サウナーたかちゃん

仕事終わりに20時IN

マッサージ機で体をほぐして、
筋トレ40分、サウナ1セット
22時退館

土日も23時まで営業してほしいな〜
なんなら24時間営業にならないかな(笑)

本日もありがとうございました。

仕事が休みで夕方から古代の湯へ

いつものように中温、高温、中温の3セット
今日も気持ちよかった〜

サウナ上がりは 中華レストラン 宝 へ
豚肉とニンニクの芽炒め定食を注文
美味しかった！

本日もありがとうございました😊

豚肉とニンニクの芽炒め定食

味変で自家特製辣油を入れても美味しい！

仕事終わりに 19:00 IN

筋トレ1時間、サウナ12分1セット

筋トレの負荷を少し上げて頑張った！
今日もサウナが気持ちいい😊

仕事終わりにジムへかけつけ 20:30IN
筋トレ1時間、サウナ1セット
今日は肩、背中を追い込んだ！
いい調子💪

朝食バイキングを食べた後、チェックアウトまでに朝サウナを堪能！
露天風呂からの眺めも良くて気持ちいい朝サウナでした。
ありがとうございました！
またきます！

朝食バイキング

朝からしっかり食べてチャージ完了！

2年ぶりに熱川ハイツへ

前回はコロナ禍で使用不可だったサウナが復活したと聞いてやってきました！

サウナ室は約100℃、5人くらい座れるが、平日だったこともあり、ほぼ貸し切り。
再開してくださったことに感謝しながら、しっかり蒸されました。

水風呂は壺湯タイプが２つあり、15℃くらいでしっかり冷たい。

ととのい椅子はないので、露天風呂の縁に腰掛けて休憩。

夕食バイキングの時間に合わせて2セット楽しみました。
浴場は広いので、ぜひ！ととのい椅子の設置をお願いします！そうすればサウナーとしては嬉しい限りです。

夕食バイキングでは生ビール、地酒3種、ハイボールやレモンサワー等が飲み放題で、食べ放題！
食事は豪華では無いけど、宿泊費1万円程なのでコスパ最高！
部屋からのオーシャンビューも贅沢で、最高！
伊豆にお気に入りの宿が見つかりました。

明日の朝風呂も楽しみです。
本日もありがとうございました。

夕食バイキング

唐揚げとタンドリーチキンがビールとハイボールに合う！

仕事終わりにジェクサーへ

筋トレ1時間、サウナ12分1セット
さっぱりしました！

本日もありがとうございました。

今年初古代へ 19:30IN
体を洗って、内湯で温まったら
まずは中温サウナへ
入った瞬間に木の香りがして、おかえりーと言ってくれてる気がした。
これこれ、やっぱりここのサウナが落ち着くのよ〜
思わずただいまー！と心の中で叫んだ 笑

じっくりと蒸された後は、水風呂へ
ひんやり14℃で気持ちいい

そしてベッドで横になり休憩
内気浴でも心地よい風が入ってきて至福のとき
あー、最高だ〜

その後は高音サウナ、もう一度中温サウナを楽しんで、露天風呂で〆

サウナ上がりは中華レストラン 宝へ

新年1発目の古代なので贅沢に
生ビールと旨辛牛肉の四川風煮込みとライスを注文
やっぱりここの四川風煮込みは最強！
ほんとに美味しい

お腹いっぱい食べて幸せ満点😊

今年も素晴らしい古代始めになりました！

本日もありがとうございました。

旨辛牛肉の四川風煮込み

辛くて旨みあふれる四川風煮込み！

今年初ジェクサー！

筋トレ1時間、サウナ3セット
やっぱり運動×サウナはさっぱりして気持ちがいい！
昨年から始めたジム通いですが、今年は昨年以上に楽しみながら鍛えていきたいと思います💪

今年もよろしくお願いします✨

🎍あけましておめでとうございます🎍

新年1発目のサウナは、以前から気になっていた和楽の湯 下関せいりゅう さんへ

２種類のサウナと温泉をじっくり堪能しました。
入り口が小さいメディテーションサウナは、セルフロウリュができてなかなかいい感じでした。
外気浴スペースもたくさんあり、陽射しが心地良かったです。

