☆ひろ☆

9:00に入館

雨降ってたけど、久しぶりの来訪。
オープンからだからまずまず空いていていい感じ。

一通りの風呂を満喫して、サ室へ。
あんま熱くない。。。一度蒸し風呂で塩って気を取り直しても、やっぱ熱くない。汗は出るけども。水風呂はしっかり冷たいのに。
ほとんど寝てないから頭がバカになっちゃっのかな？
外気浴は雨なのもあるかもしれないがサウナで暖まった感じがないからか気持ちよくなかった。

ただ外の寝湯は、風の冷たさとお湯の温かさで気持ち良かったなぁ
まぁ私個人のコンディションがいい時にまた来ます。

サ活
サウナ:10分x4
蒸し風呂:12分x1
水風呂:2分x4
休憩:5分x5

16:00くらいに入館

銭湯民族のころはたまに利用してましたが、サウナ利用では初。

ちょっと前から偶数日に行きたいなと思ってて、時は来た！って行ってきました。

サウナエリアってあんな風になってるんだなぁ
銭湯なのにサウナ使う人しかいないから、妙な感じだった。落ち着いてルーチンこなせたけど。

ロッキーっなんでぼたぼた汗が出るのでしょう？すごく熱いってわけじゃないのに。気持ちよかったなぁ
ハーブはもうちょい湿度あるといいかなと思った。

あとニュー椿ったら風呂の種類。普段やらないけで温冷交代浴なんかもやっちゃったりして、2時間ちょっと満喫しちゃいました。
よく言えば、外気浴があと1.2回出来たら良かったなぁ

サ活
ロッキー:8分x4
ハーブ:8分x1
水風呂:2分x5
休憩:5分x5

7:10頃入館

新しく手に入れたサウナハットを試し切りに、試し切りと言えばCIOってことで来訪。

朝のCIOはオーナーが出社前なので、CIO的にはマイルド目だけれども十分熱い。私的には8〜10分入るのにベストな感じ。王座の席でも敗北をしない。

土曜の朝とあってか浴室は5〜6人くらいで、サ室も1〜4人くらい。まったりローテーションこなすにはいい。
朝ウナは他所に浮気しがちだったけど、やっぱりここも視野に入れて置かないとなぁ

最後に新しいサウナハットの感想を書いておくと、
1.まず軽っ。先週実物触ってわかり切っていたことだけど、被って更に実感。
2.湿り辛いのがいい。個人の好みだけど。
3.耐熱性がなかなかある。これは個人的に気にしていたのだけれど、必要十分だった。多分布団と同じかな。布団って外の温度は通さず、中は温度を保つでしょ？そう言う感じ
4.コンパクトに畳める。軽いに繋がるけど会社用バックに忍ばせておこうと思った。
5.価格が安い。サウナハットってメジャーどころだと4-5000円はするけど2000円程度だから手を出しやすいと思う。

サ活
サウナ:8分x5(全部ロウリュウ)
水風呂:2分x5
休憩:10分x5

10:00ころ入館

有給取得日だったので、久しぶりの来館。
もっと色々行けばいいのだけれど、朝からやってるし近いし頼りがち。

やっぱり朝のレスタは静かでいいなぁ。もうちょい早いと出勤前の方とかいるけど、今日は出遅れたからあんまり人がいなかった。

レスタ来た時朝から入って半日いるつもりだから、ルーチンも休憩長めにとったり、お風呂をローテしたり、ゆったり出来るから好きなんだろうなぁ。
何より休憩の寝転べる椅子が好き。

とりあえずお昼も取って、しばらくはタブレットで映画や漫画見て、午後も満喫します。

サ活(午前中のみ)
サウナ:8分x4
水風呂:3分x4
休憩:10分x4

海鮮ユッケ丼

19:40ころ入館。

昨日がオーナーさんの誕生日でしたねで1日遅れのタンオメ訪問。
朝家出る時点では予定してなかったので、久しぶりに手ぶら。
電車での移動中にサ室の設定とロウリュウ水量をチェック。4倍でいささかの不安を覚える。すっかりサウナハットに甘えている。

19:55のアロマ玉前にサ室にイン。
しばらくしてオーナーが投入。ほどなくしてグッと熱くなる。やっぱ癒されるなぁ
と思っていると、ランプオン。で30秒くらいしてロウリュウスタート。とりあえず耳だけはもがれないようにタオルを被って耐える。なんとか耐え切ってサ室アウト。熱めのシャワー→水風呂で生き返る。でインフィニティ。

