tamutamukayokayo

今日は、あずみまりさんのサウナ似顔絵を書いて頂いてからのサウナ。しかも1時間だけの
贅沢な感じです。誕生日前は、プレゼントだと思って気が緩みます。まあ良しとして。
1820からスタートで準備をしてから、ちょっとだけあつ湯に入って今日はスチーム1ドライ2です。スチームは何だか前回より床がしっかり熱さを感じられていい！8分水風呂もササっと入って入り口前ベンチへ。今日は休憩畳じゃなかったです。後は10で中段の8。で水風呂30秒して脱衣所ベンチで休憩は仕方なく5分。最後なんて、ほぼ休んでないから顔が赤い。次はゆっくり時間取れる時にきます！
ありがとうございました。

鶴見の日は、駅前でスープカレー食べて(ランチビールがジョッキ！)歩いて向かうと着いたら甘いの食べたくなってソフトクリーム食べてから1440準備します。いつも炭酸泉が混んでいて入らずじまいだったので今日は入れて良かった。今日は3と塩1にしました。
最初から上段で大丈夫かなと思いましたが
早めに出て8、中段10、上段10で
水風呂30秒強。冷たすぎず好きな感じです。
外気浴も風もあって良い休憩でした。
塩サウナは私だけだったので、どなたか来るまで立って過ごす。塩が溶けてきたので
マッサージして流して多分8分くらい？
あつ湯と交代浴して終わりです。
もう一回ソフトクリーム食べたかった〜
ありがとうございます。
明日もサウナ行くので楽しみです。

今日は自由が丘から日吉まで散歩してから
1730着。前回思ったのは意外と16時台は混むってことで今回は1730にしましたが17時で良かったかも。今日は1階。ちょっと残念。
準備して温まってから8、10、上段8で3セット。いつもの流れで外気浴は風が通らず、脱衣所はわさわさして、ちょっと残念。
交代浴もささっとして、ホームの間違いない感は大事だよね。今週は既にサウナの予定があるのがうれしいな。ありがとうございました

今日は早めの時間に照準合わせて用事を済ませて1520着。意外と居ました。準備して温まってから今日は4セット8、10、上段10、8で
水風呂も気持ちいつもより長めに入って絶好の外気浴日和で本当最高。常連の方々は
休憩されない方ばかりなので、良さを広めたいくらいです。清掃タイムになってタイミング見計らいがてら交代浴。交代浴の水風呂は
本当に5秒くらい。ですぐお風呂入っての繰り返し。体拭かなくていいのが楽。私は2階が好きだなあ。今日は2時間強いちゃいました。
毎度毎度良いけど今日は気温、空の青い感じ、風、みんな最高でした。ありがとうございました。

雨降って外気浴気持ち良く入れないかなあと
思ったけど朝から楽しみにしてたから
無駄にせず1820着。雨足強かったので
人は少なかったです。やった〜2階！
準備して温まってから3セット8、10で上段8。水風呂冷たい30秒。外気浴は1セット目に
ギリギリ出来て良かった。後は脱衣所で扇風機前で休む。水風呂と向かいの檜風呂で
交代浴しながら、やっぱり600円てこのご時世にびっくりだなあと思う日曜日も2階だし来よう。ありがとうございました。ホーム最高。

まるまる1か月ぶりのサウナはシズクで。
全国割でポイント貯まって80円。17時過ぎ着でまずは荷物を置いてご飯前にと思って
脱衣所に行ってみると、以前より、この時間でも数名いました。準備して4セット8、10
12、12で水風呂ひえひえです。30秒。休憩は外気浴と脱衣所の所もどちらも休みましたが
外の方が良かった。やっぱり人が多い。
ご飯は持ち込み可なのでデパ地下のお惣菜で
豪華にいきました。22時半からまた2セット
朝も入る予定です。本当に混んでる(サウナはあまり混んでいません)何だろう平日なのに。またサ活楽しみます。ありがとうございます。

今月は少ないけど週1と決めてたので締めの徳の湯に1620着。人も数名ほどで、ゆったり準備して、お風呂に入って出たら、くらくらっと来たので今日は最初は短めで7分で水風呂30秒弱で休憩も外気浴を10分弱。ここずっと外が寒すぎたので今日は震えることなく休めました。後は体調も戻って13分、12分、10分と
4セットして、1人の時がほとんどでゆっくりしたのでいつもより多めにしました。
マット交換もあって良かったけど、ペットボトルのお茶捨てられてしまった。いつもお風呂セットと一緒に置くけど今日は別に置いていたらなかった。残念だけど次回からは
まとめて置いておきましょう。
早い時間はやっぱり最高でした！
ありがとうございました〜。

