ととのった口卜ヒコ

東京タワーでパブリックビューイングでWBCを見て大熱狂して喉を枯らしてから😂

行ってきました！！赤坂サウナ祭り！！
なんと1番入りたかった旅するサウナ号は故障中😭

ですが、万平蒸し祭で楽しませてもらったサウナフリーザーとサバスを堪能しました！！
サバスは清水みさとさんのアナウンス流れなくなっちゃったんですね🤣あれなんか楽しかったのにw

蒸し兄弟のサウナ号もゆったり長居できる温度でリラックス出来て良かったです🤣

アウフグースはサトシさんのサトシクエストを受けました🤣アウフグースフェスで受けた時よりもテントサウナが狭いのでアチアチてした🤣
パルプンテで死にかけたꉂ🤣𐤔

お風呂もぬるめだけどあるのめっちゃいいですね！！
今日も最高にととのったーーーー！！！🤣

生姜サウナ 金の亀

生姜焼き定食

美味かった🤣食べ終わったあとに写真撮ってないの気づきました笑

田貫湖でのキャンプの帰りに寄りました！！

ここめっちゃいいですね！！
作りがなんかバブリー🤣なんか昭和臭さが半端ない🤣

まずは死海の塩湯に入りました！めっちゃ体に染みる🤣なんかめっちゃ浮く🤣おもろかった🤣

からの

蒸し風呂9分→サウナ8分→水風呂1分→外気浴

外気浴中にログサウナを見つけたので入ってみました！！
これめっちゃいい！
2段目席熱い🤣
サ守の人がいて、薪をくべてくれてたまにロウリュウしに来てくれて更にブロワーで熱風送ってくれます🤣神ってました🤣

ログサウナ12分→水風呂→外気浴
ログサウナ10分→水風呂→外気浴
サウナ（熱波氏の方が扇いでくれました！）10分→水風呂1分→外気浴→箱根の湯→ローズの湯→薬湯何種類か→温泉→高濃度炭酸泉

今日も最高にととのったーーー！！！

うるおいてい 本店

うるおい焼きそば＆ネギネギ焼き＆いちごの舞

うまい！！！

オオタニサーンと同じ空気が吸いたくなってチケットもないのについ東京ドームに🤣
軽い気持ちでグッズ購入列に並んだら購入まで6時間かかりました😇😅
クタクタに疲れちゃったのでそのままスパラクーアへ！！

3セット目にアウフグースを受けてから4セット目に入って少し経ったらテレビで国歌斉唱が始まったので露天に行ったら聞こえるかなーと思い3分くらいで出ましたがあんまり聞こえませんでした笑

もう1回サウナに入ってヌートバーが四球で進塁するのを見届けてから外気浴してると東京ドームからどえらい歓声が聞こえてきて何事かと思ったらオオタニサーンのスリーランHRでした🤣

