ひげみち

池袋プラザ初めてでしたが最高でした！今まで来なかったことに後悔しています。

土曜日夜、20時から久しぶりの飲み会のため電車で池袋に。少し早めについてサウナはいろーっと。西口なのでかるまるかなぁ。でも混んでるよなあ。そこで気になた池袋プラザへ。

受付後に地下の浴室へ。ロッカーがレスタと同じ電子キーでした。浴室に入り驚いたのは岩盤浴がある！そんな浴室初めて！
清めてから高温サウナへ。おぉー結構熱くて湿度高めですね。ロッカーにひっぱられているわけではないのですがレスタのサ室に近い感じですね。すごくいいです！
水風呂は18℃くらいかな。広いし深さもあるのでのびのび入れますねえ。次は遠赤外線サウナへ。入ってみると上部2ヶ所にハロゲンヒーターがついている！こんなサウナ初めて！マイルドな熱さでゆっくり汗がでますね。休憩は浴室内の黒い椅子で。

90分で4セットしていい感じとなり、2階の食堂へ。この食堂が素晴らしい！安いし美味い！来てよかったー！食堂はかるまるより好みです。

土曜日18時半からでしたが快適に過ごせたし、なんせ食堂が良すぎる！選択肢が増えたー！また来ます！少しコメントすると、遠赤外線サウナ、セルフロウリュできるフィンランド式に改造してほしい！そして90分コースを作ってほしい！

今週も18時半から90分いただきました！
1000mlとのことでサウセンハット装着で望みましたが、18:40,19:00なんと1人で王様席で1000mlくらいました！やばーい！息が出来ない！限界のアチアチですごい！そこからのキンキン水風呂→インフィニティチェアでとろけてしまい完璧バブルスライム化です笑

信じられないくらい金曜日の夜でこの快適さ！みんな飲みに行っているのかなあ。帰りがけには少し混んできましたが。。。

本当に最高のサ室です！サウナーマナーとしては気になることはありましたが、、、空いているのでそんなに気になりませんでしたね。でもほとんどの方は硬派な紳士ガチサウナーというのもCIOのいい所ですよね。

夜勤前に近くのさやの湯に久しぶりに行きました！昔からの憩いの存在です。大学生の時から行っているスーパー銭湯はここか今はなきお風呂の王様光が丘店でしたね。

17時半から1時間ちょいで4セットです。ここの良さは休憩のパターンがたくさんあるところにですね。外気浴、寝ころび湯、露天風呂、炭酸泉とバッチリですね。特に天然温泉は鉄分とミネラル感が強くって最高です！水風呂は15℃を指していましたが体感的には17、18℃くらいかなあ。

ただ、うーんと思ったのはサ室ですね。少し臭いましたかね？そして、座面がびしょびしょ！かなり利用者が多いので、ビート板だと汗が溜まっちゃうようですね。やっぱりサウナマットとその定期交換は偉大だなあ。

サ室で思ったんですが、けっこうガチサウナーさんが多いですね。もちろん学生グループやファミリーもいるんですが皆さん行儀よく入ってらっしゃる。もちろんコロナ禍なので素晴らしいこと、ですがやっぱり少し可哀想に思います。サウナーマナーも大切ですがみんなが楽しく入れるのがスーパー銭湯ですよねー。自分の学生時代は講義サボってここの浴室で友達と部活の相談や恋の相談とかしてその後飲みにいっていたなあ、とか思い出して、コロナが落ち着き、昔のにぎやかなさやの湯に戻って欲しいなあと切実に思いました。

仕事終わり、18時半inです。1時間でオートロウリュにあわせ3セット。朝二日酔いで体調いまいちでしたが、逆にめちゃととのいました！

最初は空いていたんですが、後半はサ室6人くらいになることも。驚いたのはほとんどの人がサウナハット被ってました！CIOとは思えない！自分も被ればよかったー。600mlだからいいかなーって思ってました。でもバランスで考えると600mlは心地よく入れるベストな量ですね。800からは若干歯を食いしばらないといけないですからね！

サウナ紳士が多くて、CIOはハードもソフトも充実してきていますね。これからも楽しみです！

本日の朝ウナは久しぶりのサンフラワーです。
そういえば、昔からレスタやかるまるは行っていましたが、サウナが日課になったきっかけはサンフラワーさんだったな。カプセルホテル系サウナの魅力に取り憑かれたきっかけでもあります。
なんといっても安いんですよね！特に朝は駐車場代含めて1100円で入れるので車で行きやすい！
そしてサ室綺麗になってる！壁と座面がオシャレに！清潔感ありますね。水風呂は18,19℃ですが、全然カルキ臭なく水の良さを感じられます。普通の水風呂じゃないんです！スチームサウナも紅茶みたいな香りで結構熱くて汗出ます。
ドライサウナ→水風呂→スチームサウナ→休憩というサウナしきじスタイルが体験できます！

