すなふきん。

仕事前に。

サウナ×水風呂×外気浴　3セット

フィンランドサウナ🧖‍♀️
広々だし空いてた！
オートロウリュの水がまあまあ勢いあるので近くに座るとちょっぴり飛んできて
あっ…！！つくはない😳ってなるのがちょっと面白い。笑
湿度があって好きなタイプ♪

水風呂も広々。
常連さんらしき人たちはスイーって移動してる🐸笑

露天風呂はヒノキと温泉。
外気浴用の椅子は２つ。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

唐揚げ甘酢定食

仕事帰りに。

サウナ×水風呂×外気浴　3セット

デッキチェアが沢山あって
待つことなく外気浴できるのがgood👍

なんかすごく気持ちがととのった。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

仕事帰りに。

十条の現場は今日で終わり。
お気に入りの肉骨茶ランチともお別れ。
十条ラストは十條湯へ。

昔ながらの銭湯。
前に行った方のレポでも上がってたけど
人々が挨拶を交わしてる。
新参者の私にも「こっちのシャワーの方が出がいいよ」とか
先にサウナ出る時「お先に失礼します」とか声かけてくれる。

しつこい感じでもお節介な感じでもなく、
サラッと声かけ。
こういう挨拶とか親切はとても心が温まる。



サウナ×水風呂×休憩　3セット
熱湯×水風呂×休憩　1セット

サウナは2段。
5分の砂時計3個。
ちょうどいい熱さでしっかり汗をかく。

サウナ→立ちシャワー→水風呂→ととのい椅子と動線が素晴らしい♪

水風呂も冷た過ぎずゆっくり浸かれる。
2セット目からあまみが出てしっかりととのいました。

お風呂に入りながら、壁に貼ってあるポカポカ新聞を読む。
なかなか面白い♪

脱衣所2階の休憩スペースにはリクライニングチェアが2つ。
湯上がり、服を着た後ぼーっと過ごしました。

また来たいな。
さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

肉骨茶（バクテー）

肉骨茶ランチ(濃厚)

ミニサラダとご飯と肉骨茶。 肉骨茶は濃厚とあっさりが選べる。

入れ替え日の水曜♪

サウナ×水風呂×外気浴　3セット
あつ湯×水風呂×休憩　　1セット

遅い時間は空いてるかな？
なんて淡い期待をして22時に到着。
うん、初めての入場規制を体験することに。
よもやよもやだ。

外寒いし、待つの嫌いだから帰ろうかと思ったけど
やっぱサウナ入りたいとなって
ひたすら耐える。

中は人は多いけど、サウナで並ぶこともなくすんなり♪


黄金湯ってすごくマナーが良いイメージだったから、複数人できてる方が水風呂や外気浴スペースで結構喋っててびっくりした😳

外気浴スペースの足置き場が低いのしかなくなっちゃってて寂しい。

あつ湯は今日は優しめ42℃。
これはこれで気持ちいいけど
いつもの44℃近い攻めたあつ湯も恋しい。

今日は寒くて外気浴が少ししか出来なかった。
あつ湯→水風呂であまみがでた。

なんか整いきれなかった。。。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️



マナーについてちょっと書いたけど
施設側の問題ではなく、利用者側の問題。
施設としては大好きです。

仕事終わりに。

サウナ×水風呂×休憩　　2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉　1セット

浴室は薄暗く、湯船の上にダウンライト。

湯船の浸かる時は
肩まで浸かって縁に首を乗せる体制が多いので、自然と視線は天井へ。

水面に反射した照明の光が
黒い天井にゆらゆら。

これをぼーっと眺めてると無になれる。


サウナもいい香りに、心地よいミュージック。
座り方、色々試行錯誤したけど
やっぱり普通に座るとやっぱり足がぷらぷらする。
ここは腰掛けるんじゃなくてあぐらか体育座りが良さそう。

外気浴じゃない休憩では
改良湯が一番整う☺️
光と音のおかげなのかな？

また来よっと♪

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

金曜の夜、駐車場満車からのリベンジ。

サウナ×水風呂×外気浴　2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉　1セット


日曜の午後、混んでいるかなーと思って行ったら意外と空いてた♪

今日は雨。
気候もひんやりしてたので外気浴が気持ち良かった。

ようやく栄湯にも慣れてきて
ちょっとホーム感湧いてきた。

また来ようっと。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

仕事前に。なんか名前に親近感が湧いて😛

サウナ×水風呂×外気浴　2セット
塩サウナ×外気浴　1セット

入場したら10分後にロウリュ+アウフグースとのこと🌬
いっそいで洗体🧼
少し湯船で温まってからサウナへ。

アロマロウリュはラムネ。(聞き間違えかな？🤔)
大きなうちわでスタッフが仰いでくれる。挙手制でおかわりも🌬
扇いでくれるのに合わせて、みんなで手拍子👏
楽しい♪
熱すぎないサウナ、ロウリュもアウフグースも無理なく完走。
もうちょっとゆっくり入っていたいと思ったけどイベント後はマット交換らしくみんな退室。


