ダンロップスポーツクラブつくば

日曜日14時15分入館。☎︎予約体験1,650円

いばら ぎ の「スポーツジム」のジャンルで日曜 要予約施設は数十箇所訪問…で、おそらくコレが現状ラスト！我ながらｱﾎだと思うがﾖ~ﾔｯﾀ…！悪い子は真似してください！(※まだ未開放ｼﾞﾑは日々HP確認して〼)

久々のイオンモールつくばで時間つぶし後、みんな大好きペニーレイン🥐の奥にそびえる建造物へ。

丁寧説明を受け、プログラムに参加。
明日10日(月)はスポーツの日(旧 体育の日)らしいので 自分に厳しく超豪華 3本立構成！集大成！

14:45~15:30
テクニック＆LesMillsBARRE3O
nijiho先生♀(可愛い)ﾊﾞﾚｪ~🦢🩰

15:45~16:15
ボディパンプ30
伊藤先生 (雄) バテてダンベルは軽め~😅

16:30~17:00
ボディコンバット30
同じく伊藤先生(ｵｽ)チカラ出し切りました💣

汗出尽くす。パンツまで着替え持ってきて正解。
ぜぇぜぇ　疲れだー！

ドライサウナ86℃,2段8名テレビ付き
下段で疲れた体を癒します~。

水風呂も20℃ほどの気持ちEやつでした。

店舗綺麗、スタッフ可愛い、ロッカー広い、スタジオ豊富、サウナ水風呂👍と！近くにあったら入会してましたね~！(今ちょい安い)

(当たり前だか)勧誘は可愛い受付にしっかり目にされるので…WEBでやります！とうまくかわしました。ｻｾﾝ んで外もう暗いでぇ~！

体験ジムサウナあるあるひとつだけあります。「替えのマスク忘れがち」。皆様、運動しまっしょぅ！

ペニーレイン つくば店

クイニーアマン

ご褒美はお昼に並んで買っておいた美味い奴🥯

水曜サ活はジムサウナ😁
トレーニングなしのサウナだけ
湯通ししてサ室へ今日も94℃アチアチ最高‼️
人居ないので上段で胡座で腹式呼吸
3分あたりから発汗がすごいすぐ滝汗
背中の滝汗のつ〜を何回か楽しんだら
水風呂へいつもの18℃今日は温かく感じた
羽衣も早かった
休憩はいつもの洗い場で
2セット目にやっと1人入室
私はサウナハット深く被ってたのでその人が何してるのか分からなかったけど
2セット目退室する時にチラッとお尻マット3枚見えて…ン？と思ったけど水風呂へ
休憩して戻ったらなんとその人お尻マット3枚使ってサ室で寝てる😡迷惑だ‪💢💢💢💢‬
つくばの女はサ室を岩盤浴だと思ってるのか
月曜日のつくば湯～ワ～ルドからサ室で寝てる輩が目に着いて😠
それさえなければとてもいいサ活でした😊

サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩2分×3
合計3セット

味噌のジョー牛久店

味たま味噌ラーメン

結構ガッツリ系でした、野菜多めにしてもらいました

地元のスポーツクラブです。
30歳以下で会員になると月額6700円とお得だったので入会しました。

肝心のサウナですが、ジム併設のサウナということで、セッティングはサウナ水風呂ともにややぬるめ。
休憩スペースもありません。

…が、運動後のブーストもあり、なかなか気持ちが良かったです。