きょらねっせ

2022.03.01

8回目の訪問

サウナ飯

「たべにおいで」の店で腹を満たしてからの緑水亭♨️

ここのサウナでいいなぁと思うのは、サウナマットの敷き方。半分に折ったマットを2枚重ねて敷いてくれてるから厚みがあり、クッションのようにフカフカ。

体拭かないでサウナ入ってくる人や滝汗かく人が直前に座っていたとしても、サウナマットを裏返せば乾いたのに座れる。

自分なんかは汗でサウナマットを濡らしたくないので、バスタオルを腰に巻いて入っている。汗は1滴たりとも落とさない!をモットーに😅

露天入口のタオル室からバスタオルを1枚取り、そのまま露天風呂の炭酸シュワシュワのところで温浴と外気浴を楽しむ。それから体を拭いて、バスタオルを腰に巻いてサウナへ…って流れがルーティンになってきた。

いい流れだよ! 緑水亭!


露天風呂:5分 × 3
外気浴:5分 × 3 してからの、
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

きょらねっせさんの緑水亭のサ活写真

龍宝 たべにおいで

スーパーチャーハン

チャーハンに豚肉の味噌炒めが乗っていて、食べごたえあり! 1155円。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 9℃
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30

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