サ傷を背負うオレンジ

【羽がはえるサウナ】
　
　
サ活をはじめてからはじめてのロマネット。すぐとなりに運動公園があるので、昔からテニスした後に利用していましたが、ここのサウナはとにかく熱いっていう記憶しかなくここ数年サウナには全然入っておりませんでした。
　
そんな思い出を振り返りつつ久しぶりにサウナに入ってみると、そこまでもない？感じです。
温度計は92℃でした。もしかしたら、昔から温度が変わったのかもしれません。
それでもオートロウリュや、マット交換のついでのアロマ水のロウリュの後は一気に体感温度が上がり、何人もサウナから逃げるように退出して行きました。たまらん！
　
サウナを出るとすぐシャワーがあり、シャワーを浴びた人から水風呂に入れるようになっており導線が素晴らしいです。水風呂も階段式で奥は深くなっており、4人程度入れる広さもあって渋滞しません。
温度の数字は分かりませんが、手足が痺れるくらいの冷たさがあり、キンキンです。大体の人は30秒もたたずに出ていくのではないでしょうか。そのおかげで水風呂は渋滞しないのかもしれません。
私は広いのをいいことに隅っこで2,3分お邪魔させてもらってました。
　
外気浴スペースとして屋外にベンチがあるのですが、四方2,3メートルの壁に囲まれ景色も見れないようなところなので圧迫感がすごいです。
雨が降っていたのですが、屋根もないので今日はいまいち。それでも室内にもベンチがたくさんあるので問題ありません。外気は浴びれませんが…。
　

ここで最初の分の話なのですが、最初に入った時出口に近い一番下の段に座っていたところ、出ていく人たちの背中の腰のあたりに、左右対称に赤いあとがあったのに気づきました。まるで羽みたいに。
　
3セット目に最上段に座ることができた時、理由がわかりました。
最上段に座った時、腰のあたりに壁に背中がつくのを防止するための板が貼ってあるのに気づきました。それにさわると熱いのですが、なんとか我慢できないことはないくらい。
どうやら最上段の人は、この板に腰を押し付けていたので赤くなっていたようです。
なんでそんなことしたのかな？って自分もやってみると、熱いので発汗が促された気になりました？し、腰が温められて気持ちよかったです。きっと腰を労るためにやっているんでしょう。
　
ペパーミントのロウリュも気持ちよかったのですが、ここにアウフグースがないのが残念でしょうがないです。今度はコロナが落ち着いてアウフグースが再開した時に来てみたいです。

残業で疲れた頭を癒しにホームのサウナへ。
　
20時過ぎでもやってるサウナは、それだけで尊いです。
ここのサウナは92℃くらいで、水風呂も初心者向けの無難な作りになっています。
外気浴用にイス2個と人工芝の寝転びスペースがあります。どちらも屋根付きのところにあるので、雨の日でも大丈夫！寝転びスペースで夜空見ながら寝転んで休むのも好きです。
今日は団体さんがいたのでやりませんでしたが。
イスを柱につけて、頭を柱にもたれながら休むのがマイブームです。
　
スタンダードなサウナでいいところなのですが、唯一の弱点が水風呂のサイズです。
詰めて2人入れるサイズなので、事実上1人用です。
そのため、サウナは譲り合いで入らないと渋滞を起こします。
今日は、サウナから人がでてきてもずっと譲らず水風呂を独占している人がいました。普通の風呂か何かと勘違いしているんですかね？5分ほど様子見てましたが、出てくる様子がないので私は諦めました。
水風呂の温度が高めのせいでずっと入れてしまうのでしょうけど…
　
日を改めてまた来たいと思います。