そのあとはロウリュウを狙わずまったり2セット。これが最近調子がいい。

まだ4時間券一枚しか使ってないから、もうちょっと4時間で来たいなぁと思う今日この頃。

サ活
サウナ:8分x3
水風呂:2分x3
休憩:5分x3

20:40ころ入館。

オーナーのアロマ玉を一時間毎にぶち込むよってツイートにつられ訪問。
予定では、CIOを通り過ぎてたこ焼き屋の脇を登って、ニューなんちゃらに行く予定だったんだけどなぁ。意思が弱い私。

お目当てのアロマ玉にはばっちり間に合って、オーナーが2玉ストーンにぶち込むところを確認。サ室が香りに包まれて癒される。バチバチと蒸発する音もいい。

と思っていたら、直後の4倍ロウリュウの凶暴さよ。王座の席で迎え撃ちましたが、降り注ぐ熱気に2分持たずにKO。

あっさり負けてしまいましたが、大満足な1セット。あとはまったり2セットこなしてフィニッシュ！あーいい睡眠にありつけそうだ。

サ活
サウナ:6分、8分、8分
水風呂:2分
休憩:6分

8:00に入館。

銭湯の日の朝ウナはここだと決めて訪問。前回はチャリできたやりたくて自転車で来たけど、無駄に疲れたから今日は電車。
口開け前には何人か待っている状況で、やっぱ人気なんすねと思わせられた。

前回も書いたけど、ここは入ってから明るいのが気持ちいい。更衣室も浴室も。そこにサ室の暗さのコントラストよ。

欲張って4セットしましたが、人に対して整い場所が足りてない気がする。
泡風呂で休憩してる人がいる。だからサウナ→水風呂→泡風呂でなんかちょっとした停滞が発生する。
銭湯なんでね、これ以上整い場所増やせないでしょうし、利用する側がちょっと全体の回転意識しても良い気がします。

にしても電気風呂サイコーだなぁ。電気風呂で休憩してたら足が花山薫に捕まれたと思う時があったけど。

サ活
サウナ:8分x4
水風呂:2分x4
泡風呂:2分x4
休憩:6分x4

13時くらいに入館。

週1は来館してますが、90分コースばかりでクラファンの券をなかなか使う機会をつくれて無かったので、ちゃんと予定組んで行ってきました。

ベストサウナハットさんの開店に合わせてメッシュを買ってCIOで試す。決めた予定通りに進捗出来てよかった。
しかも今日はロウリュウの水量が1リットル。これ以上ない環境。

やっぱCIOのロウリュウはやばいなぁ。多分ストーブに近い方がやられない。王座の席は前にも書いた通り焼き死に出来る。
今日もとあるセットでロウリュウからしばらくして王座の席から飛び降りて出て行った方がいたので。経験則的だけど水蒸気が天井伝って対流するのだと考えてる。

ごたくはいいとして、新しいサウナハットの効果は抜群で、キマり過ぎてインフィニティで1時間ほど寝ちゃいました。占有して申し訳ないです。

サ活
サウナ:8分x5
水風呂:2分x5
休憩:6分x4、インフィニティで爆睡x1

7:40くらいに入館。2回目。

思えば、ここへの投稿もロスコさんかサンフラワーさんがスタートだったと思う。

週末は朝ウナ頑張ろうと思っていて、MOKUのタオルも欲しかったのでこちらへ。
前回は滞在7時間で4時間寝倒す失態をしましたが、今回は90分コースを選択。

朝の常連さんらしき方々がおられましたが、彼らの所作に目を見張るものがありました。
言葉少なく、ジェスチャーでコミニケートしてるわけなんですよ。サ室もバラバラと入りバラバラと出て、休憩中に合流。
さしずめハンドサインで意思疎通をする軍隊のよう。すげーなって思いましたね。

施設は言わずもがな安心安定。今日は2回目ってことで初寝サウナを体験、2セット頂いちゃいまして、がっちりととのいました。

MOKUのタオルもゲット出来たし、満足度の高い朝ウナになりました。

サ活
サウナ:6、9、9
水風呂:2分x3
休憩:6分x3

18:10くらいに入館。初訪問。

職場の近くにサウナないかな？ってときにコンテックスさんのツイートで知った銭湯。
開発業務も一息ついてヒマになってきたのと、それに合わせて在宅割合を増やしたので、出社日だったし行ってきました。

