すなふきん。

改装前に駆け込み明神の湯💨

サウナ×水風呂×休憩　3セット

いつもは夜だけど今日は13時頃in
なのにまだ朝風呂料金で入れるという高待遇にますます好きになっちゃった明神の湯。

平日昼の明神の湯はまた夜とは違いローカル色が強めな雰囲気。
常連さんたちの世間話を聞きながら外気浴。
今日は天気が良すぎて
日陰を探して外気浴も入浴もする感じ。
ある意味天然の日サロですな🔥

もうすぐ改修工事に入っちゃう。
寂しいけどリニューアルを待ちましょう٩( 'ω' )و

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

二九八家 いわせ

辛ねぎつけ麺

麺の量は中。 辛さは中辛。 うまうま😋

仕事が早く終わったので
夏休み明け一発目のサウナは
お久しぶりの湯どんぶり栄湯へ

サウナx水風呂x外気浴　3セット
サウナx水風呂x炭酸泉　1セット

コインパーキングに停めたら、
お店の駐車場が空くという微妙なタイミングで入店。

比較的空いていて
お風呂もサウナもゆっくり入れました。
外気浴のところに足置き台って前からあったっけか？
足置き台大好きなので嬉しい☺️

あとここの水風呂は最高なのです。
外気の暑い夏だからこそキンキンに冷やされたい！

露天風呂の釜湯の色が好きなんよねー
内側は藍色っていうのかな。

私が出ていくくらいの時間には少しサウナが混み始めたような。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

からだにユーグレナ

湯上がりにはユーグレナ！

推しの誕生日を祝いに夜行バスで名古屋に🚌
早朝から身を清めに(?)

サウナ×水風呂×外気浴　3セット

2度目の竜泉寺本店。
いろいろ勝手がわかるので安心感がある。

サウナ。
ん？こんなにすごかったっけ？
00時のストロングロウリュウに焼け焦げ早々に退出🔥🥵
それ以外はテレビ見ながらのんびり。
ここはサウナマット持参が良さそうですね。
みんなMYサウナマット持ってきていて
持っていないことに罪悪感をちょっぴり感じました。

