オロポ氷

友人に誘われて突如L'evoへ。
誰に聞いても行った方が良いというレストランと、サウナを楽しめるコテージ。
年明け早々に贅沢をしてきました。

サウナは18時と翌朝6時。
到着順なのでそこしか空いてませんでした。
食事が19時からだったので、18時のサウナはタイミング的には最高。
サ飯がコース料理という贅沢は今年一年頑張ろうという気にさせてくれます。

サウナは最初の方は温度低めでしたが、薪がガッツリ入っていて後半は高温に。
水風呂までの道が雪で埋まってた為、外気浴のみでしたが、めちゃ寒かったのでちょうど良い。

朝のサウナは温度低め(55℃)で、自分で薪を追加しました。
次回来るなら、まずサ室の温度チェックと薪の追加は必要ですな。

ホテルの部屋は暖房フル稼働でも寒めなので、部屋用のフリースなんかを持ってくるのをおすすめします。
サウナはタオルとマットは豊富にあるので、サウナバットとポンチョがあれば完璧かと思います。

出店のゆう名のサ活へ。
ついに入れた有料ゾーン。
ロウリュウできるし、熱波用うちわあるし、温度も湿度も良かった！
明日の朝も期待ですな。

そして、真夜中のギルティなサ飯は天スタでスタミナラーメン。

激務の後にふらふらとサウナへ。
東京のサウナは混むイメージだったので、貸切ならばと、向かうはクラファンもした恵比寿サウナー。
コンパクト貸切サウナならではのよく効くロウリュウ。
疲労のせいかサックリキマッて、3セット。
シャワーでもあまみ出てました。

サ飯はもちろん下のそば。
しらす蕎麦でノックアウト。

心躍らせサウナへ。

ついに来ましたタテヤマサウナ。
北陸で車で1時間以内にいけるアウトドアサウナとして、ずっと行きたいと思っていた場所。

天気に一抹の不安を感じていたが、行ってみれば晴れ間も見えて、強めの風が心地よい。

大きめのストーブのあるサウナは、ロウリュウしても高温をキープ。
水風呂は冷た目で、街を見下ろしながらの外気浴は1セット目から飛びそう。

最高の外気浴で、ゆったり4セット。

サ飯はスタッフオススメのスリランカカレー。
とにかく最高の休日。

アウトレットには目もくれずサウナへ。

ガラス張りのサ室はとても良き。
水風呂も大きいし、いろいろキレイ。
のんびり3セットして、炭酸泉で昇天しました。

サ飯は何を食べようかな。。。

若人に誘われサウナへ。
久々の楽ちんの湯。
サ室はしっかり湿度の高温。
控えめに言ってめっちゃ良い！

浴室も暖かくて、とても快適！
洗い場が寒いのはちょっと辛いお年頃なので、ホントありがたい。

たらふく食べた後なので、サクッと2セット。

また近々来たいサウナでした。

雪中外気浴を期待してサウナへ。

しんしんと雪降る中の外気浴は自然との一体感が素晴らしかった。
そして、やっぱり薪のストーブはいいですね。

最初はユクシ、お次はキャンセルが出たとのことでカクシ。
計3時間8セット。
もう帰れないかと思った。

サ飯はガラポとラムマーボー。
追いサ飯に立花の豚汁ラーメン。
もう食えない・・・。

あのサウナの為にスキーへ。

ガッツリと身体を酷使して、待望のサウナへ。
今日はオロポも購入(氷入りのジョッキも貸してもらえる)して万全の体制。

ロウリュウ→セルフアウフグース→強冷水的水風呂→雪を見ながら外気浴

しんしんと4セット。

もちろんサ飯はブュッフェ＋本日はすき焼き。
今日もよく眠れそう。

急なお誘いを受けてサウナ(&スノボ)へ。

露天スペースにあるサウナはセルフロウリュウで良い感じ。
セルフアウフグースをするとさらに良い。

水風呂は凍ってる時もあるらしいが、今日は入れました。
しんしんと降る雪の中での外気浴。
最高です。

サ飯はホテルのビュッフェ。
安定の食べ過ぎで、2ラウンド目行けるのか！？

地元サウナーのオススメへ一直線。

お湯最高。
サウナの間に温泉を挟むのは初かも。

サ飯も期待大！

セルフロウリュウに溺れるためにリンナス金沢へ。
最近はまりつつあるオヒトリサウナ。
ロウリュウしまくりで、もはや汗なのか湿度によるものなのかわからない。
だが、気持ち良し。

