湯らぎの里
温浴施設 - 静岡県 富士市
新しい回数券とともに『湯らぎの里』へ
ミスト扇風機や更衣室にはベンチなどが新しく置かれていました。
来る度に利用者が使いやすいように施設が改善されているので、毎週どんな変化があるのだろうと楽しみになりますね！
サウナについては今まではサウナ前はしっかりと発汗したいので湯通し派でしたが、さすがの暑さに今日は水通しで試してみました。
いつも1回目のサウナはしんどい…という気持ちでいっぱいなのですが水通しだとそれが和らぐような気がしますね！
ただ外気浴で乾いた身体を一度水風呂に浸すため、いちいちタオルできっちり身体を拭かないといけないのはちょっとめんどうですが…ビショビショのままサウナ室に入るのはあまり行儀が良い行為とは言えないのでそこはちゃんと守ります。
水通し：30秒×3
サウナ：10分×3
水風呂：1分30秒×3
休憩：10分×3
合計：3セット
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