もる母OBBA

長女と鈴さん来てるの知ってSKCへ
高速もさほど混んでなくて無事到着
館内着に着替えて大広間へ
鈴さんお初ご挨拶
少しお話ししてから長女を探して2Fに
居ないのでLINE見たら更衣室に居るとの事で
行って会えたので話しをして渡す物渡してバイバイ
そして浴室へ
いつもながらいいサ室→水風呂→外気浴
しっかり3セットして食事に行こうとしたら
ごとう先生と鈴さんに遭遇！
ごとう先生初めましてのご挨拶キラステッカーいただきました😁
食事後少し休んでサウナへ
鈴さんとセッション
今日もとてもいいサ活出来ました

醤油ラーメンと鴨

あっさりしてて美味しかったです 鴨も美味しかった

トレーニングなしのサウナのみ

サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩3分×3

サ室アチアチでいい汗かいてスッキリしました！

自宅から近いこちらへ
入替えで女性側がロッキーサウナ
寝てる人が居なくサ室のドアも閉まってて快適

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴3分×3

ホーム入館
ビンゴに間に合うようにお昼ちょっと前に到着🦦
急いで1セットしてから大広間でお昼ご飯
RobinさんひねくれさんKANDAさんと偶然
お昼ご飯食べてからビンゴへ
なんとか勝利して下に降りようとしたららきまるさんといのっちさん初めましてのご挨拶
皆さんジャンキーズコラボハットで撮影会&お話し&乾杯🍺
楽しい一時でした🥰
解散後リクライニングで休憩
かなり休んで23時にサウナへ
かなり長い時間の滞在でしたがとても充実しました

百年醤油ラーメン

絶品🍜です

久しぶりの喜楽里🤭

夕方だけどまだ明るいから外気浴に期待
身体を洗ってから炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴
サ室はオートロウリュウが30分毎になり合わせて入室
今月はオートロウリュウにアロマが注入されていい香り✨
ロウリュウの後に送風機が稼働
喜楽里が出来たばかりの頃はなんて熱いと感じてたのがちゃんとサウナを知ってからは熱い🔥と感じなくなり😂むしろもっとお願いと思ってしまう🤣
しっかり発汗したら水風呂へ
今月の水風呂は超低温👍
女性側で11℃キンキンから外気浴へ
天候のせいか風が強いけど外気浴気持ちいい😇
次のオートロウリュウに合わせて泥パックしたり温泉に入ったりして過ごしました
3セットで終了

サウナのあとは大生と食事

平日だとゆっくり過ごせるしサ室も混んでないので良かった…けどやたら話しをしてる母娘が居て声もデカイ😡それがなければ大満足でした♪

サウナ(オートロウリュウ)10分×3
水風呂50秒×3
外気浴3分×3
合計3セット

白湯ベジラーメンと大生とおつまみセット

ラーメンわりとあっさりしてて美味しかったです

6月始め水曜サ活はジム
バイクと軽く筋トレしてからサウナへ

サ室94℃今日もアチアチ
いつものようにストーブ前2段目に胡座
3分過ぎから玉汗5分くらいから滝汗
かなり発汗したので水風呂へ
水風呂18℃羽衣来たー
洗い場で休憩結構きてる
湯槽に使ってから2セット目へ
同じように繰り返して3セットで終了

運動あとなので気持ち良かった
これで即ビール呑めたら最高なんだけど
車で来てるので家に速攻で帰って
ぷしゅ～🍺美味しい🥰

いいサ活ができました🙆‍♀️

トレーニングなしのサウナのみ
サ室92℃慌てて来たのでサウナハットなし
で3セット
サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩3分×3

気持ち良かったです🤗

今月最後の草加健康センター
お昼前に着いて下駄箱が2つしか空いてなかった😱食堂へ皆さん来てる🤭
ビンゴ前にサウナへコラボハットデビュー🎩
サ室のドアが新しくガラスの扉見通しがいい
最上段で胡座ン？かなりマイルド
サウナハットを深く被って集中10分くらいで退室して水風呂キンキン→外気浴お天気いいので気持ちいい😇
この時期の外気浴はほんと気持ちいい
草津温泉に浸かろうとしたら初めて黄色い濃いのが出てるところに遭遇
濃い成分をしっかり堪能してサウナへ
やはり温度がマイルド
コラボハットの威力が発揮されないなと思いながら3セットで終了

