サウナーたかちゃん

今日は午後から休みだったので、久しぶりにレインボー本八幡へ。15時にIN。
平日の昼間は空いていてイイですね〜
サ室が貸切状態になるときもあって贅沢な時間でした。
高温10分×2
瞑想10分×2
いま4階のラウンジから駅のホームを眺めながらサウナイキタイを書いていますが、
みんなが働いている時間にサウナでととのうという背徳感がたまらんですなぁ。
今日も最高のサウナをありがとうございました。

年度末は忙しい！ということで今月初サウナです。今日は仕事が遅くなり、明日も朝早い、そしてサウナイキタイ！と言うことで思い切って初の神田セントラルホテルさんへ。
23時半チェックイン。24時大浴場へ。
体を清めてまずは湯船であったまります。
そしてサウナへ。
詰めて座って10人ほどのこじんまりとしたサ室ですが、時間も時間なのでご一緒するのは2〜3人ほどでゆったりとすごせました。温度は100℃。
普段レインボー本八幡の130℃で鍛えられている身としては、100℃では物足りないのでは？と思いましたが、サ室が狭い分、どこにいても熱源に近いので充分満足できました。
水風呂も15℃で気持ちいい！！
休憩は浴室内ではなく、脱衣所横の休憩室で休むことができます。
ジャグに入った麦茶もありがたいです。
そんなこんなで、3セットをこなし、25時半にお部屋に戻りました。
部屋で缶ビールとチューハイを楽しみ、現在26時をまわりましたので、そろそろ寝たいと思います。睡眠時間を確保するために泊まったのに結局サウナを満々楽しんでしまいました(笑)
明日の朝も、朝サウナを楽しみたいと思います！
おやすみなさい。

今日は仕事終わりにレインボーへ。
20時半IN 3時間コース 混み具合は普通。
瞑想サウナの床が新しく張り替えられたということで今日は瞑想メインにしました。
暗くて香りも良くて癒されますね。

高温10分×1
瞑想10分×3

4セット終えて、食堂へ。
オロポと麻婆豆腐とハムカツを頼みましたが、どれも美味しかったです！
本八幡レインボー最高ですね。
今日もありがとうございました。

一月も最終日だというのに、全然サウナに行けておらず、なんとか一月中に今年初のサウナに行くことができました！
記念すべき今年初のサウナは法典の湯へ。
友人が回数券があるからと誘ってくれました。ありがたい。

2度目の法典の湯でしたが、ここはいいですね。お風呂もたくさんあるし、男湯のサウナは高温とスチームがあります。
高温は90℃でテレビあり。スチームはよもぎが香って、クラシックなどが流れていて癒されます。
水風呂は14℃でしっかり冷やされます。

ととのいイスが室内にもう少しあるといいなぁ。外気浴は最高なんだけど、一月だとさすがに寒くて(笑)
そんな冬におすすめというか、地味に好きだなぁと思ったのは寝ころび湯で星を眺めながらととのうこと。
なんかプチ温泉旅行に来たみたいで最高でした。
サウナのおかげで幸せな気分で、一月を締め括ることができました。
明日からも頑張ろっと！

高温サウナ：10分、12分
スチームサウナ：12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりのサウナでレインボー本八幡へ。
仕事が忙しすぎてサウナ自体1か月以上行けておらず、レインボー🌈に来るのも9月以来ということで、ワクワク感でいっぱい。
久々に来ると瞑想サウナに本物の白樺の木が置いてあったり、ヴィヒタが吊るされていたり、インフィニティチェアが設置されていたりと、また進化していました！
日々進化していくのがレインボー本八幡のいいところ。ほんとにいい施設だなーって思います。
今日のセットはこんな感じ。
高温サウナ：12分 × 2
瞑想サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
久しぶりだから長いこと入っていられないと思っていたけど、不思議と12分も入っていられました。130度もあるのに何故か嫌な暑さじゃないんですよね。
水風呂もちょうど良くて、やっぱりどこよりも本八幡が好きだなーって思います。
サウナ後は、ビールと鶏ハラミと和牛餃子。うまい！
そして締めに北海道味噌ラーメンをいただきました。スープがサウナ後の体に染み渡って最高です！
3時間たっぷり楽しませてもらいました。
帰り際にTwitterで見ていたオリジナルロゴ入りMOKUタオルを購入！ずっと本八幡オリジナルグッズを楽しみにしていたので嬉しい限りです。サウナハットも欲しいなぁ。
ついでにポイントでボールペンも交換してもらいました😊
サウナ最高！🌈八幡最高！
今日も一日お疲れ様でした。

