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大浜佑介

2023.12.29

226回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝ウナ🧖‍♂️)
今日の熊谷の天気は快晴☀️✨
12月29日
今日は #筋肉を考える日💪
2023年の最終出勤はホームハレニワ朝ウナから
オートロウリュ直後にスタッフさんによるスパイシーなアロマのロウリュ🌶️
渾身の2セット🔥おはようございます。
やった。(朝ウナ🧖‍♂️)
今日の熊谷の天気は快晴☀️✨
12月29日
今日は #筋肉を考える日💪
2023年の最終出勤はホームハレニワ朝ウナから
オートロウリュ直後にスタッフさんによるスパイシーなアロマのロウリュ🌶️
渾身の2セット
なんか神社出来てるんですが

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大浜佑介

2023.12.27

225回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝ウナ🧖‍♂️)
今日の熊谷の天気は快晴☀️✨
12月27日
今日は #ピーターパンの日
昨日もジム後にサウナは行かず、結局今朝早朝朝ウナ😳
まあ無理に行くもんでもないですが
年内の出勤はあと3日❗️
というか部屋が汚すぎて大掃除じゃすまない業者呼びたいレベル💦

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大浜佑介

2023.12.24

5回目の訪問

サウナ飯

#サウナセンター 鶯谷本店
サ道SP前にサ活
13時回HIKARIさんアウフグース参加🔥
3種のアロマ、音楽にのせて💃
アウフグース超久々🥹
やっぱりアロマロウリュとアウフグースはいいなあ
前半2セット終了
サ飯はウインナー炒め定食
サウセンで観るサ道SP📺
見終わったらまたサウナに入る🥰

ウインナー炒め定食

旨し❗️

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大浜佑介

2023.12.20

224回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝ウナ🧖)
今日の熊谷の天気は晴れ☀️
12月20日
今日は #デパート開業の日🏬
昨晩は帰りが遅くジムもサウナも行けなかったので朝ウナ
なんかすっかりハレニワ朝ウナ勢になってしまった😳
この後仕事モードになれれば良いのですが、自分の場合
「あー帰って寝てええ🥱」

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大浜佑介

2023.12.17

16回目の訪問

#カプセルイン大塚
本日は今年のCIO納めに来ました
90分ショート、15分に1回のオートロウリュに合わせて3セット
冬場はサウナ後に水風呂カットで即非常階段でのクーリングも乙です🤤
最高の天気の中冷たい風が全身を吹き抜けます🌪️
まさに世に言う地球の愛撫🌏😳
本年も大変お世話になりました🙇‍♂️

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大浜佑介

2023.12.16

11回目の訪問

サウナ飯

#おふろの国
今年のふろ国納めに埼玉から翔んで来ました🪂
19時回熱波参加
井上さん、天谷さん、はちこさん、てんちょさん
前口上は途中何度かクーリングを挟み30分を経過してやっとの事でネーネーネーパーパーパー💦
…狂ってやがる🫠
本年も大変お世話になりました🙇‍♂️
サ飯はから揚げ噴火定食ガリバタ

から揚げ噴火定食ガリバタ

旨し❗️

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大浜佑介

2023.12.16

223回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝ウナ🧖)
今日の熊谷の天気は雨☔️
12月16日
今日は #電話創業の日☎️
本日は苦しみと悲しみの休日出勤です
サウナパワーをもらいに来ました🧖
偶然スタッフさんのアロマロウリュもありラッキーな1日の始まり✌️
サウナ後の謎の全能感のまま仕事に入ります
やる❗️💪

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大浜佑介

2023.12.14

222回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝ウナ🧖)
今日の熊谷の天気は晴れ☀️
12月14日
今日は #忠臣蔵の日
今週も平日全然サウナ行けてない💦
なんか悔しいので出社ギリギリですが朝ウナ強行🚙💨
メイン2セット
サ飯で松屋朝定食をたいらげ万全のコンディションですが、この後眠気に襲われないか心配…😪💤

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大浜佑介

2023.12.10

3回目の訪問

サウナ飯

#クレスト松戸
サクッと1セットしてからPC作業👨‍💻💦
先々の仕事の事考えてたら情緒不安定に🫠
18時回レジェンドゆうさんアウフグース参加🔥
常連には上段スタンを強いる厳しい世界です😨
オートロウリュ×4❓手杓×14くらい❓
相変わらずのアタオカロウリュにたまらず退散🏃‍♂️💨💦
仕事の不安どこいった🤪❓

ミックスフライ定食 生ビール

旨し❗️

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大浜佑介

2023.12.09

3回目の訪問

サウナ飯

#船橋グランドサウナ
久々にこちらの大衆酒場付きサウナに宿泊🧖🍻
85℃強のサウナは湿度があり体感もっと熱い❗️
1週間ぶりジムトレ後の水風呂が船っ水という僥倖🤤
サウナ後は食堂へ
流石の大衆酒場さん150余のメニューとかやり過ぎ🤣
サ飯は特製醤油ラーメン、餃子、小松菜ハイボール🍜🥟🥃