サウナ後は大広間へお初の方々にご挨拶して皆さんと合流してビンゴへ
半日楽しく過ごせました🥰

葱チャーハンと黒酢の酢豚

葱の食感が良く美味しかったです、黒酢の酢豚は野菜なしのお肉だけサッパリしてて美味しかった😋

帰宅する旦那と待ち合わせしてすみれへ
風呂の日で回数券を購入

身体洗ってから炭酸泉へ風呂の日でチルアウトの湯、チルアウトの香りで癒される🥰
サ室に入って最上段で胡座で蒸されてたらオートロウリュウが始まり完走以前よりマイルドになった感じがしました💦
水風呂に入って出るとあまみ全開
インフィニティチェアで外気浴昇天😇
水風呂キンキン外気浴も気持ちいい
温泉に入ってサウナ→水風呂→外気浴
3セットで終了
サウナは3回共オートロウリュウ
久しぶりのすみれとても気持ち良かったです

四川麻婆豆腐定食

熱々で食べれて辛旨でした

レジェンドゆうさんのシンギングボールを使ったイベに参加したく予約を入れてお初の蔵サウナへ
意外と家から近くてびっくり
結城の商店街の中の喫茶店のところにあり最初入口がわからなかったです

予約の時間になり中に入るとお庭の中に蔵、味噌樽の水風呂インフィニティチェアが並んでてコンパクトに纏まってる
蔵の中に更衣室があり水着に着替え二階のサ室へ
ドアを開けると薪ストーブが目に入る
入って右側に一段高いスペース、ストーブを囲むように椅子が配置されている
イベ始まる前に少しサウナに入って下の樽の水風呂に入って身体を慣らしました

イベが始まりゆうさんがロウリュウ開始
サ室の中にアチアチの蒸気が広がる
1セット目は身体を温めるアウフグース
順番に風を浴びて行く
汗が吹き出てくるけど苦しくない
水風呂に入り椅子へ休んでると風を送って気持ちいいシンギングボールが響いてるその音色に集中してると耳元で音色が回ってると飛ばされました
2セット目身体の部分毎に熱を入れるお腹に風がガツンとくる他の部分にも
水風呂から椅子に扇いで貰いシンギングボールまた飛ばされました
3セット目ちょっとパンチのある風を浴び水風呂から椅子へ風を浴びシンギングボール飛ばされて
4セットしては一番アチアチ&ガツンとくる風
水風呂からインフィニティチェアで風を浴び昇天😇 で終わらないシンギングボールで今まで以上に飛ばされブラックホールに目が開けられないくらい意識が遠のく
ととのいじゃない感覚次第に意識が戻って覚醒ハマってしまう
4セットでイベ終了
めちゃくちゃ気持ちいいしスッキリ
暫くこの沼から脱出できそうもないかも

焼肉すぎうら

盛り合わせと飯村牛イチボ

盛り合わせは黒毛和牛でしたがいいお肉でした♪飯村牛はヤバいです！美味しかったです

遠出したくなかったのでこちらへ
サウナ→水風呂→外気浴を3セット

お天気いいので外気浴が気持ち良かったです

深夜から出かけてて帰宅したら地震にも気付かず爆睡して起きたらいいお天気なので気持ちいい外気浴をしに湯舞音へ

ちょっと雲行きが怪しいくなって来たけどサ活開始
炭酸泉に入ってからサウナ→水風呂→外気浴
サウナ10分×3(うち2回オートロウリュウ)
水風呂1分×3
外気浴3分×3(1セット目は雨混じり)
2.3fセット目は晴れて気持ち良かったです

日曜日の午後なのでお風呂のお客さん多く賑やかでした
80過ぎくらいのおばあちゃんが2人でサウナ入ってて綺麗な汗をかいてて後ろから何気なく見ててすごいな～と、私もそのくらいの年齢までサウナに入りたい！と思いました
適度な湿度もありいいサウナ、ちょっと長めに入れる水風呂、風の通りがいい外気浴
とても気持ち良かったです

今日はBSH×SKCコラボのサウナハット発売日
絶対欲しかったので深夜2時すぎに家を出てSKCへ高速使って2時45分頃到着即フロントへ5時配布予定が既に配布開始されていて整理券ゲット出来て一安心
2時にはかなりの人数が列を成していたようです