月１鶴見の日なのに同じ所ばかりだったのでLINE登録で900円だったのもあったし
久しぶりユーランドです。1300着。まず腹ごしらえしてから浴室へ。あまり食べて直ぐは良くないと見るけどお腹は膨らんで恥ずかしいけどサ室では特に大丈夫。準備してまず檜風呂で温まってから3セット9分12分12分。
上段で暑さは感じるけど汗はあまり。水風呂キンキンで休憩は外気温にしたけど風が強すぎて5分もいられませんでした。他の投稿で寝湯がいいとあったので入ったら足はお湯の中で、これはいい！でも体拭くの1回増えるな。とぐうたらな私です。また檜風呂とかバイブラ入ったり楽しみました。ありがとうございました。

前回は開催当日に知って予約なしで行こうとしてたので、今回はしっかり予約したのに
当日バタバタ準備してたら携帯置いて出てしまう失態の為1730着が1900すぎに。それでも念願でうれしい。案内の方々もにこにこしててテンション上がる。思わず足ツボ予約しちゃう。ても次の予定もあって2130には出ないとけなくて、2セット集中！と思って準備。
アメニティもらいましたが、備え付けのシャンプー類も多分女性用だと思う。20時にアウフグースがあったのでその前とその後で人も少なそう。8分10分。サ室素晴らしいです。
久しぶりに見た玉みたいに丸々とした汗。
こんな時は最高の時です。外気浴もバスタオル巻いて2セット目に。ペンギン室も良かった。2045の足ツボは、ドリンクチケットもらって、ドライヤーの隣の方へプレゼント。
本当はゆっくりしたかったけど、次は有給とっていこう。行きたかった所へ行けてよかった！ありがとうございました。

新宿で所用を済ませて、ポイントカードもあと少しだし久しぶりに行こうと1630着。以前行ったときは、かなり空いてた印象ですが、この時間から結構混んでる！準備して(クレンジングもありました)まずは炭酸泉、そして中温湯でもかなり熱めでうれしい。マットを持ってサ室へ。オープンしたての時は木の香りしてましたが今回も室内がいい香り。8分10分10分。青の水風呂は深くて首も冷やせて気持ちいい。2セット目まではサ室横を贅沢に使って休んでましたが3セット目は脱衣所で休憩。こっちの方が人が少ない時はいいかも。
天井ゆらゆらみながら炭酸泉入ってたら
少し気絶。隣で熱さで締めてシャワーで流して出ました。シートマスクも有り難い。
またポイント貯めに行きます。
ありがとうございました。あと忘れない用にメモ。脱衣所で麦茶かえる。

そろそろ予約なして解放しそうだったので早めに行こうと思って前回の反対のwoodsの日1020着。今回はバーコードの画面を出してスムーズに。前に男性3名後に男性3名の方々で午前中から大変そうと思いながら、1つのサウナヒーターが故障したそうでイオンウォーター貰いながら早速。狭いけれど人がいなければ大丈夫、準備してまずは下の階のヴィヒタサウナ。慌てて入ると怪我しそうな作りです。けれど香りムンムン。奥に座って、オートローリュがあればかなり熱くなります。8分位で寝水風呂へ。そして3階で休憩。5分位なら外気浴気持ち良い。そしてなんだか人が増える感じだったので先に1番楽しみにしてた
お茶室サウナへ。ほうじ茶ローリューって1番好きです。サウナの形も好きですがなんだか
かけてもあんまり熱さが変わらず、何でだろう。でも好きです。そして深水風呂。休憩5分してからトゥーリサウナへ。ローリューしてから1人2人3人増えた所でゲリラアウフグースがあるとのこと。8分くらい入ったところだったので、グレーの所に行くか受けるか悩みましたが、折角だからと受けました。アロマの香りも良くて、熱波の方も素敵で頑張っていらしてたけれど個人的には時々うちわであおいでくれるのがたまたまあれば行ってみようくらいの気持ちです。そして時間も出る時間少し前なので、うーんお茶！と思って5分入って、さらっと水風呂も入って、着替えながら休憩しました。帰りも脱衣所も広々使えて、
本当に空いていれば良いと思いました。
ドーナツお持ち帰りして出る。
サを撮っておしまい。ご褒美気分の時にまた
伺います。ありがとうございました！