相変わらずのキンキンの水風呂。
(シングルなのでは？)
しっかりあまみを出しつつ、4セット。

サ飯はもちろんケムリとカオリ。
燻製豆腐のサラダ、ローストビーフ丼、洒落たとこに来るとサ飯も意識高い系に。

サウナ始めに金城温泉へ。
今日はしっかり3セット。

相変わらず外気浴後の温泉が沁みる。
アディロンダックチェアーがととのうととのう。

帰りはしっかりステッカーも確保して、良いサウナでした。

サ飯はガッツリ二郎系ラーメン。

感謝の気持ちを胸に金城温泉へ。

ゲリラ熱波に身も心もトトノウ。
仕事も納めて今年のラストサウナは3セット。
外気浴後の温泉が沁み渡る。

人もお湯も最高の金城温泉でした。

今日のサ飯は自作ローストビーフ。
サ氷はオロポ氷のブランドオレンジスパークリングエスプーマ。

期待と躊躇を胸にサウナイベントへ。

北陸アウフグースチームによるロウリュウとアウフグース。
19時のロウリュウ、20時のアウフグース、22時のアウフグースとフルコースで受けさせていただきました。

間に挟んだことこと定食も最高で、がっつり堪能させていただきました。

なんだかんだで5セット。

ととのいすぎて帰る頃には道路が凍ってました。

「ジムで筋トレをする」というオブラートに包みつつサウナへ。
この日はほぼ貸切。
時間帯によっては混んでるけど、タイミングかな。
カラッとしたサウナだけど、筋トレ後のせいか短時間でもしっかり発汗。
割とキンキンの水風呂に入り、壁際でトトノウ。
トトノイ椅子があればなぁ、と思いつつ2セット。

今日のサ飯は自宅でタンパク質高めのヨーグルトとアボガドで終了。
意識高い系OLみたい・・・。

サウナ梯子2戦目は、大先輩のホームサウナ美濃里へ。
ここスゴイです。

5段サウナの上段はかなりのアチアチで、オートロウリュウもちょこちょこあるらしい。
耳を澄ませてみたけど、気づかず。
水風呂も18℃と強冷12℃、選べるのたまらんです。

そして、驚くべきは露天スペースにフィンランド式サウナ！
セルフロウリュウにヴィヒタ、自動熱波(ボタン式)もあって最高です！
個人的には、熱波ボタンを押すと緊急事態を表すような赤いランプが点灯するのがツボでした。

他施設で2セットしてきて、こちらで4セット。
高温サウナと強冷水でキマりました。

岐阜に来たらまた行こうと思いつつ、サ飯はおでん。
締めにサウナーなカフェへ。
岐阜ちょっと移住したい。

仕事を前のりして、噂の大垣サウナへ。
初なのにアットホームな雰囲気がすごく心地良い。

今回は訳ありで、サクッと2セット。
サウナパンツでテレビ見る人や、館内着で上に行く人、思い思いの過ごし方をしております。

2階のご飯がめっちゃ美味しそうだったけど、食べずに終了。
サウナからのサ飯、そこからのんびりをひと通りやって堪能できるのだろうなと思いつつ次の施設は。

次回は時間の余裕を十二分にとってゆっくり来たいと思います。

ブリを乗せてしあわせの湯へ。
本日はのんびり3セット。
椅子取りゲーム並みの3段目はなかなか座れず。
しかし、今日は2段目がちょうど良い。
急に近づく冬の風に外気浴も気持ちが良い。

サ前飯は近場でフォー。
食直後は無理は禁物。

本日トータル７セット目はいけるのか！？と疑念を抱きつつ、しあわせの湯へ。
大切な友人の見送り１セット（昼間のTheSaunaで出来上がっていたので、これが限界）。
思いを感じるロウリュウと哀愁感じる外気浴が印象的。
遠方の地でも頑張ってください、良きサウナを探しておいてねと思いながら、短時間でもあまみを出しつつ終了。

今日はノーギルティで終了。

期待を胸にThe Saunaへ。
心配だった雨もほぼ上がり、肌寒さを感じる絶好のコンディション。
今回はカクシで欲張り気味に６セット。
湧き水風呂がめっちゃ気持ちい、野尻湖も絶妙な温度（水風呂<野尻湖）。
自然を感じつつ、寝落ちを堪える。
最後のワンセットはラベンダー&レモンロウリュとウルトラけん氏の熱波。
そこで熱波するのかー！と感心しながら最高の１セット。
燃え尽きました。

今日のギルティサ飯は、LAMPののじりバーガー。
肉肉しくて優勝。

のじりバーガー

肉肉しいパテとベーコン、たまに甘み酸味を感じるソースが最高です！