スアレス

水曜サ活
現場稼働が終わった後、少し上長と飲んで(邪道すみません。。。)向かったのは北欧！
2度目の北欧はカプセルでの宿泊付き。

バンバン吹き抜ける外気浴長めに3セット。
以前朝ウナで来た時よりも熱々ながら包み込みを忘れないサウナとキンキンで体を引き締める水風呂の心地よさで、ととのいました。

明日も朝ウナ入って仕事へ！
オリエンタル上野への宿泊や朝はぎのゆでもでもよかったが、飲んで帰るのダル！と思った時点で北欧の圧勝です。

サウナ10分→水風呂2分→休憩10分
×3セット
最後だけ休憩5分

福岡から帰って、サッカー練習→そのまま橘湯へ
とは行かずスタンプラリーの台紙を忘れたのでイチキタしました(-_-)

久しぶりの橘湯さん
木の匂い、12分計の見えない柱、水風呂の心地よさ(水の呼吸できます)、勝者の階段を上がった先にある外気浴…
そしてサウナ代別途で取りません。無料です。
どの点を取っても良すぎる( ´ ▽ ` )ﾉ

あと、外気浴終わりの階段を下る時に見えた
洗い場には、親子・おじいちゃん、若者、全ての人がいて良い風景だなぁと感じました。
あとサウナに入ってきた隣の人が、幼馴染のお父さんでした。笑笑
日曜日の夕暮れ素晴らしいととのい＼(^^)／

サウナ10分→水風呂1.5分→休憩5分
×3セット

まいばすけっと 苅宿店

オロナミンC+ポカリスエット

ポカリをラベル上くらいまで飲んでオロナミンCをイン！

小松湯行くけど行く？のLINEで秒で返信きたフッ軽さんと小松湯へ(^○^)

発汗、水風呂の気持ちよさ、休憩の心地よさ、いつきても最高(*´∇｀*)
ととのいすぎてサウナハット忘れてしまいました。。。
次回は気をつけます&また熟されに行きます(@￣ρ￣@)

サウナ8分→水風呂1.5分→休憩5分
×3セット

オロミル

🫴I have a オロナミンC 🫴I have a 特濃ミルク 🤜おぉーおん🤛 オロミル〜〜

久しぶりの新規開拓はますの湯さんへ
スタンプラリーも貯めつつ、新しいところに行こうということでますの湯さんをピックアップしました〜

はじめてのサウナはいつどこでもワクワクしますね！
サウナはストーブが見えないような作りになっていて顔面に熱い空気がめっちゃ来る。
水風呂はなんと1人専用の樽型で、黒い色。
リノベーションされた室内は温泉旅館へ来たような雰囲気。

サ室内にあって気になっていたミルクバーも食べました。漫画がたくさん待合室にあって、時間潰しもできる。感想を言い合いながら帰るちょっとした幸せを夏休み最後に感じることができました。

サウナ10分→水風呂1.5分→休憩5分
×3セット
※サウナ、水風呂に入る際若干待ちあり。

ミルクバー

40円。安い。

久しぶりの小松湯さん
スタンプラリーの台紙忘れてしまった…

いつも通り3セットの予定だったけど
おかわりで計4セット！
ととのわなかったとかではなく、夏バテ予防自己管理のために！！

4セット後はいつも通り白乳泉、寝風呂入って
今日はオロヤクを飲みました

サウナ10分→水風呂1.5分→インフィニティチェアで休憩5分
×3セット
おかわり！！サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

オロヤク

オロ+○○シリーズ、完飲した✌️ これからは気分に合わせて味選べる。新しい組み合わせも出るのかな？

17時の熱波の回に合わせて行ったら、今日は開催ない日だったみたい泣
ホームページに8,9,10の予定が書いてなかったのはそういうことだったのかー。。。

高温サウナ(サウナ室向かって左)とオートロウリュ用の少々低温サウナ(サウナ室向かって右)どちらも入ったけど、右サウナはオートロウリュにぶつからず、左→右→左で3セット。

熱波を受けれたら昨日見たサッカーの試合のように
アディショナルタイムで勝ち越しゴールでそのまま終わりの激アツサウナだったかなぁ。。でも水風呂はどっぷり入れる20℃で露天風呂は風がガンガン入ってくるから気持ちよかった(*´∇｀*)

サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
×3セット

ジョッキフローズン

レモンかき氷×バニラのソフトクリーム 高校野球見ながら。市船劇的サヨナラ！

サッカー観戦前にサ活。来ましたなにけん！！

サウナスパ健康アドバイザー割もイキタイメンバーズ割も使えました！

3セットとも高温サウナ→水風呂→外気浴で
サウナ内の木の匂いがいい。水風呂ちょい痛め。外気浴のお香の匂い最高、道路側の窓あき外気浴でスピード全開の電車に平日の昼間からフルチン見せつけてるような解放感も最高。
サッカー観戦後も鼻になにけんの匂いが残ってました。。

3セット目はサウナ伝道師なんちゃんのアウフグース。湯〜トピアさん、8月はほぼ毎日アウフグースがあるみたいです！

サウナ後はサ飯でカレーとオロポ。
牛すじがしっかりと入りながらもシャバシャバ感と辛さがあるカレーでした

サウナ10分→水風呂1.5分→外気浴5分
×3セット

カレーとオロポ

牛すじ高ポイント

朝から変な天気で頭痛も苦しかったし、リフレッシュしに小松湯さんへ。

1セット目でざっと汗を出るようにストーブ前の上段、2・3はじっくりを意識するために入口真前の上段と下段→空いたら上段にした。

サウナ10分→水風呂1.5分→休憩6分

寝風呂が水色で視覚で楽しませてもらった
水色は好きな色！！

オロイチ

今夜はオロイチ。ようよう白くなりゆく山際。少し明かりて、紫立ちたる雲の細くたなびきたる

身体がほてってたのでサウナにはあまり入れなかったけど、汗ダラダラ出てからの水風呂ザッパーン！
ちゃんと冷えるからやっぱり小松湯さんに来てしまうんだよなぁ。

サウナ7.5分→水風呂1.5分→休憩7分
×3セット

アヒルさんが増殖してる(気がする)

