2021.07.09 登録
[ 静岡県 ]
今日は雲ひとつ無い快晴！まさに外気浴の揺らぎさんのサウナリニューアルにふさわしい日！炭酸泉でじっくり温まってからいざ新高温サウナへ！
入るとまず明るい！前は入ってる人がハッキリ見えないくらい薄暗い雰囲気でしたが今回はめっちゃ明るい！前の薄暗い雰囲気が好きだったのでそこは少し残念だった…周りの人がクッキリ見えてしまうと他の人の存在を意識してしまうからか落ち着かないので。
最上段は寝転びスペースだった部分に増設されて座れるスペースが倍に！リニューアル初日ということで人も多く奥の最上段はずっと埋まっていたので早速横のスペースの恩恵を受けました。助かる！！
あと座れるスペースが今まではケツを乗せるくらいのスペースしかなかったのが広くなっていたのであぐらもかけちゃう！段差の高さも上がったことで足がとても楽だったのでこの変化は最上段に座ることが多い人間としてはとても嬉しいです！
オートロウリュは横側に座っていたこともあり送風の直撃は味わえなかったのでよく分からなかった…次回直撃を浴びたい！
自分が入っていた時は天井近くの温度計は90度。個人的にはもうちょっと熱くてもいいかなというところ。
そういえば塩サウナの方はどうなったのかな？と見てみたらこっちはスチームサウナになっているようでした。入ってみると視界が白い！？向かいに座ってる人の姿が蒸気でほぼ見えないほどです！
中の温度は50～60度くらいなのにスチームが熱い！熱い！あまりにも熱いのでストーブの前に座るのは諦めました、スチームがすごい！離れて座っていても足先が熱いので途中からあぐらで足先を避難させました。10分ほど入ってると心拍数もバクバクになったので逃げ出すように出ました。
体感的には新高温サウナよりもこっちの方が断然熱いです！この熱さは最高だ！かなり気持ちいい！
こっちは自分が行った時はほぼ貸し切りだったので新高温サウナの人達にも入って欲しいな！ただ人の出入りが激しくなると中の熱さも大分変わりそうですね。
初日ということで両方ともこれからセッティングが変わる可能性もありますが、じっくり芯から温まるなら新高温サウナ、蒸気の熱さに耐えながらすぐに温まるならスチームサウナがおすすめです！
新しいサウナを体験するのが楽しくて普段は3セットで満足でしたが思わず5セットも入ってしまいました！また来週も来ます！
サウナ：10分×1、12分×2
スチームサウナ：10分×2
水風呂：1分×5
休憩：8分×3、10分×2
合計：5セット
[ 静岡県 ]
高温塩サウナももうすぐお別れだな～と久しぶりに来店。
ちょうどお客さんが少ないタイミングで人の出入りが少ないからか、天井近くにある温度計は115度のかなりの高温！肌がジリジリ焼かれるような感覚でなかなか気持ちよかった。
2回目以降は人の出入りも激しくなって10度近く温度は下がってしまっていたので若干物足りなかった。外気浴も2回目の途中から雨と風もかなり出てきてしまったので満足に楽しめたのは一回目のみ。
う～んちょっとタイミングが悪かった
来週木曜には遂にサウナ室がリニューアル！時間に都合がつくようなら初日に来たいくらい楽しみにしてます！
サウナ：8分×1、12分×2
水風呂：1分×3
休憩：6分×1、8分×2
合計：3セット
[ 静岡県 ]
スチームサウナ目当てに先週に引き続き湯らぎの里さんに
ひと月ぶりに高温稼働している塩サウナの方にも入ったのですが、以前よりも全然熱い！
前は下茹でたっぷりした状態でやっと温まるかな？くらいの感覚だったのですが今回はそのまま入っても十分温まりました！
前回蒸気のようなものがほとんど出ていなかったのですが、今回目に見えるくらいサウナストーブから出ていたのでその影響かな？常連のおじさん達は前回入ったときは誰も使っていなかった真ん中の椅子に座ってストーブの前に陣取っていました、このひと月で攻略法を見つけている…！さすが！
