もる母OBBA

娘帰宅最後の夜はいつものこちらへ
昼間かなりあちこち行って足が疲れてるのでほぐしてもらお
そう言えば水曜日ってあまりサ活してないな
ひっさしぶりの水曜サ活

平日のせいか空いてて快適
洗体してから炭酸泉に入ってブースト
サ室に入るン？熱いセッティングいい
最上段なかなかの熱さ炭酸泉のブーストが効いてるのか発汗良すぎ
水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩
いつものルーティンを終わらせ最後炭酸泉でフィニッシュ
娘も自分のルーティンでフィニッシュ

今週はなかなかいいコンディションのサ活が続いていて夜もぐっすり

長崎ちゃんぽん

野菜たくさんの長崎ちゃんぽんお酢をかけてさっぱりと

久しぶりのかりんの湯家族でいーん
今日はまた～りのんびり過ごしに来ました

館内着に着替えてからロビーでコーヒーを飲みながら漫画を読む
1時間くらいしてから浴室へ
洗体して温泉に入ってからバレルサウナへ
空いてるけど2人先客
砂時計が落ちてロウリュをしてもらう
がジャバーンとかけられたため瞬間は痛熱が熱さの持続がない
とりあえず滝汗になったので退室
水風呂入ってからフィンランドサウナへ
こちらもなかなかな熱さ
こちらは誰も入って来ないのでちょっと美活
大きな窓から露天エリアが見えるので暫くぼーと眺める
結構発汗したので水風呂入ってからバレル
砂時計落ちてるのでロウリュさせてもらう
じわじわロウリュをする
一気に熱くはならないけど熱さが持続するので気持ち良く発汗できる
滝汗になり退室→水風呂
またフィンランドサウナ→水風呂
バレル→水風呂→休憩
なんやかんや5セット
バレルは人気あるから常に人がいましたバレルとバレルの間にフィンランドサウナも入れるとなかなか良かったです

上がって食事してまた漫画
今回はアウフグースは受けずかなりのんびりさせてもらいました

サ飯ビーフカレーとパワーサラダ

お肉トロトロ

仕事終わりの娘と久しぶりに
平日月曜の夜はとても快適

サウナの前に軽く食事
のつもりが思ったよりカレーのご飯が多かった
少し休んでお腹を落ち着かせて浴室へ
カランも空いてる
洗体して炭酸泉に入ってからスチームサウナへ
いつもより熱い？
少し発汗したあとにソルトを塗るが熱いからすぐ溶ける軽くマッサージして退室
熱いから5分くらいしか入ってないと思う
塩を流して水分補給してからサウナへ

やっぱり熱い夜人の出入りが少ないせいかサ室が出来上がりすぎている笑
3段目通路付近に座ると同時にすぐ発汗やがて滝汗ヤバすぎ草加のサ室
なんとか5分入って水風呂へ
これだけの熱さだから15℃の水風呂が差程冷たく感じない
水分補給して入室
2段目通路付近でも熱いikiストーブ前だともっと熱いだろうなと思いながら蒸される
2段目でも5分が限度
水風呂入ってから休憩心拍数がやばい
深く呼吸して落ち着かせるがバクバクしてる
水風呂に少し入って浴室ないのADに座り休憩
落ち着いて来たので私はサウナ終了して
草津→功仙薬湯でフィニッシュ
娘はもう1セットしてフィニッシュ

草加の熱はレベル違うなとつくづく思う
がやっぱり好き
以前ほど来れなくなりましたがまた来ます

ナイトメニューポークカレー

美味しかったですがグランドメニューみたいにハーフサイズがあるといいな

父の五十回忌があり川崎の実家に来てました
法要も終わり帰路途中に以前から来てみたかったこちらへはじめましていーん

受付でサ室に入るキーとサ室で敷くバスタオルを受け取り脱衣所へ
浴室に入る手前側はカラン奥にお風呂
入ってすぐ左手にサウナその隣りに水風呂

洗体してから黒湯に入ってブースト
サウナへ貸切3人程利用者がいますがタイミング良く誰もいない
L字2段ベンチコンパクト6人くらいがMAXかな
上段コーナーにバスタオルを敷いて蒸される
対流式のガスストーブ湿度もある
3分くらいから発汗し始め6分で滝汗
水風呂へ2人定員くらいの水風呂
首つけ根まで入る水分補給してサ室へ
合計3セット最後に黒湯に入ってフィニッシュ
こちらの黒湯マイルドで肌あたりがいい漆黒のお湯がいい
しっかり発汗できてスッキリさっぱり
とても気持ち良かったです
また来ます