オロミル

うーまです！

試合中止になったけど名古屋な友達と小松湯さんへ！
土日の夕方だと相撲見ながらサウナに入れるのいいなぁ〜
久しぶりに明るい時間に行くことができて幸

サウナ10分→水風呂1.5分→休憩6分
×3セット(2セット目インフィニティチェア)

オロイチ

初めて、やっと！ フロンターレジョッキで飲めた！

久しぶりのサウナ〜

26スタンプラリーも小松湯さんからスタート！
メンバーズの特典も受けちゃいました😂
小松湯さんの大特典があるから入ったようなもんだからなぁ〜

サウナ10分→水風呂1.5分→休憩(インフィニティチェア)
×3セット
3セット目だけ水風呂2分

オロミル

メンバーズ特典の制限かかりませんように…(遅めの七夕)

大阪遠征💨💨
近くのホステルに泊まり、マスター(現在旅人になってる)と友達と。
水風呂の質にこだわっているとの話でしたが、注意書きなども多くすごく伝わってきました！
サウナもしっかり熱くて○
お昼前のポスターはかなりそそられます。日光の入り方も良かったです
彼女を待ってる時にテレビで流れていたなんばグランド花月の中継を見て大阪に来たなと。

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
×3セット

朝日食堂(朝日温泉前)

ババンババンバーガー　風呂桶セット

映え📸 パティしっかりしてる あと3枚はいけるbyダイエット挑戦中の友達

写真撮り忘れた…！
久しぶりの橘湯さん。サウナ別料金なし。やっぱり安い。
時計の見えないサ室の一角、しっかり冷える水風呂、階段を登り切った先にある外気浴。別料金なしでクオリティ高。

サウナ10分→水風呂2分→休憩6分
を2セット。覚醒の2セット。

久しぶり小松湯さん！
やっぱり最高！
2セット目火災報知器？が鳴ったけど、誰も避難しなかった。たぶんみんな小松湯で死んでも本望だったから

サウナ10分→水風呂1.5分→休憩6分
×3セット

オロミル

やっぱりサイコー

ついに！北欧に！！行けました！！！

朝は予約不要とのことで、振休早朝起きからスタート。
サウナは久しぶりのアチアチサウナ、水風呂はキンキン、外気浴は「あぁ、ここに磯村君座ってたなぁ」と感じました。
終わったあとのサ飯はもちろんカレー🍛
昨日マツコの世界でやっていて、人気に拍車がかかるまでに行けてよかった。。

サウナ10分→水風呂1.5分→外気浴6分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴6分
サウナ9分→水風呂1分→外気浴6分

特製カレーとオロポ

お家でも作れそうだけど、絶対作れないんだと思う

JFA後援会会員は無料で入れるようにしてほしい！
サッカー日本代表は活動期間中、ここの施設を貸し切って、コミュニケーションを強化したらいいと思う。
外気浴、露天風呂から見える景色が最高です。

日曜夕食前の時間ということでとても人がいました。
30分に一回のオートロウリュタイムも並ぶほど。ストーンに水が出る時間と風でかき回す時間の比例がかなり違ったけど、熱々になりました！

サウナ15分→水風呂1.5分→外気浴6分
お風呂巡り
サウナ12分→水風呂1.5分→外気浴6分

白桃レモネード

レモネードの甘酸っぱさが勝っていた

ジモトモダチと新規開拓！
向かったのは上星川駅前にどーんと所在する満天の湯！

タワーサウナは滑り台ができるほど高低差があります。1セット目、中段より上は満席。

下段に座り待っていると、オートロウリュが。そこそこ熱い空気が流れる。そして上段が空く！埋めるように座りに行く！最上段でした。下段とは温度が違いすぎる。結局2.3セット目も最上段に座ることができました。

水風呂にも時計がついてて管理もしやすい👍

露天風呂にはいっぱい椅子あるし、特に昨日は個人的に好きな雨に打たれながらの外気浴を楽しむことができて、総合的にも大満足のととのいでした。

トットちゃん

ラーメン+半ライス

半ライスに「ふりかけかける？」と言った時の店主のおじちゃんの笑顔が忘れられない

この日誕生日を迎えた弟と、小学生ぶりの志楽の湯へ。
昔はお風呂に入り、休憩所で牛乳を飲む　が思い出ですが、今はそうは行きません。サウナという楽しみを知ってしまったから。

温度はそこそこ98℃.水風呂はしっかりと冷える16℃。TVなし、音楽なしのありのままを感じることのできるサ室。煩悩にやられながら、整いました。
露天風呂があるので外気浴も楽しめます。昔は空が一面見れたけど草木が生い茂り、その間から眺めることで自然を感じられました。
お風呂も大きめで心の安らぎを意識しながらのととのいができます

サウナ12分→水風呂1.5分→外気浴5分
×3セット

マッチ

廊下で汗ばむ体を涼しげな風に当たりながら飲むのが良い

ジム行ってサウナの強行日程

96℃とは思えない熱さと
入りやすくかつ冷たさをしっかり感じることのできる水風呂

マンションの隙間に流れる風でととのった
1セット目は突風発生！！

サウナ10分→水風呂1.5分→外気浴6分
×3セット