ちなみに今日は2階が男湯でした。

若干の古さは感じましたが綺麗でした。あと代わる代わる墨が入った方がやってきます。とは言え別になんかあるわけでもないし、チンパンジーよりいいです。

バイブラ、薬湯、水風呂、露天風呂、サウナと不足ない感じで、強いて残念な点は休憩スペースが、一箇所しかないことですかね。一回だけお風呂のヘリで休憩するはことなりました。
スタメンにはならないが、困ったら行きたいベンチに一枚入れておきたいなと思える銭湯でした。


サ活
サウナ:8分x3
水風呂:2分x3
休憩:6分x3

10:00入館

久しぶりのSAKURA。早く着きすぎて開館まで少し待った(^^;;にしても開館前にして結構人がいました。

館内、露天の温泉で体を温めてサ室へ。サ室はほぼ満室。運良く一番上が空いたので移動。
ここのサウナはめちゃくちゃには熱くないから長く入ってられる。けど5分もするとドバドバ汗が出る。じっくり蒸されたい時はいい。

水風呂も深くて冷たいし、露天エリアでの休憩も風が涼しくてサイコー
そんな感じで3セット満喫して終了。

施設がいいだけに残念なのは、チンパンジーの芋洗い率が高いことかな。
露天風呂は占拠するし、サ室に入ってきてコロニーメンバー全員座れないとすぐ出てくからサ室の温度下がるし。
チンパンジーにはせめて黙浴くらいは読める知性とおしゃべりしたい気持ちを抑える理性を身につけてほしいなぁ

酸辣湯麺が食べたくなったらまた来ます。

今日のサ活
サウナ12分x3
水風呂2分x3
休憩8分x3

20:45ころ入館

ゲリラ豪雨の間隙をぬって行ってきましたホームのCIO。アロマ玉の投下を1時間毎にする旨のツイート見たら行きたくなってしまって。

でアロマ玉にはありつけたかと言うと、ちょっと間に合わなかった（ ; ; ）残り香にはありつけたけど、もうプツプツと蒸発しきりそうなタイミングでした。今度の楽しみってことで。

あと1リットルのロウリュウは、先日よりも熱くなかった。あれは王座の席じゃないと体験できないのだろうか？それも今度検証してみよ。

CIOさんは、臨時イベントが多いからツイートから目が離せない。

今日のサ活
サウナ:8分x2、6分
水風呂:2分x3
休憩:8分x2

6:20入館

10月一発目。台風一過で外気浴が捗るなとも思ったけれども、早起きしたし朝湯をやっているこちらへ。

初訪問。ネットでは客層について言われることが目について不安じゃありましたが、行ってみたら杞憂でした。施設は綺麗だし都内最大の銭湯って言われるのも納得でした。
風呂の種類がたくさんあると嬉しいのですよね。

昼は夜は混むことは容易に想像できるので、また朝湯で利用したいと思います。

サ活
サウナ:8分x3
水風呂:2分x3
休憩:7分x3

20:00に入館。

たまたまカバンにサウナハットと新たに取り入れたチプカシを忍ばせており、仕事も早く終わったところにオーナーのツイートが目に止まったので、訪れることに。

1リットルのロウリュウ。決して広くはないサ室がどんなふうになるのか怖いもの見たさはCIOに行ったことがある方は誰しもあるかと思います。

3セット3ロウリュウしてきました。1セット目からノックアウトです。
うまく表現できませんが、軽いけどとてつもなく熱い岩が体を押しつぶしにくる感じ。逃げるのは簡単ですが、その場に留まるには体を起こしていられない。
頭はハットで守られていますが、耳たぶが肩が背中が焼かれます。それが2分続きます。
お前言ってる意味がわからないって人は是非とも体験してほしいです。

ただ、これだけの熱量を浴びるので水風呂がダンチで気持ちいいです。また水風呂出ても動悸が激しくなっていくところから整っていくのはまさにカタルシス。インフィニティチェアでぐあんぐあん。普段とはちょっと違う整い体験が出来ます。

ロウリュウの水量はオーナーの戯れですが、今後ともうまく付き合っていきたい。

今日のサ活
サウナ:6分、8分、8分
水風呂:2分x3
休憩:10分x2、5分

9:50入館

話題のリノベ系銭湯に初訪問。
朝湯の時間でしたが賑わっており、10分ほど待機したのちに入館。
更衣室に入ってまず綺麗。浴室入っても綺麗。基本館内が明るいから気持ちが上がる。