7時から90分ですが満足でしたー。セッティングは総じてマイルドなんですが、ここのすごいところは清掃が行き届いている完璧なメンテナンスです。サウナ用ビート板が使用済みのところにほとんどないくらい！本当に癒し＋気持ちのいい施設です。

土曜深夜の予約戦争、予約にとまどってしまい21時のみゲット！ひと枠でも取れてよかった！

意外と仕事がおして19時45分in。あ、青色1枚余っている！じゃんけんかな、、、そして残念ながら一瞬でアベさんに負け、外から眺めていました。10分過ぎても誰も出てこない。ニューストーブ本調子じゃないのかなあ。

アウフグース後に1セットしましたがいつもよりやっぱり控えめかなぁ。12分いましたが余裕あり。でも水風呂は最高！外気浴は月が見えてなんともいえない雰囲気！

21時アウフグース！2週ぶりなので楽しみにしてました。始まりは夜に駆けるから。自分は久しぶりだったので、2人のパフォーマンスに感動です。ソロもすごいし最後のシンクロはやっぱり圧巻ですね。
お互いのソロパートは鮭山さんの発言から2人の時間差ランバージャック対決みたいに！受け手からすると、、、完全にドローですね！2人とも正確無比の強力な風が来てました！甲乙付け難い。終始2人の熱気は凄かったし受け手の手拍子も盛り上がっていましたがストーブさんは本領発揮ならず、、、なので無事完走出来ました！

アウフグース後は食堂へ。あれ？今日はなんだか静か。いつもの活気がないとそれはそれで少し寂しい。。。

次の戦いは水曜日！おそらく娘の塾待ちの車の中ですがミッドナイト予約頑張ります！

日曜夕方にゆっくり入れるサウナがあるって素晴らしいことですよね。

CIOで朝ウナ→午前仕事→家で昼食＋子供の勉強を見る→夕食まで時間あるので少し休憩

休憩はもちろん歩いて行ける竹の湯さんです。16時半から90分楽しみました。

今日は入った時に混んでるって言われなかった！サ室も3人くらい、ゆっくりできます。意外にここのサウナはスーパーハードモード！やっぱり温度計は126℃を指している！アチアチすぎて上段より下段を選ぶ人の方が多い！
この時期は水風呂も19℃くらいかな？いい感じです。

4セットで大汗です！最後はゆっくり湯船に。いつでもゆっくりサウナに入れるところがあるっていうのは贅沢ですよね。ありがたいです。

日曜休日出勤前にやっぱり寄りたいサ活ですが、朝から800mlの情報があったのでCIOへ。

靴箱めっちゃ埋まっていましたが8時のサ室は3人くらいで平穏でした。9時頃には少し混みだしましたがそれでもサウナ紳士ばかりでしたので快適ですね。印象的だったのは2人組のお兄さん達がオートロウリュ時、王様席を2人でカップルシートにして800mlに黙々と立ち向かっていました！それを見ながらおじさんは横から心の中で応援していました笑。

いつも通り満足の4セットで出勤します。CIOって動線がコンパクトで20分おきオートロウリュのため、なんか時計みながら効率よく動くことを徹底してしまいますよね。自分にはあっているんですが。

気になったのは、水風呂めっちゃ潜る人いますね。自分もラッコ体位になったりしているので少しなら気にならないんですが、潜水レベルは、、、こっちは潜りたい時はニューウイングまでいっているのにー！
あと、昨日の夜、絶対ホープ軒ニンニクダブル食べたであろう人もいました！こちらはご愛嬌ですね。

世の中、絶対と言えることなんてないのですが、唯一、毎週金曜日19時にCIOにいるということは自分にとって絶対のようです！
なぜか空いているんです！すごく快適なんです！

18時40分から60分ですが、しっかり3セット頂きました！4人くらいのストイックサウナーさん達としのぎを削っていました！皆さんCIOマニアなのはひしひし伝わりますね！切磋琢磨の60分でした。

やっぱり水風呂も16℃とキンキンですし、金曜夜にこれだけ快適に入れることが信じられませんね！でも、ホンモノのサウナ好きさん達が集まっている気が。そういう意味ではサウナーを選ぶ施設と言えるのかなあ！それはそれでいいですよね！