水風呂
ぶくぶくで冷えまくるのでゆっくりは入っていられず。
それはそれで気持ちいい🥴

外気浴
もうねー外気浴スペースが充実していて善き！好き🫶
たくさんあるから待ちもなし。

ここは露天風呂が充実している。
シルク風呂だったり美泡壺風呂だったり。
朝は朝で景色観ながら入れるのでいいけども
次は夜来てホタルの湯にまったり浸かりたいなぁ。

名駅から40分くらい電車とゆとりーとラインを乗り継いでくるのが
苦にならないくらい好きなお風呂です🛁

またこよーっと。
さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

岐阜タンメン 守山竜泉寺店

岐阜タンメン半チャンセット　野菜増量2辛

竜泉寺にきたら岐阜タンメンはマスト！次は3辛にしよーっと。

サーフィンに行く予定が台風接近の為
サウナへ予定変更🧖‍♀️

バレルサウナ×水風呂×外気浴 3セット
ドライサウナ×水風呂×外気浴 1セット

初のバレルサウナ🪵
セルフアウフグースでがっつり温度も上がり
アロマの香りに包まれて
しっかり汗をかきました💦

水風呂は地下水釜風呂🛀
冷たすぎず結構長めに入ってられる♪

露天風呂を眺めながらの外気浴で
しっかりととのいました😊

ドライサウナは
空と水風呂と休憩スペースが見渡せる開放的な大きな窓有り🪟

水風呂が釜風呂２つとサウナに対して少ない気がするけど
大きな窓から様子を見つつタイミングを図れるのがいいですね。

お盆だし混んでるかと思ったけど
オープンと同時に入ったらそうでもなかった。
ツレ曰く、男性の方は結構人がいたみたい。

ランチをして
サウナガーデンを観に行ったり
マッサージ機にかかったり
ゴロゴロ漫画読んだり
一日過ごせるなこの施設🍋

今度は1日予定をしっかり空けてこよっと。
さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

ピリ辛モツ煮込み

+100円でオロポは嬉しい☺️

待ちに待ったサウナ東京のレディースDAY🎀

どんな感じかわからないので
とりあえず開店1時間前の8:30に受付に。
90組待ち！？
すぐに午後からの予定をずらして待機。
受付から3時間後に無事入店。

中は人はたくさんいるけど
サウナ待ちとかはないし、
休憩スペースもたくさんあるから
意外と快適♪

蒸気乱舞で五塔熱子さんのアウフグース1回🌬️
手酌蒸気×2回🚿
瞑想×2回🧘
戸棚蒸風呂×2回🧖

時間の関係で昭和遠赤には入らなかったけど
3時間たっぷり堪能しました。

もっとゆっくりサウナ入りたいし
地下のレストランのご飯も食べてみたいので
次のレディースDAYが楽しみです♪

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

おにやんま 御茶ノ水店

とり天ぶっかけ

美味しい😋

8月最初のサウナは明神の湯♨️

サウナ×水風呂×休憩　3セット

レジェンドゆうさんのアウフグース🌬️

受付でばったり会ったゆうさんに
今回はポンポンするよ！って言われ
なんのことかわからずわくわく&どきどき💓

初めてのポンポン、めっちゃ良かった☺️
シンギングボウルもめっちゃ水の音を感じたり、今回もリラックスできました🌿

9月は明神の湯が改装でお休みとのこと。
はやく10月来ないかなー

平日休み。
ラゾーナ川崎に用事があったので
昼より初ゆいるへ。

中温サウナ×水風呂×外気浴 2セット
高音サウナ×水風呂×外気浴 2セット
高音サウナ×水風呂×炭酸泉 1セット

第一印象はお風呂3つかぁ。ちょっと寂しいな。
なんて思ったけど
結果、サウナが充実してて大満足。

まず中温サウナ。
広い。
ゆったりゆっくり入れる。

高温サウナ。
広い。
けっこうな良い熱さ。
オートロウリュは暴力的？な熱さで完敗。

スタッフアウフグースがすごく良かった♪
ソフトな感じから徐々に上がっていく感じ。
ゆいる初めてだというと
丁寧に温泉や水風呂等の説明をしてくれた。
アウフグース前のテンプレートなのかもしれないけど
頭までしっかりかけ湯をすれば水風呂潜ってOKとかそういう情報大事なのですごく嬉しい👍

水風呂も深くて冷たくてヨシっ！

外気浴スペースは4人分。
浴室内に休憩用の椅子多数。
でもあれだけ広いサウナが2つあると
混んでたら休憩難民になるのかなーとかちょっと思ってみたり。

でもそんな時は水風呂後に30℃くらいの炭酸泉へ。

これが思いの外、気持ちいい。

外気浴より炭酸泉のがととのったかなー☺️

またポンさんのアウフグース受けに行きたいなー🌬

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

むね鳥の唐揚げ和膳

小鉢にあかもくがあったの嬉しい！

仕事がひと段落したので黄金湯へ。

サウナ×水風呂×外気浴　2セット
サウナ×水風呂×休憩　　1セット

ほぼ開店と同時にin

しっかり汗かき、水風呂ぷかぷか⛵️
外気浴の椅子と足置きの感じは黄金湯がいっちゃん好き💺

あまみもがっつり⚡️
しっかりととのいました☺️

2セット目までは快適だったけど
12時少し前には
サウナはなんとか待ちなく入れるけど
外気浴は混み合ってました💦

人気だねぇ

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

仕事が早く終わったから快気祝いにサウナ🧖‍♀️


サウナ×水風呂×外気浴　3セット

お久しぶりのイーストランド！
16:30頃行ったら結構駐車場空いてた。
ラッキー♪

サウナも水風呂も外気浴も最高で
あまみもがっつり
しっかりととのいました☺️

ただ…
席取りが多いですね、サウナも洗い場も。
サウナは空いてるのに
席取りが多いので座るスペース探すことも。笑
ごっつあんです。どすこい✋


さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

試験終わりにご褒美サウナ♨️

サウナx水風呂x外気浴　3セット
あつ湯×水風呂×外気浴　1セット

着いたら30分待ちの貼り紙が。
待ってまで入るサウナって混んでるから避けてきたけど
試験勉強疲れをどうしてもリセットしたくて
今日は大人しく順番を待つ。

中に入ってみたら
サウナ待ちは発生しない程度でなんとか上手く回ってた。

サウナは痛くない熱さ🔥
1段目は座ると足が浮いちゃう。
2段目はギリ足全体が着く感じ。
そんなにちびっ子ではないんだけど
どっしり座ってサウナに入りたいタイプなので2段目だなー。

水風呂は冷たすぎないので結構浸かってられる。

外気浴スペースは4名分。
空が見れたり、薄暗かったり、照明の下だったり座る場所によって雰囲気が変わります。
すごくマナーの良いちびっ子が外気浴してて
微笑ましかった☺️

薄らあまみも出て試験勉強のストレスも無事発散できました。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

元祖めんたい 煮こみつけ麺

明太子煮込みつけ麺

GW後半戦スタートは早起きして
遊びに出かける前の水曜黄金湯。
朝風呂ビカク外気浴ver🌿

サウナ×水風呂×ビカク外気浴　3セット

黄金湯朝風呂…
GWにビカク外気浴といういつもと違うシュチュエーションに
せっかく早起きして6:30到着なのに
規制かかってたらどうしようという不安と戦いながら向かうも
無事ピットイン。