超熱波塩風炉(塩サウナ)は毎時00分にオートロウリュ。
これが普通のオートロウリュじゃないの😳
なんかアナウンスと共に天井の大きなプロペラ？がカラフルなライトに照らされながら回って、ロウリュの熱気が上から降ってくる感じ。
夢の国のアトラクションみたいなんて思ってなんだかワクワクしちゃった♪

露天にはデッキチェア6、チェア2。
お風呂も広々で気に入りました！

今度は仕事前にサクッとじゃなく
ゆっくり1日来たいなぁ。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

今日は仕事前に。
江戸川区銭湯スタンプラリー2ヶ所目は
庄楽の湯♨️

サウナ×水風呂×外気浴　2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉　1セット

サウナ
そんなに高温ではない感じだけど
しっかり汗が出る。
のんびり入りたいサウナだなぁ。

露天風呂があるので外気浴しに行ったけど
チェアとかはないので
露天風呂の縁の石に座って外気浴。
風が気持ちいい。

お風呂も綺麗だし、種類もたくさんあるし、サウナ150円だし、
穴場見つけた！と思う反面、
サウナがなかなか難しかった。

うん、難しかった。


さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

仕事帰りに。
「頭隠して尻隠さず」の天然うなぎのいる、
湯どんぶり栄湯さんへ。

サウナ×水風呂×外気浴　2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉　1セット

サウナ
オートロウリュになってから2回目の訪問。
1回目はサウナ初心者の後輩と来たからゆっくりできなかったけど
今回は1人でゆっくり堪能しました😊

水風呂
美泡水風呂は冷た過ぎず、でもきゅっと身体が締まる感じがして気持ち良い。

外気浴
露天風呂のスペースにベンチ。
前はそんなに気にならなかったけど
背中を壁につけると足が地面から浮いちゃう。少し浅めに腰掛けてぐたっとすればいいんだけど、今ちょっと腰痛いからそれはしんどい。
脚長くならないかなー


炭酸泉
サウナ×水風呂からの炭酸泉。
これが一番ととのった☺️
最高♪


露天風呂の壺風呂に浸かりながら
照明をぼーっと眺めるのが好き。

またレジェンドゆうさんのアウフグースが開催されないかなあー

渋谷に行ったついでに、
気になっていた改良湯へ。

サウナ×水風呂×休憩　3セット

サウナ
熱いけど痛みはない、心地よい熱さ♪
混んでるかなと覚悟して行ったけど
2.3人で空いてて快適。
2段で奥行きと高さが結構あるので
あぐらかく人にはいいかも。
私は姿勢良く座る派なので
浅めに腰掛けないと足ぷらぷらしちゃう。
BGMは洋楽。
もう少し音量小さくてもいいかなー。

水風呂は14℃なのにキンキン。
気持ちいい♪

休憩は浴室内。
椅子が1つしかない。
けどそこに座ると壁画を眺めるポールポジション🗻
浴室内のBGMはヒーリング的なやつなのかな？
気持ちよくて思わず寝そうになってしまった。

洗面器もシャワーも脱衣所の足拭きマットも外観もとてもスタイリッシュでした✨

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

仕事帰り、
とんでもなく久し振りに黄金湯へ。

サウナ×水風呂×外気浴 3セット　
※ちょっぴりCP


今日の薬湯はヒノキオイル。
かき氷のブルーハワイみたいに鮮やかなブルー。
ゆっくり浸かりながら、
上がった時身体が青くなってたら面白いなーとか考える♪

サウナはまーまー混んでました。
並びは1.2人程度なのでそんなに待たないけど。
サウナハットをかぶり、サウナマット片手にちょびっと並ぶ姿を客観的に考えると
ちょっと面白い。笑