スチームサウナの方も前回よりも温かく感じ普通の高温サウナと同じくらいの時間ですっかりポカポカ！
このくらいの温度であればリニューアル中も高温塩サウナの方だけでもサウナ楽しめそうだなと安心しました。
スチームサウナ：10分×1、12分×1
高温塩サウナ10分×1
水風呂：1分×3
休憩：10分×1、12分×2
合計：3セット
[ 静岡県 ]
現在稼働中のスチームサウナが気になったのでひと月ぶりに来店。
蒸気で蒸されたサウナ室は普段とは違った雰囲気で新鮮さを感じながらサウナ。
室内の温度自体は高いわけではないですが汗はかなり出ます。普段は頭に巻いてるだけで事足りるタオルで何度か顔を拭うほど。
温度がそこそこなので長時間サウナ室にいても身体のしんどさも感じず汗もタップリ出るのでなかなか気持ちいいです。
ただ蒸気のせいか喉が妙にカラカラになってしまったので水分補給はこまめにした方が良いと思います。
汗は出るけど肝心の身体はしっかりと芯から温まっているのかどうか…
自分は身体が温まっているのか揺らぎさんのキンキンの水風呂に1分間入っていられるかを基準にしてるのですが(季節によって変動あり)1回目のサウナから余裕で入れました！
うん、思いの外しっかりと温まるぞスチームサウナ！
そのまま外気浴へ行ったらいつの間にか人工芝エリアに枕が増えてる！人工芝エリアで畳エリアの枕を持っていってしまう人がいて困った経験があったのでこれはかなり嬉しい！ありがとうございます！
また自分も人工芝で枕使いたいな…でも他のエリアから持ってくるのは迷惑だしな…と我慢していたので、人工芝エリアで心置きなく枕が使えるのも嬉しい！
せっかくなので人工芝エリアの日の当たるところで枕を使い寝転がりゆったりと休みます。
いつもは横になって8分くらいで満足なのですが今日は妙に気持ちよく12分くらい休憩してしまっていました。
今までのカラッカラの高温サウナとは違った感覚で個人的にはこのスチームサウナかなり気に入りました！リニューアル工事が始まる15日までの期間限定なので来週もまた来ます！
スチームサウナ：12分×1、15分×2
水風呂：1分×3
休憩：10分×1、12分×2
合計：3セット
[ 静岡県 ]
去年ぶりの来店
前回来たときもそうだったけど今回もサウナはなかなかの混み具合！
待ちは発生していなかったけど常に満杯の状態。
人の出入りが激しいからか中の温度もイマイチぬるめで物足りなかった。
一度サウナストーブの前の中段なら熱いかな？と思い運良く空いていたので真ん前に座ってみたら、熱いというより痛い！それも片側だけなのでこれはあまり良くないなと上段の方に移動。
奥まってる場所は前に座ってる人もいないので足を伸ばし気味に座れるので快適。
急激に気温が下がってるのもあって露天風呂の熱めのお湯が気持ちよかったです。
サウナ：12分×3
水風呂：30秒×1、50秒×2
休憩：8分×3
合計：3セット
[ 静岡県 ]
去年から何回か来ようと思っていたのですが温泉が止まっていたりしてどうにもタイミングを逃していたのですが、行きつけのサウナ施設の故障と8月から運び湯で再開してるとのことだったので良い機会だと初訪問。
こちらの施設は子供の頃ボウリングで来たりしてたので懐かしいですね～当時は銭湯などこれっぽっちも興味なかったのに今では週一で通うようになっているのですから自分も歳を取ったのだなと実感します。
肝心のサウナは四段組みで天井も高めで開放感がありなかなか良いですね！オートロウリュもあり湿度が保たれています。ただ一段一段の高さがわりとあり段ごとの温度の差があるので最上段に座れないと多少物足りない。
ドアは自然に閉めようとすると半開きになってしまうのでちゃんと手で最後まで閉めるのは忘れないように。