はじめてのしきじ。
サウナの聖地というだけあって、祝日だからかとても混んでいました。

まず最初はフィンランドサウナでしっかり蒸され、楽しみにしていた水風呂へ。
ほんとにまろやかで気持ちいい〜！
滝も素晴らしいし、横から出ている水は飲めるし、最高！
水風呂に入りながら水分補給ができるなんて、なんと贅沢なことでしょう。

そして、薬草サウナへ。
入った瞬間アチチ！熱すぎる！
入って正面の1段目しか空いてなかったので、座ってみると蒸気が襲い掛かってきて2分ほどで退避(笑)
一旦水風呂に入って、気を取り直し、
3段目が空いたので座ってみた。
ここも十分熱いが、さきほどよりは蒸気が直接襲い掛かってくる感じは無く、一安心。
薬草の香りを感じながらしっかりと蒸されることができました。
半ば茹でだこ状態になりながら、水風呂へ直行！
あー気持ちよすぎる！

いやー、混んでなければもっと最高だけど、さすが聖地と呼ばれるだけあるなと感心しました。

帰りにしきじのロゴ入りタオル300円とサウナマット1000円を記念に購入。
サウナマットは家でバスマットとして使いたいと思います！

遠くてなかなか行けないけど、また機会があれば必ず行きます！！

しきじさん、ありがとうございました！

今日は久しぶりの平日休みだったので、本八幡レインボーへ。
休憩コースで13時IN。
先日始まった＋500円のカプセルプランを利用してみました。

まずはサウナを3セット。
平日の昼間は空いていて、いいなぁ〜。

そして食堂でオロポと油そばを注文。
オロポ200円がありがたい。油そばも美味しかった。

そしてカプセルへ。
昼間から1人きりの空間で寝られる幸せ。
しっかり2時間休んで、
最後にもう一度サウナへ。

18時までたっぷり堪能させていただきました。

レインボー今日もありがとう。

今日は予期せぬ仕事が舞い込んでしまい、23時30分までかかってしまった。
これはある意味、運命か？と思い、
最後の最後にカプセルイン。

24時過ぎても結構人がいて、みんな最後のアスカを楽しんでいる様だった。
私も最後のアスカを噛み締めながら楽しませていただいた。

36年間、お疲れ様でした。
アスカさん、ありがとうございました。

今日は仕事が早く終わったので最後にもう一度と思い、水道橋のアスカへ。
90分コースで17時30分イン。

まずは体を清めて、少し熱めのバイブラ湯へ。塗料の剥げた天井やグリーン色した大理石調のタイルなどを眺めながら36年の歴史に想いを馳せる。

体が温まったのでサウナ室へ。
今日は温度計は115℃を指している。
十分熱いが、前回よりも少し長めに入っていられた。

水風呂は22℃だが気持ちが良い。

18時頃から混み始めたので２つのチェアは常に満席。今日はカランの前で休憩して、1時間で3セット繰り返した。

残りの30分で食堂へ。
最後の記念にアスカ定食とアスカジュースを頂いた。美味しゅうございました。

ぴったり90分楽しんで、フロントのおじさまにお礼を言ってアスカをあとにした。
あと3日で閉店なんて信じられないがそれが現実なので受け入れるしかない。
36年間ほんとうにお疲れ様でした。
ありがとうございました。

サウナ：7.8.10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナイキタイ初投稿です。
今日は久しぶりの休日出勤。
仕事終わりにレインボー本八幡へ。
18時IN、3時間コース。

まずは体を清めて、バイブラ湯へ。
そして最初は瞑想サウナ。
今日は屋久島の癒し映像が流れていました。

そして水風呂へ。16℃で気持ちいい。

休憩をして、高温サウナへ。
温度計は128℃を指しているが、いやな熱さではなく心地良い。
しかし、3段目はやっぱり熱い！

今日も最高に気持ち良かったです。

締めに食堂でビールと唐揚げカレーを注文。
安くてうまい！最高です。
今日の疲れが吹っ飛びました！
また行きます！

瞑想サウナ：8分 × 2
高温サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット