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ようようズ

2023.02.16

37回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ただいま秋田!青春の露天水風呂

去年の秋以来の帰省
所用も終わってサウナチャンス到来!
色々迷ったけど、ここはりらっくすの露天水風呂だ

久しぶりフィルターを通してのサウナ活動なので
周りの無法っぷりも気にはならず
寧ろ懐かしさを感じる
びちゃびちゃ気味のサウナ室にお客さんとの密集具合もニオイも全てが懐かしい
いったいここで今までどれだけ汗を流しただろうか
体が覚えているのかあっという間に発汗
最上段でしっかり3セット蒸された

そして度胸試しの厳冬期露天水風呂へ
寒中水泳が如くの掛水
キンキンの水風呂が気持ちいい

吹雪いたりはなかったので休憩も露天スペースで

銭湯大国青森のサウナも良いけど
やっぱり秋田も良い
帰省中にあとなん施設巡れるかなー

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83

ようようズ

2023.02.12

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分10分10分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も今日とてゆーぽっぽ

日曜朝からサウナへ
今日はそこそこ混雑な賑わいぶり

こういう時にゆーぽっぽの広いサウナ室はありがたい
混雑ながらも常に上段は確保
人数も多めなのもあって普段よりもカラカラは控えめ

ひんやり冷たい水風呂もいつもの安定ゆーぽっぽクオリティ
このポジションのとり方未だにわからない
深い水風呂がいんだよね

外気浴も今日は寒さ控えめだったので良い感じ
どんどん外気浴が気持ちいい季節になってきてる
今のサウナ、水風呂、外気浴のバランスで年中楽しめたら良いのになぁ

歩いた距離 2.5km

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79

ようようズ

2023.02.09

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
真冬終了記念サウナ!
大雪シーズンの終了をここに宣言

ここ数日の天気の良さ、雪が降ると言われた昨晩の雪も殆ど無いレベル
これは終わった。そう冬は終わったのだ!
なので仕事終わりにそのまま花月苑を訪問

浴場もガラガラ、サウナ室も殆ど貸し切り状態
ただその少ない中でもテレビ前かつストーブ前の
上段のお気に入りポイントは埋まりがちで
3セット共に争奪戦だった
カラカラ具合を堪能するにはやっぱりこの席しかない

水風呂もキンキンでしっかり冷たい
夏との温度差が激しい水風呂なので、冬が終わった以上この冷たさともお別れなのは寂しいもんですな

浴場で休憩してるとだんだんと賑わってくる花月苑

そう。もう皆憎き除雪作業をすることもないのだ

職場もサウナ室でもみんな雪の話をしてるわけで
中にはまだ終わってなどいない、油断はできない派
が一定数必ずいるんだけど、まさかね…

歩いた距離 3km

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84
湯楽園

[ 青森県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
あのビリビリを求めて!電気風呂強化合宿

先月の盛岡遠征の喜盛の湯でのスーパー電気風呂が
忘れられず湯楽園を訪問

まずは高温設定に変更したらしいサウナへ
スノコがひいてあって下に下がっていく逆タワーサウナはやっぱり独特
人も少なく、サウナ室もカラカラだったのもあって10分でしっかり発汗

寝水風呂もかなり冷たい!掛水でびっくり
寝水風呂だって相当珍しいのに眼前には優雅に泳ぐ
錦鯉。こんな水風呂が他にあるんだろうか

休憩スペースのととのいベッドは横になっていると
ちょうど顔付近に風が吹いていて
前回もどうなってるのかなー?って疑問だったけど
壁のタイルの間から吹いてるようだった
ととのいイスも手すり部分が広い好きなやつ

ととのいドリンクも売ってたりで
かなりサウナにも力を入れ始めてる湯楽園
実はかなりの穴場な気がする

最後に目的の一つだった電気風呂へ
なかなか慣れないこのビリビリ
声が出そうになるけどやっぱり電気風呂耐性がまだないんだろうな
ここで鍛えてまたいつか喜盛の湯のスーパー電気風呂へ!

