アニウナー

仕事でいやなことがあって(いつも)
溜まりに溜まったので、誰かいないかなーと思いつつ垣サへ。
珍しく我々クラスが誰もおらず、我々不足。
って思ったら22:00〜のドラマがはじまり5年以上推しの田中みな実が出演しているので元気出ました。
でも悪役っぽい感じなのがなんだかなーって感じ。

しごおわサ活！
久しぶりの春日井温泉。
いつもの番台のおばちゃんにご挨拶してからいざ🈂️。



春日井温泉のここを愛でたい10箇条
①アチアチのボナサウナ
→言わずもがな
②まろやかで水温もバッチしの地下水水風呂
→言わずもがな
③露天風呂の鯉を眺めながらの外気浴
→醍醐味
④シャワーの水量・角度
→ほかの銭湯はかなり前かがみにならないといけない☝️
⑤水風呂がふたつある
→これ地味に嬉しいポインツ
⑥種類豊富な浴室
→銭湯ならではの薬湯がイイネ
個人的には天然温泉が湯温◎
⑦露天ベンチから見るおじさん達
→背中合わせになっておじさんが体を泡立てる姿に哀愁漂います
⑧駅からちょょよょうど良い距離
→近すぎず遠すぎず、夜風が気持ち良い
⑨んでもって安い
→値上げしたとはいえこれで650円は破格。
⑩人が優しい
→結局これに尽きる。いつもの番台のおばちゃんも優しい言葉をかけてくれるし、みなさんが本当に優しい。



まだまだ愛でたいポイントがありますネ
次はもっとマニアックなポイントを探します☝️
異論受けつけません。何卒。

今日1日岐阜を満喫してラストの恵みちゃん
今日も本当に暑かった。


てことで汗を流しつつの3セット。
TTハットがあったので、お知り合いいるのかな〜と思ったらまーくんでした◎
お久しぶりです！


サ室こアサヒスーパードライ3連チャンCMを回避し、自宅でレモンサワーかちこんでます。


やっぱ日曜日夜のサウナいいね。

暑くなってくるこの時期はじんわりよりもスカッとしたいのでふじの湯さんへ。


テレビ故障がサ室がしずかになるのでむしろありがたい、、、。


渾身の5セット
帰りの夜風が気持ちよすぎた。
変態紳士クラブ歌いそうになった。

世の中には色んな方がいますが、
みんながみんな
みんなでみんなが気持ちよく入れるようになれるといいネーーーー！


帰宅の夜風が最高◎

今日は親父と。
サウナ後のビールにご満悦🍻

のちほど練習後の弟も合流。


渾身の6セットFin！



思ったより混んでなくてよかった◎

久しぶりの湯楽。
前回と違う！リニューアルした？と思ったけど、男女入れ替え施設だ。✊🤚


今日は4セット。
最後の方の汗がしゃびしゃび。

全身から発汗したような感覚は久しぶりかもしれない。
まずそもそも高温サウナにじっくり入るのが約1ヶ月ぶりかもしれない。


明日からのGW、良いスタートがきれました。

良い風呂の日っちゅうことで、
肉体的にも精神的にも疲れているときに行くサウナは養心薬湯一択。


母と妹と(この3人は珍しい！？)3人でレッツゴー


男性風呂はたくさんの人だった。
サ室は満員近く、水風呂に行こうとしても次の人がきて長く入っていられない、、、


それでもラスト3セット目は割と長めに水風呂に入れることができて◎
そのまま脱衣所in。


〆は薬湯風呂→シャワーでFin。


湯上がりの母と妹を待つ間、番台のおばちゃんとお話。
帰りはいつもの、「おやすみなさい〜〜」
肉体的にも精神的なエネルギーも回復。
またあしたからも頑張ろ。

1週間ぶりのサウナ。


人の気配少なくじっくり集中できた◎
8分→10分→10分の3セット。


テレビでやってた笑ってコラえてがホッコリすぎて、仕事の疲れがふっとんだ(笑)

テレビを見るのはサウナ室くらいで、
最近はずっと目を瞑っている。
なので久しぶりにテレビを見たかもしれない。



今日も良いサウナでした😌
忙しい毎日だけど明日からも頑張ろっ。



そいえば僕の趣味がコーヒーで、サウナとなにか掛け算ができるのかなあ、、、。
とずっと考えてましたが、コーヒー牛乳という初歩的なところを落としていました。
サウナ後の本当に美味しいコーヒー牛乳を作ってみようと思います。

