋 ま~さんもげSUN

ソーキそば(平打ち麺)

ソーキがデカイ(○_○)!! 大満足!! 1080円

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きょらねっせ

2021.10.18

6回目の訪問

寒いからさぞかし混んでると思いきや、空いてて高温多湿を独占。サウナの調子もよくて最高でした。願わくは2時間おきに高温多湿タイム実施してほしいです。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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きょらねっせ

2021.10.14

5回目の訪問

1セット目86℃。設定温度変わったのだろうか??
昨日よりぬるいけど汗もじっくりかいて気持ちがいい。

2セット目82℃。温度計を見るとだんだん温度が下がっていくのがわかる。
でもまあまあ気持ちいい温度。発汗もそれなりに良好。これでロウリュができたら…

3セット目、なんと78℃… サウナストーブ停止してる?? 何が起こった??
生ぬるくて全然気持ちよくないから、少し入ってすぐ出た。ということで今日は2.5セット。
水風呂は3セットとも安定の16℃!

ぬるめのサウナに入ってみて気付いたこと。80℃以下だと全然気持ちよくないということ。自分は100℃超の激熱サウナよりも、85℃くらいのマイルドな方が好きだということ。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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きょらねっせ

2021.10.13

4回目の訪問

水曜サ活

ちょっと来ないうちに気温も下がって、浴場内は湯煙で幻想的な雰囲気に。今日のサウナは96℃。最初はぬるいと思ったけど、息をしても鼻の粘膜が痛くならないし、じっくり汗をかけてすごくよかった。あまりの気持ちよさに、サウナ3セット後、内風呂水風呂で温冷交代浴2セット。疲れもふっとんだ!! 今日もありがとう!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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きょらねっせ

2021.09.22

3回目の訪問

水曜サ活

今日は18時の高温多湿タイム目当てに、17時半頃にIN。1セット目はまだ高温多湿タイム前だったけど、2セット目に入ると待望の濡れマットが!!
濡れマットがあるのとないのとでは熱波の質が全然違うから、多くの人に体感してほしい。さらに3セット目は湿度も上がって、出る汗の量がハンパない。その後の水風呂と外気浴が気持ちいいのなんのって。
濡れマットを干すというちょっとした工夫でいいコンディションを作り出すんだから、ホントすごい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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きょらねっせ

2021.09.17

2回目の訪問

気持ちいい!!
この熱さを求めてた!!
11時過ぎに入ったら、いい感じのメラメラ熱波とまだほとんど人が入っていないキンキン水風呂。ととのった~!!
11時に行くのが一番だな~

濡れマット干しは、毎日11時・18時・24時の3回とのこと。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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きょらねっせ

2021.09.13

1回目の訪問

まほろばの湯

[ 宮城県 ]

遠刈田にある温泉とミストサウナが自慢の施設。

ミストサウナ内に温度計はなかったが、掲示によると室温38℃~42℃、湿度90%~100%。20分~30分入るのを推奨とのこと。

入っているうちに汗は出てくるものの、正直外の気温とそんなに変わらない感じがして物足りなかった。

ミストサウナ15分→水風呂1分→外気浴5分を3セットしたが、ととのいは得られず。体があまり温まらず、外気浴が寒かった。水風呂は入らない方がよかったのかも知れない。

せっかくいい温泉があるのだから、温泉→水風呂→外気浴の流れの方が絶対にいいと思う。

ちなみに、サウナ→水風呂→外気浴はそれぞれ数歩で行けるので動線バッチリ。ただし段差があるので要注意。

水風呂は地下水かけ流しで、水温計はないが体感は18℃くらい。水がきれいで気持ちがいい。

外気浴は露天スペースにベンチ5つ。休む場所がたくさんあって素晴らしい。スピーカーからオルゴールの音楽が流れていたが、水の流れる音や鳥の鳴き声など自然の音だけで十分だと思う。

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 18℃
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きょらねっせ

2021.09.09

1回目の訪問

オープン直後の11時過ぎにIN。
サ室は熱気と湿気でムンムンで、アロマの香りもして最高!
ロウリュできない代わりに濡れたマットを干して湿度を上げるというユニークなシステム。
サウナ→水風呂→外気浴の動線も素晴らしく、それぞれ数歩で行ける。

サウナ…102℃
水風呂…16℃
外気浴…ととのい椅子×2・ベンチ×2

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