ようやくサウナ。
鼻の粘膜に刺激のくる熱さ。
うんうん、これこれ。
オートロウリュウでいい感じに蒸される。

そして水風呂へ。
縁に頭を乗せてぷかり♪

外気浴は観葉植物の隣の椅子。
頭の上には大きな葉っぱ🌱
トトロになった気分。
たまに吹く風が心地いい。

ととのいました。
さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

最近来れてなかったけど
やっぱ1番来てるサウナだから安心感あるな。
水曜日の黄金湯、最高٩( 'ω' )و

仕事帰り、錦糸町へ寄ったので
2日ぶりにサウナ錦糸町WOMANへ。

サウナ×水風呂×休憩 3セット　※2段目はCP

今日の目的はサウナから水風呂へ直通の夢の扉を使ってみる事！

1セット目、夢の扉を利用する人の後ろについて行く。
ふぅー、気持ちいい♪
2セット目は混んでて夢の扉に近づけず。
3セット目、満を辞して一人で夢の扉へ。
熱い、熱い、熱い。
足元も熱いし、扉の縁も熱いし、木の取っ手部分も熱い。
夢というよりは灼熱の扉🔥
だけどその分、水風呂のありがたみが増し増し٩( 'ω' )و

ととのい部屋は大きい観葉植物が真ん中にきてた。
火照った体に程よいクーラーが気持ちいい♪

他のサウナでのととのうって感じとはちょっと違うけど
頭がスッキリして結構癖になる☺️

今日学んだ事は、いつもよりちょっと早めにサウナを出る。
ギリギリまでいると
サウナを出るまで数歩の距離で足の裏、
扉を開けるのに手が熱さでやられる🥵
また行こーっと。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

女性用サウナ9/19オープンとのことでさっそく行ってみた。

サウナ×水風呂×休憩 3セット

120℃の灼熱サウナ、初体験。
熱いけどそんなに痛い感じではなく結構好き。
座るところには砂利+タオルが引かれてる。
サウナ入り口にあるサウナマットがないとお尻が熱くて座れない。ちなみに私はサウナマット2枚引かないと耐えられなかった。

サ室から水風呂へ直行のドアがあるが
薄暗いし、砂利で足元不安定だったりして人がいる時にそっちを通るのが怖いのと
汗を流さず水風呂直行OKらしいが
どこにも明示されてないのでそれをやる勇気が出なかった。

洗い場で汗を流して水風呂へ。
長めに浸かれる温度。
打たせ湯みたいなのが上から出ているので頭から浴びれて気持ちいい。

休憩はととのい部屋へ。
クーラーが効いていて気持ちいい♪
部屋は天井も壁も床も真っ白。
床が白いと髪の毛とかが気になりますね。
でもクイックルワイパー的なものが置かれているので、ささっと掃除可能🧹

動線が
サウナ→脱衣所or直行扉→水風呂→脱衣所→ととのい部屋
と、なかなか難しい。

オープン初日に行った方のインスタを見て予習して行ったらからスムーズに動けたけど
これなんも予習なしに行ったら右往左往してたかも。

次は人の少なそうな平日狙って行って
サウナから水風呂直行をやってみたいなぁ。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

中山競馬場帰りに法典の湯。

サウナ×水風呂×外気浴 2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉 1セット

久しぶりに行ったら
いつも混んでて入れなかった炭酸泉が日替わり湯に変わってた。
炭酸泉なくなっちゃったんだ…なんてセンチになって大きい内湯に向かったら
なんとそこが炭酸泉になってた😳
この広さなら待つこともないし
入れても芋洗い状態にもならないし
法典の湯、最高かよ！
なんてサウナに入る前からテンションUP♪

さて、サウナ。
広くてTV有り。
2段になってて、1段目の座るスペースが広くて嬉しい。
ここが狭いと1段目の時は2段目の人の足に背中がぶつからないようにすることを意識し、2段目の時は1段目の人の背中に足がぶつからないことを意識しちゃう。
変なことに気を遣わずにリラックスしてサウナ入りたいもんねー。

水風呂は水深90cmで14℃くらいかな。
ちょー気持ちいい。

露天風呂も広くて、外気浴できるチェアもたくさん。
上を見上げると空！
下町の囲われている空を見上げるのも
特別な空間って感じで好きだけど
広い露天風呂から見上げる開放感ある空もいいよね。

もっとゆっくり入りたかったけど
友達と来ていたので退散。。。


⚽️現役の頃は県リーグ帰りに必ずと言っていいほど寄っていた法典の湯。
またちょこちょこ来くるようにしたい。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