歩いた距離 4km

比内地鶏中華そば醤油+唐揚げ丼

優しい味付けで値段も安い!そして美味い

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80

サウナ:10分10分12分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ようやくサウナ、2月最初のまちなか温泉

公私共々大雪に苦しめられ
サウナチャンスがなかなか無い!
それでも何とかまちなか温泉を訪問

昼前だったので混雑は無し
貸し切りタイミングもあったりの快適なサウナ活動
午前中はみんな除雪してるのかもね

いつまでも入っていれそうな程よい温度のサウナがほんとに気持ちいい
時間に追われずボケーッと蒸されるこの時間がほんとに贅沢なんだ

水風呂もひんやり気持ちいいので
ゆったり2分間を3セット
夏はあれだけキンキン水風呂を欲していても
いざキンキンシーズンになるとそれでもたまには
ひんやり水風呂にも入りたくなるのはワガママなんだろうか

外気浴スペースには圧巻の大雪大連山
それもダイブしようもんなら全身血だるまであろう
ガリガリの氷山
ただそんな氷山を前にしても気温もまだ程々かつ
風も無かったので結構しっかり休憩できて良かった

今回のサウナでポイントカードもマックスで
無料券もゲット、これからもよろしくまちなか温泉

雪がしんどくでも、それでもあと1ヶ月半!
明日からもまたしっかり頑張ろ!

歩いた距離 2km

ミツワ食堂

ヒレカツ定食、豚汁カレー変更

豚汁が具沢山で特に美味しかった。

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81
極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
青森移住1周年!

寒波寒波と騒がれた時の雪はそこまででも無かったのに、サラッと大豪雪で街の雰囲気までガラッと
変わった銭湯大国青森
去年引っ越して来た頃の大雪を思い出す懐かしさ

極楽湯のサウナ室はガラガラ
みんなまだ雪かきしてるのかも
しっかり汗をかきたかったので上段で10分3セット

水風呂は今日はレモン水風呂ということで黄色い
でも真っ黄色でもなくエナドリ色というか
マウンテンデューの様な色でしっかり冷たい

天気は良くても流石に長時間外気浴できる気温でも無かったので炭酸泉のある極楽庵で中休憩

昨今のサウナブームでどんどんサウナに力を入れてく極楽湯
熱いサウナに冷たい水風呂は最高だけど
サウナ飯がどんどん辛く辛く進化していくのがなぁ
サウナーの皆はやっぱりお風呂後も汗かきたいもんなのかな?

歩いた距離 2.5km

牛バラ焼き丼+アクリ

辛くないメニューも沢山ある安定の極楽湯。アクリ出すお店も増えたよね。

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92

ようようズ

2023.01.26

14回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分10分10分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
寒すぎると雪はあまり降らない

最強寒波が続く中ゆーぽっぽを訪問
盛岡遠征も終わり今日からはいつもの青森サウナ

昨日の寒さが凄まじすぎて
今日はマシに感じるくらい寒い青森
去年の大豪雪と比べてたら雪も少ないし
まだ寒いほうがいいのかもしれないけど
マイナス10℃はなぁ

ゆーぽっぽは風呂の日ということで
入場料が400円のお得な日
ただそれでもあきらかに普段よりも空いているのは
寒波由来だと思われ

サウナ室は大半が貸し切り状態
この熱さがほんとにありがたい

水風呂も程よく冷たいので2分間しっかりと冷やし

そして吹雪の外へ
ホワイトアウト吹雪浴は程々に撤退
あー、はやく冬よ終わってくれー

歩いた距離 2.5km

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104

ようようズ

2023.01.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
盛岡遠征最後!
消えゆく映画館と新生サウナ

地下の盛岡ピカデリーから這い出て
外は暗く、空からは霙が
天候が悪化するなか盛岡遠征最後のKANAN SPAへ

あのバスセンターがこんなにオシャレに進化してるとは‥‥
またまた緊張しながら施設に入るも
ひづめゆとの合同割引パスを発見!
雰囲気も似てるし姉妹店舗とかなのかな?

施設はかなりコンパクト
ひづめゆもコンパクトだなぁって思ったけど
更に無駄を切り落としたようなスタイリッシュで
オサレな造り
タオルの説明等々諸々読み込んで
いざ!サウナ室へ

うぉ!よっしゃ!貸し切りだ!!
遠征最後にて盛岡サウナ初の完全貸し切り状態
ロウリュ砂時計も準備万端で早速ロウリュ
ひづめゆだと結局出来ずじまいだったので
出来てよかったー
ここも静かなサウナで完全に一人だったので
今回の遠征を追憶

水風呂もトトロで出てくるお風呂を一人用にしたような感じかつ
入るとメディカルマシーン感というか培養ポッドのようでもありカッコ可愛い
地下水のおかげなのか水温も程よく気持ちよかった

外の休憩スペースも今時期じゃなければ
もっと良かったんだろなー
中のととのいイスでも休憩するには充分だったけど
もう少し暖かくなったらまた来たい

貸し切りのおかげでプライベートサウナのように
楽しめて遠征最後の良いサウナだった

2日間で4施設で計13セットも蒸される強化合宿の様なサウナ活動
盛岡にはどんどん新しいサウナができたり
また映画館が閉まったりと色んな変化があるようだった
数リットルの汗をかき、映画ではしっかり泣いて
完全にリフレッシュできた!

