ZONTA

あの素晴らしいからふろをもう一度。先月はサウナ行きたくても行けなかったので、ちょっと値が張るけれども気にしない。再びウェルビー今池へ。
#サウナ
今日の気分はフィンランドサウナは全く入らず、光と闇のからふろマラソン。
セルフロウリュもなかなか上手くなったと思います。どれだけ水を石にかければ体感温度ベストになるか大体わかってきました。
アツすぎずヌルすぎず絶妙なところを狙えるようになりました。
嗚呼、これ投稿しながらもうまたからふろ入りたくなってる。闇のからふろ最高。
あと、久しぶりに40℃ぐらいのミストサウナ入ったら、そこでととのった。なんたる快感。ちょっとミストサウナ見直した。人気なくて閑散としてるけど、とっても良いじゃん。
そして冷凍サウナ。何度も言ってる、ここの冷凍サウナはヴィヒタの香りが素晴らしい。控えめに言って最高です。
#水風呂
15℃台の表示。丁度良い。
「あ゛ぁぁ〜〜〜」と声が出る。
#休憩スペース
今池店の外気浴スポット最高。
というか、本日は気温もやや涼しく、外気浴が超気持ちいい。大好きなからふろを薄めで見ながら、ととのいまくり。

肺炎も完治したということで、ウェルビー今池に満を持して行ってきました。嗚呼、最高。
#サウナ
もちろんフィンランドサウナでロウリュ参戦。でも本命はからふろ。
光のからふろ（80℃ぐらい）と、闇のからふろ（60℃ぐらい）があります。どちらも好きですが、強いて言うなら闇のからふろ。畳。真っ暗。セルフロウリュの水が和風のいい匂い。滝の音。最高の瞑想が出来る。家に欲しい、心から。
あとは、-5℃の冷凍サウナ、最高。栄店より今池店の方がヴィヒタの薫りが心地良い。ほんとオススメ。
#水風呂
表示は16.3℃。でも水流があるから体感はもう少し低め。気持ちいい。いつも思うけど、水風呂がもうちょっと広くなって欲しい！
#休憩スペース
外気浴のできるウェルビー今池。布の柔らかい椅子、最高。換気扇の下、最高。
満を持してととのいました。

家族に「どっか連れてけー」と言われ、刈谷ハイウェイオアシスへ。それにしても今日は暑い！子供達は水遊びで気持ちよさそう。大人はサウナ水風呂で気持ちよくなりたい！という事で、かきつばたへ。
#サウナ
広いサ室です。4段ほどのシアター型のタワーサウナ。適度な湿度でしっかり汗がかけました。ロウリュもやってるらしいですね。
#水風呂
広い水風呂だけど浅めです。少し寝転ぶ形で顎まで浸かる。サ室の人数の割に水風呂の人数は少なめで、ゆっくり入れました。
#休憩スペース
ととのい椅子多数、寝転び椅子もいくつかあり、外気浴が気持ちいい。少し傾いた西日に照らされながら、ぽかぽかととのいました。

8月は、1日1施設、31施設達成を目標としていましたが、後半になんと風邪→喘息→エンドレス咳嗽→肺炎で、チーン…。
なんとか復活したのでサ活再開。第一弾は家族でスーパー銭湯。鬼混み！
#サウナ
病み上がりということで恐る恐る2セット。
久しぶりの気持ちいい汗。健康って幸せ。
#水風呂
汗流さず入る人結構いて少し萎える。表示14.8℃、体感んなわけなく17℃ぐらいか。
#休憩スペース
鬼混みでしたが、ととのい椅子は空いており、久しぶりにしっかりととのわせていただきました。ああ、健康って幸せ。

公衆浴場だけど広い！10種類ものお風呂があるそう。公衆浴場なのでサウナ付きで540円とリーズナブルなのが良い。そして刺青入れてる方にも大人気。
4セットばっちり楽しみました、
#サウナ
サ室入口に扉を開ける取っ手が無い。番台で貰ったサウナキーというものを使い入り口を開けます。へぇなるほど！
公衆浴場としてはかなり広い。しっかり熱く、まろやかで、いい汗がかかる。
12分計は無く、小さな目覚まし時計的なやつがあるのと、多分5分の砂時計が置いてあります。
#水風呂
3人で満員と、そんなに広くはないですが、深めであごまで楽に浸かれる。温度は表示が無いものの、体感しっかり冷えていて気持ちがいいです。
#休憩スペース
外気浴ができ、しかもととのい椅子も5脚ぐらい置いてある。
時々体を撫でる風がなんとも心地いい。あー、何セットでも回せそうな良いサウナ。
今日もがっつりととのいました。