平壌冷麺 食道園

冷麺

さっぱり食べられ美味しかったです

今日はバタバタしてていつも通り近いジムサ活
土曜のこの時間穴場
クイック3セット
しっかり発汗できてとてもスッキリして気持ち良かったです

色々買い物したあとにこちらへ
サ室コンディション良く3セット
最初に炭酸泉入りたかったのですが混んでて断念普通のお風呂に入ってからのサ活
最後休憩あとに炭酸泉に入ってフィニッシュ

3日ぶりにサ活
どこにも行く気にならなかったのでジムに
いつも通りクイック3セット
今日はずっと貸切だったのですっごく快適でした

久しぶりに来ました
今日はレジェン道総帥のイベ
岩盤浴からスタート

塩焼きそば

さっぱり食べられました

久しぶりに来ましたらなんと4月から300円も値上がりしてしまいました

洗体してお風呂に入っからサウナへ
2人先客が居る珍しい
上段に座って蒸される湿度もまあまあある
水風呂ちょうどいい水温
自分のペースで3セット
気持ち良かったです

ドライヤーがPanasonicとdysonが加わってる

韓国家庭料理 インサドン（仁寺洞）

クッパとキンパ定食

サ前飯でしたが美味しかったです

今日もジムサ活
サ室わりと空いていてじっくり蒸されました
3セット目は貸切で快適

新年度はジムサ活スタート
心は松戸
コンディション良く滝汗
無限ループの水風呂
クイック3セットあまみヤバくていつも他の人にガン見されてる
サウナは5~6分水風呂50秒を3セット

家ご飯

ズンドブとチヂミ

今日はこちらでレジェン道&テントサウナイベ
お天気も良くサウナテント日和
最終回参戦

赤テントは激熱な予感
最初は赤テントへちょっと湿度が欲しいかな
と思ってたらバケツとラドルが来てロウリュ
いい音がして蒸気が充満
そこで風が結構熱い
ゆうさんも入って来てアウフグースで激熱
ヤバい熱痛いとキャーキャー叫びながら盛り上がる限界きて離脱
水風呂へアヴント気持ちいい
水風呂に屋根が付き滝ができてる
滝にうたれるとはい昇天
気持ち良くなったところでスチームサウナへ
2台のスパモバでロウリュ
あっという間に視界が真っ白
ジルンバが始まり熱さアップ更にスギさんのアウフグースとロウリュで極熱に
水風呂に入ってお茶サウナでまったり
出てシンギングボウル
振動がビンビン感じ身体が勝手に揺れる
淡い緑と水色の光がぐるぐるしてる波の音も入ってきて心地いい

ラーメン山岡家 牛久店

旨辛スタミナラーメン

食べてみたかった

今日は世界初？クロウゼンドライメル全員集合の大イベント
しかもこの辺境の地で笑

私はとても近いのでこちらで開催はとても嬉しい

朝一で入館先ずお風呂とサウナ
早い時間は快適で気持ちいい

時間になりイベント始まる
いつもとは違う岩盤浴室

油そばとオールフリー

しっかりした味お酢辣油たっぷりかけていただきました

かなり久しぶりの澄流
和の雰囲気が落ち着く

浴室に行き洗体して露天エリアの炭酸泉に入る温まってからサウナへ薄暗い感じがいい
しっかり熱い湿度もある
結構発汗してるけどオートロウリュ発動
ちょっと汗ヤバいので退室して水風呂
またすぐサウナへ
まだ送風続いてて熱い
送風終わって滝汗になるまで蒸される
水風呂に入ってからソルトを持ってカランへ
美活開始身体全部にソルトを塗ってローラーでマッサージ肌がツルツルスベスベ
ミストシャワーが4台設置されているのでミストシャワーでソルト流して念入りにミストを浴びる
3セット目上段で滝汗になるまで蒸される
ミストシャワーで毛穴の中まで洗浄されたせいか汗の玉の感じが違う
水風呂に入って露天エリアの炭酸泉→温泉に入ってフィニッシュ