整理券を貰い販売開始までサウナへ
スチームサウナ→サウナ→水風呂→外気浴
サウナは3段目で6分×3
水風呂50秒×3
外気浴3分×3

サウナはちょっと低く感じたけどいい発汗
水風呂も気持ちいい温度
外気浴も気持ち良かったです
今日は朝ウナでした

朝食セットサバ

鯖脂乗ってて美味しかったです

今日はスタジオプログラムのストレッチとピラティス
身体を柔軟にしたり骨盤を正しい状態に戻したりが結構キツイ😅
筋トレはしないでサウナへ

サ室94℃今日もアチアチ
サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩2分×3
合計3セット

身体を動かしたあとのサウナは気持ち良かったです

旦那が帰って来てからこちらへ

先ずサ前飯

お腹を落ち着かせてから浴室へ
今日は女性側ローマ風呂
人居ない💦貸切りです🤣

時間があまりないのでサクッと
炭酸泉→スチームサウナ→サウナ→水風呂→休憩→天然温泉→サウナ→水風呂→休憩→天然温泉

比較しちゃイケナイけど水風呂の感触が…
いいお水を知りすぎちゃったからといいお水を身体が覚えちゃってるのが怖い😱

気持ちよく汗かけました

施設の中にボルダリングのスクールがあります😊

エビあんかけ焼きそば

結構量あってお腹パンパンになりました😅お酢が欲しかった

富山サ旅3軒目他施設を予定してましたが富山駅行の最終電車時刻や移動手段が少ないので色々考えてまたスパアルプスへ
ちょうどレディースデーでお得に入館出来ました✌️

高原鉱泉でサウナ入ったばかりだったので館内着に着替えて休憩室でのんびり
こちら朝ウナ2セットしてるので
夕飯前に2セット
また青の洞窟に入れる🥰🤣
サウナでしっかり蒸されあの水風呂へ
滝を脳天に浴びちょっと泳いで天然水を飲んでまた滝へ青の洞窟やばい🤤
休憩は浴室入り口の椅子で送風機の風を受けながら昇天😇
アルプスの天然水ほんと素晴らしい✨し美味しい😋温泉♨️じゃないのに肌が柔らかくすべすべ✨😆雑味のないクリアな感じだけど美味しい水、近かったらペットボトルに入れて持ち帰りたい😁

サウナ終わって富山での最後の食事
食事のあと少し休んで家路へ

今回は富山のサウナと水風呂がとても大好きになった旅でした♪
日程が短かったのでたくさん行けなかったけどスパアルプスは超満喫出来て超最高大満足です🥰

また予定たてて絶対行きます‼️
ありがとございました🤭

炒飯

富山名物のカマボコが入ってる炒飯美味しかったです

富山サ旅2軒目はこちら高原鉱泉
こちらも水質が評判

スパアルプスから歩いて10分くらいのところにありました
ちょっとした料亭に入るみたいなおもむき
フロントから待合室にかけて和風な作り駄菓子コーナーもありいい雰囲気
奇数日なので女性は北の湯洋風のお風呂

開店して30分くらいだけどご近所のお年寄りが多い
入浴料が440円でサウナ込破格の安さ

洗い場は昔ながらの雰囲気シャワーは固定式
サウナ前にお風呂へ
お風呂のお湯柔らかいしまろやか、お湯は薪で沸かしてるから芯から温まる
大湯、泡風呂、歩行風呂、電気風呂、水風呂がコンパクトながら揃ってる

サウナはフィンランド式
ご近所の年配のお姉様方でいっぱい
上段が空いていたのでそこへ
壁には『黙蒸』のポスター
発汗して滝汗になって来たので退室して汗を流して水風呂へ
こちらも水質が素晴らしい‼️掛け流しの飲める水風呂
休憩スペースがないので脱衣場のベンチで休憩

またサウナ入ろうかと思ったけどお姉様方でいっぱいなので1セットで終了
お姉様方はサウナ→水風呂を休憩なしで数セット繰り返してる、すごいな～

着替えようとしたけど発汗してもう1回水風呂に入って落ち着かせました
薪で沸かしたお湯の温もりが身体の芯に残っていて冷えないんだ💦

次回富山に来た時はもう片方の南湯和風に入ってみたいです

1セットだけでしたけど充実しました