入館を規制しているので入っちゃえば、そこまでの混雑を感じず。お風呂もたくさんあるから目移り。電気風呂は骨が曲がるっての威力でよかったなぁ。奥まで座ると体が上下する。

水風呂と泡の水風呂以外を楽しんだのちに、サ室へ。サ室は浴室内と打って変わって暗い。12分計もない。だかそれがいい。没入出来る。オートロウリュウ時にストーブがライトアップされるのもいい。

正味100分程度の滞在でしたが、始終楽しめる施設でした。
平日は難しいので、また朝湯で来たいと思います。

今日のサ活
サウナ:多分8分x3
水風呂:2分x3
泡の水風呂:5分x3
休憩:5分x3

まぁ最近はどこの施設行っても、人語が話せるチンパンジーはいますね。人語は話せるけど文字は読めないチンパンジー。

14:35に入館。

先週のリベンジ。亀の子束子xコンテックスはCIOの4倍耐えうるかを試しに行ってきました。
結果、耐えることが出来ることが確認出来ました。とにかく顔も熱くないし、耳ももがれません。

強いて言えば、顔を覆ってしまうので、ライトアップされたストーブが見えないのが残念。没入感があるので、いつの間にかブシャーってなってしまいます。あと肩は焼かれます。

施設の話になりますが、今日はそこまで混雑しておらず、常に上段に座れ、ロウリュウもありつけました。水風呂も木曜より冷たく、バッチリ整えることが出来ました。

サ活
サウナ:8分x3
水風呂:2分x3
休憩:8分x3

写真はCIO行く前に池袋で食べた、じゃんがらラーメンのこぼんしゃん。

5:00入館。朝ウナ

前に来たのはお盆で、初めて来たこと、人の多さで正直不完全燃焼。
リベンジをしたいと思い、朝に来訪。

狙いは成功。思いのほか人はいたけど静か。グループさんは何組かいたけど、前みたいに気になる感じではなかった。

薪サウナと蒸サウナは稼働してないのは知っていたし、岩サウナとケロサウナだけでも十分に楽しめた。
それにしても、悪魔のようなサンダートルネードと天使のようなやすらぎのコンボはやばいですね。
サンダートルネードの痛い冷たいで瞬間冷却。やすらぎでじんわり冷却。くせになる。

今度は薪も蒸も楽しみたいので、泊まりで来たいと思います。

13:20に入館

朝ウナを寝坊で失敗して、二度寝をかまして起きたのはお昼前。昼食ついでにCIOへ。

祝日だしサ室も6〜7人いる感じで賑わってました。15時くらいにちょっと波が引いたけど、16時くらいには次の波が来てました。
いいことだ。

多分途中からロウリュウの水量が変わった。サウナハットのお陰で耳は平気だったけど、肩が焼かれた。油断してたなぁ。
後でオーナーのツイートをチェックするとして、最近は朝か夕方以降で2倍だったけど、焼かれるロウリュウを久しぶりに味わえて昼間のCIO良かったです。

サ活
サウナ:8分x8
水風呂:2分x8
休憩:5分x8

21:30入館

連休最後はホームに行っておこうと思いCIOへ。

いつかは遭遇するだろうとは思っていたが、今日突然に訪れた。
リラックスしに行ったのに、始終緊張してしまった。おーまじかぁって。
まぁしっかりととのってはいましたが。

兎にも角にも行って良かったし、連休最後にいい思い出になりました。

今日のサ活
サウナ:7分x3
水風呂:2分x3
休憩:5分x3

8:05入館。

朝ウナにと初訪問。

上野はshizukuしか行ったことがなかったが、ここももっと早く来れば良かった系。

サ室はホームCIOで見慣れたIKIのストーブで熱々。且つ15分毎のロウリュウ。タイミングを見計らう必要なく自ずとロウリュウに当たれる。
あと水風呂は13.7℃と冷たい。15℃以下はちょっと体感値がより冷たく感じる。
休憩の椅子もたくさんあって、線路から聞こえる音ともに吹き込む風が気持ちいい。

何より3時間1000円というコスト。ここ一週間で散財した私にはありがたい限り。

高校の時は今はもうないけどアブアブの並びのファーストキッチンでバイトしていたから良くきていたけど、大学、社会人とあまり来なくなった上野。
これからはサウナ目的でまた訪れたい。

今日のサ活
サウナ:8分x5
水風呂:2分x5
休憩:7分x5