[ 大阪府 ]
癒やしの風を求めてアムザへ。
今夜は成清氏。なんだか良いんだよな･･･
ちょっと技も増えつつあるしね･･･
でもやっぱりフルスイングとエイトが見たいんだよね･･･
箕谷氏の熱波は言わずもがな。
角刈りなのに動きが柔らかいんだよね･･･
おかわりもありがとう。
サウナ：10～14分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット
最大心拍数：143(箕)/158(成)/141(成)/144(箕)
歩いた距離 1km
[ 岐阜県 ]
久々の新岐阜サウナ。
プライベートもフィンランドも水風呂も良し。
ロウリュアウフグースもホスピタリティが素晴らしい。
若松氏ロウリュの追い込み気持ちよかった！ありがとう！
サウナ：10～13分 × 6
水風呂：1～2分 × 6
休憩：6～10分 × 6
合計：6セット
最大心拍数：149(P)/144(P)/158(F:ま)
143(F:田)/154(P)/151(F:若)
[ 大阪府 ]
世界観氏イベント
これだけ蒸されたら今夜も爆睡間違いなし。
アロマ、ヴィヒタと共に良い香りに癒される。
リクライナー休憩寝落ちしてた･･･
サウナ：10～12分 × 5
水風呂：1～2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
最大心拍数：156(せ)/145(世)/135(世)/148(世)/150(世)
[ 大阪府 ]
サウナ：8～11分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：3～10分 × 4
合計：4セット
最大心拍数：153(AL)/154(AL)/152(AL×2)/143(AL)
[ 大阪府 ]
珍しく偶然しないと思いきややっぱり偶然。
全然見えてない。サウナ用メガネ要るかなぁ･･･
1セッション目。森のサウナが開放されるタイミングを見計らって休憩短め調整。
開放直後の森のサウナは香りがたまらない！最高でヤンスゥ･･･
世界観氏アウフグースも満員御礼。
6日のグランシャトーも楽しみだね。
サウナ：10～12分 × 8
水風呂：1～2分 × 8
休憩：1～10分 × 8
合計：8セット
最大心拍数：150(高)/145(S)/139(森)
120(森)/128(S)145(世)
116(S)/136(世)
[ 大阪府 ]
熱翔カケル氏イベント
環状線の遅延により乗り継ぎがうまく行かず天王寺からなぜか堺まで。疲れてるなぁ･･･。一回目のアウフグースが終わったタイミングでのインとなる。
二回目アウフ。アロマ4種。メロンソーダもいいね。ストーブ前下段。タオル振り続けるスタイル。ずっと熱波が襲ってくる。これはひょっとしたら上段より熱かったかも。
しっかりと蒸し上げられ2セットで今日は満足。
次の開催も希望するでヤンスゥ･･･
いつものごとく今夜も偶然の嵐。
まさかの関東組にはさすがに驚いた･･･
サウナ：10～12分 × 2
水風呂：1～2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
最大心拍数：157(AL)/153(カ)
歩いた距離 1km
[ 兵庫県 ]
アウフギーサー靴を忘れてつま先立ちでランバージャック
連日の湯櫻。
出張帰路中国池田。疲れはピーク。
自動操縦の社用車は勝手に出口へと。
池田氏熱波でしっかり飛んだでヤンスゥ･･･
やっぱり誰かと偶然してしまう･･･
サウナ：8～12分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：143/147(池)/140
[ 兵庫県 ]
とべステイベント
毎月？恒例の飛辺熱平氏＆サウナステーション小山氏(＋湯櫻野中氏)の限界突破イベント。
今回は小山氏、肩は壊さなかったものの頭を壊した模様。
この狂った熱波を受けたい人はどうぞ湯櫻へ･･･
サウナ：10～40分 × 3
水風呂：1～2分 × 5
休憩：6～10分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：160/133/138
[ 大阪府 ]
スター諸星氏イベント
なにけんではもはや説明不要のチャンチャチャチャン！キラーン！盛り上がりもハンパない。
2回目では世界観氏とのコラボも違和感なく合わせることが出来るスキルの高さもさすが。
モトコの部屋でのタオル講習会も勉強になり充実しまくりの一日でした！
サウナ：12～15分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：162(ス)/153(ス＆世)/152(ス)
[ 大阪府 ]
ぶんご氏イベント
イベント続きの入船温泉。
今夜もやはり偶然の嵐･･･
最終ゲリラ。見事に落としたね！
某小○落としならぬぶんご落とし！
サ室内は激アツ。足の指先まできっちりとやられたでヤンスゥ･･･
サウナ：10～14分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：6～10分 × 4
合計：4セット
最大心拍数：151/157(AL)/144(ぶ)/144(ぶ)
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
ならけん(やまけん氏、さき氏、ちゅね氏)イベント
タイミングなかなか合わずようやく熱波を受ける機会が。
本日もやはり偶然あり。
皆結構ハシゴしてる笑
やまけん氏
あの絶妙な空気感と言うか雰囲気がなんともいいね！この路線をある意味極めて欲しいところ。あるある聞きたかったなぁ･･･
さき氏
温かい雰囲気の中でのアウフグース。やっぱりおっさんは若い女の子には弱い！
ちゅね氏
流石技巧派と呼ばれるだけある。簡単そうに難しいことやってるね。トワリング入れてみたり、背面も綺麗だね。
最終は安定の箕ちゃんで締め。
もう電車の中でフラフラでヤンスゥ･･･
サウナ：10～14分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：6～10分 × 4
合計：4セット
最大心拍数：144(F)/149(や)/148(さ)/146(ち)/136(箕)
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
ジャズがかかってる銭湯だいたいサウナスペック高い
アウフさんアテンドありがとう！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：151/152/139
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
偶然必然偶然
世界観氏イベント
氷も使用していい感じの熱管理。
じっくりと気持ちよかった。
またなにけんで会おう。
忘れ物無かったかなぁ･･･
saunachanデビューおめでとう！
サウナ：10～12分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
最大心拍数：134(AL)/140(世)/141(世)/135(世)
歩いた距離 1km
[ 兵庫県 ]
サウナ：9～12分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：150(AL)/140/151(野)