俺も東京ドームで試合見たかったなー🤣🤣
等考えながら今日もととのったーーーー！！！！🤩

帰りにアマプラで試合観ながら東京ドームの近くで雰囲気だけ味わって家に帰りました笑

シェイクシャック 東京ドーム

スモークシャック＆フライ＆シャックマイスターエール

うまい！！！

行ってきましたサウナサン！ここすげーっすね！！神ってた！！！

サウナ室に足湯あるなんて🤣🤣🤣🤣🤣
めっちゃ斬新的でした🤩🤩🤩🤩🤩

しかも平日だからかほぼほぼ貸切利用🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

しかもなんか最後の雨あるし！！

最後の雨に濡れな〜いように〜追いかけて、ただ抱き寄せ、瞳とじた〜〜〜〜

本気で忘れるくらいなら泣けるほど愛したりしない〜〜〜〜

と誰もいないことをいい事最後の雨にうたれながらめっちゃ最後の雨歌ってしまいました🤣🤣🤣🤣🤣

水風呂もなんだこれ！ほんとに13度ってくらい優しい！！やわらかい！！めっちゃ気持ちいい！！

薬草サウナも最高でした！！

ドライサウナ3セット
薬草サウナ2セット

楽しみました！！！

ドライサウナは足湯5分入ってからそのまま最上段に移動して5分とか自由に楽しんでました🤣🤣🤣

九州最後のサ活は大当たり！！最高の幕引きでした！！！！！

今日も最高にととのったーーー！！！ー！ー！！！

庶民の料亭 ささいずみ

長崎産アジの活造り

うまい！！！

朝ウナ！！

軽く温泉で下茹でしてから1セットだけ！！

サウナ10分→水風呂1分→外気浴→温泉

今日もととのったーー！！

ビュッフェ

うまい！！

ハウステンボスを1人でおっさんがめちゃくちゃ楽しんでから（メリーゴーランドも乗ったし！！！観覧車も乗ったよ！！！😝🤣🤣🤣）

サウナ10分水風呂1分外気浴適当

めっちゃ今日サウナ入ったのでワンセットだけ！

いやーでも最高ですね！
源泉かけ流しで加水なしで黒湯！墨汁みたいでした！！

サウナも90度ちょいでちょうど良かったです！！

水風呂もちゃんとつめたい！！

18度くらいかな多分！！

整い椅子はないですが露店の岩に座ってととのったーーー！！！

クリームチーズに合う日本酒と生ハムクリームチーズ

うまい！！！

サウナの日に行ってみたかったナンバーワンサウナ！御船山楽園ホテルについに来ました！！！🤩

チームラボの作品を鑑賞してから

サウナ8分 10分 8分 9分
水風呂1分×4
外気浴適当×4

ただただ最高という言葉につきます
ここは大人の楽園だ！！！

ほうじ茶のロウリュウも香りが最高すぎるし

外気浴も最高すぎるしそれに加えおしゃれすぎる内気欲スペース完備！！

薪燃えてる😂暖かい😂かんころ餅焼ける☺️
塩プリンうますぎ😂

もうとりあえず神！！神すぎました！！！！
マジで泊まりたかった😇
でもおひとり様では宿泊できないから彼女欲しくなりました笑

またまた究極にととのったーーーーーー！！！！

色んな温泉を楽しんでから

蒸湯8分→水風呂1分→外気浴
蒸湯5分→水風呂1分→外気浴→温泉

蒸湯水滴爆撃こわい😂
これから御船山楽園ホテルに行くので軽めに蒸されました！！

でもここめっちゃ良かったです！！
またもやととのったーーーー🤩

温泉蒸しプリン

美味しい！

朝ウナ！

屋上のテントサウナで
12分→水風呂→インフィニティプール
10分→水風呂→インフィニティプール

男湯で

サウナ8分→水風呂1分→外気浴→温泉

朝からととのったーーー！！
ただ、露天の温泉めっちゃ毛が浴槽に入ってた😥
指に絡んできてめちゃくちゃ気持ち悪かった😇
だれか浴槽で急に禿げ散らかしたんか！？って思うくらいやばかった😥

九州サ旅第3号は君に決めた！！
ということで来ました！！！
アマネク別府ゆらり！！！！

最高でした！！！

まずは屋上のテントサウナとインフィニティ温泉プールを楽しみました！！！！

別府タワーを眺めながらととのったーーー！！

からのアルコール飲み放題！！

ビールがうみゃい！！

からのサ飯は辿！！！

うみゃすぎる！！！！

最高でした！！！

からの男湯のサウナと温泉！！！

男湯のサウナなかなか本格的やないかーい！！

106度でアチアチやないかーい！わかってるやないかーい！からの水風呂18度どぼーん！
好きよこの温度🤣🤣🤣

からの半外気浴はわかってるやないかーいのベッドにゴローン！！最高！！

今日も最高にととのった！ーーーー！！！！

辿

ヒレステーキコース＆関サバ刺身

美味すぎる！！最高！！！！

九州サ旅第2号は君に決めた！！
ということで行ってきました稲積水中鍾乳洞！！

とりあえず神でした！！！

3セットキメました！！！

鍾乳洞の水風呂めっちゃ気持ちいい！！！
なんかめっちゃ小魚に体パクパクされます😂
おまいらはドクターフィッシュか！！と思うくらいパクパクされます😂😂😂😂😂

魔改造されたサウナストーブにサディスティックなロウリュウ！！

マジで最高でした🤩🤩🤩🤩🤩🤩

supに乗っての外気浴もめちゃくちゃ気持ちいい！！！！

いやー最高にととのったーーーーー！！！

九州サ旅第1号は君に決めた！！
ということで行ってきましたラムネ温泉館！！
天然の炭酸泉に入るのは初めてなのでめちゃくちゃ期待を膨らませていきました！！

まずは42度の内湯で下茹してから

サウナ12分→外の32度炭酸泉
サウナ10分→外の32度炭酸泉

内湯でフィニッシュ！！

稲積水鍾乳洞テントサウナを15時に予約していたのであまり時間がなくて2セットしか出来ませんでしたがとりあえず最高でした！！！！！

シュワシュワ炭酸泉に浸かりながら向日葵のモニュメントを眺めながらととのったーーーー！！！

久しぶりの芦野温泉！
メラの湯で下茹してから
那岐の湯3分→薬草サウナ14分→水風呂1分→外気浴
那岐の湯2分→薬草サウナ15分→水風呂1分→外気浴
那岐の湯3分→薬草サウナ15分→水風呂1分→外気浴→露天風呂→メラの湯

ここの薬湯はマジでヤバい🤣
その後のスースー薬草サウナが癖になります😂

今日もととのったーーーーーー！！！

幸寿司総本店

鉄火丼

うまい！！！量も半端じゃない！！！

サウナの後はやっぱり温泉に浸かりたいので久しぶりに日本三大美肌の湯の喜連川温泉、お丸山ホテルへ日帰り入浴へ🤣

蔵サウナでもうエグいほどととのってたのでサウナは3セットのみ🤩セルフロウリュしながら軽く入ったつもりがまたしてもととのいました🤩🤩🤩
あとここはサウナから出てすぐのところにマッドマックスボタンみたいなのがあって滝行みたいなのできるのもおもしろいですよね😂

