サウナーたかちゃん

2ヶ月ぶりのサウナはホームサウナのレインボー本八幡へ。17時半IN
まずは高温サウナから。久しぶりに来たので熱さがガツンときました。
水風呂に入って、寝そべりチェアで休憩。
ここでもう頭がぐわんぐわん。

次は瞑想サウナに行こうとしたけど、満席だったので高温サウナへ。
水風呂からの扇風機前で休憩。風が気持ちいい。

最後は瞑想サウナへ。
暗くて焚き火の映像が流れていて、いい香りで蒸されました。
水風呂に入って、扇風機前で休憩。
瞑想サウナの窓に貼ってある黒い暗幕シートが綺麗に貼り直されていました。見た目が気持ち良くなって更にととのいました。

サウナ上がりはレストランで一杯。
今月のサウナ飯のイトヨリ天ぷらとエクストラコールドを注文。
抹茶塩でいただくイトヨリが美味しかったです。
追加でカレーうどんも注文。
服への飛び跳ねが気になるカレーうどんもここなら気にせず楽しめます。

2ヶ月ぶりのサウナ、控えめに言って最高でした！また行きます！

イトヨリ天ぷらとエクストラコールド

サクサクのイトヨリ天ぷらを抹茶塩でいただく。ビールとの相性抜群！

金曜日、平日休みで古代の湯へ。
前回一緒に行った先輩からお誘いいただき、今回も一緒に行ってきました。
12時40分IN
今日は男女半額デーだからか、いつもより人が多めでした。
それでもサウナ室は常時2〜3人で空いています。
スティーム、中温、高温の順で8分ずつ。
相変わらず先輩は水風呂が苦手で入れずでしたが、汗を流して満足なご様子。
外気浴は秋晴れの空が綺麗で気持ちよかったです。

14時半、レストラン宝へ。
生ビール、坦々麺と半チャーハンを注文。
坦々麺のスープが美味しかったです。
その後ドラゴンハイボールなるものを注文。
その正体は紹興酒のソーダ割りでした。
初めて飲みましたが中華に合いますね。

16時半、先輩は所用があるというのでここで別れて、自分はリクライニングで休憩。

18時半、ふたたびサウナへ。
中温10分、水風呂1分、休憩10分の1セット
で締めくくりました。

19時半退館。
今日は今まで来た中では老若男女お客さんが1番多い日でした。
金曜日は賑わうようですね。
それでもサウナは空いてますから、1日くつろぐには最高の施設ですね。
本日もありがとうございました。

坦々麺と辛半チャーハン

ピリ辛で旨味があって美味しい！

午後から休みで古代の湯へ16時ＩＮ。
今日はサウナ入門者の先輩が遅れて参戦してくれるということで、まずはひとりで。

今まできた中では人が多い印象でしたが、それでも他施設に比べれば空いている。

中温10分、高温8分、中温10分の3セットを終えて少し休憩。

18時に先輩と合流し、サウナへ。
ほぼサウナ未経験の先輩は中温、高温共に6分で退出。
特に水風呂が苦手な様子で膝までしか入れず…
無理強いは良くないので、とりあえず水風呂の大切さだけ熱弁しておきました(笑)
徐々に慣れていってほしいですね。

19時半からはレストラン宝でサウナ飯。
瓶ビール、鶏の辛口炒め、豚肉と茄子の味噌炒め、〆にチャーハンを注文。
鶏の辛口炒めはかなり辛かったけど、本格的な味に大満足。
先輩も喜んでくれたみたいでよかったです。

また近いうちに来ます！
本日もありがとうございました。

仕事が早く終わったので3時間コースで17時IN
久しぶりのレインボーは実家のような安心感で落ち着く。
高温10分、瞑想10分、瞑想10分の3セット
最高に気持ちよかった！
サウナ上がりの唐揚げ定食も美味しかった。
本日もありがとうございました！