有給を頂いたので用事の前に気になっていたこちらに行きました！熱々サウナでほうじ茶ローリューの日で楽しみ倍増。海老名駅から徒歩で行けるのかと思ったら、またそこから相模線に乗り換えでした。早めに出てきて良かった。1430くらい着。まず温かいお蕎麦を食べてから脱衣所へ。この時間はそんなにいないよね？という事でのびのび準備もして1530のローリューに合わせて、たっぷりお風呂で温めたけど、またまだ時間はある。
とりあえず1セット入ってみようとサ室へ。
広い！サウナストーンが鎮座してました。
上段8分で出てから水風呂、チラーが故障していて私にとっては有難い。外気浴スペースは椅子2脚でしたが、露天スペースでも休めそう。そしてあと25分くらい、炭酸泉や壺湯に入って過ごして、ローリューの時間になりました。上段しか空いてなくて、ちょっと不安になりながらも座って。かなりの熱波頂きました！でもほうじ茶の香り？？で、いつもより早くでて、3セット目は11分。外気浴スペースに運よく座れて気持ちよく過ごせました。
なかなか来れそうにはない距離ですが、ありがとうございました。

お休みだから早めの1610着〜。うれしいな
人が少ない！今日は一つ新しく始めようとしていて、それについてちょっと考えてながら
お風呂に入りました。準備も悠々に。今日は8、10、12分の3セット。いつもの賑やかな感じじゃなくて、静か〜。最高です！
最強寒波の中の外気浴も負けない仕上がりに
なりました。ありがとうございました！

横浜の予定がなくなってしまったので
行ける所まで歩いていこうと40分！
諦めて星川駅から2駅乗って1610着。先に数名チケット待ちしてました。準備して、やっぱり日曜日の人の多さにビックリしながら
17時の熱波サービスまで1セット入る。
今回はマウンテンハーブ！好きな香りなので嬉しい。3、4セットも10分以上でオートローリューがあると、かなり熱い風。水風呂もいつもよりちょっと長め。外気浴も5分くらい。
塩サウナも入ってお風呂もはいって
2時間以上過ごせて楽しみました。
タワーサウナも上の方に座れましたが
ほほ満でした。混む混む。
ありがとうございました。

1月入って半分も経ってようやくホームへ。
朝、おふろセット用意したのに忘れて出て色々買ってタオルも借りたのに800円。やっぱりサウナ込みで600円安すぎる！
1800着。結構浴室にいる感じですが、サウナの方々じゃ無さそう。準備して今日も3セット。8分10分最後は上段で10分強。水風呂もひえひえです。休憩は外で。1階だとあまり風来ないけれど気持ちいい。徳の湯の匂い(形容できませんが)が好きかも。交代浴も繰り返して
ありがとうございます。今年もホームとして足繁く通いたいと思います。

月1鶴見の日は色々な所へ行こうとしてましたが、ここの良さが堪らないので結局ここに。
来月は違う所いこう。1310着。会員証でタオル貸し出ししてくださるのもありがたい。
準備して、薬湯へ。今日はなんとなく色味薄いし香りも少ないような。そんな事もあるな仕方ない精神で生活しているので、また次に期待して今日は早い時間だし、いつもより多く入ろうとしたけれど3セット塩1と変わらず。6分10分12分。上段は暑かった。水風呂をして外気浴も足の先が冷えるまで休憩しました。3セット目はかなり人も入ってました。
皆どこで休憩してるんだろう。塩サウナは
なかなか塩が溶けなくて、かなりゆっくり入れました。そのあと炭酸泉と交代浴もして
気づいたら2時間経ってました。今回も満喫しました。ありがとうございます。