ありがとう盛岡!よし!青森で寒波を迎え撃つぞ!

歩いた距離 2km

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107
喜盛の湯

[ 岩手県 ]

サウナ:8分10分12分
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
盛岡三竦み制覇!

ゆっこからバスと電車で仙北町駅へ到着
某トレカの発売日でもあったので近辺でぐるぐるとローラー作戦を敢行
あら方ようも済んでそのまま喜盛の湯を初訪問

盛岡在住期間に存在は知っていたけど入店して
びっくり人気施設でお客さんが沢山
平日の昼間なのに凄いなぁと浴場へ
広い!そしてお風呂も沢山!
メガネも無く視界は不良
初訪問で地理もわからないがまずは焦らず身を清め
後に無事にサウナ室を発見

入るとびっくりの広さ!そして明るい!
奥の大窓で自然光もあって、段になってるフロアも広い
みんな思い思いの姿勢で好きなように蒸されているので何処に座ろうか迷うもまずは奥へ
温度も湿度も雰囲気も結構好みな感じだった
2セット目にはオートロウリュにも遭遇
結構音をたてて豪快に加水されてたので前まで行って見学見学
セット毎にもっと入っていたくなる良いサウナだった

水風呂は14℃の表示‥‥
若干躊躇するもザブっと入す冷たい!!!
外気浴もしたかったので2セット目はカットで

露天スペースも広いし風呂も沢山
最初は座湯であったか休憩
水風呂カットのタイミングでは天気も落ち着いていたのでデカイととのいベッドでのんびりと休憩
中休憩でも十分気持ちよかった

サウナ後のお風呂も良かった!
高濃度炭酸泉は安定だったけど
衝撃だったのでスーパー電気風呂
みんな平気な顔で入ってたけど、あれ大丈夫なやつなの!?
普通に声が出そうなるくらいビリッビリだった

色んなお風呂もあるし
今度来るときは一日ゆっくり楽しむのも良いかも

歩いた距離 7.5km

ハンバーグのベル大通店

おろしそバーグディッシュ

元祖びっくりドンキー!畳の方で食べたかったけど無念の椅子席

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86

ようようズ

2023.01.20

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2(スチーム1回)
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
朝ウナは貸し切りスチーム

泊まり特権!起きて秒でサウナへ
最初は前回、昨日共に使ってなかったスチームサウナへ
朝だからか何と完全貸し切り状態
スチームサウナ自体がだいぶ久しぶりだったけど
結構熱い感じでしっかり発汗
寝転ぶ所もあったりで朝から癒やされる

2セット目は普通のサウナへ
昨日と違ってアロマの香り
金曜日はアロマサウナをやってるみたいでこれまた癒やされる
昨日と違ってガラガラだったのも良かった
それでもやっぱり静かで室内は暗い

水風呂も一回はカットで休憩も中と外で一回ずつ
軽く雪もチラついていて昨日とはまた違った感じ
ゆっこやっぱりいい施設だなぁ
また来たい!

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102

ようようズ

2023.01.19

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
どうせ泊まるのなら!プレミアムな!ラウンジで!

ひづめゆでのサ活の後は前回の遠征でも来た
ゆっこを再びの訪問
今回は泊まりなので前回は着れなかった館内着もあり!浴衣タイプじゃないこのドーミータイプの館内着好きだなぁ
プレミアムラウンジも秘密基地みたいで楽しい

前回は午前中だったので夜はどんな感じなのかなーとサウナ室へ入ると
めちゃくちゃ暗い!そして静か!
結構な人入りでテレビもついてるのにとにかく静かなのだ
こういうのがサウナリテラシーが高い施設っていうのかな?客層共に
静かすぎてちょっとのヒソヒソ話が気になっちゃうレベル
土地が変われば雰囲気も変わって面白い
サウナ室は下段でもしっかり熱いので直ぐに大発汗

水風呂もみんなが当然のように掛水
そしてキンキンに冷たい
広い水風呂やっぱりいいなー

外気浴は寒さからかすき気味
ここも静かで良き

前に一回来てるだけあってスムーズに良い感じに
サウナを楽しめてよかった
良い感じに疲れたのでぐっすり休めそう!
明日もサウナだ!寒波よ来るな!