鶏の唐揚げ定食

カラッと揚がっていてサクサク美味しい！

今日は午後からお休みだったのでメンズデー半額で古代の湯へ。
今回は車で来たので、フロントで駐車券を預けた。帰りの会計の際に受け取るらしい。
温泉利用者は駐車場無料なので安心してゆっくり過ごせるのがありがたい。

さて、17時にチェックインしたが、お昼をまだ食べておらずお腹ぺこぺこだったのでまずは館内着に着替えてレストラン宝へ。
サウナ前に軽く食べるつもりだったが、どうしても麻婆豆腐が目を引いたので定食を注文。四川風で見るからに本格的で、実際かなり辛いが美味しかった。

思いがけず食べ過ぎてしまったので、リクライニングで小一時間休憩をとることに。
雑魚寝スペースの奥にリクライニングスペースがあるので若干分かりづらいが、ここのリクライニングは薄暗くて仮眠をとるには最適。

18時半、いよいよ大浴場へ。
まずは体を洗って、内風呂を楽しむ。
そしてサウナ。
本日１セット目は大好きな中温サウナから。
暗めの間接照明で落ち着く。音漏れ程度に微かに聴こえる懐メロもいい感じ。
10分して水風呂へ。
22℃となっているが体感17℃くらいで気持ちいい。

そして、露天風呂エリアで外気浴。
水の流れる音と、秋らしい虫の声がとても風情があっていい。ここが都内であることを忘れるほど癒され、至福のひととき。

そのあとは高温サウナ8分、スティームサウナ8分くらい、中温サウナ12分の計4セットを楽しんだ。
久しぶりに少しあまみも出て、最高に気持ちよかった。

21時サウナ上がりに再びレストラン宝へ。
豚肉と茄子の味噌炒めと、車なのでビール飲みたい心を抑え、ジンジャーエールを注文。
濃いめの味噌味がサウナ上がりの体に染み渡って最高！

21時半から1時間ほどリクライニングで休憩して22時半退館。

〜まとめ〜
ほんとにここはいつ来ても空いている。
混むのは嫌だけど、もっと沢山の人に知ってもらって、いつまでも営業を続けてほしい。
そう思えるほど素晴らしい施設。
サウナも悪いところが見つからないし、レストランの料理も本格派。
本当におすすめです。

本日もありがとうございました。
また来ます。

豚肉と茄子の味噌炒め

絶対ビールに合うやつ！

今日は平日休み。酒々井で夕方用事があったので、その前に酒々井温泉 湯楽の里へ。
タオルは持参してシンプルコース900円。

施設全体は大きく見えるが、浴場に入るとコンパクトな印象を受けた。
洗い場の数が多いが湯船がさほど大きくない。土日はきっと混むだろう。

露天風呂は源泉掛け流しと濾過に分かれていて掛け流しのほうは常に混んでいた。

サウナは82℃。穏やかに蒸されることができる。5段あって窓が付いているので、昼間は陽が入る。明るいうちからサウナに入るのも幸せなものである。

サウナ室を出ると隣に16℃の水風呂。
まろやかで気持ちがいい。

休憩は室内に椅子が数個あるのと、露天スペースに椅子やベッドタイプが多数ある。
ちょうど台風が近づいていて、風強めだったがそれがとても気持ちよかった。

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
休憩 10分×3

平日昼間でもそこそこ人が入っていて、タイミングによっては数分待つこともあった。
きっと地元の人の憩いの場なのだろう。
今回は2時間しか滞在できなかったので、
近くにくることがあったらぜひまた来たい。

《青春18きっぷの旅》

千葉から始発列車に乗り、ひたすら在来線を乗り継ぐ。お昼すぎに伊勢神宮を参拝した後、再び在来線で大阪へ。
列車の中で本日の宿を探す。
せっかく大阪まで来たのなら有名店に行きたいではないかということでニュージャパン梅田とサウナ&カプセルアムザで迷ったが、
アムザに決定。

お昼に伊勢うどんを食べてから、何もお腹に入れてなかったので、新世界でかすうどんとどて焼きを食べた。ほんとはビールも飲みたかったが、サウナ後のお楽しみにと我慢した。22:30 IN

