K&K

サウナ8分×3
水風呂1分×3
不感温浴2分×3
休憩6分×3

同僚とロッカーで偶然偶然。
汗かいて酒が抜けて、すっきりー

10日間ぶりのサウナ。

ボナサウナ10分×2
ジールサウナ8分×1
テルマーレ改13分×1
冷却プール1分×3
水風呂2分×3
休憩7分×4

期間が空くと効きますね。
あまみがしっかり出ました。
平日夜もそんなに混んでなくて良きです。
やはりニューウィングのボナサウナ好きです。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
不感温浴2分×4
休憩6分×4

人も少なく静かで快適でしたー

ケロサウナ12分×2
フィンランドサウナ10分×2
水風呂2分×4
冷や湯2分×4
休憩6分×4

空いてて快適、ケロサウナでゆっくりするの良きです。

時間があって思い立って訪問。

サウナ12分×3
アウフグース×2
水風呂1.5分×5
休憩7分×5

水風呂が湧き水で気持ち良く、外気浴が木々に囲まれた空間でできて気持ち良いです。
以前サウナ始める前に何度か行った温泉でしたがサウナは初でした。
アウフも熱々で良きでした。

ビール、山女

雨の中のサッカー試合後に訪問。

サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩7分×3

勝利後のサウナは格別。

池プラは神田セントラルに似た良さを感じます、やはり良い施設です。

カレー、クリアアサヒ

久々の訪問、ホームサウナ。

サウナ9分×4
水風呂1.5分×4
泡風呂2分×4
休憩7分×4

風が強い日、外気浴スペースに設置されてた風鈴的、ベル的なものが良い音を奏でてました。

GW夜に友人達と訪問。

サウナ10分×3
アウフグース×1
水風呂1分×4
休憩7分×4

安定の北欧でした。
北欧の風は変わらない風です。

生ビール、北欧ハーフカレー

蒸気乱舞　10分×2 アウフグース込
手酌蒸気　10分×1
瞑想 10分×1
昭和遠赤　9分×1
戸棚蒸風呂　5分×2
水風呂シングル　30秒×1
水風呂15度　1分×4
水風呂20度　1分×5
休憩7分×5

サウナ、水風呂の種類の多さ、休憩スペースの快適さなどレベル高かったです。
仕事後にも行きたいです。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
不感温浴2分×3
休憩6分×3

日曜ですが人も少なく静かで快適でした。

仕事後に友人らと訪問。

サウナ9分×4
水風呂1.5分×4
休憩7分×4

前行った印象よりサ室温度高め、突発のアウフグースも嬉しい。
金曜夜もそこまで混まず快適でした。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
炭酸泉2分×3
休憩7分×3

天気も良く外気浴が最高でした。

カレー

サウナ9分×4
水風呂1分×4
休憩7分×4

同僚の送別サウナ。
北欧でサウナを始めて約2年、北欧で終えました。
安定の北欧でした。

ビール、ハムカツ

サウナ9分×4
水風呂1分×4
休憩7分×4

神田セントラル最終営業日とのことで訪問。
トータル3回しか行けませんでしたが、もっともっと早くに訪問しておきたかった良い施設でした。
今日は常連さんらしき人達が多くいらして、ラストサウナを楽しんでいました。

残りあと僅かとのことですので訪問。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩6分×4

前もそうでしたがあまみが良く出る、相性が良いサウナ。もっとたくさん行っておくべきでした。
常連の方々も名残り惜しそうでした。

日高屋 神田西口店

生ビール

サウナ8分×3
水風呂1.5分×3
不感湯3分×3
休憩6分×3

不感温浴の温度が良いですね。
二日酔いが吹っ飛びました。

高温サウナ8分×2
中温サウナ12分×2
水風呂2分×2
休憩7分×4

雨の影響もあり土曜だけど人が少ない、快適に過ごせました。

かぶら屋 船橋店

レモンサワー

サウナ9分×3
水風呂1分×3
炭酸泉2分×3
休憩6分×3

休憩室で仮眠してゆっくりしました。

サウナの日、ラスト3施設目。

シアターアウフ（鈴木陸氏）×1
サウナ12分×1
シアターアウフ（箸休めサトシ氏）×1
水風呂1分×3
休憩5分×3

夜スカイスパは初でしたが、サ室最高。
シアターアウフも面白かったです。
サウナ漬けの1日終了。

PRONTO 横浜店

ビール

サウナの日、2施設目。

サウナ9分×2
アウフグース×1
水風呂1分×2
ペンギンルーム5分×2
休憩5分×1

仮眠挟んで、クラシックサウナが良きでした。