大浜佑介

本日のサ活
#スパリゾートプレジデント
朝ジムからのプレジデント🏃‍♂️
名物レジェンドゆうさんのイベントを待ち10分前から全裸の行列🫣
大混雑の為最上段でまさかの立ち😱死ぬ🥵攪拌段階で退出💦
ゆうさんから「大丈夫❓僕」
と声かけて頂きました🙇‍♂️
いや私四捨五入したら40歳のおじさんなんですが😅

プレジ鍋（すき焼き）　オロヤクW

旨し❗️

本日もジム→ハレニワ
今日は腹筋、腿、ふくらはぎ🦵
筋肉をつけたいわけでもなく、体型を改善したいわけでもなく、よりサウナで強くととのいたいという不純な理由でジムに通っているのは私です😳
アロマロウリュはミントとお茶🍵
香り良し👌
サ飯は7種の野菜の醤油ラーメン🍜
旨し❗️
#ハレニワの湯

７種の野菜の醤油ラーメン　ジンジャーエール

旨し❗️

本日もジム→ハレニワ
今日は腕、背筋、腹筋、有酸素🏃‍♂️
やはりジム後のサウナは格別🤪
サウナ始めた頃ぐらい1set目からガツンとくる😵‍💫
施設側の条件も無論大事だけど、
自分の体のコンディションによってもサウナはガラっと変わるのでは❓
サ飯はグリルチキンプレート
旨し❗️
#ハレニワの湯

グリルチキンプレート

旨し❗️

アロマロウリュ参加
久々のおっちゃん店員🥸の殺人的うちわロウリュ💀
ジムに入会しました
ちなみに人生初です💪
早速1時間程度汗を流す💦
始めた理由は疲れた体の方がサウナの気持ち良さが増すから🤤
サウナには筋肉痛を軽減する効果も
とはいえ明日の朝体が悲鳴をあげないか心配だ😱
#ハレニワの湯

本日のサ活
#綱島源泉湯けむりの庄
スパ銭とは思えない高級感💎
お湯が黒い‼️🥷🏼今までで最黒
フィンランドサウナはセルフロウリュ可　サウナストーンごつ盛り🪨
水風呂まで黒湯❗️13℃バイブラ付き
水風呂出ると体がスースーするような❓
黒湯の香りと館内BGMに包まれながら昇天😇　
近所の人羨ましい🤤

12品目たっぷり野菜タンメン　メガオロポ

旨し❗️

本日のサ活
#レインボー新小岩店
2回目の訪問
スチームサウナにヴィヒタ🌿
香り良し❗️「風の谷」に座るとなかなか熱い🥵
120℃カラカラサウナからの13℃キンキン水風呂🥶
水風呂の上から脳天に降り注ぐミストが気持ち良過ぎる🤤
安心と信頼のレインボーさんでした🌈

ワイルドピザ　冷やしトマト　レモンスカッシュ

旨し❗️

18時40分頃IN🚶
通常3setのみですが極めていい感じでした🌃
朝運動して体が疲れているせいか🤔
サ飯は大葉香るガパオライス
ハレニワ食堂入りづらくて敬遠してましたが、メッチャ旨いです😋
旨し❗️
#ハレニワの湯

大葉香るガパオライス　ジンジャーエール

旨し❗️

チェックイン

ピリ辛チキン定食　レモンスカッシュ

旨し❗️

19時30分アロマロウリュ参加
通常ロウリュのみですが
たま助さん💃のサービスでプチアウフグース🌿
ヘアオイル買いました😳
サウナハット被ってても髪はカサカサ
ドライヤー前にヘアオイル使うと驚くほど髪がしっとり
今日から私も女子力高めおじさん🧔‍♀️
サ飯はサーモンプレート
旨し❗️
#ハレニワの湯

サーモンプレート　ジンジャーエール

旨し❗️

本日のサ活
#森乃彩
諸先輩方が高評価しているので初訪問💨
露天にコーヒーのような黒湯と
名前通りの森🌲
よもぎ泥塩スチームサウナ好きです🌿
オート熱波はロウリュの噴射長過ぎw😭
機械の故障を疑うレベル💦
すみれよりコンパクトなので背後からの対流がパネッパ🥵
激熱からの15℃水風呂で逝く😇