お盆休みということもあってか、この時間でもなかなか賑わっている。
ガラス張りのIKIサウナも雰囲気あるフィンランドサウナも甲乙つけがたい。
IKIサウナから見える透明アクリル板プールも面白い。13℃くらいの1人用壺水風呂や17℃の水風呂、28℃くらいのプールと、いろいろ楽しめるのもいい。
貸し切り状態のスチームサウナからのペンギンルームも結構好きだった。
そして、一番良かったのが外気浴スペース。都市型としてはなかなか貴重な開放感でとても心地よかった。

今日は12時間くらい電車に乗っていたので、とても疲れたが最高のサウナが癒やしてくれた。

サウナ上がりはレストランへ。
道頓堀ビールと唐揚げ、追加でフリージングハイボールを注文。
今日一日を締めくくるにふさわしい最高の一杯だった。
25時を過ぎたところでカプセルに戻り、就寝。
本日もありがとうございました。

鶏の唐揚げ

サクサクでおいしい！

本日は平日休みだったので、のんびりできる古代の湯へ。
家の用事を済ませてから新小岩へ到着。
駅周辺を小一時間散策してから送迎バスに揺られ16時IN。

メンズデー半額はありがたいです。
前回はポンプの故障で白湯でしたが、今回は茶色の温泉だったのでお得感倍増です。

まずは1回戦
軽く湯に浸かってから、
中温10分 水風呂2分 休憩10分
高温10分 水風呂2分 休憩10分
中温12分 水風呂2分 休憩10分

やっぱりここの中温サウナが好きです。
雰囲気最高です。
高温サウナは結構暑く感じました。

サウナ上がりは、中華レストラン宝へ。
ここの中華が食べたくて来ていると言っても過言ではないくらい美味いんです。

アサヒの中瓶ビールと、
前から気になっていた白身魚の旨辛煮込みを注文。
思ったより量があって、見た目からして本格的。
うん、美味しい！
辛くてサウナの後に食べるのが最高でした。
追加でご飯も注文してお腹いっぱいになりました。

サウナ飯の後はリクライニングで1時間半休憩。

そして胃が落ち着いたところで、
2回戦へ。

スティーム10分 水風呂1分 休憩10分
高温7分 水風呂2分 休憩10分
中温10分 水風呂2分 休憩10分

前回はスティームサウナが大したことないと書きましたが、今日は結構蒸気が出ていて悪くない感じでした。室内の色味が可愛らしくていいですね。オーストリア製のサウナ室らしいです。
最後は大好きな中温サウナで締めました。

本日のまとめ
昼間もじゅうぶん空いていましたが、夜8時代のほうがさらに空いていました。
サウナ室もほぼ貸切状態でした。
まだ平日しか来たことありませんが休日も人が少ないらしいので、かなりの穴場だと思います。
駅から離れているので、送迎バスか自家用車でアクセスすることになりますが、行く価値はありますので、ぜひ！
本格中華も最高でした。今度は北京ダックとか油淋鶏とか食べてみたいです。
また行きます！
ありがとうございました。

白身魚の旨辛煮込み

辛くて本格的でうまい！お腹いっぱい。

今日は残業終わりにレインボーへ。
最近悲しいニュースやストレスを感じることが沢山あったので、遅い時間でしたが思い切って行ってきました。金曜深夜23時25分IN。

深夜とはいえ金曜の夜だからか、そこそこ人がいました。今日は鮭山さんのアウフグースがあったから、それもあるかな。

まずは1セット目
高温10分、水風呂1分、休憩10分
イスで休憩しながら瞑想サウナに目をやる。あー、そうだった。24時から4時まで稼働停止だったわ、と思い出す。
この時点で24時だったので、残念だなーと思いつつ高温サウナへ。

2セット目
高温12分、水風呂1分、休憩10分
イスで休憩していると24時を過ぎても瞑想サウナに人が出入りしているではないか。
もしかしてストーブの稼働が止まるだけで出入りは可能なのか？昔は時間になると休止中の看板がかけられていたような気がするけど、変わったのかな？
まあいいや、入れるなら入りたい！ということで瞑想サウナへ。

