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ととのった口卜ヒコ

2022.11.21

51回目の訪問

ギルティーな程怠惰に休みを過ごしていたのでアトラスへ！

数年ぶりに25mプールを泳いだら25mでめっちゃ息切れしました笑
200m泳いで流れる温泉プール歩行を適当にしてから

サウナ8分→水風呂1分→外気浴適当×3

最後に温泉に浸かってととのったーーーーー！！！

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