サウナ切れで禁断症状出現。仕事中もサウナに行きたくてうずうず。これはいかん！
ということで仕事もひと段落ついたし少し足を伸ばして竜泉寺へ行ってきました。
#サウナ
毎時0分にオートロウリュ+オートアウフグース。熱風の風が自動で来ます。スゲェ！
サ室温度84度ですが、オートロウリュ中は暑い暑い！一気に汗が吹き出ます。堪らず水風呂へin！
#水風呂
水温は高めだけど、バイブラなのでぬるさは感じない。適度に体感冷たくて、でも長く浸かれる水風呂です。汗だくのまま入る人を結構見かけて少し萎える。
#休憩スペース
絶景！眼下に広がる夜景。しかも今夜はぽっかり満月。まさに天空SPA HILLS！
露天風呂はイルミネーションもあり、ここはナイトプール？パリピな雰囲気、嫌いではない。
絶景を眺めながらととのいすぎて、小一時間ととのい寝落ちしてしまった。
寝不足はいかんね。寝よう。

風邪ひいてサウナは自制していました。サウナ通ってても風邪ひくんですね。情けない。
今日は体調も戻ったので家族で長久手のイオンへ。お盆のお供えや親戚への手土産を物色しつつ子供達遊ばせたりと家族サービス。その帰りにござらっせへ。
本日男湯は2階。採光が豊富で明るい浴室でした！まぶしい☆
#サウナ
病み上がりということで控えめに6分×2、10分×1の3セット楽しむ。
2日ぶりのサウナで身体の悪いものを全て出し切りました。
#水風呂
定員は3人ぐらい。16℃と温度は問題なし。浅め。僅かな塩素臭。
普通だったらイマイチ…と言いたいところなのですが、ものすごく良かった！なにが良かったって、たまたま時間帯が良く、強い日差しで頭ポカポカ、身体冷んやり、ぼーっと薄眼を開けて身体倒して入ってると水面がキラキラ輝いていて、このまま溶けてしまいそうな感覚。水風呂トランスでした。
#休憩スペース
浴室内、露天スペースにいくつかととのい椅子やリクライニングチェアーがあります。
キラキラ水面が輝く露天風呂を薄眼で見ながら、ひるさがりにばっちりととのいました。風邪も完全に治った！

バブルの遺産。
ここはサウナというか、メインはプールですわ。いやぁ、ずっと残って欲しい。たまに行きたい。駐車場の出入り口がめちゃくちゃ狭い！！
#サウナ
高温の乾式サウナは、温度計96℃とのことだけど、何かトゲのある暴力的な熱さ。歩くと足の裏が、座るとケツが焼ける。その割にはあまり汗をかけませんでした。自分にはちょっと合わなかったかな。
低音の湿度の高いサウナは55℃だが、こちらの方が気持ちいい熱さでいい汗かけました。
#水風呂
ぬるめだけど、低温サウナとの相性が良い。高温とは何か合わなかったかな。相性が良いと、ととのいやすい気がする。
そしてプール。
ここの施設はプールがメインですね。全裸で泳ぎたくなったらまた来ます。
#休憩スペース
低温→水風呂→プールサイドの椅子に座り、ボーッと薄めでプールを見てたら結構ととのいました。

昨日の山王温泉喜多の湯に続いて、今日は香流温泉喜多の湯。
全てにおいて断然こっちの方が良かった。
というか、かなりレベル高い。
火、木は100円引きで入館料550円とお値段も銭湯並みで素晴らしい！
家からちょっと遠いのが難点。
でも、何周もぐるぐる回したくなるサウナ。もっとゆっくりしたかった！
頑張って通おうかな。
#サウナ
5段ぐらいのシアター型サ室。オートロウリュ付きの為か、湿度がある感じで熱くて汗が吹き出て気持ちがいい。山王にあったような変な臭いはせず、心地よい。
#水風呂
14℃台！やや広くて深さ最高！私の座高にジャストフィットで顎まで浸かれる。そして山王と違って無臭。これは良い水風呂。
#休憩スペース
空が広いくて開放感あり。リクライニング椅子もあり、ちょっと汗くさいけどお湯で流せば問題なし。星もよく見え最高にととのう。

