ととのった口卜ヒコ

仕事帰りに

サウナ室に入ったらちょうどWCで国歌斉唱していました！

サウナ13分→水風呂1分→外気浴
サウナ13分→水風呂1分→外気浴→温泉

今日もととのったーーー！！！

ギルティーな程怠惰に休みを過ごしていたのでアトラスへ！

数年ぶりに25mプールを泳いだら25mでめっちゃ息切れしました笑
200m泳いで流れる温泉プール歩行を適当にしてから

サウナ8分→水風呂1分→外気浴適当×3

最後に温泉に浸かってととのったーーーーー！！！

久しぶりの蔵サウナ！

3時間で7セット楽しみました🤩

やっぱり最高だ🤩🤩🤩🤩

今日もととのったーーーーー！！！🤩🤩🤩🤩🤩

仕事帰りに昨日も一昨日もととのいすぎたのでワンセットだけ！

サウナ13分→水風呂1分→冷泉→温泉

今日もととのったーーーーー！！！



ただ先月初旬くらいから脱衣所がカメムシみたいな匂いする😇😂

湯殿館でととのってから鰻を食べたくなったので立ち寄りました🤣
ここはサウナ自体は結構普通（個人的には）なんですが水風呂と源泉と鰻が最高でお気に入りです🤣

水風呂に浸かったあとに源泉に浸かるとめっちゃととのいます！源泉が36度くらいで人の体温とほとんど変わらないからか何回か寝かけました😂

サウナは4セット楽しみました！

今日もととのったーーーーー！！！

鰻重上

美味すぎるぅぅぅぅ！！！！！

昨日濡れ頭巾ちゃんさんがめっちゃ推してたので万平蒸祭の帰りに寄りました！

ここはボナサウナで数分おきにオートロウリュウされるんですね！
湿度がめっちゃ良かったです！

サウナは5セット楽しみました！！

露天の御座に仰向けで寝っ転がりながらととのったーーーーー！！！

万平蒸祭最高でした！！
5時起きして窓から景色を眺めたら雲海が出てました！離の湯で富士山を眺め温泉に浸かってから

メトステントサウナで体を温めてから万平さんと徳差健悟さんとタナカカツキ先生にサインを頂きました！その後煉獄で10分アッツアツに仕上げてから朝食を食べて最後にホテルのサウナと温泉に入ってチェックアウト🤩🤩🤩

いやー最高過ぎました！！来年も絶対参加したいと思いました！！今日もととのったーーーーー！！！

焼きそばオムレツ等

うまい！

万平蒸祭に初参戦！
最高だった😂😂😂😂😂😂

ローストビーフ他色々

めちゃくちゃ美味しかった！！

ふじやま温泉朝風呂しようと思ったのですが9時までとの事なので桜庵に行ってみました！！

サウナ8分→水風呂1分→外気浴→コラーゲン風呂
サウナ8分→水風呂1分→外気浴適当→炭酸風呂
サウナ8分→水風呂1分→外気浴適当→泡風呂

溶岩サウナ良いですね！セルフロウリュウもできて最高でした！！
今日もととのったーーーーー！！！

仕事終わりに軽くトレーニングしてから

サウナ10分→水風呂1分→外気浴適当→温泉
サウナ8分→水風呂1分→冷泉適当→温泉
ミストサウナ10分

今日もととのったーーーーー！！！
明日は待ちに待った万平蒸祭！！！楽しみだ🤣

アサウナ！

サウナ8分→水風呂1分→休憩適当
サウナ9分→水風呂1分→休憩適当→ラジウム人工温泉
サウナ6分→水風呂1分→休憩適当→ラジウム人工温泉

朝は水風呂が13度台でキンッキンで気持ちよかったです🤣今日もととのったーーーーー！！！

秋葉原で友達と飲んでから

サウナ8分→水風呂1分→休憩適当→ラジウム人工温泉
サウナ5分→水風呂1分→休憩適当→ラジウム人工温泉

今日もととのったーーーーー！！！

トウホグ蒸祭の後に立ち寄りました！

お風呂で温まったあともう大満足するほどサウナに入っていたので1セットだけ
サウナ7分→水風呂1分→外気浴適当→お風呂

露天はこじんまりとしていて椅子もありませんでしたが水風呂が気持ちいいですね！！

トウホグ蒸祭に参加してきました！
10時45分に受付し早速サウナへ！
先ずは出来たての箱庭サウナへ！！
まさかの客野中で最初の利用者になりました😂
窓から紅葉と川を眺めながらロウリュウしながら12分ほどゆったりしてからキンッキンの川に飛び込んで紅葉と川のせせらぎを聴きながら外気浴！！気持ちいい！！！
その次は永井さんのアウフグースを受けました！！気持ちいい風と香りを楽しみました！！
次に入ったのが井戸端サウナさんでした！！！
ここはヤバいですね😂
スタッフさんがついてくれて1分位ごとにロウリュウしてくれます！更にウォーリュウまでしてくれて最適な湿度を保ってくれました🤩
その後すぐ隣が川なので飛び込んで岩の上で仰向けに寝っ転がって青空を眺めながら外気浴！！神ととのったーーーーー！！！🤣🤣🤣
その次はマルモリサウナへ！！
ここも良いですね！！！
窓から景色を眺めながらセルフロウリュウして楽しみました！！！
最初の1時間は運営応援チケット購入者のみだったのでゆったり過ごせて最高でした！！！！
そこから16時まで全てのサウナを余裕を持って回ることが出来て最高に楽しまさせて頂きました！！！
今日もガチ最高にととのったーーーーー！！！🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

あと運営応援チケットだと今治サウナマットもサプライズプレゼントされてめっちゃ嬉しかったです🤣

エゴマおにぎり

うまかった！！！あと芋煮もうまかった！！

軽くトレーニングしてから

サウナ10分→水風呂1分→外気浴適当→温泉
サウナ9分→水風呂1分→外気浴適当→温泉
ミストサウナ適当

今日もととのったー🤣

岡本太郎展で爆発して炭酸泉で下茹でしてから

サウナ7分→水風呂1分→外気浴適当→露天風呂
サウナ6分→水風呂1分→外気浴適当→薬湯
サウナ10分（ロウリュウ）→水風呂1分→外気浴適当
サウナ10分（ロウリュウ）→水風呂1分→外気浴適当→つぼ湯
サウナ6分（ロウリュウ）→水風呂1分→外気浴適当→薬湯

15分？事にオートロウリュウ！気持ちいい！
水風呂も泡風呂で気持ちいい！！
お風呂も温泉で気持ちいい！！！
今日もととのったーーーーー！！！🤩

軽くトレーニングして温泉で下茹でしてから
サウナ10分→水風呂1分→外気浴適当→温泉
今日もととのったーー！！

土曜は男湯はサウナないんですね😅
前情報よく見ないで来ちゃいましたが泉質は最高でした😂

軽くトレーニングしてから

サウナ10分→水風呂1分→外気浴適当→温泉
サウナ8分→水風呂1分→外気浴適当→温泉
ミストサウナ12分

今日もととのったーーーーーーー！！！！