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福岡から下道で約2時間かけてチェックイン！
14時のアウフグース目的で12時30分に到着。
サ旅初の長崎県。
まずは洗体からの内湯。
お茶の香りとぬるめのお湯が気持ち良い。
続いて、サウナへ。
ほー！想像より遥かに清潔感があり、快適！
約100度だが熱苦しさがなく、湿度も十分！
その後、サウナパンツを脱いでかけ湯後、水風呂へ。
こちらも13.5度なのにヒリヒリせず、気持ち良い！恐るべしサウナサンシステム！
その後、スチームに入ったり、館内をウロウロし14時のアウフグースへ。
本日のアロマはシソとの事。
ん？シソ？あのシソ？まーミソよりは良いかと思い、ラドルからシソがストーンへ。
果たして！
いやぁー、ナイス調合！ナイスチョイス！
ナイススメル！ナイスロウリュ！
めちゃくちゃ良い香りです。
清涼感と華やかさが鼻に抜け、脳内で練り梅が形成されました！
その後、深呼吸タイムで存分にシソを堪能し、力強いアウフグースを頂きました。
ロウリュの説明などもしっかりあり、
形だけでは無く中身のあるロウリュサービスに感動！その後の水風呂→デッキチェアで昇天！！
オロポで締めて良い2時間でした！
ありがとうございました！

出張帰りの20:30にチェックイン。
しっかり洗体からの水中リクライナー、メディテーション、アウフグースで極上ディープリラックス！
その後、スチーム、メディテーション、アウフグースでバッキバキ！！
全てのセットでMADMAX頂けました！
金曜日の夜で人が多いのは仕方ないけど、食堂で大はしゃぎ、メディテーションで2組のお喋りなど、無法地帯でした。
メディテーションでお喋りは本当に勘弁して欲しいなー。モラルだしマナーだよ。
最終の新幹線まで徒歩20分でモヤモヤを吹き飛ばしました！笑
外気浴は椅子が空いてなかったので、露天風呂で半身浴が気持ち良かったー！
本日も1日ありがとうございました！

湯らっくす赤タオルゲット！

レッグプレス
120×5 2セット
100×5 2セット
60×20 1セット

ZUMBA 45分

サウナ＋水風呂＋外気浴＋露天風呂＝絶頂

今日も今日とて良きかな。

仕事が早く終わったので、
ZUMBA前に胸トレ。

ベンチプレス
85×1発2セット
80×3発2セット
70×3発2セット
60×8発2セット

インクライン
50×8発2セット
40×5発2セット
30×5発2セット

からのZUMBA45分

ヘロヘロ過ぎてサウナ1セットで帰ろうと思ったら気付いたら3セット目の水風呂。
ルーティン怖い！笑

明日はどこのサウナ行こうかなー。
本日も1日ありがとうございました！

金曜日はホームのジムが休館日の為、近所のふくの湯さんへ。
仕事から帰宅し夕食を頂き、
子供の寝かしつけが終わり、嫁の機嫌を伺い、22時にチェックイン。
緊急事態宣言明けの通常営業に感謝！！
内湯の炭酸泉で湯通しからのドライサウナへ。
なかなかの盛況で最上段は空きなし。
湯通ししたので中々の発汗。
良い感じ。
8分過ぎたのでそろそろと思いきやオートロウリュ始まる。
湯通しが長かったのか痛恨の調整ミス笑
ありがたくロウリュを頂き、1セット目から12分。水風呂もキンキンで気持ち良い。
外気浴も涼しく、来てよかった。
金曜日で若者集団が多くうるさかったが、
仕方ない。黙浴出来ねえなら帰れよって内心思いながら自分の世界に入る。
次のオートロウリュまで塩サウナやお風呂を満喫し、締めのオートロウリュでしっかり整いました！
近くのドラモリで珍しいドリンク見つけました！
本物が美味いと思った、週末深夜でした。

緊急事態宣言も明けたので佐賀までドライブがてら60分山道を運転しチェックイン。
晴れてる日に伺おうと思ってた施設です。
のんびり内湯を堪能し、サウナへ。
こじんまりとしてますが、定期的にマットの交換があるようで、清潔感あり。
3段目でゆっくり蒸される。
水風呂は脊振の湧水掛け流し。
ちょうど良い深さで20℃くらい。
すんごい気持ち良い。
お待ちかねの外気浴。
山と空と太陽が迎えてくれます。
露天風呂も広く、日陰に寝湯もあり、
最高のロケーション。
晴れた日で良かった！！
のんびり日光浴を堪能。
秋の日差しは柔らかく、体を温めてくれます。
時折風が優しく仰いで、心地よい。
整い椅子やリクライニングもあり、外気浴天国です。あー帰りたくない！笑
その後、2セットしサ飯は、三瀬どり食べ比べ丼。お値段以上のクオリティ！
しかもPayPay20％還元！ありがたや。
休憩室も広く沢山の方がのんびりされてます。
お客さんも高齢者が多い為か全体的にのんびりしており癒されてました。
お湯も非常にまろやかで上品でした。
サウナ目的だと物足りなさを感じる方がいらっしゃると思いますが、
癒しという部分では総合的に素晴らしい施設だと思います！
明日からまた頑張れる！
ありがとうございました！