サウナメシ+キレポ

肉!米!タルタル!そして餃子!さっきのカレーと打って変わってジャンクにサ飯

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92
ひづめゆ

[ 岩手県 ]

サウナ:満足するまで × 3
水風呂:ガッツリ冷えるまで × 3
休憩:堪能するまで × 3
合計:3セット

一言:
未来へのSAUNAWAY
新時代サウナ特化施設を初訪問!

昨年の夏以来の盛岡遠征!
まずは絶対に来たかったひづめゆへ
初訪問の施設は毎回緊張するけど、ここはダンチ
オシャレすぎる!
思ったよりもコンパクトな施設は
脱衣場、洗い場、なんだかトイレまでもオサレ
更に今日はお風呂が男女入替えだったみたい

サウナマットの注意書きもしっかり読んで
いざサウナ室へ
中は暗めで何より静か!完全な無音状態
外の自然光が入る程度の暗さで、テレビも時計も無いから集中して蒸される
最近はテレビや会話で賑わってる銭湯サウナ
ばっかり行ってたのでとっても新鮮だった
時折誰かがやってくれたロウリュの音がまたいい
控えめの温度だなぁと思っていたもののロウリュ後は時間差でしっかり熱を感じた
みんなが自分と向き合って蒸されてるようだった

シャワーからの水風呂の導線も良い!
深い水風呂もキンキンで最高だったけど普段のもっと深い方にも入ってみたくなってしまった

外気浴も良い!
寒波が来るとは信じられない快晴で、大きめのととのいイスで気のすむまで休憩
イスを流すシャワーが温水だったり、色んな所に気を配ってあるんだなぁと実感
2セット目からは緊張も完全に吹き飛んでいった
コンパクトながらに全く無駄が無いいい施設だった

ステッカーも買ったので何に貼ろうか考え中!

歩いた距離 1.5km

あいがけカレー

サウナ飯もオシャレ!

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90
こやなぎ温泉

[ 青森県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
冬のサウナ大三角形

今日も気温は高く、雨模様の青森
仕事終わりにこやなぎ温泉へ朝ウナ訪問

土曜の朝でなかなかの人入りもサウナはガラガラ
今日は散水も程々だったのが湿度もそこまででも無い感じ
この来る日によってコンディションが変わるのも面白い
そしてキンキンの水風呂へ
冷たいのにもう少し入っていたくなる気持ち良さ
浴室での休憩もちゃんとととのいイスがあるのも
ありがたい

冬場で活動範囲が狭まるなかでも
こやなぎ温泉、ゆーぽっぽ、花月苑と毛色の違ったサウナが近くに固まっているのがほんとにありがたい
このサウナ三角形のおかけで冬も乗り切れそう

歩いた距離 3.5km

中華そば山ちゃん

海老みそラーメン

海老ィ!!!!小海老もたっぷり入ってて濃い!

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83

サウナ:8分9分10分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ほんとに今は1月なのか?

朝に訪問しがちのゆーぽっぽに昼過ぎ訪問
いつもはあさイチや高校野球が放送してるサウナ室のテレビでは相撲中継
何とも新鮮な気分。やっぱりサウナ室ではNHKだね

人入りも程々でみんな中継に夢中なのか出入りも
少なく温度は安定して高いまま
水風呂も程々で気持ちいい
サウナも水風呂もゆーぽっぽくらいが最近体に合ってきてる気がする
発汗も早いし、沢山で

そして久しぶりにしっかり外気浴
真冬とは思えない気温の高さ
雪も降ってない!最高すぎる!

歩いた距離 3km

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100

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ&イガグリハリネズミ難民

今日はポケモンGOのイベントかつ雪も降ってなかったので、トド湯→サウナ飯→ポケモンで楽しむ予定がなんとトド湯がやってない!
なので飯→ポケモン→サウナと
ポケモンとサウナを探しながらトボトボ探索

結局訪れたのはフラワー温泉やえだ!

土曜の午後で結構な賑わいも
広い浴室、広いサウナ室で問題なし
3セットとも上段でしっかり蒸された
水風呂も充分な冷たさ
キンキン過ぎないので気持ち長めに入水
夏にはしんどい洗い場休憩も冬の時期なら全然あり

新しいポイントカードも貰ったので
またじっくり貯めていこう

歩いた距離 6km

めん処 小田九

カレーライス大

凄まじいボリューム。追いカレーもあり。ダムカレー?いやカルデラ湖カレーだ!

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83
極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:8分9分10分
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ初めは極楽湯!