長野市出張のついでに訪問
たしかに山奥ですが、長野市と上田市を結ぶ片道一車線の生活道路沿いなので運転は大変ではないです。
　
外に出ていきなり温泉といった大露天風呂に感動しました。
連れて行ってくれた友人曰く、夜の方がライトアップもあって綺麗とのこと。いつか夜来てみたい。
　
外に小屋のサウナがあります。入り口前には飲み水があるのが嬉しいです。
サウナマットはウレタンっぽいのがあります。
　
中に入ると、8畳くらいの広さがあり、真ん中のストーブを囲む形で趣があります。温度は88度？くらいでしたが、体感はもっと暑いです。体感100度くらい？かも。サウナの入り口の目の前に大露天風呂があったらするせいか、サウナ内も湿度が高いのかもしれません。
　
水風呂は大きくて素敵です。10人以上入れそうで、これは水風呂というより小さな池です。
空いてる時は軽く泳げます。
温度は飛び抜けて冷たくはありませんが、心臓がバクバクいうほどしっかり体を冷やせます。
　
外気浴に少し難があり、イスが二つしかありません。
イスに座れなかった人は、露天風呂の岩に座って我慢するしかないです。けど、せっかくのサウナ、できれば寄りかかってくつろぎたいですよね。
　
しっかりとあまみがでて、３回目には不気味なくらいまだらになれました。
１回目から不思議とトリップでき、非常にいいサウナでした。
　
風呂を出ると休憩所にはジェラード屋さんが待ち構えています。
地元の牛乳を使ったジェラードが用意されてたら食べるしかありません！おいしい！
　
売店も少しサウナ向け？にこだわりがあるのか、私の使っている今治製のサウナタオルも販売してました。こんなサウナ用の高めのタオルがおいてあるってことは、サウナーに理解がある施設なんでしょうね。次来た時はイスが増えてたらいいな。
　
また行きたいです。

友人との会話の中で砂払温泉が出てきたので、せっかくだしと久しぶりにやってきました。
　
室内は温泉の影響ですごく滑りやすいので注意です。毎回来るたびにこけそうになって気がします。
　
サウナ室は…あれ、ぬるい？
２回目は78度、３回目はなんと66度！？
もしかして故障かな？と思いながら入っていると21時30分にはテレビを消されてしまいました。
何かがおかしいと思ってサウナに近づくと熱くない。消されていました。
　
脱衣所の張り紙を見ると、時短営業の張り紙が貼ってあり22時まで営業だったことから、営業中にサウナを止められちゃったんですね。
もしかしたら21時にはサウナが止められて、温度が下がり始めていたのかもしれません。
　
２回目の外気浴のとき『今日はいけるぞ！』と感じたのに、３回目で追い出されるような形になって残念でした。
早くコロナが収まって夜遅くまでサウナが入れる日が来て欲しいです。
　
ということで、コロナ禍でここに来る場合時間に注意してください。

登山シーズンは激混みなのですが、大雨の影響で観光客少ないだろうと思って久しぶりに来ました。
　
サウナは108度くらいで息をするのも辛めです。
だけど、キンキンに冷えた水風呂が待ってますので全然耐えれます。
水風呂の温度は道具を持っていないのでわかりませんが、ぎりぎり痛くならずずっと入れるくらいの冷たさ。ウェルビー栄の水風呂を思い出します。
周りの人はすぐ出ていたのでもしかしたら一般の人にとっては冷たいのかもしれません。
この施設の近くにこぶしの湯という誰もが数十秒で悲鳴をあげて出て行くほど冷たい水風呂のところがありますが、そこよりかは温かいです。
　
外気浴も、目の前に自然が迫る景色の中で気持ちいいです。見晴らし良すぎて、立つと向こう岸からで散歩している人から見えるかもしれません。
サウナ室には7,8人くらい同時に入れますが、外の椅子は3つとベンチひとつで少し足りません。その場合中に3つほどトトノイイスがあるのでそっちを使う感じでしょうか。
　
サウナと水風呂の温度差が激しいのか、１回目から身体がこわいほどマダラ模様になります。
３回目にはしっかり整えました。
　
非常にいいサウナでした。
サウナ室の前に水飲み場もあるのもいいです。
　
あえて悪い点を挙げるとすれば、ロッカーの鍵が剥き出しのタイプなのでサウナ室でやけどしないように気をつけなければいけないこと、夏と秋の登山シーズンは登山客で大混雑していること、水風呂が少し匂うことでしょうか。
　
また登山のシーズンが終わって人が少なくなってきたら行きたいです。