今日からもう１つの勤務が始まるので最後にサウナスへ。クラウドファンディングで2枚チケット購入したので両方楽しみます。今日はアウスグースもないし混まないかなと思って1340からにしました。10分前に入れて、なんとなくの前情報を持ちながら、脱衣所へ。
思ったより広くて良かった。中へ入ってとりあえずシャワーが空いていたので、すぐ準備してBEDサウナへ。真ん中の所へ寝そべる。
投稿を見ると、頭と足の向きが逆だったようです。次の人ごめんなさい。暫くするとオートローリューがありました。サウナ行きはじめに覚えた入り方で2回今にも流れそうな汗が出たら出る。という合ってるのか分からないタイミングで今回は時計がサ室にないのでやってみました。シャワーで流して寝湯みたいな水風呂へ。後頭部が冷えて気持ちいい。
休憩は3Fで。人も少ないので、横になったりできて風も強かったので良かった。2セット目はMUSTAへ。少し人が出られた所でローリューを声を掛けて掛ける。ここは好き。落ちついてる色合いでじっくり入る(なんのアロマかはあんまり分からない)で水風呂は3Fへ。深い〜。上の方が冷たすぎないかも。そして休憩。3セット目はKELO。こちらも途中まで1人でローリューしたら丁度よい。気持ちいいな。一段上がる所がふらつきやすいです。
気をつけましょう。で同じ流れで4セット目は1番良さそうなSOUNDサウナへ。なんと独り占め。しかも入った所がタオル交換終わりだったのでうれしい。ローリューも柑橘系で
多めに。熱を持った空気と音楽で瞑想です。
この休憩で、久しぶりにぐわんぐわんと休めました。もう1セットで時間かなと思って悩みましたがSOUNDサウナにしました。
ドーナツ食べたかったけどおしまい。
今回くらいの人の多さならまた行きたいな。
また奇数日が楽しみです。
ありがとうございました。

今日はホームに行こうとしていましたが、サ活の投稿をたまたま見たら、たかの湯が宇多田デーだったので行くしかないと思って2度目の今日は1620着。脱衣所も、ちらほらこれから入る方が何人かいて少し混んでそう。でも
連休最終日だしね。と思って前回の反省を活かしバスタオル借りてタオルも多めに持っていきました。準備してから、あつ湯に入って温めてからまずサイレントからで体を慣らしてバスタオルのお陰で4セット完走しました。
17時過ぎると空いてきて快適でした。
水風呂もいつもより長めにいけて締めに炭酸泉と交代浴も繰り返して終わりにソフトクリーム頂きました。また日々チェックしながら行きたい時に伺います。駅前の中華屋さんも
絶対いきたいし！ありがとうございました。

昨年から年始は厚木と決めていましたが、やっぱり近くで良いかなとか中々決めきれず昼過ぎ、やっぱり初志貫徹と向かって、本厚木駅について送迎バスを待たず歩いて1430過ぎ着。館内マップを見て、まあまずは一回入ってからと思って準備して3セット。塩サウナなくて残念だったけどサ室は今日はプラス5度しているみたいで上段に座りましたが8分待たずに出る。水風呂も冷たくしていて、今日は気持ちよく入れて、あとは下段で10分、10分、
途中でローリューあってドクダミ！しぶい！
サウナもすごいいいですが、お風呂も薬湯も
草津の湯も炭酸泉も、ぐるぐる回って入って止まりたくないくらいに良かったです。
一旦ご飯休憩。辛麺、穴という穴からじゅくじゅくしてきて大変だったけど完食。
しばし休んで1830から再準備。
爆風ローリュいってきました！
ブリュワー(?)TVでみるやつで緊張したー。
アロマは白樺。良いです。外で休んでたら
仰いでくれて嬉しかった。
も1回薬湯はいって2000のバスでかえりました。手拭いと薬湯の素も気になってたので買って、サウナ始めはとても良かった！
ありがとうございました。

今日は友達宅に泊まるので、サウナ納めは、なごみにしました。1630着。気持ちは同じで前に何人か並んでタオルと館内着もらって2階へ。脱衣所も浴室も人いっぱいだけど逆に大晦日感じながら準備して3セットと塩1しました。今日は林檎の葉ヴィヒタがいっぱいで良い香り。10、12、12分、水風呂は18度指してるけど今日もやっぱり冷たい。30秒で休憩は外気浴〜ほとんど外気浴は貸し切り！
サ室も意外と座りたい所に座って快適でした。塩サウナはヨモギでした。最高〜。
お風呂も入って今日はもう1回は無しで帰りました。ありがとうございました。
来年も良いペースで行きたいです。
色々な施設の皆様ありがとうございました。