ケイ

2022.07.18

43回目の訪問

最近気温が上がってることもありサウナもツラく感じる…
何か対策をしようと思い買おうかどうか悩みに悩んでいたサウナハットを遂に買いました!
というわけでもちろん『湯らぎの里』さんで初下ろし!

こんなのタオル巻いてるのと対して変わらないんじゃないの?と思っていたのですがぜんぜん違う!
タオルの上からも被ってみましたがタオルだけの状態よりも頭の熱が遮断されてこれはとても楽!
体感いつもよりも2分多くサウナ室に入っていられました!

サウナの後の湯らぎさんのキンキンの水風呂もじっくり蒸されてるからか全然冷たくない!
外気浴で休んでるときもいつもよりも大きく心臓の鼓動が聞こえ全身に血が巡る感触がありとても気持ちいい!

あまり使ってる人がいないので恥ずかしいしなぁ…と思って手を出せずにいましたが、
もっと早く買えばよかった…これからは毎回サウナハット使います!!

サウナ:10分×1、12×2
水風呂:1分×3
休憩:8分×2、10分×1
合計:3セット

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