根室エスカロップ　キレトマ

旨し❗️

19時40分頃IN
アウフグース無し90分
連休に行ったしきじやウェルビーも良かったけど、
ハレニワの湯はもはやサウナ&水風呂を出るタイミングを体が覚えてしまった💦
もはや常に勝ち確状態🤩
替えバンド再度購入　今度はしっかり緑色🌿
さっき新谷さんと久保さんが御入浴してたような🫣
#ハレニワの湯

京城餃子

冷やし中華　餃子　ハイボール

旨し❗️

本日のサ活
#信州健康ランド
泊まりサウナに完全にハマる😇
サウナ後に酒、サ飯❗️
アルコールが引いたら深夜や早朝にサウナ独占❗️
このままだと連休終わるまで宿泊を繰り返してしまいそうなので、
明日こそは帰ります❗️多分❗️😳

信州小町セット

旨し❗️

ちょっと施設詰め込み過ぎた🤮
長距離運転とサウナ入り過ぎで若干体調の悪さを感じた為無理せず2setで切り上げ😣
明日の朝ウナでリベンジします❗️

真鯛の刺身 とうふ鍋 メガレモンサワー🍋

旨し❗️

本日のサ活
＃大垣サウナ
岐阜も初上陸🚙
前知識ゼロで来ましたすんません🙇‍♂️
風呂サウナ水風呂ひとつずつ極めてシンプル
小ぶりなストーブなのになぜかしっかり熱い🥵
名古屋あたりからサウナパンツが目につきます　めんどいから履かないけど😅
館内着に漂う部活感🤣

カレーライス🍛 串カツ ノンアルコールビール🍺

旨し❗️

本日のサ活
#ウェルビー栄
最高過ぎる施設😇
雰囲気シチュエーションは過去一
洗い場と風呂以外はほぼ木で出来てる🌲
壁も白樺多し
森のサウナは薄暗い照明でセルフロウリュ可
アイスサウナも雰囲気完璧❗️
水風呂が冷蔵庫の中にあるイメージ
首から下は水風呂、首から上は冷気でクーリング🥶
休憩スペースも屋内ながら風を感じられます
しかも鳥の鳴き声が（再生音）
ここは本当に名古屋の繁華街ですか❓いいえフィンランドです🤤
しかし一番驚いたのはロウリュイベントに参加しそびれた後、高温サウナで見覚えのある人が❗️
見間違いでなければサウナどっとこむのゆぼさん❗️
#yubokun

鉄板ナポリタン パリパリシーザーサラダ メガ角ハイボール

旨し❗️ 食堂のおばちゃん独特🤣

本日の朝ウナ
＃駿河健康ランド
施設がデカい❗️
食事処がなんと8店舗も❗️
サウナ4種、風呂は10数種類あったかな😱
サウナ→水風呂→「海気浴」3set
露天スペースで海を見て潮の香りを感じながら外気浴🤤
なんか自分の顔のあたりからも潮の香りがすると思ったら、髭剃りの時流血してた🩸

朝食バイキング色々

旨し❗️

聖地初巡礼
水風呂もサウナも全部サ道で見たヤツ🥳
フィンランドサウナ→快適
薬草サウナ→場所によっては死ぬほど熱い🥵
ボナだから背中が焼かれる💦
足つくと火傷しそう🔥
あぐら必須です
水風呂確かに気持ちよかった🤤
汗かいたそばから水風呂（天然水）を流れ口から飲んで水分補給🥤

しょうが焼き定食

旨し❗️

変な時間に起床
なんか昨晩のアルコールが残ってる気が🤮
という事で今日はホームのハレニワの湯へ♨️
サウナ→水風呂→外気浴からの
ごろごろ野菜カレー🍛
旨し❗️
休日のハレニワは家族連れとカップルで賑わっている👨‍👩‍👧👫
そんな中おじさん1人でいる自分はまさに鋼のメンタリティ💪

ごろごろ野菜カレー+ジンジャーエール

旨し❗️

17時40分頃入店
通常3set🔥
最近私の部署ばかり帰りが早くて同僚の皆様すみません🙇‍♂️
一足先にととのっております🤤
今日はサ飯もハレニワで❗️
季節限定メニューも捨てがたいが
あえての鉄板メニューで
旬野菜のトマトソースパスタ🍅
旨し❗️

旬野菜のトマトソースパスタ🍅　ジンジャーエール

旨し❗️