CIOで朝ウナしたけど、夜もサウナチャンス！どこにしようかな？
思い出したのが火曜日の朝ウナで蒸しサウナと薪サウナに入れなかった。。。気づいたら西池袋パーキングイン！3時間1500円くらいの相場です。

よし、今日の目的は朝ウナに無い、蒸しサウナ、薪サウナ、ロウリュ(オートじゃないやつ)、あと○○さんがいればアカスリ！

最初に受付で確認、○○さん勤務外でした。残念今日はあきらめます！かるまるのアカスリ最高です！ぜひ皆さん受けてみて！何がいいかというと普通、アカスリってベテランのおばちゃんじゃないですかー。でもかるまるは違うんですよー笑！

それはさておき、実は怖くて入れなかった蒸しサウナ初体験！タイマーを6分にセットしてと。入ってみると怖くない！気持ちいい！薬草のいい香り！これはいいかもーと思ってたらどんどん熱くなる！熱さの種類はまさにしきじの薬草サウナです。限界と思い飛び出すとまだ4分しか経ってなかった！あれ？この樽、精神と時の部屋なのかなー？4分しか耐えられないなんて悔しー！

そして19時のロウリュ受けれましたがこれもなかなかの熱さ！準備不足であえなく途中で離脱！今日は不甲斐ないなあ。

そして冬季の薪サウナは整理券争奪戦です。待ち伏せしてましたが待ち伏せしている人多い！20時を取りたかったですが目の前が6人目！ふてくされて岩サウナもう1セットしてからオロポ飲んで漫画読んで帰りました。

人は多さは半端ないですが、いかんせん広いのでトータルでは快適ですし満足ですね。薪サウナ争奪戦が苛烈すぎるのだけが。。。薪サウナ狙うならもっと遅い時間だなあ。

昨日も行きましたが朝もよってしまいました。7時から90分の朝ウナですが、朝も以前よりは少し人が多くなってきましたね。ソロサウナーさんが何人か。と言ってもサ室内は2人くらいですが。

朝のオートロウリュは400mlですかね。王様席でしっかり3セット受けさせていただきました。水風呂も16℃近くまで冷えてます。最近よく冷えているんですよね！最高です。

たっぷり汗をかき、よーし仕事頑張るぞーってなりましたが、残念ながら今めちゃくちゃ眠たい。。。

仕事終わりにもちろんCIOです。21時15分から90分。よかったですね！

入ってすぐは混んでるかなと思いましたが、21時30分以降はサ室3人くらいで回せていました。そして皆さんサウナ紳士で快適でしたね。

4セット、4オートロウリュで全て王様席で受けさせて頂きました。欲しがりすぎて同じ時間帯にいた人に申し訳ないです！今日は800mlかな？最近、オートロウリュmlがわかるようになってきた気が！800mlは水発射時間10秒だと思ってます。最近は12分計見ながら計算してます！

休憩も脱衣場や外気浴で堪能出来ましたしいいサ活でした。また明日頑張るぞー！

今日は電車通勤なので、早めに出て7時～8時半でかるまる行きました！

サ活投稿は初めてですが、近場だけあってオープン当初からまめに行ってますね。レスタとともに池袋のオアシスです。

浴室に入ったらまずはサントルの温度確認！8.8℃。サントルにしてはマイルドな設定なので30秒はいける！そして今日の朝ウナ非常に空いていました。雨だからかな？ケロサウナは1人になることも！朝は蒸しサウナと薪サウナお休みなのは残念なのですが、大満足！

やっぱり、9階浴室左奥の黒いととのい椅子が最高すぎる！自分史上No.1ととのい椅子です。座り心地、リクライニング角度、格子加工、どれもちょうどいい！この椅子に座るためにかるまる来ていると言っても過言ではない、とは言い過ぎですね。他も最高です。

ただちょいとマナーが、、、ケロサウナで無確認でめちゃロウリュする人、かけず小僧。うーん、初めての人が多いのかな？かるまるって初めてだと結構ややこしいんで、見ていると初めての人かどうかわかるんですよね。

4セット満足のルーティンでした！
そして、今日は奇跡の瞬間が！岩サウナのオートロウリュをくらった後、掛け湯してサントルに向かうと、あれ？なんか静か。なんとジェットか止まっている！いつもよりゆったりラッコスタイルで入ってみました。流れのないサントル最高！！なんでかわかんないけどたまにやって欲しい！