特製醤油ラーメン 餃子 小松菜ハイボール

旨し❗️

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大浜佑介

2023.12.03

3回目の訪問

サウナ飯

#清河寺温泉
10時開店凸🏃‍♂️💨
先日見かけたコワーキングスペースを早速試します👨‍💻
全席コンセント+USB充電可
フリーWifiもあり👍
昨日に続き今日も天気良く外気浴日和☀️
そよ風、温泉と檜の香り、露天から見える竹林、野鳥の鳴き声(スピーカー音声😅)、五感全体で癒されます
サ飯は天ざるそば

天ざる蕎麦 温泉卵

旨し❗️

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大浜佑介

2023.12.02

1回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

ジム🏋️→#極楽湯上尾店
サウナはまりたての頃来て以来の訪問(3年ぶり❓)
一周回ってこういう家族連れが来るスーパー銭湯が落ち着きます🥰
露天に檜風呂の炭酸泉♨️
ドライサウナ90℃強 水風呂17℃
天気が良く気温も丁度いいので外気浴が捗ります🤤
車なのでサ飯はグッとこらえ、
帰って早速やる🍺

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大浜佑介

2023.12.01

221回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝ウナ🧖)
今日の熊谷の天気は晴れ☀️
12月1日
今日は #映画の日🎬
12月初サウナはホームハレニワ朝ウナから🌅
そこらへんの草の湯🌱→メインサウナ×2セット🧖
外に出ると今年一番の寒さ🥶
もう一回サウナ戻っていいですか❓😳(会社行け)
…早いもので今日から12月❗️

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大浜佑介

2023.11.28

220回目の訪問

ジム🏋️→#ハレニワの湯
先週前半まで翔んで埼玉未視聴だったので、おふろcafeがコラボしても「❓」て感じでしたが、
新旧2作見終えてからだとこのコラボ熱いな❗️
勢いでタオルも買いました😅
泥パックからのそこらへんの草の湯で湯通し♨️
メイン×1 バレル×1 計2セット🧖
サ飯はコンビニ飯😳

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大浜佑介

2023.11.26

11回目の訪問

サウナ飯

ジム🏋️→#熊谷温泉湯楽の里
午後はアレを観に行くので近場のサ活
時間と交通費かけて都内の施設行きがちですが、近いって素晴らしい🥹
6連勤後、ジム後のサウナでドチャクソととのう🤤
渾身の3セット🧖
メントール水風呂は見た目にも爽やか🟩
サ飯は海老穴子天丼ご飯大盛り❗️
うーん、眠い…😪💤

海老穴子天丼

旨し❗️

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大浜佑介

2023.11.24

219回目の訪問

おはようございます。
やった(朝ウナ🧖) 
今日の深谷の天気は快晴☀️✨
11月24日
今日は #進化の日🚶‍♂️←🐒
昨日摂取したニンニクパワーとサウナパワーで今日を生き抜く💪
気になるのはととのえ椅子で年配のおじさんが震えながら泣いていた事
おっちゃん何があったんや
おっちゃあああああああん‼️😭

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大浜佑介

2023.11.21

218回目の訪問

ジム🏋️→#ハレニワの湯
このムーブなんか久々😳
21時30分過ぎ入館
恒例の泥パック後サウナへ
最近アウフグース直後の残留アロマ
泥棒になりがちです💦(あと30分会社出るの早ければ😢)
メイン×2セット🧖
すっかり寒くなったので外気浴はせず、サ道BGM聴きながら内気浴🤤
サ飯は松のやテイクアウト

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大浜佑介

2023.11.19

2回目の訪問

サウナ飯

#カプセルインミナミ立川
2度目まして🙇‍♂️
久々の筋トレで筋肉が喜んでます🥹💪
6連勤後、今週サウナもあまり行けてなかった事もありジム後のサウナはド恍惚🤪
ヤバい物質が脳から出てます🧠
今からは徹底的に酒飲んでダラけまーす😪💤
サ飯は鶏モモ竜田揚げ定食と生ビール🍺

鶏モモ竜田揚げ定食と生ビール

旨し❗️

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大浜佑介

2023.11.17

217回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝ウナ🧖‍♂️)
今日の深谷の天気は雨☔️
11月17日
今日は #国際学生の日
サウナーなのに今週サウナもジムも全然行けてない💦
という事で急遽朝ウナ
メイン×2セット🧖‍♂️
幸運にもスタッフさんのロウリュと、その直後にオートロウリュ発動で朝からアチアチ🥵
5連勤最終日❗️💪

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大浜佑介

2023.11.13

216回目の訪問

#ハレニワの湯
人助けならぬネコ助け🐱してたら退勤が遅くなった💦
ヤツらニャーニャー言うだけで何言ってるかわからない😰
会社の敷地内で死なれたら嫌なのでエサだけ買って置いといた🐟
あとは勝手に生きろ❗️
無料コーヒー頂きながらPC作業120分コース👨‍💻💦☕️
サウナ風呂入らず
何しに来たん自分😳

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