姉澄流はとてもコンディション良く落ち着いて入れるのがいい

また来ます

ズンドゥブチゲ定食

サウナ上がりのカプサイシン摂取は最高です生も美味しい

また近場のこちらへ
春休みのせいか家族連れが多い

洗体して炭酸泉でブーストしてからのサウナ
最上段で蒸される今日もコンディション良くしっかり発汗→水風呂
2セット目3段目で蒸されるここでもしっかり熱い
3セット目最上段→水風呂→外気浴
外気浴後隣りの炭酸泉でシュワシュワほわほわ気持ち良かったです

ずっと家の事していたのですぐ行けるジムへ

クイックで3セットほぼ貸切でかなり快適
出入りが少ないせいかサ室の温度もいい感じが保たれていて良かったです

スシロー 牛久田宮店

握り寿司各種

ハマチが食べれなかったのが残念

風呂の日の今日は長女とこちらでサ活
あちこち行って来て気軽に立ち寄れサ室のコンディションもいい

洗体して炭酸泉に入ってブーストしてからサ室へン？アチアチ？
最上段はかなりいい感じ湿度もあるので息苦しくなくいい発汗
3セットして水風呂から外気浴しっかり身体に熱が入ってるので外気浴があまり寒く感じないが2分近くになると冷えて来る
最後炭酸泉に入ってフィニッシュ

仕事帰りの長女と1ヶ月以上ぶりのSKC
やっぱりホッとする
サウニングの前にサ前飯
ガッツリ食べると気持ち悪くなるので八分目
食事後少し休んでから浴室へ

洗体して炭酸泉に入ってからサウナ室へ
えッ！こんなに熱かった？って思う攻撃的な熱さ3段目に座るホント熱い5分で退室
汗流して水風呂からの休憩入れず2セット目
2段目で7分水風呂からスチームサウナへ
こちらも熱いソルトを塗ってるとすぐ溶けてしまうくらい熱い隣りの人はオイル塗ってるけどオイル使っていいんだっけ？
熱いので全身にソルト塗ってすぐマッサージしてからソルト流してカランへ
泡いっぱい泡立て泡で2回目の洗体
肌がツルツルスベスベ美活終了
3セット目3段目で5分蒸され水風呂2回入る

炒飯、野菜炒め

炒飯と野菜炒めでバランス良く

はじめましての湯舞音ちはら台店
今月オープンしたばかりで楽しみ
そして今日はレジェン道ゲスト熱波師さん初めてのイベント

こちらは岩盤浴がないのでアウフグース受けれるのはサウナのみ女性回は17時のみ

イベント前に館内を散策浴室も散策
内湯2つ露天エリア温泉とバイブラ湯と水風呂
サウナ室とキューブサウナ
ADチェアもたくさん

洗体して内湯代わり湯ははちみつレモンの湯に入って露天エリアのキューブサウナへガラス貼りで露天エリアが見渡せるベンチ2段でセルフロウュができる
湿度がありいい感じ上段に座る
前に入っていたお姉様がロウリュする2はい
たくさんの水を一気にロウリュするのでかなり熱い蒸気が襲いかかって来る特に上段は
ストーブの石の感じから一気にじゃなくじわじわの方が絶対いい
お姉様方は下段だけど私は上段熱さが違う
ただ出入りがあると室温がすぐ下がるけどそれでもロウリュ2杯は熱すぎる
湿度があるのですぐ発汗隣りのシャワーで汗流して水風呂ちょうどいい水温
次はメインサウナへストーブは両サイドに1台づつオートロウリュ00分30分の2回4段ベンチ
4段目に座る背板にはサ板がある
寄りかかったらサの火傷ができるかも笑
こちらも湿度がありなかなかいい感じ
4段目は普通に入るのはいいけど総帥のイベでは危険な予感
キューブ2回サウナ2回入ってイベ待機

イベは3段目で受ける
ロウリュ始まるアロマはお祝いの意味でシャンパンいい香り
攪拌で既にアチアチ背中と足裏の風が気持ちいい汗半端ない
セカンドで下向いた人がいたため追いロウリュがあって熱さがヤバい
仰がれる前に限界で離脱
汗流して水風呂にヤバ気持ちいい
ADチェアで休憩イベ終わり総帥が頭に水をかけてくれる思わず声が
すかさずデザートへ
まだ湿度も香りも残っていてとてもいい

おかず2品選べる定食

好きなおかず組み合わせられるので お得感ある定食

3日ぶりのサ活
禁断症状が出てきてもう今日は行くしかない

少し早めの時間帯は変な人居なくて快適
しっかり3セットしてとてもスッキリ