学生時代、友達とよく来たなー。懐かしの喜多の湯。
サウナに目覚めてからは初めて来ました。
#サウナ
何段かあるシアター型のサウナ。温度計は100℃だけど、乾燥しているのかあまり熱く感じませんでした。
そしてなんかにおいがする。臭いわけじゃないけど、なんか木でもないし自然のものではなさそうなにおい。自分はちょっと気になってしまいました。
#水風呂
深さは申し分ないし、冷たさもOK。
ただ、こちらもにおいがある。塩素？とはなんかちょっと違う、薬品っぽいにおい。これまた気になってしまいました。
#休憩スペース
露天スポットに座れるベンチ多数。混んでても大抵座れる。外気浴スポットは申し分ないです。
学生時代、寝転び湯でよく友達と語り合ったなー。勉強の話、部活の話、クラスメイトの噂、女子の話、エロい話。そんなことを思い出しながらととのう。
久々に連絡してみるかなー。

もうすぐ1周年らしいアーバンクアに行ってきました。1周年キャンペーンの時に行くと、何かもらえるらしいです。
今日は日曜夜ということで3時間980円。混んでましたが3セット楽しみました。
#サウナ
大きなサ室だけど、混んでる。オススメはヒーターのストーン前。1段目でじっくりと。
#水風呂
深さがちょっと浅い。けど冷たくて良かった。表示は16℃台だけど体感もう少し低そう。
#休憩スペース
屋上の外気浴椅子が割と高い確率で満員…。しょうがないよねー。浴室にも椅子があるので、そこでととのう。

新栄で、元classの日浦孝則さんのライブ鑑賞。それはもうすんばらしい演奏でした。
そののち、サウナイキタイで近場の銭湯検索して養老温泉行ってきました。
サウナがあと20分ぐらいで終わっちゃうという事でちゃっちゃと身体洗って急いでサ室にin！
#サウナ
乾燥しているからかそんなに熱くなくてじっくり入れる。終わりだよーと番台のおばちゃんが呼びに来るまで入って汗だくです。
#水風呂
ぬるいけど柔らかい感じ。地下水なのかなー？いつまでも入っていられる。
#休憩スペース
閉店間際で他のお客さんもいないからどこでも休憩できる。まぁでも水風呂でしっかりととのえられました。

行ったことのないウェルビー名駅店に行くつもりでしたが、駐車場が満車…。望みをかけて栄へ行くと駐車場空いてる！という事で今日はウェルビー栄。
#サウナ
フィンランドサウナ×3、森のサウナ×1
ロウリュは2回参加。
漫画のサ道2巻によると、ここのテレビのスピーカーが指向性スピーカーで、テレビの見える位置だけ音が聞こえる、みたいな事書いてありました。マジか！？と思ったので確認。うん、たしかにテレビの前は聴きやすいけど、すこし角度がずれると音量がだいぶ小さくなる。まぁ聞こえるけど。
#水風呂
冷たいし深さがいい。水も透明青色。サ室の規模に比べて小さい気もするけど、長く入る人少ないもんね。自分は長水風呂派。
#休憩スペース
ロウリュウ後など混む時間帯は満床。座り損ねた、ととのいゾンビが何人かととのう場所を求めてウロウロ。スタンディングととのえの人も。

氷点下20℃の空気と2℃の水風呂、ラップランドも初体験。いや笑えるぐらい寒い！寒すぎ！でもクセになる！
その他、アイスサウナは今池店の方がヴィヒタの香りが良いかな。

ウェルビー栄、とっても良い〜！
でも、ウェルビー今池店が一番好き！

19周年の無料クーポン使用で行ってきました。やっぱ人多い！！！
広いサ室や深い水風呂や外気浴スポットの多さなどのハード面は申し分のない素晴らしいサ活スポットなのだけど、ビッシャビシャでサ室に入ってくる人や汗だくで水風呂に入る人など、そういった所が気になってしまいました。無料クーポン撒いてたからなのでしょうか？それとも普段から？
#サウナ
テレビ復活。テレビ見ながらでも良し、ストーブの前に陣取ってチラチラ見える炎をぼんやり眺めるも良し。
#水風呂
んー…少しにごってる。汗を流さずに入る人多数。え？ここそういう文化？ちょっと残念。まぁ臭いは無く温度も冷たい。
#休憩スペース
最高。風が通る。普通の椅子やリクライニング椅子や寝転べる畳スポットもあり。