水風呂もあたりが柔らかくちょうどいい温度でした
ととのいスペースが出来たということで、外気浴エリアには一般的な白いサウナ椅子が13脚ベンチが2脚となかなかの数が揃っているのでととのい難民になることはなさそうです！
ただととのいスペースはせっかく広さがあるのだから寝そべれるタイプの椅子も欲しかった…
自宅から一番近いサウナということもありまたお世話になるかもしれませんのでよろしくお願いいたします。
サウナ：10分×1、13分×1、15分×1
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット
[ 静岡県 ]
なんと本日まさかの高温サウナ故障中！これはまったくの想定外…
公式サイトを見る限り昨日から故障してしまっているようですね…
塩サウナが高温で稼働してるとのことだったので久しぶりに塩サウナの方へ。
室内は塩が撤去されて代わりに多くの人が座れるように椅子が何脚か置かれていました。定員数的には10人強くらいかな？
天井近くの温度計は108度を記録していましたが、座ってる場所の体感的には高温サウナの下段くらいかな？というところ。
長めに入っていても体温も心拍数もあまり上がってこないので、下茹でして体温を高めた状態で入るくらいでちょうどいい感じでした。
ただ室内は高温サウナのカラッとした感じではなくじっとりと湿度が高い状態だったので思いのほか汗は出ます。
どの程度で復旧するかは告知されていませんでしたので、高温サウナ目当ての方は公式サイトなり公式SNSをチェックしてからの来店をオススメします。
いつもこちらの施設でサウナ楽しませていただいているので、一日も早い復旧を願っております。
下茹で：5分×3
サウナ：15分×1、12分×2
水風呂：30秒×3
休憩：8分×3
合計：3セット
[ 静岡県 ]
新しい回数券とともに『湯らぎの里』へ
ミスト扇風機や更衣室にはベンチなどが新しく置かれていました。
来る度に利用者が使いやすいように施設が改善されているので、毎週どんな変化があるのだろうと楽しみになりますね！
サウナについては今まではサウナ前はしっかりと発汗したいので湯通し派でしたが、さすがの暑さに今日は水通しで試してみました。
いつも1回目のサウナはしんどい…という気持ちでいっぱいなのですが水通しだとそれが和らぐような気がしますね！
ただ外気浴で乾いた身体を一度水風呂に浸すため、いちいちタオルできっちり身体を拭かないといけないのはちょっとめんどうですが…ビショビショのままサウナ室に入るのはあまり行儀が良い行為とは言えないのでそこはちゃんと守ります。
水通し：30秒×3
サウナ：10分×3
水風呂：1分30秒×3
休憩：10分×3
合計：3セット
[ 静岡県 ]
最近気温が上がってることもありサウナもツラく感じる…
何か対策をしようと思い買おうかどうか悩みに悩んでいたサウナハットを遂に買いました！
というわけでもちろん『湯らぎの里』さんで初下ろし！
こんなのタオル巻いてるのと対して変わらないんじゃないの？と思っていたのですがぜんぜん違う！
タオルの上からも被ってみましたがタオルだけの状態よりも頭の熱が遮断されてこれはとても楽！
体感いつもよりも2分多くサウナ室に入っていられました！
サウナの後の湯らぎさんのキンキンの水風呂もじっくり蒸されてるからか全然冷たくない！
外気浴で休んでるときもいつもよりも大きく心臓の鼓動が聞こえ全身に血が巡る感触がありとても気持ちいい！
あまり使ってる人がいないので恥ずかしいしなぁ…と思って手を出せずにいましたが、
もっと早く買えばよかった…これからは毎回サウナハット使います！！
サウナ：10分×1、12×2
水風呂：1分×3
休憩：8分×2、10分×1
合計：3セット