※昨日のサ活です

久しぶりの火曜サウナ。


春休み謳歌中のオトウナーが、大垣サウナに昼過ぎからいるとのことで、
お迎えを口実に自分もライドオン。


2階で食事中に、お声がけいただいた方がはじめましての黒岩さん。
存じ上げてはおりましたが、お会いしたことはなく、はじめましてでした。
そこに、まさやさん。
4人でお話。
(こぶさん爆睡中)


食事後3セット。
いつも通り、水通しを行ってから。
いつも通りを確立するために、分数と感覚を意識しながらの3セット。
3セット後に予定通りディープリラックスが訪れる！！(大歓喜)
(こぶさん爆睡中)


その後はトオルームでお話をして11:30頃OUT。
(こぶさん起床)


長期休みには欠かさず大垣サウナに来る弟。
今回も素敵な一日になったようでご満悦。
また、夏休みに行きましょう！！

初のクア・メゾン


サ室は90℃くらい、ちょっと物足りなかった
水も17℃と、ちょっと物足りなかった

その分時間をのばした
2セット目の不感浴中初めて寝てしまった。

ととのいとはまた違うと思うんだけど、
目が覚めた時にすごくスッキリした。
と同時に、疲れが抜けていった感覚。


年度替わりのありとあらゆる疲労が
疲れになって、自然と溜まっていたんだな。


サウナは疲労をとるだけでなく、
疲労に気づかせてくれるものでもあると
新たな一面が垣間見えました。

今日は親父と弟と。
3人とも垣サタオルであまみ全開◎


これでやっと100サ活目らしい(笑)
まだまだですね！
これからも沢山サウナを愛でたい

朝からサ活。


ここのサウナはなんと言っても瀬戸内海の絶景を見ながらサウナに入ることが出来る。



宿泊施設にサウナが併設されている。
普段は対流か遠赤外線のサウナばかりでここはフィンランド式。


バレルサウナははじめてだった。
温度も100℃近く
湿度も高め。


全身の発刊が促進された。
粒子の細かい玉汗を見つつも外の絶景を眺める。


水は低め12-3℃くらい。
インフィニティチェアで絶景を見ながらのととのいは普段とは違ってまた格別でした。

WBC初戦、日本勝利✌️


ところどころ野球を気にしてか、自分のペースで入ることが出来なかった部分もあるが、、、

13分、12分、13分、13分のペースは崩さず4セット。


水風呂はきっちり3分。
あまみ全開◎


トオルームでサウナの勉強。
今日もめちゃめちゃ勉強になったわあ。


前回掴んだ感覚を忘れないように、
自分の中で型を作りたい◎

久しぶりのサウナ。
久しぶりの春日井温泉。


残業を終えイン。


扉をあけてすぐ目の前に、約1年ぶりに大学の同級生とバッタリ！！
久しぶりに会えて嬉しかった◎


今日は3セット
10分、11分、8分


やっぱりここのサウナは発刊速度が違う。
サ室に入ってものの3分でびっしりの玉汗。
求めていたのはこれです。


2セット目、サウナ11分、水風呂2分ほど、不感浴は脱衣所で。


目を瞑り約3分後くらい。
じわ〜〜〜っと辺りが暗くなって、暗闇に閉じこまれたような感覚。
そこから急に何も考えられなくなり、脳というか体が完全にシャットダウンしたような(されたような)感覚。


こんな感覚になったのははじめてだ。
これってもしかしたら垣サ支配人のいう｢無｣の一端なのかもしれない。


いつものおばちゃんとその息子さんにご挨拶して帰宅。


1週間ぶりのサウナ。
春日井温泉で、ととのった〜〜！

定時に終えても到着は20:00。


〜21:00 14分×2セット

夕食をいただき、仮眠をとったらもう23:30！

1セット入り計3セットFin〆。


4時間おってまだ足らんな〜と思うのは大垣サウナだけかなあ。

ご一緒いただいたみなさんありがとうございました◎

久しぶりのみのり。
温度下がった気がするけど、その分マイルドになったから良き◎

9人組くらいが居て野球チームかと思ったけど良き◎

みのりは露天に出たらアウト(喧騒)とわかってるので、中で満喫。

若い子もそれほど多くなく、良い月曜サ活でした◎