3セット目
瞑想12分、水風呂1分、休憩10分
やっぱり瞑想サウナはいいな、落ち着く。

なんだか物足りなかったので、4セット目へ。
25時前でもまだ瞑想に入れる様子だったので瞑想に入ってみると温度計は70度を指していた。
やっぱりストーブの稼働が止まっているのは確かなようだが、余熱を楽しむのはご自由にどうぞという感じなのだろうか。
ここまでの低温をレインボーで楽しめるのはなかなかレアだなと思いながら楽しませていただいた。

4セット目
瞑想15分、水風呂1分、休憩10分
深夜の瞑想サウナは至高のひととき。

というわけで、今日のまとめ。
金曜深夜ということもあってか若者グループが多く、終始おしゃべりに勤しんでおられました。そのことが気になってしまい、深いととのいが得られなかったことは残念です。
日々の疲れは癒されたので良しとしますが、黙浴ルールは守りましょうね。
レストランは23時ラストオーダー24時閉店なので、サウナあがりの一杯はいただけませんでしたが、速攻おうちに帰ってスーパードライを飲みました。
キレっキレで最高ですね！
今日もありがとうございました。
明日からも頑張りましょう♪

今日は久しぶりのレインボー本八幡へ。
新しくなった瞑想サウナのストーブと、
実は初めてのロウリュ・アウフグースを受けるべくサウナ好きの友人とやってきました。

18時40分IN。急いで身体を清めて、18時55分に瞑想サウナへ。室内は満席。
19時にスポットライトがパッと光り、オートロウリュが始まりました。一回目はそうでもないなと思いつつ、二回目からあやしくなり、三回目が終わるころには蒸気が熱々でとても刺激的でした。
これは羊の皮を被ったオオカミという感じですね。きらいじゃないです、こういうの(笑)

そして2セット目は高温サウナへ。
12分しっかり蒸されて、まろやかな水風呂からの休憩。最高に気持ちいい！

そして20時ロウリュのアナウンスが。
サ室前に列ができ始めたので、並び、無事入室。TV側2段目に座りました。
ドラマ サ道のサントラが流れるなか、いい香りのアロマ水がサウナストーンに浴びせられると室内の湿度が一気に高まります。
1セット目は、くるみあべしさん。
柔らかで心地よい風を送ってくれました。
2セット目は、みーさん。
パワフルで気持ちの良い風を送ってくれました。
3セット目までいきたかったけど、ここで離脱。
流石に水風呂は混んでましたが、チェアは確保できたので、ゆっくり休憩。
休憩中もあおいでくださって、なんとも夢見心地。最高のととのいタイムでした。

その後、アロマ水が余っているということで追加のラッキーロウリュまで受けさせていただいて、存分に楽しませていただきました。

今までアウフグースは混むからと、なんとなく敬遠していましたがいざ来てみると最高ですね。
ロウリュの時のみんなの一体感というか、みんなサウナが好きなんだなという感じが伝わってきてなんだか嬉しくなりました。

今日のサ活は短時間にして大満足。
充実感半端ない幸せな時間でした。
本当にありがとうございました。
また来ます！


P.S. あつ湯の温度が50℃近くあって、やっぱりレインボーはクレイジーだなと思いました。
もちろんそんなレインボーが大好きです(笑)

今日は貴重な平日休みということで、車の洗車を終わらせて昼過ぎからサウナに行くことに。
瞑想サウナが最近話題のレインボー本八幡と、以前から気になっていた東京天然温泉古代の湯。どちらにしようか散々迷った挙句、金曜日は感謝デーで料金が半額になるということで新規開拓を選択！
新小岩駅からシャトルバスに乗って初の古代の湯へ。