ととのってからは温泉にゆったり浸かりながら青空と竹林を眺めてたんですがふと温泉からの湯気を見てるとなんか竜巻みたいにクルクルクルクル回転してて面白かったです🤣

来月は九州行くので時間があれば佐賀の日本三大美肌の湯にも浸かりたいな〜😂

レストラン&Bar 「P's」

唐揚げ定食

手のひらサイズの唐揚げ4つもついてくるし味噌汁はアサリ汁なのに1000円で安くて美味い🤩

久しぶりの蔵サウナ！
水風呂がリニューアルされてました！！
今日はレジェンドゆうさんのアウフグースイベントデイ!!!
熱波とシンギングボールで最高にととのいました！！！！

釜銀

スペシャル焼きそば

うまい！！！

帰りに立ち寄りました！サウナは1セットだけ

温泉を思う存分楽しみました！！！

ジャンボエビフライ定食

うまい！！！

また進化してました笑
毎回行く度に進化しててホントすごい🤩

今回はストーブにプロペラ付いてました！！！！
翼をさずかってました！！！！！

今日も最高にととのったーーーーーーー！！！！！🤩

ヒグチユウコ展を観てから雨が結構降ってたのでどうするか迷いましたが強行突破で友人と行ってきました！！笑

天祭左右納やばいっすね！ピーーーーーって音たてながら爆熱を届けてくれました笑
肌が痛いほど熱い🤣最高でした！！！

平日雨テントサウナ最初はどうかと思いましたが正解でした😂
めっちゃ空いてたし外気浴も雨が思いの外気持ちよくて今日も最高にととのったーーーーーーー！！！

仕事帰りに陳麻婆豆腐を食べてから2週間程サウナに行ってなかったので帰り道にありながら1年以上行ってなかったココプララへ🤩

ここはそう、私に初めて“ととのい”というものを教えてくれた始まりの地なのである。

そう、あれは1年以上前のこと...

あの日久しぶりにグラブルを起動すると、「元帝国軍人のおじさん(37歳)がサウナに目覚めたら人生もととのった話｣というイベントが行われていました。
当時、私はなんだこのイベwwwwやばwwwwなろうみてーなタイトルだしサウナってなんだよwwwwサウナとか丸々肥えたトドみたいなおっちゃんと枯木のように干からびたおじいちゃん達が集う魔界みたいなもんじゃんwww完全に笑わせにきてるじゃんwww
などと思いながらもそのギャグみたいなタイトルに惹かれ早速イベントストーリーを進めてみました。
37歳の元帝国軍人のおじさんが不摂生がたたってかはたまた年齢のせいか（忘れた）健康診断（たしか）で悪い結果がでてしまい、団長から長期休暇を薦められ休むこととなったのですが特に趣味もなく何をしたらいいか分からないでいたところとある人物（誰だっけ）からサウナを薦められサウナを知るため各島のサウナに赴き、様々な事件や試練を乗り越えサウナの真髄に触れていく笑いあり、涙あり、そして感動ありの神ストーリーでした...!!!!
私はサウナというものに惹かれました...ととのうって何だ！？そんなに凄いのか！？サウナに入ると健康にもなれちゃうのか！？すげえええええ！！！と思いました。

何度かサウナには数分くらい入ったことはありました。ですが、クッソ熱いだけだしその後の水風呂なんて冷たくてチンチン痛くなるしただの拷問やろ！！としか思ってませんでした。

ですが、要は試しにと仕事帰りにココプララに寄ってみました。

ちゃんとサウナと水風呂と向き合ってみようと...
その日、たしかサウナ10分、水風呂1分くらい浸かったと思います。
リクライニングチェアーに座り夜空を眺めていると世界が回り始めました🌍
地動説、天動説、そんなチャチなもんじゃあありませんでした！！！！世界が高速回転している！？なんだこれ！？目をつぶると沈んでいくどこまでも！？！？なんだこれ！？！？！？
その日私はサウナ童貞を捨てました。

ということで今日は炭酸泉で軽く下茹してから

サウナ11分→水風呂1分→外気浴適当
サウナ11分→水風呂1分→外気浴適当
サウナ12分→水風呂1分→外気浴適当
人工温泉→水風呂→薬湯→シルク湯→水風呂→薬湯→人工温泉

今日もひっさしぶりにととのったーーーーーーー🤩🤩🤩🤩🤩🤩

CHINESE DINING 瑞 〜MIZUKI〜

陳麻婆豆腐

うまい！！

サウナランド下北沢に行こうと思ってたのですが急遽ハリポタの舞台の予約が取れたのでサウナリゾートオリエンタル赤坂へ初訪問！

90分利用しました！

サウナ10分→16度水風呂1分→休憩
サウナ8分→シングル水風呂30秒→休憩
サウナ10分→シングル水風呂30秒→休憩
お風呂→16度水風呂→お風呂で〆

今日もととのったーーーーーー！！！！