人は多いけどぎりぎり待ちがない感じでうまいこと回れる。

楽しみにしていたビカク外気浴。
ほわほわしながらビカクを眺める。
なんだろ、この既視感は…🤔

別荘の暖炉の上に飾られている鹿の顔の剥製だっ！！🦌
葉っぱの感じが鹿の角に似ていてるのです。

朝からそんなことを考えながら
まったりととのいましたとさ☺️

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

成田で雨の中試合⚽️
チームメイトと勝利のサウナ🧖‍♀️

サウナ×水風呂×外気浴 3セット


サウナ初心者のチームメイトを誘ってみた。
1セット目からオートロウリュにぶち当たる。
オートロウリュ初体験のチームメイトは
あまりの熱さにびっくりして退散。

2セット目は平和に過ごし
水風呂はサッと通り外気浴へ。

3セット目はラストでまたもやオートロウリュ。
今度は頭からタオルをかぶり熱風に少し対抗🌬
水風呂にもしっかり浸かり、
外気浴の気持ち良さを感じてくれた模様。

露天風呂や薬湯となっていた高濃度炭酸泉に浸かったり、
ゆったりまったり過ごしました☺️

結構人はいましたが、
休憩できる場所がたくさんあるので
外気浴難民にならないってのが本当に素晴らしい✨

チームメイトも
お風呂もサウナも気に入ってくれたみたいで満足満足♪

また成田方面で試合ある時は澄流誘おっと。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

雨の中の外出☔️
仕事をさっさと終わらして水曜黄金湯へ。

サウナ×水風呂×外気浴　2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉　1セット


雨のせいかいつもより空いてる気がする♪

外気浴中は雨も弱まって気持ちよかったー

サウナの剥がれそうだった壁タイルも補修されてて
今日は安心してサウナ楽しめました🤭

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

梅田屋

生牡蠣

うまうま😋

夜間仕事の検査も無事クリアして
明日からお天道様の下働けるー♪
ってことで、自分へのご褒美水曜黄金湯へ♨️


サウナ×水風呂×外気浴 3セット

この時期の外気浴最高ですね☺️

15時過ぎに行ったけど
サウナはぎりぎり待ちない感じで
外気浴スペースは結構混み合ってて
チェアに座れず給水器の横のベンチなことも。
でもこの気候での外気浴はどこにいてもととのえました♪

大好きな熱湯がいつもより熱くなかったけどそれはそれで良し٩( 'ω' )و

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

休日の遊び疲れを大きなお風呂でリフレッシュしたくて🚗

サウナ×水風呂×外気浴　2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉　1セット

女性サウナがリニューアルして初湯どんぶりにわくわく♪

可愛らしいトントゥの後ろに石の器。
そこにお水が溜まっていて時間になるとそこにお水が追加されて溢れ出して
下のサウナストーンへ🔥

1セット目は3分で汗ダラダラ💦
たしかに前より長くは入っていられない感じだけど
お肌にヒリヒリ熱痛さを感じなくなって嬉しい😃

水風呂からの外気浴最高だったなー
やっぱりここの外気浴の椅子が好き💺

露天風呂も壺風呂も堪能。

疲れはリフレッシュできたので
仕事も頑張れそうです٩( 'ω' )و

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

夜間業務、トラブルにより中止で早く帰ることに。
こんな日は大きなお風呂とサウナとスカイツリーを眺めながらの外気浴で気分転換♪

サウナ×水風呂×外気浴　2セット

コンパクトなサウナ。
TV付き。

水風呂もコンパクト。
でも冷たすぎない大黒湯の水風呂が好き。

外気浴。
この時期は最高だね。
フルフラットのある方だったらうとうと寝ちゃいそうでした。

コンパクトな露天風呂も
ベルギービール湯🇧🇪🍺も
気持ち良かった😊

夜間作業が続くこの時期ですが
大黒湯でリフレッシュして明日も頑張れそうです！

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

Twitterでリニューアルオープンの情報をキャッチし、清澄白河での飲み会の前にサクッと🍷

サウナ×水風呂×休憩　2セット


あんまり時間がなかったので
サウナは2セットのみ。

サウナは熱過ぎずじんわりだけどしっかり汗が出る💦
水風呂は小さいけどかなり冷たい🧊
休憩は水風呂とサウナの間にイスが2つ💺
動線がコンパクトで👍
休憩スペースがあまりないので心配してたけどしっかりととのいました☺️

水風呂の隣の源泉は熱めで好きなタイプ♪
シルキーバスも湯上がりお肌すべすべ。

ちゃんと調べて行かなかったので
女湯で露天風呂を探してしまった🤣

露天風呂がないのは残念だけど
サウナとお風呂は気に入ったので
また行こっと。

次はサウナ後近くの趣きのある酒屋さんで
一杯飲んで帰りたいな

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

que c'est beau | ガゼボ

苺とブラッターナ

白ワインと苺とブラッターナ、最高♪