サウナ上がりは食事処でオロポとチキン南蛮定食をいただきました。

また機会があればおじゃまします。
本日もありがとうございました。

本年もよろしくお願いいたします！

久しぶりのジェクサー！

筋トレ1時間、サウナ1セット
今日はかなり空いててサ室に1人だけの時間もあった。
年末の金曜日だし、みんな飲みに行ってるのかな？

気持ちよかったです。
本日もありがとうございました。

今日は初めてスパラクーアへ 14:00IN

館内は綺麗でとにかく広い、スタッフの数も多い。
平日でも結構お客さんが入ってますね。

まずはサウナへ。
ヴェレ、オールドログ、ヴィルデンシュタイン、コメアを一通り楽しみました。
どれも良かったけど、お気に入りはフィンランドサウナのコメアかな。 セルフロウリュもできて良き。

サウナ、お風呂を楽しんだらレストランへ。
生ビール、極太ごぼう天、鶏天カレーうどんを注文。
サウナ上がりのビールがしみわたる〜

食事のあとはリラックススペースで休憩。
ここも広くてどこに座るか迷う。
リクライニングベッドで横になりながら、うとうと。
小一時間寝たあとは、岩盤浴着に着替えてヒーリングバーデへ。

扉の向こうはまるでリゾート。
岩盤浴も多数あり、女性率が高い。
最初入っていいんだよね？と戸惑いながらも
ちらほら男性もいて一安心。

普段はサウナ派だけど、岩盤浴もじわじわ温まってかなり気持ちいい！体がすっきりしました。

夜景を楽しんだあとは、お風呂に戻って締めのサウナへ。
最後は気に入ったコメアで締めました。21:00退館

料金設定は高めですが、満足度はかなり高かったです。
東京にいながらリゾート地へ来たような、プチトリップ気分を味わえました。
また時間のある時にぜひ行きたいと思います。
本日もありがとうございました。

鶏天カレーうどん

美味しかった！

20時IN
筋トレ1時間、サウナ1セット
今日のサウナも最高でした！

富士スピードウェイでのイベント後にオアシスへ
20時IN

サ室がかなり暑く感じましたが、その後の水風呂は最高！外気浴も気持ちいい！
疲れ切った体をサウナが癒してくれました。
仮眠をとって24時に退館
また来ます
ありがとうございました！

仕事終わりに久しぶりにジムへ

筋トレ1時間、サウナ1セット

ジムのあとの爽快感は最高！

明日からもがんばろう

仕事終わりに久しぶりに古代の湯へ

中温、高温、中温の3セット
浴室の休憩ベッドの上の窓が全開で、外気が入ってきて心地良かった。
涼しくなったのと仕事の疲れも相まって、久々にばっちりととのった。

サウナ上がりは中華レストラン宝へ
テーブルの配置が以前と変わっていた。
鶏ねぎ塩ラーメンと半炒飯のセットと生ビールでお腹を満たした後は、リクライニングルームで休憩。
この流れは幸せすぎてやめられない。

一週間の疲れをしっかり癒やして退館。
本日もありがとうございました。

仕事終わりにジェクサー亀戸店へ 18:50in

今日はトレーニング無しで、サウナへ直行！
平日でも早い時間帯なら割と空いていてよかったです。
3セットこなして終了！

水風呂の濁りと椅子のぬめりが気になったので、衛生面が改善されると良いなと思いました。

本日もありがとうございました！

仕事終わりにジェクサーへ

筋トレ各種1時間頑張って、サウナ12分 1セット

気持ち良かった〜
やっぱりここはジムサウナなのにクオリティ高くて好きだなー

本日もありがとうございました！

平日休みで、夕方からジェクサーへ

筋トレ1時間やって、サウナを3セット
気持ちよかった〜

まだまだ暑い日が続きますが、サウナでさっぱりして乗り越えていきましょう！

仕事終わりにジェクサーへ

今日も筋トレ、有酸素運動、サウナ1セット

今月もがんばってまいりましょう！