温度 88 度
収容人数： 12 人
バスマット有り。 使用後は洗って元の場所へ。
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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●外気浴 ベンチ: 1席 |
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ウィスキング
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イオンウォーター
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温度 86 度
収容人数： 12 人
貸し出しマットあり
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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●外気浴 イス: 1席 |
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ウィスキング
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース ○
- 給水器 ○
- 駐車場 ○
- ウォシュレット -
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード -
- 電子マネー ?
タオル・館内着・サウナマット
- レンタルフェイスタオル ?
- レンタルバスタオル ?
- 館内着 ?
-
サウナマット
無料（タオル地・使い放題） ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー ○
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 ?
- ヘッドスパ ?
木曜日の混雑傾向
混雑度の投稿が少ない施設です
混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。
直近約3ヶ月の集計データ
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直近約3ヶ月の集計データ
サ活投稿で混雑度を共有しよう
| 時間帯 | 空いてる |
普通 |
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サ活
本日はお休みで散々悩んだ挙句、年末から放置していた部屋の片付けと掃除を。
まだ正月休みの方がいるからどこも多いから今日は我慢！
嫁が帰宅する前に、風呂掃除、洗濯を終わらせ娘のお迎えへ。
帰宅後、家族と夕食をとり娘とお風呂へ。
ん？
あれ？日記になっとる笑
その後、嫁がお風呂あがるまで娘（2歳半）と童謡を歌い、歯磨きまで終わらせ、
嫁さんに勇気を出して告白。
【今夜、ジム行きたいっす。
久しぶりにZUMBAしたいっす】
嫁さんの眼力が鋭い（すっぴんなので）
家の事してくれとーけん、行ってき。との快諾を得たので、すぐに支度しゴー！
久しぶりのZUMBA（エクササイズみたいなの）を45分間踊り狂い、ジム友と筋トレ。
そして、サウナへ！
有酸素運動後のサウナも格別！
発汗の質と量が違う！
出ちゃダメな汗が出てる感じ。
1セットで終わる予定でしたが、
おかわりの2セット！
アイシングを兼ねた水風呂に入りすぎたので、
外気浴が寒すぎた。
その後、マッサージチェアで揉みほぐされ、
癒されました。
帰宅後、ゴミ出し、洗濯。
今日、1円も使ってないや。
その割に充実してたな。
ほぼ日記なサ活でした。
お付き合い頂きありがとうございました。
本日も1日ありがとうございました。
サウナ：10分・12分
水風呂：2分・3分
休憩：5分・10分
合計：2セット
一言：
1週間ぶりに馴染みのホリディへ。
最近は会員も増えてきて、19時過ぎると1階駐車場には空きがないことが増えてきました。
（3階までの立駐型）
サウナも、以前はひとりということもしばしばだったけれど、今日は6人。スポクラサウナ人気の表れかもしれません。
そんな中、私はいつもと変わらず、ひとり静かにサウナで蒸される。
水風呂に入り、身体の水分を拭きとって、しばし空を眺めながら外気浴。
私の「ととのう」感覚は、
自分の身体がゆっくり、地の果てまで沈み込んでいく感じ。
最近は大事な仕事に携わることが増え、いい仕事をしようと思えば思うほど、なんだか自分が背伸びした感じになることがあって。
そういう感覚を、週末に近い曜日に行くサウナではリセットすることができます。
沈み込むような感覚によって、
自分が自分に還れるような。
サウナに行くようになって、気持ちの持ちようが確実に変わりました。
明日も忙しいけれど、自分なりにやっていこう。
女
-
86℃
-
19℃
立つ鳥跡を濁さず
サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩：外
ウェルビーから七隈線で一本でこちらへ遠征。
ここの優待券ラストなので、とことん楽しもうと！
開店前に着いたので、長蛇の列ができてました。健康志向素敵です。
トレーニングは二頭、三頭、腹筋、スクワットなど、自分の通うジムにないマシンが多く、いい刺激を与えれました♫
イントラさんに誘われて、最後にアブスターゲットという腹を鍛えるスタジオプログラムにも参加して、もうこの上なく疲労と気持ち良さでいっぱい。
そして、その後すぐにサウナ！
ここって、汗拭きとり用のタオルが用意してあって、各々退出の時に自分の汗をふきふきして出るんですよね。
みんなそのマナーを自然にやってて、最高に気持ちいいんです。
露天には椅子が2脚追加されていて、外気浴の快適さがましてました。
吹き抜ける風が気持ち良すぎました。
ワークアウトの方で時間使いすぎて、時間なくて1セットのみでしたが、最高の整いでした！
男
-
88℃
基本情報
| 施設名 | ホリデイスポーツクラブ 福岡梅林 |
|---|---|
| 施設タイプ | スポーツジム |
| 住所 | 福岡県 福岡市 城南区梅林4-7-23 |
| アクセス | 福岡市営地下鉄七隈線・梅林駅出口の目の前 |
| 駐車場 | 提携パーキングあり（利用者は4時間まで無料） |
| TEL | 092-866-3232 |
| HP | https://www.holiday-sc.jp/?shop=022-umebayashi |
| 定休日 | 金曜日 |
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営業時間 （大浴場） |
月曜日 10:00〜23:00
火曜日 10:00〜23:00 水曜日 10:00〜23:00 木曜日 10:00〜23:00 金曜日 定休日 土曜日 10:00〜23:00 日曜日 10:00〜19:00 |
| 料金 | 会員月額利用料が必要 |