まずは下駄箱の鍵をフロントで渡して、お金を払い入館。
2階で館内着タオルセットを受け取り男湯へ。
まず驚いたのがロッカールームが広い！
ロッカー自体は細長く狭めだが、ロッカーの数が多い。早速服を脱いで浴室へ。
広い！洗い場の数もたくさんあるし、内湯の大きさも半端ない。そして人が少なめなので最高！
まずは体を清めて、低温サウナから。
テレビなしで照明が暗めの好みのタイプ。
なんだか落ち着く。

そして水風呂へ。温度計は22度を指しているけど、もう少し低い気がする。冷たすぎず、気持ちいい。サウナ初心者には入りやすい温度かも。

そして休憩。規模の割にはチェアの数が少ないけど、人が少ないから座ることができた。
露天風呂の外気浴が気持ちいい。

2セット目は高温サウナへ。
入室すると目の前に土管のようなサウナストーブが鎮座している珍しいつくり。
こちらはTVがあって、低温サウナより人が多かった。
そして、水風呂、休憩。

その後スチームサウナに入ってみたが蒸気少なめであまり良さがわからなかったので、すぐに退室。
3セット目はもう一度、低温サウナへ。
そして水風呂、休憩。

上がったところに給茶器があるのはうれしいですね。
館内着に着替えて、3階の中華レストランへ。
いろいろ迷って、角煮チャーハンを選択。
ごろごろとした大ぶりの角煮が乗っていて大満足でした。結構本格的なメニューもあるので、今度は他のも試してみたいです。

こちらの施設は休日でもそれほど混んでいないらしいので、穴場かもしれませんね。
今日は汲み上げポンプの故障で、温泉ではなかったので、今度来る時は泉質の良さも感じたいと思います。
また来ます！！ありがとうございました😊

角煮チャーハン

大きな角煮がごろごろで美味しい！

はじめてのより道の湯。
今回は河口湖でコンサートがあったので、その前により道しました。
全体的に広くて綺麗な施設、サウナは82度ですが、自動ロウリュがあり思いのほか熱い。
水風呂は14度でまろやか。
外気浴は畳に寝転がって最高に気持ちいい。
時間があったら岩盤浴も試してみたかった。
ぜひまた来たいと思います。

高温サウナ：10分、12分
瞑想サウナ : 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ上がりのハイカラが美味い！
本日も最高でした！

朝は7時に大浴場へ。
8分、8分、12分の3セットで朝からばっちりととのいました！
そしてサウナ上がりにサービスの乳酸菌飲料を流し込んで、8時半にお楽しみの朝食バイキングへ。
鰤のお茶漬け、鶏肉のくわ焼き、麻婆豆腐など盛り沢山でお腹いっぱい。
朝から豪華なサウナ飯で大満足でした！

ドーミーイン後楽園さん、幸せな時間をありがとうございました。また来ます！

今日は自分へのご褒美に贅沢サウナを楽しむべくドーミーイン後楽園さんへお邪魔しました。
こちらは3年前くらいに1度来たことがあるのですが、サウナがとても良かった記憶があって、またいつか行きたいなぁと思っていたんです。
カプセルプランもあるのですが、サウナ終わりに部屋でお酒を飲んだり、ゆったりと優雅な時間を過ごしたかったので、少し奮発してダブルベッドルームを選択しました。18時にチェックインして、19時半に大浴場へ。ここの大浴場とサウナはビジネスホテルにしては広くてイイんですよね。
温度は98度で好みの熱さ。
10分、12分、12分の3セット。
水風呂は13度でキンキンに冷えてました！
気持ち良すぎです。
ととのいイスも4席あって扇風機の風がありがたいです。
ドーミーインさんはサウナに力を入れているんですが、その中でもここ後楽園はトップクラスにイイらしいですね。
お部屋のテレビでホテルの動画チャンネルがあるんですが、マグ万平さんと社員さんが熱く語っておられました(笑)

今日も最高にととのいました。
部屋に戻ってビールやらハイボールやらを飲みながらゆっくりできて最高に幸せな時間です。また明日も朝からサウナを楽しみたいと思います。おやすみなさい。