平日夕方にふらっと。
江戸川区の銭湯スタンプらり〜が始まったので、あけぼの湯からスタート٩( 'ω' )و

サウナ×水風呂 2セット　※CP
サウナ×水風呂×岩盤泉　1セット

1階、2階と2フロアに洗い場とお風呂がある。
1階は内風呂と露天風呂。
2階は内風呂とスチームサウナとドライサウナ、水風呂、岩盤泉、ととのいスポット。
2階の内湯は熱め。
牛乳風酵素風呂は円形。
流れるプール(?)みたいにお湯がぐるぐる回ってて、外側にいると水流を感じるのでゆっくり入るにはど真ん中がおすすめ。
サウナは貸切状態。
TVあったけど今日は静かに入りたかったのでOFF。
水風呂は24℃なので結構長い時間入れた。
サウナ×水風呂×岩盤泉(37℃)の流れが1番気持ち良かった。
なんか脳がとろんとする感じ🧠🤤
外気浴大好きマンだけど
ここのととのいスポットは室内だけど広々してるし涼しいし好きだな♪
私的には洗い場も内湯も2階の方が好きだな。

フロント横には飲食コーナーもあるし
銭湯というより、スーパー銭湯に近い感じかな。
次は車で行かずにお風呂出た後、
軽く食べ飲みしたいなぁ。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

仕事でそっち方面に行ったので、厚木健康センターに行こうか迷ったけど、
ここのHPの写真を見てアーバンスパへ。

サウナ×水風呂ｘ休憩　3セット
スチームサウナ

サウナ広くて熱めでTV有り。
1箇所板を貼り替えたような場所があったけど、座るには板にふしが多過ぎやしないかい？と思わず笑ってしまいました🤣
水風呂は普通のバスタブだけど一人でドカっと入れてよかった。
ただサウナが広いのに水風呂が1人用なので
今日みたいに貸切状態じゃないと大変そうだなぁ。

珍しくスチームサウナへ。
吹き出し口の近くの中2階？へ。
薬草？の香りがすごい。
そしてうちわがあったのでセルフアウフグース。
背中に熱風の当てるのが気持ちよくて好きだなー。

浴場にはリンスインシャンプーあるけど受付で、シャンプーとコンディショナーの貸し出しあり。

サクッとお風呂&サウナして
リクライニングで休むにはいいかも。
駐車場は3時間の無料。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

ひっさしぶりの大黒屋。

サウナ×水風呂　3セット。
サウナはじわっと熱くなる感じ。
だいぶ涼しくなってきたので外気浴気持ちいいかなぁと思ったけど、
もう少し秋を待つかな。
サウナは4人制限。
6人くらいで回す。
水風呂は1人用サイズなので
サウナの人と交代浴の人とで様子見合いながらの入浴。
サウナより水風呂の方が混んでた。
シャワーがめちゃくちゃ熱くて苦戦した。笑
日曜の夜って空いてるかと思いきや、そうでもないんだね。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

回数券購入٩( 'ω' )و
サウナターバン、デビュー♪

仕事でそっち方面行ったので初訪問。
サウナ×水風呂　3セット。

ドライサウナ広いし、露天風呂も広いし、水風呂深めで気持ちよかったー♪
露天風呂には日焼けしない様にすげ笠有り⛱
浴場出入り口の足元にシャワーが出てて
最後に綺麗な足で脱衣所に出れるの嬉しい👣
ヤンニョムチキン定食美味しかったー。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

余談:
サウナ貸切状態でTV見てると視界の端におばあさんが。
ん？1人じゃなかったっけ？と思ってそっちの方が見ると壁の染みでした。笑

久しぶりにレジェンドゆうさんのアウフグースを受けに水戸へ遠征🚗

露天風呂に大量のアヒルが浮かんでた🐣
露天スペース結構あるから
デッキチェアとかあったらいいなになぁ。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

仕事でそっち方面行ったので初訪問。
サウナ×水風呂　3セット。
5分も入ってられなかった。

サウナ広いし、熱い。TVあり。
20分おきにオートロウリュ。
サウナ室の外にパトランプ(?)があって
オートロウリュが始まる前にランプが回る。
パトランプなんて大袈裟な…って思ってオートロウリュ受けたら、これがかなり強烈。笑

水風呂は深くて広くて、ぷかーっとのんびりできました。
サウナと水風呂の目の前に座るところもあるし、少し遠いけど露天風呂の奥に横になれるところもあるので嬉しい。

冬になったらまた来たいなぁ。

さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️