3日連続の猛暑日ということで、サ活もも3日連続…どころか、気づくと6日連続！
ポイント2倍につられて今日もラクスパ。

のんびり2セット楽しむ。

外気浴のできる露天スポットに、蝉。
死んでるのかなと思いきや生きてる。
土の中というサウナで数年我慢して、土の外という水風呂・外気浴で1週間ととのえる、蝉の一生はサウナかもしれない。
とかなんとか、外気浴中の頭狂ってるとき考えてます。

今日も暑かった…。本格的な夏ですね。日中は、車の中がサウナです。
否、こんな不快なものサウナでは無い。くれぐれも熱中症にご注意を。

ということで、今日も一日頑張ったベトベトする身体をリフレッシュするためやってきました、またラクスパです。
今日は90分で3セット遊ぶ。
しかし3セット目の外気浴が気持ちよすぎていつのまにか寝落ちしてしまい、危うく延長料金発生するところでした。
さぁ、ぐっすり寝よう。

7月末まで1回の、入館で2ポイント貯まるということで、子供達を自宅の風呂で入れて寝かしつけてから、こっそり家を抜け出し90分756円コースでやってきました。

のんびり90分を楽しみたい気分なので今日は2セット。明日も早いので90分ぐらいが丁度いい。

今日は日中暑かった。汗もいっぱいかいてベトベト。
しっかり体を洗ったら、まず水風呂へダイブ。身体の火照りをじっくり沈めてからサ室に突入。
座禅スタイルでじっくり肌を焦がし、あるところで一気に汗が噴き出す。
水風呂でストレスを滅却し、外気浴で風と共に空気に溶ける。
あぁ、なんて心地よい風なんだろう。
2セット外気浴多めでのんびり過ごし、無事ととのいました！

家族で大府市のげんきの郷へ遊びに来ました。大きな道の駅的な場所。
子供たちは水遊びエリアで大はしゃぎ。大人は買い物やら買い食いやら。
土日はいつも人がいっぱいです。
一通り遊んでつかれたので、めぐみの湯に突撃！
#サウナ
マックスで12人ぐらい入れるサ室。昼間でしたが、常に7〜8割ぐらいの人。銭湯エリアも人がたくさん。見た感じ地元の年輩方がほとんどで、その他私のような名古屋とかから出てきたおじさん、といった客層。みんな裸なのでわからないけど。
サウナストーンいっぱいで、オートロウリュっぽい水が出てくるっぽい所あるけど、多分作動してません。アロマ水掛けたい…。
サウナマットの交換の時に、常連さん数人が手伝ってるの見てほっこりしました。
#水風呂
19℃後半から20度前半を行き来。ややぬるめだけどずっと入っていられる温度。4〜5人入れるが、必ず2人ぐらい入ってる感じ。
#休憩スペース
露天エリアには人工芝があったり、ベンチがあって寝転べたり、チェアーもいくつか。観葉植物など緑が多くて良いのですが、風で土や砂が飛んだのか露天スポットの床は少しザラザラ足が汚れる。もう少しこまめに床の清掃がしてあると良いと思いました。

さて、リフレッシュした後は、豊田のおいでんまつり花火大会を見に行ってきまーす！

ぐでたまとコラボとの事で、館内至る所にぐでたま関連の飾り付けがされてます。
食事もコラボメニューがあるみたい。食べてないけど。
もちろんお風呂にも、ぐでたまの湯という、白いお湯にぐでたまの顔の黄色いボールが大小ぷかぷか大量に浮かんでいます。水面が一部しか見えないほど。入ってないけど。
夏休みだし子供は喜ぶのではないでしょうか。
というこもで、ぐでたまスルーして、今日もサ活。

今日はしんどい仕事でした。ということで、ウェルビー今池でリフレッシュ！
#サウナ
ロウリュの時のサ室内がなんと19人。熱波師入れると20人。凄い人口密度。
全員に熱波送って、汗だくで、ほんとお疲れ様でした。この仕事に比べれば私の仕事なんか屁ですね。
そして、相変わらずからふろでの座禅、瞑想、セルフロウリュ、最高です。
#水風呂
入れ替わり立ち替わりなのでややぬるめ。時間が経つと15度台。
水位が下がると急激に水を供給するから、水圧でながされるー！
#休憩スペース
今日は雨。雨の外気浴は苦手なのでどうしようかなーと思い、ふと見ると冷凍サウナ。
-5度の室内にヴィヒタがたくさん飾られていてほのかな良い香り。目を瞑るとまるで森の中。良い香りを深呼吸。ほんとにほんとに良い香り。ととのう☆
サウナ→水風呂→冷凍サウナ＝ととのう
新たな発見でした。