2023年最初のサウナは極楽湯を訪問
年明けしてから青森はとにかく寒い!
歩いて来たことを後悔しながらサウナ室へ

昨日までは年始がらみのイベントをしていたようだけど今日はいつも通りの極楽湯
それでも普段よりはいくらか混み気味

サウナは上段の方で回数毎に長めに
水風呂は結構な冷たさだったので途中はカット
外気浴は…もう無理だろなぁ
イスは積雪5センチ、視界は真っ白
離れの炭酸風呂の所のととのいイスで休憩するも
中でもやっぱり寒い…
温めの炭酸風呂に浸かってようやく落ち着いた

まだまだ冬は続くけど今年も色んな施設で
サウナを楽しんでいきたい!

歩いた距離 3km

スタミナ豚キムチ丼+アクリ

甘辛で美味しい豚キムチ。アクリもジョッキサイズで嬉しい。

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95

ようようズ

2022.12.31

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
さよ〜なら〜2022年〜

今年最後のサウナは青森でのホームサウナ
つくだ温泉ゆーぽっぽを訪問

今年の2月に青森へ転勤して以来
職場の近くのゆーぽっぽはありがたかった
仕事終わりの朝サウナを楽しめてたのも
朝風呂文化銭湯大国の青森ならでは
今日も仕事終わりにそのままイン!

家族連れが沢山で普段よりも大賑わいのゆーぽっぽ
この年末年始は故郷秋田にも帰れなそうなので
少し寂しい気持ちに……
ただお風呂の賑わいに対してサウナはそこまででも無く、時には貸し切りタイミングもあり
今年一年をじっくり振り返れた

仕事も私生活もドタバタであっという間の1年だったけど
それでも青森の色んなサウナに出会えた良い1年だったと思う
外気浴も雪も風も無かったのでのんびりと休憩

来年はもう少し色々と落ち着くと思うので
八戸あたりの青森未開のエリアを攻めたり
県外遠征や、もう少し故郷秋田にも帰れるようにしたいかな
海を挟んで直ぐそこには憧れの北国
蝦夷地が広がっているわけだしね

サウナーの皆様良いお年を!
来年もよろしくお願いします!

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90

サウナ:8分8分6分
水風呂:1分2分3分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今年の無料券は今年のうちに

久しぶりにフラワー温泉花月苑を訪問
青森に転勤になってはや10ヶ月
やえだと花月苑のダブルフラワー温泉で溜めた
スタンプも10個になり、今日は無料でサウナ

カラカラアツアツの花月苑は相変わらず
テレビ前の上段ストーブ前のお気に入りスポットで3セット
水風呂は相当冷たくなってた
洗い場休憩で熱も籠りがちなので
冷やしはセット毎に長めに、サウナも最後は6分で汗だくだったので撤退!

年末も休まず営業するみたい
荒々しい字体でカッコよかったので告知をパシャリ

フラワー温泉さん来年もよろしくおねがいします!

めんQ

焼きそば大

オサレカフェのような雰囲気のお店。焼きそば以外のラーメンとかも美味しそうだった。

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95

サウナ:8分9分10分
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
クリスマスでも変わらずサウナへ

クリスマス寒波の影響もとても少ない青森
今日も時折晴れ間が広がり、道路の雪もだいぶ消滅
嬉しいけど、少し不気味な気持ち

日曜午前中でも混雑は程々
テレビ前中断でのんびり蒸され
1セット目は水風呂ありの中休憩
あとはカットで外気浴
外気浴スペースの雪も無くなり、風も殆どなく平和
サウナ後はヒバ丸太風呂にもゆっくり浸かって
しっかりとリフレッシュ

年末年始に向けて明日からもバリッと働こう

歩いた距離 2km

煮干し中華専門店 つじ製麺所

荒煮干しそばネギ増し+ミニカレー丼

想像以上にネギ増しだった

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89
極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:8分8分10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
これがリアル偶然偶然
発散せよ、外気浴欲

全国的な大雪大荒れも、今日の青森は快晴
そして気温は高めで3がつくサウナの日
手元には割引券とこれは極楽湯に行くしかない

良い感じで2セット目で蒸されていると
何やら見覚えのある顔が
3セット目でも確認するも間違いない!

あれはアニキ!

盛岡で過ごした10代の頃の兄貴分にまさかサウナ室でめぐりあうとは
サウナ飯もごちそうになり最高のサウナだった

次に合うときは言ってみようかな
偶然偶然!

歩いた距離 3km

ランチセット(塩豚丼+冷たいそば)

奢ってもらうサウナ飯に勝るものなし!

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