昼過ぎの湯らっくす、商談が終わり19時50分にチェックイン。
20時の熱波に間に合いました。
軽く湯通ししてからの熱波。
最上段が空いていたので、ラッキーと思い座る。
ここの熱波、尋常じゃないくらい熱い、いや痛いです。
そもそも湿度が高い上に、相当なアロマ水をかけて頂くので、途中で出るか悩みましたが、何とか乗り越えました！
その後の水風呂は超絶気持ち良く、
入館20分で整いました笑
初めての施設ですが、10年目とは思えないほど清潔感があり、何より外気浴が気持ち良い！！
広い、楽しい、心地よい！！
星を見ながらのインフィニティチェアは昇天しました！
気遣いもあり、ロウリュの時間が10分過ぎても気にしないくらい幸せな気持ちになれます。
あと何気に高ポイントが
下駄箱、ロッカー共にコインレスなのは嬉しいです。
また、浴場入り口に持ち込み用冷蔵庫、冷凍庫も有り難い！

恐るべし熊本！！
泉質も良いので、またイキタイ！
本日も1日ありがとうございました。

緊急事態宣言も明けたので久しぶりの出張。
商談前にひと汗かきたいと思い、短い時間でチェックイン。
昼過ぎだがお客さんが多いのに驚き！
整い椅子は満席、アウフグースもほぼ満席。
スチームはガラガラ、メディテーションも待ちが出るほど。
やはり人気なんですね。
運良く混雑回避しながら、さっぱり出来ました！
僅か50分ですが、堪能出来ました。
ありがとうございました！

たまにはチェックイン以外で
ホームのサ活を。

ベンチプレス
80kg×2発 2セット
70kg×2発 2セット
60kg×5発 2セット
インクライン
30kg×5発 2セット
20kg×7発 2セット

ZUMBA 45分

からの、サウナ8分、水風呂1分×3セット
最後に外気浴からの露天風呂で、
はい昇天からの覚醒！！

トレ後のサウナは本当に気持ち良い。
最近、皆様のサ活に影響されてスマートウォッチ買いました！
あまり時間に捉われない様にしてますが、
データ化されるのは参考になりますね！
本日も1日ありがとうございました！

明日はどこに行こうか、皆さんのサ活を読んでる内にイキタイ場所発見！
スケジュールを調整し何とか行けました！
こんな所にあったんだ！と思うくらい車を走らせました笑
少し畑冷泉館を思い出しました。
施設は平家で大きく清潔感あり、アットホームな感じです。
LINE友達追加で1コインで入館。
塩サウナ用の塩も購入。
サウナメインでは無く、温泉&水風呂メインの心意気。
ロッカーは新品で綺麗。
浴場は天井が高く、内湯は2つのみ。
まずはかけ湯からのまむし湯へ。
これがちょうど良い温度で入りやすい。
しかも少し深いためより快適。
続いて低温サウナへ。
何と全く熱くない。
故障かなというレベル。
熱くなるかもと思い、塩を塗って待機したが、汗が出ないので退室。
買った塩、殆ど使わず笑
気を取り直してシャワーからの高温サウナへ。
こちらは90℃で気持ち良い。
汗が吹き出してきました！
5分ほどで消毒、マット交換の為退室。
うーん、あと3分欲しかった！！
そしてお待ちかねの水風呂へ。
期待以上の気持ち良さ。
まろやか！まるで母体の中の様だw
当然、飲めるとの事で蛇口から頂きました。
飲んでもまろやか、優しい、ガブガブ飲んじゃう。
2分ほど堪能し、温度より水質しか勝たん。
続いて外気浴。
こちら期待以上！
ありがちな大きな壁は無く、目線より上が展望出来る。
露天は浴槽が5種類あり、全部気持ち良い。
特に玉露風呂は香りも温度も気持ち良かった。
樽風呂の貸切感も堪らない！
ベンチで寝転び、青でも白でもない空をボーッと仰ぐ。
静かな山間部に鳥の鳴き声や、注水されるお湯の音。
豊富な湯量で浴槽から溢れ出るお湯の音。
視覚と聴覚で整いました！
帰りにフロントに捨てるのがもったいないので余った塩をお渡ししたが、ご家庭でも使えるのでお持ち帰り下さいとのこと。
警察からの職質に会ったら疑われますねと言ったら、こんな大量だと大丈夫！と見事な返しw
こぼれたら申し訳ないのでとビニール袋に入れて頂きました。
まさにホスピタリティ。
ゆ、優勝や。
絶対にまた来ます！
本日も1日ありがとうございました！