平日休みが出来たら、またウィズキングやアカスリ受けに行きたいなあ！

夜のサウセンはサ室の完成系でした！朝とは違い湿度が充分で気持ちいい汗出ます！

今日は21時まで会議で、北欧アウフグース行けない！残念すぎる。アウフフェスも行けなかったし！ああ、鮭＆鱸と常連さんたち、今頃盛り上がっているのだろうなあ。。。そんな21時過ぎ。んー！ととのいたすぎる！でも今から北欧は、、、よっしゃーそれならサウセンだ！そして気づいたら入谷にいました。最終アウフグース終わっているので空いていることを期待して。

21時半～23時でin。行ってみると思ったより混んでましたが快適に過ごせました。サ室4～8人。最近は朝ウナばっかりで昭和ストロング系アチアチがサウセンだな、と思っていましたがそれは誤解でした！21時以降アウフグース後のサ室は湿度が上がり、温度湿度共に最高の仕上がり！気持ちいい！幸せすぎる！

水風呂は15℃でサウセンにしてはマイルドでしたが充分！キラキラしてて清潔で、本当にサウセンの水風呂は体に染み渡ります！

休暇も外気浴スペース独り占めできたし、最高の4セットでした。もっとゆっくりしたかったですが家族の目が。。。すぐに家に帰りビールとお弁当でしたが、次は食堂で食べたいですね。

サウナセンター、コンパクトなスペースで、派手さはないですが、なんと奥深い施設なのか！

今日は言いたいことを最初に言います！CIOのサ室は上段1+4人、下段4人の9人は余裕で入れます！おそらくサ室内にベテランサウナーさん達もいるので、まずはサ室に入ってきてください。大丈夫です、詰めたりしますから！


土曜日午後サ活したくなったらどこにしようか迷いますよね。なぜならどこも混んでるのを覚悟しないとなので。。。そうなるとやっぱり行きたいCIOです！最近有名になっているのでビビりながら混み覚悟で15時半から17時前まで行きました！

靴箱埋まってるなあと思いましたが、結論は思ったより快適でした！そんなにサ室もパンパンじゃない！3～7人くらいで回っていました。オートロウリュも昨日に引き続き1000mlで破壊力抜群！
王様席では4セット中1回でその他は色々な場所でのオートロウリュ堪能出来ました！感想はやっぱりオートロウリュは上段で受けるべき！

モヤモヤしたのは最初に言ったように、サ室のやりくりが滞っていたことです。サ室内6人なのに外で待ちがてきていました。お兄さん達、入ってきていいんだよ！詰めるから！せっかくの限られた時間のサ活が勿体ない！サウナ界暗黙のルールに「サ室は余裕の時はゆったり使ってよい。混んできたらみんなが入れるように詰める」というのがありますから！たぶん！

土曜日の昼下がり。確かに少し混んではいたんですが、皆さん本当にマナーが良くて、真剣にサウナを楽しんでいる人達なのですごく心地よかったです。金曜日夜や土曜日夕がストレスなく入れる数少ない優良サウナ施設ですね！いつもありがとうございます！

17時半、仕事早めに終わった！娘のお迎えまで2時間半ある！朝ウナ行ったけどサウナチャーンス！2時間あるなら、かるまるの薪サウナかな？サウセンでアウフグースもいけるかな？
そんな時TwitterでCIOが空いているとの情報が。。。すでに体は大塚駅に向かっていました笑。

そして18時台はめっちゃ空いていました！金曜日夕によく来るのですが、なぜか空いている不思議！そして本日のオートロウリュ水出るのめっちゃ長い！800以上確定！王様席で3回、計5セットしましたが、鬼のように汗の出てくる最高のサ室でした。やっぱりCIOのサ室が温度と湿度のセッティング的に自分には1番あっているかも！居心地が良すぎる！

そして水風呂入ってびっくり！今日の水風呂、めちゃくちゃ冷えていやがる！水温計は16℃を指していて体感は15.5℃くらいかな！CIOチラーも頑張ってますね。

ととのいスペースも浴室、脱衣場、外気浴とバリエーションありで自分好みにアレンジできるところもgood！最近は脱衣場休憩が好みです。

19時台くらいから人は増えましたがそれでも快適に過ごせました。
後でTwitter見たらオートロウリュ1000mlだったんですね。知らないで王様席で受けてしまった人はパニックになっていましたね！それほどのパワーでした。
帰りがけにオーナーに「今日も最高でした」と、お伝えできたので満足です。明日も仕事ですが頑張るぞー！

久しぶりのレスタに朝ウナで来ました。やっぱりよかったです！最近色々行ってましたが、自分にとっては産湯(サウナブーム前から行っていたサウナ)のひとつだから愛着はあります。

7時から8時半まで利用しましたが、朝ウナ空いてます！快適すぎ。夜はめちゃコミなのに！レスタの朝は最高です！

サ室は相変わらずの高温多湿。3段目はかなりの体感温度です！久しぶりだったし、最近はニューウイングが多かったため、ああ、サ室のセッティングはニューウイングに近いんだなと思いながら入っていました。そして30分おきのオートロウリュが凶暴です。特徴として他の施設に比べ熱波がゆっくりと迫ってきて4分後くらいにMAXになる仕様です。ただ、蒸気の量は段違いで、その時の上段はヤバいです！

レスタはあまり水風呂が特徴ないかなと思っていましたが、そんなことない！朝一は15℃前後で、1時間後になぜか13.7℃まで冷えてる！最高です。そして、壁を背に入ると向かいの窓から朝日が入り水面がキラキラ！今日の水風呂は、水温も含めまるでサウナセンターのよう！ちなみにフレークアイスが常備されているんですが自分はそれを出る直前、桶に水と一緒に入れて、よく混ぜて水風呂を出た後に頭にジャバーとかけます。氷水で締まりますよ！

外気浴もビル風感じる池袋の空の下でゆっくりできます。見上げるとそびえ立つサンシャイン60が。そして、ととのい椅子が増えていましたね。外気浴の環境は北欧に負けてないです！

高級感がある分、値段が高いため、行きまくれないのが残念なのですが、要約するとニューウイングのサ室、サウナセンターの水風呂、北欧の外気浴が一度に楽しめるっていえば魅力的に聞こえますかね！
SPAの第2回サウナランキングにランクインしていなかったのなんでだろう。ここ数年変化がなくて、むしろ感染予防で営業時間短縮やアウフグースも中止していたから人気は下火なのかな？でも最高峰のサウナ施設であることは事実です！そしてイベントも始まってきています！

祝！第2回サウナ大賞、行ってよかったサウナ2021総合第31位！東池袋周辺ではレスタやニュー椿、サンフラワーを抑えてランクイン！ロスコよりも上位！おめでとうございます🎉
自分もささやかながら1票入れさせて頂きました。

今日は朝8時から90分コースでin。サウセンハット持参でいきましたが、今日もサウセンハットカブりました！しかも別の方でした。北欧ではカブらないのになぜかCIOでは人気、なのかな？向こうもまさかサウセンハットがもう1人と思ってなかったので取り間違いのハプニングがありましたがご愛嬌ですね。むしろサウセンとCIO両方好きな人がいるのは嬉しい限りです。

今日、ストーブ横に座ったらストーブファン装着の有無の違いに気が付きました！ストーブファンがあるとオートロウリュ以外の時は、ストーブ横が一番熱くなっている！輻射熱がすごい。

朝にしてはサ室3～4人と少し混んでましたけどみなさん紳士で快適に過ごせました。

オートロウリュにしても生ヴィヒタにしてもアイスボールにしてもストーブファンにしても日々進化していますので、これからも受ける側としていっかりついて行きます！

今回もギリギリ20時21時のアウフグース取れました！これ、おそらくコンマ何秒の世界かも！仕事も何とか終わり19時30分にin。

20時リラックス回はいつも通りの立ち上がりから、どんどん体感温度上がってきましたね。待ってました！最後の陸さんの上からのやつはダメなやつですね！でも何とか耐え完走できました！

21時回は打ち上げ花火から。陸さんの新パフォーマンス、タオル落としちゃったとこなんですかねミスって？でも全体的なレベルはすごい！特に緩急を上手く使い、タオルをコントロールしていたのは圧巻でした！鮭山さんのソロも躍動感と速さがあって、週おきに進化しいて！そんな2人のアウフグースを受けられることはサウナー冥利に尽きますね！あと、受ける側のチームワークがあるのも北欧ならではですね。なんだか高校のクラスみたいな！楽しい雰囲気がいいですよね。新参者ですが少しはなじめてきているのかな。

先週からだとだいぶ熱かったですが、まだまだサウナストーブが2人の熱量に遅れをとっているのかな？まあ、これ以上熱くなるとパフォーマンスを見るどころではなくなりますが。。。

アウフグース後、食堂で食べたいと思っていましたが少し混んでいたのと、家にカニがあるとの情報から今日は早めに帰宅しました。
あと、いつも気になっているんですが脱衣場の体重計、数値が少し軽めにでる気がしてしょうがない！1kgくらい？これも北欧の優しさでしょうか？笑